Kā augt mati mājās?

Gariem matiem nav modes (kā tas nenotiek īsi). Gan pirmais, gan otrais gadījums ir klasika, stils, individuāla izvēle. Kāds savā jaunībā inducē diskontus, un pēc 30 gadiem burtiski viņi sajūga galvas, paužot nožēlu par to, ka viņi jau vairākus gadus ir izgriezuši, un tomēr pēc savas būtības viņiem ir skaisti, biezi mati. Un šeit sākas interesantākās - mēģinājums augt jostasvietu.

Es nevēlos gaidīt ilgu laiku, tiek izmantoti visekstrēmākie līdzekļi, piemēram, maskas uz karstu piparu un desmitiem nikotīnskābes ampulu. Apskatīsim rakstu, vai tas ir pareizi, vai šāda taktika dod rezultātu, vai tas ir jēga vispār pielāgot matu augšanu.

Dodoties uz "pastaigas" uz dažādām vietām, jūs paklupt uz skaistiem solījumiem lielos burtos: "Tas pats recepte matu augšanai," "Mūsu lielvecmāmiņu izmantotais rīks!" saukļi nav tā vērts.

Lai augt mati mājās, jums vienkārši jāsāk to darīt: Stiprināt matu kopšanu, apturēt tos ar termisko slodzi un nepazūdiet par diskontu. Bet aiz šiem trim vienkāršajiem noteikumiem - nelielu daļu jūra, par kuru sapņo par lokiem pie vidukļa ne vienmēr atspoguļo.

Mēs piedāvājam matu kopšanas principus ātrai izaugsmei.

• Lēnas izaugsmes problēmu nevar atrisināt tikai ar ārējiem līdzekļiem. Ja jūs ēdat tik labi, ļaujiet daudz ātrās ēdināšanas un pazeminātu ēdienu grafiku, nekas nevar sagaidīt elegantos matos. Un, ja pagaidām (bērnība un pusaudža vecums) uzturs nav tik skaidri atspoguļots matu stāvoklī, vecuma robežās problēmas kontūras kļūst arvien acīmredzamākas. Pielāgojot diētu, jūs palīdzat ķermeņa audiem strādāt maksimāli efektīvi. Uzturvielas nonāk pareizajās kombinācijās, matu spuldzes saņem atbilstošu barību, mati aug, uzlabojas sejas āda, vielmaiņa un tā tālāk.
• Neizlasiet informāciju no apšaubāmiem avotiem, kas stāsta, kā pamodināt neaktīvos matu folikulus. Neaktīvās vai neaktīvās spuldzes - jēdziens drīzāk mājsaimniecības nekā tricholoģisks. Piemēram, nagi ir tādi paši ādas apmatojumi kā matiem, bet tie nav miega. Ja personai principā ir matu sakne, tad viņš noteikti nav gulējis. Trichologs var strādāt ar neskartu sakņu sistēmu, bet ņemiet vērā, ka trikologam, ja nav nevienas izaugsmes, tas jādara. Visi pārējie gadījumi ir individuālas matu augšanas pazīmes. Cirtaini nedrīkst augt tik ātri, bet tas ir maldinošs uztvere un tā tālāk.
• Veikt savas funkcijas par pašsaprotamu. Matu problēmas, kā saka eksperti, tiek pārnesta ģenētiski, un bērns bieži tiek mantots nevis no mātes un tēva, bet gan no vecvecākiem. Pat tantes un tēvocis var iziet ne visvairāk apskaužamu gēnu. Ģenētika izskaidro, kāpēc daