Kā augt matus?

Garš, biezs un spīdīgs mats vienmēr ir bijis viens no sieviešu skaistuma galvenajiem komponentiem. Dažām dāmām pēc būtības ir greznas cirtas, un tām ir tikai jāsaglabā tās labā stāvoklī, bet citas sievietes nevar lepoties ar šiks galvas. Ja jūs uzskatāt sevi par otro kategoriju un sapņojat kļūt par garu un skaistu cirtas īpašnieku, noteikti izlasiet šo rakstu. No tā jūs uzzināsiet, kā rūpēties par matiem, izmantojot to, kas nozīmē, ka varat paātrināt to augšanu un ievērojami uzlabot izskatu.

Protams, ģenētikai ir liela nozīme, kāda veida matiem mums ir. To blīvums, struktūra un struktūra (tās ir plānas vai biezas, taukainas vai sausas) galvenokārt ir atkarīgas no tā. Un matu augšanas ātrums ir arī individuāls katrai personai un tiek likts kopš bērnības. Vidēji tie pieaug par 10-15 cm gadā un par 1,5 cm mēnesī. Pieļaujamais zaudējums dienā līdz 100 matiem.

Ja jūsu mati aug pārāk lēni, bieži pauze, sadalās vai izkrist, tad var būt vairāki iemesli.

• Hormonālas problēmas, disbakterioze, gastrīts un citas slimības nevar ietekmēt matu stāvokli. Šajā gadījumā ārējie fondi nesniegs vēlamo efektu, kamēr slimības cēlonis nav identificēts un novērsts. Un pēc veselības problēmu risināšanas jūs varat arī uzlabot matus, ja tas ir nepieciešams.
• Smēķēšana un alkohols negatīvi ietekmē cirtas kvalitāti un kavē to augšanu, kā arī izraisa sausus, trauslus matus un izraisa to blāvu izskatu.
• Sezonas nokrišņi un stunting nav arī diskontēts. Ziemā vitamīnu un mikroelementu trūkuma dēļ mati kļūst sliktāki un kļūst spēcīgāki.
• Nepietiekams uzturs - Viens no galvenajiem izbalēto, trauslo un sadalošo matu cēloņiem un līdz ar to arī to sliktajam augumam. Lai to novērstu, pārskatiet ikdienas uzturu. Izslēdziet to vai vismaz samaziniet tauku un ceptu pārtikas produktu, ātrās ēdināšanas, gāzēto dzērienu patēriņu. Ēdiet vairāk olbaltumvielu pārtikas (olbaltumvielas ir bagātas ar gaļu, zivīm, olām, biezpienu, sieru un citu „pienu”), kā arī tos pārtikas produktus, kas satur omega-3 skābes, kas ir piemērotas ādai un matiem: rieksti, avokado, linsēklu eļļa. Izmantojiet vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā. Dzert vitamīnu kompleksus laiku pa laikam, it īpaši ziemā un pavasara avitaminozes periodā. Zivju eļļa, biotīns un alus raugs arī pozitīvi ietekmēs matus.
• Stress, miega trūkums un negatīvas emocijas vājina imūnsistēmu un negatīvi ietekmē visu ķermeni, tostarp, protams, mūsu cirtas, kas sāk izkrist, lauzt, sadalīt, zaudēt spīdumu un skaistumu. Tādēļ mēģiniet izvairīties no spēcīgas un ilgtermiņa pieredzes vai tikt galā ar tām, izmantojot sporta, dažādas elpošanas vingrinājumus un, ja nepieciešams, sedatīvus. Mēģiniet gulēt vismaz 7 stundas dienā.
• Nepareiza matu kopšananezināšana par to, kā un ko viņiem vajadzētu mazgāt, žāvēt, ķemmēt un ko nevajadzētu darīt, ir vēl viens iemesls viņu „skumjamajam” izskats.Nepareiza līdzekļu un ierīču izvēle cirtas aprūpei (piemēram, šampūns, kas neatbilst matu tipam) arī nav ļoti pozitīva ietekme uz to stāvokli.

Šeit ir saraksts ar galvenajiem noteikumiem, kas jāievēro, tā, lai jūsu cirtas būtu veselīgas, skaistas un garas.

• Ir nepieciešams mazgāt matus tā, lai tas nekaitētu. Karstu ūdeni nevar izmantot, jo tas izžūst, mazinās un bojā matus. Aukstais ūdens arī nav piemērots, jo tas palēnina asinsriti un var izraisīt galvas trauku spazmas, kā arī izraisīt visa ķermeņa hipotermiju. Labākais variants ir vēss ūdens, kura temperatūra nav lielāka par 40 grādiem.

• Jūs nevarat mazgāt matus katru dienu, pat ja lietojat šampūnus, kas paredzēti ikdienas tīrīšanas matiem. Tātad jūs no tām noņemsiet ne tikai netīrumus, bet arī taukus, kas pasargā viņus no ārējās vides agresīvās ietekmes. Tā rezultātā - mati kļūst vāji un trausli. Turklāt tie bieži kļūst vairāk piesārņoti un attiecīgi biežāk ir jāmazgā. Mēģiniet mazgāt matus 2 vai 3 reizes nedēļā.

• Tīrīšanai izvēlieties šampūnus, kas nesatur sulfātus. Šīs ķimikālijas izraisa spēcīgu putu veidošanos, bet ļauj mazgāt matus vieglāk un ātrāk, maksājot ar savu veselību, jo sulfātu savienojumi ievērojami samazina aizsargājošo lipīdu plēvi un žāvē matus. Mēģiniet iegādāties šampūnus, kas sastāv galvenokārt no dabīgām sastāvdaļām, kuras, lai gan tās nedod tādas putas, bet ir daudz noderīgākas.

• Noteikti uzklājiet šampūnu pēc matu šampūna vai kondicioniera - šie izstrādājumi noslēdz matu svarus, kas atklāti mazgāšanas laikā. Labāk ir izmantot visus tā paša zīmola un sērijas instrumentus, jo tie papildina viens otru.

• Regulāri veiciet maskas: tās palīdz atjaunot un stiprināt matus, spīdēt un stimulēt augšanu. Izmantojiet tos 1 vai 2 reizes nedēļā, pārmaiņus ar balzāmiem un skalošanas līdzekļiem. Uzglabāt maska ​​uz matiem jābūt vismaz pusstundu, lai visas barības vielas, kas tajā ir, bija laiks iekļūt matos. Uzklājiet to nevis uz saknēm, bet pa visu matu garumu. Maskas var gan iegādāties, gan gatavot pašu mājās.

• Neatkarīgi, jūs varat izveidot masku no zema tauku satura jogurta: tas ir nedaudz apsildāms un uzklāts uz matiem, kas tad ir jāapklāj ar cepuri. Kefīrs sniedz cirtas neticami spīdīgu un silkiness. Ļoti labi baro un mitrina medus un olu dzeltenuma matu maska ​​ar citronu sulu. Jūs varat arī samaisīt kausētu medu ar olīveļļu - pēc šī sastāva mati izskatīsies mitrināti un veselīgi.

• Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot speciālos darbarīkus un matu veidošanas produktus: gludekļus, lokšņu gludekļus, matu fēnu, elektriskos matu ruļļus, kā arī želejas un lakas. Ideālā gadījumā labāk ir tos neizmantot vai to darīt pēc iespējas retāk. Viņi stipri izžūst matus un izraisa to trauslumu un padomju daļu. Ja jums ir nepieciešams, piemēram, lai pagrieztu matus uz čuguna, tad pirms tam uz tiem uzklājiet termisko aerosolu - tas radīs plēvi, kas samazinās iedarbību uz augstu temperatūru.

• Lai izžāvētu matus, nelietojiet matu fēnu - karsts gaiss tos smagi bojā. Vislabāk ir noņemt matus atsevišķi.Jā, tas prasīs vairāk laika, bet jūsu cirtas izskatīsies veselīgākas. To iesaiņošana dvielī nav ieteicama. Mitrā stāvoklī tie ir daudz vājāki un neaizsargātāki, viņi vieglāk pārrauj. Tāpēc ir jāizvēlas dvielis ar mīkstu sauļošanos un uzmanīgi jāpārvieto pa visu matu garumu, nesaspiežot vai nesasmalcinot mitras dzīslas.

• Ar sausām cirtām, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem un veiktiem. Jums vajadzētu sākt ķemmēšanu no padomiem un pakāpeniski pāriet uz saknēm, katru reizi satverot arvien vairāk matu vārpstas virsmas. Nedrīkst būt asu un neapstrādātu kustību, dzīslas, pat ja tās nav apgrūtinātas, nevar izvilkt. Centieties pēc iespējas biežāk izmantot ķemmi, īpaši pirms gulētiešanas, lai aktivizētu matu augšanu naktī. Plastmasas instrumenti nav vērts iegādāties.

• Nav ieteicams lietot ciešus matus. - tāpēc viņi saplīst vietā, kur jūs pārspīlēsiet tos ar gumiju, un attiecīgi viņu augšana apstājas. Bet, ja nevēlaties atteikties no iespējām veikt dažādas frizūras, tad izmantojiet elastīgas plastmasas lentes vītā spirāles veidā.

• Krāsošana, īpaši zibens, drenāžas un drupas. Mēģiniet izmantot dabīgas krāsvielas (henna, basmu) vai augstas kvalitātes dārgas krāsas. Tomēr, ja izvēlaties pēdējo variantu, tad matiem būs nepieciešama pastiprināta aprūpe: jūs nevarat veikt bez biežām reģenerējošām maskām un salonu procedūrām.

• Uz ielas matiem jābūt aizsargātiem pret negatīviem ārējiem faktoriem: vējš, saule un sala. Ziemā un vējainā laika apstākļos tiem jābūt paslēptiem zem apģērba, lai izvairītos no aukstuma un zemas temperatūras. Termisko aerosolu izmanto, lai aizsargātu sauli, kas rada matu plēvi, kas pasargā viņus no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.

• Ja dodaties uz baseinu, neaizmirstiet valkāt gumijas vāciņu peldēšanas laikā.samazināt hloru matos. Bet jebkurā gadījumā pēc uzturēšanās hlorīda ūdenī ir labāk mazgāt matus.

• Ja vēlaties augt garus matus, jums ir nepieciešams nogrieziet galus regulāri 5-7 mm, tā, lai tie nesāktu griešanu, turklāt tas stimulēs ātrāku matu augšanu. Frizētavas apmeklējums ir vēlams 1 reizi 2-3 mēnešos.

Vienkāršākais un ātrākais veids, kā iegūt garus virzienus, ir salona pagarināšana, kad dabiskie vai mākslīgie slēdzenes ir piestiprinātas jūsu matiem. Tātad jūs varat palielināt ne tikai garumu, bet arī cirtņu blīvumu.

Šim nolūkam jūs varat izmantot profesionālās procedūras, kas tiek veiktas salonos, it īpaši, ja jums ir īsi mati, un jūs plānojat tos audzēt praktiski no nulles. Šeit ir populārākās metodes šodien.

• Mezoterapija - ievadīšana galvas ādā ar dažādu vitamīnu un minerālvielu kokteiļu, kā arī hialuronskābes injekcijām. Procedūra ir nedaudz sāpīga, bet tā efektīvi atrisina matu izkrišanas problēmu, stiprina tos un sāk augt ātrāk.

• Ozona terapija - Vēl viena injekcijas tehnika, kas labvēlīgi ietekmē matus un aktivizē to augšanu. Ozons tiek ievadīts galvas ādā (ļoti aktīvs skābeklis, kura molekula nesatur 2, bet 3 atomus).Tā baro matu folikulu, palielina asins plūsmu uz tiem, atbrīvo viņus no toksīniem un sārņiem, un tas savukārt noved pie tā, ka mati sāk aktīvi augt un kļūt par labāku kvalitāti, to zudums samazinās vai apstājas. Šī metode arī ārstē seboreju un dermatītu.

• Laminēšana - tas ir īpašs matu sastāvs, kas uz tiem veido filmu, kas aizsargā cirtas no ārējās vides negatīvās ietekmes, novēršot to trauslumu un zudumu. Mati sabiezē, izlīdzinās un spīd un spīd. Tomēr šī iedarbība saglabājas tikai tad, kad virves ir laminētas. Zemu izmaksu alternatīva šai salona procedūrai ir želatīns un piena maska ​​- no tiem sagatavo celulozes masu un pievieno balzamam vai skalošanai, pēc tam uz matiem uz 30 minūtēm. Rezultāts ir gludas un spīdīgas auklas līdz 3 dienām.

• Ar Darsonval aparāta palīdzību Jūs varat arī ievērojami stiprināt matus, palielināt to garumu un pat nodrošināt, ka tie ir biezāki. Ierīce sūta elektriskos impulsus uz galvas ādu, pamodinot neaktīvus folikulus un stimulējot matu augšanu, kā rezultātā tie kļūst garāki un biezāki. Darsonval var iegādāties mājas lietošanai.

Profesionālo procedūru trūkums ir tas, ka tie ir ļoti dārgi. Tāpēc nav nepieciešams tos izmantot, nemēģinot citus, vairāk budžeta un pieejamus veidus, kā stiprināt matus un palielināt to garumu.

Mūsdienu kosmētikas tirgus piedāvā plašu instrumentu klāstu, kas palīdz ievērojami paātrināt matu augšanu. Tos sauc par - augšanas veicinātāji. Tas var būt šampūni, balzami, aerosoli, mizas, losjoni un serumi, kas ļoti koncentrētā veidā satur īpašas bioloģiski aktīvas sastāvdaļas, kuru mērķis ir atrisināt konkrētu problēmu.

Pārdod šādus aktivatorus un ampulas. To sastāvā parasti ir šādas sastāvdaļas: stemoksīns, kolagēns, keramīdi, aminoskābes, ēteriskās eļļas, folskābe, vitamīnu-minerālvielu komplekss.

Lēts, bet efektīvs šāda aktīva variants ir serums no "First Aid Kit Agafi". Tas sastāv no dabīgiem, galvenokārt dārzeņu komponentiem: tajā ir 7 augi, alus raugs, sarkano piparu ekstrakts un provitamīns 5. Nav nepieciešams izskalot sūkalas.

Ļoti ātri, matus var audzēt, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus. Tie ir lētāki nekā profesionālie, un to efektivitāti un lietderību apstiprina gadsimtiem ilga pielietojuma pieredze.

Populārākie matu augšanas maskas, kas balstās uz sīpoliem, sinepēm, sarkanajiem pipariem un ingveru. Visi no tiem, pateicoties savai „stingrībai”, izraisa asins plūsmu uz galvas ādu, kas izraisa matu folikulu stimulāciju un līdz ar to intensīvu matu augšanu.

Šo masku īpatnība ir tāda, ka tās netiek pielietotas pašiem matiem, bet galvas ādā, kur atrodas folikuli, un ilgst vismaz 1 stundu. Bet paskatieties uz valsti: ja viņi daudz sadedzina, tad to iepriekš nomazgā. Ir vēlams uzlikt plastmasas vāciņu vai nosegt galvu ar dvieli, lai uzlabotu efektu - jūs varat darīt abus.

• Sinepju maska. Vienkāršākais variants ir izšķīdināt 2 ēdamkarotes sinepju pulvera tādā pašā daudzumā silta ūdens un uzklājiet to uz galvas. Bet tā kā šī maska ​​ir ļoti kairinoša un žūstoša, ieteicams pievienot mīkstinošas un mitrinošas sastāvdaļas.Tas var būt olu dzeltenums, olīvu vai sviests un cukurs. Visu kārtīgi samaisa, līdz iegūst viendabīgu vielu.

• Mīkstāks sinepju maskas analogs - variants, kas balstīts uz kanēli. Vienu tējkaroti maltas kanēļa sajauc ar divām tējkarotēm medus un olu dzeltenumu. Tas viss tiek audzēts siltā ūdenī vai brendijā. Šī maska ​​rada arī sasilšanas efektu.

• Ārkārtīgākais, bet arī visefektīvākais variants - maska, kas balstīta uz sarkanajiem pipariem. Vislabāk to piemērot tiem, kam ir taukaina āda. Sākotnēji pipari 14 dienas tiek ievadīti ūdenī vai konjakā. Bet jūs varat iegādāties gatavo piparu tinktūru. Tad tas sajaucas ar medu, olas dzeltenumu, olīvu vai dadzis eļļu, un iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz skalpa. Ja jūs veicat masku 2 reizes nedēļā, mati var augt līdz 3 cm mēnesī.

• Ingvera maska arī ļoti efektīvs un dod labu rezultātu. Vienu ēdamkaroti sasmalcinātu ingveru sajauc ar tādu pašu daudzumu olīveļļas vai jojobas eļļas. Šī ir vienīgā prezentētā maska, kas nav piemērota taukainiem matiem.

• Sīpolu maska no visiem, kas sasilda maigu: to var uzklāt uz sausas ādas. Sīpoli sasmalcina uz rīsiem vai smalki sakapāti. Tad jūs varat vienkārši ievietot to uz galvas, nesajaucot ar kaut ko, bet labāk, lai mitrinātu medu, kefīru, olīvu vai dadzis eļļu. Tāpēc maskas efektivitāte būs lielāka.

Ar visu iepriekš minēto tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību var ievērojami palielināt matu augšanas paātrinājumu.

Apsveriet dažus efektīvākus padomus.

Ātri un efektīvi matu atjaunošanai izmantojiet dabiskās ēteriskās eļļas. Viņu labā ir grūti pārvērtēt. Tos pārdod aptiekās un ir lēti, bet satur daudz vitamīnu, kas ir noderīgi ādai, nagiem un, protams, matiem. Eļļas baro jūsu cirtas, mitrina, atjauno un sniedz spīdumu.

Bet tās nevar pielietot saknēm, pretējā gadījumā tās aizsprosto spuldzi un, nevis aug, mati, gluži pretēji, izkrist. Ieeļļojiet stieni vai tikai uzgaļus un pēc tam uzlieciet uz galvas plastmasas vāciņu vai vienkārši maisu, lai radītu termisku efektu - tā iekļūst vairāk barības vielu.

Eļļu uzklāj 1 stundu pirms galvas mazgāšanas, un vēl labāk - pirms gulētiešanas, lai visi noderīgie elementi varētu absorbēties nakts laikā. Tikai tad ir nepieciešams rūpīgi nomazgāt visu taukaino masu. Visizdevīgākās eļļas matiem ir kokosrieksti, mandeļu, olīvu, rullīšu, dadzis, vīnogu sēklas vai kviešu dīgļi, kā arī jojoba un argan. Varat izmantot jebkuru no tiem, bet vienlaikus var sajaukt vairākus veidus.

Ievērojami uzlabo eļļas un maskas darbību, var masēt galvu: tas paātrina asinsriti un tādējādi stimulē matu augšanu. To veic ar pirkstu galiem vai speciālu masāžas suku. Ieteicams to darīt tieši pirms galvas mazgāšanas 15 minūtes, pārvietojoties no kakla uz tempļiem un pieres. Labāk ir apmainīt apļveida kustības, glāstīt un nospiest. Papildu masāžas bonuss būs nomierinošs un relaksējošs efekts. Viņš arī spēj mazināt galvassāpes.

Tāpat ir lietderīgi izskalot matus ar kumelīšu, nātru, dadzis vai tikai citronu sulu - ja to darāt regulāri, viņi spīdēs, kļūs stiprāki un ilgāki.

Augošais krāšņs mats ir absolūti sasniedzams mērķis. Lai to realizētu, jums ir jābūt pacietīgam un jārīkojas divos virzienos: iekšējais un ārējais. Pirmkārt, ir nepieciešams nodrošināt jūsu ķermenim būtiskas uzturvielas, un, otrkārt, izmantot līdzekļus, kuru mērķis ir pašas slēdzenes stāvokļa uzlabošana.Šajā gadījumā jūs varat izmantot gan mūsdienu kosmetoloģijas sasniegumus, gan tautas metodes, kas tika aplūkotas rakstā.

Izvēle ir jūsu. Galvenais, uzdrīkstēties, izmēģiniet dažādas iespējas, un jūs noteikti saņemsiet sapņu matus!

Par to, kā skūt garus matus, skatiet tālāk.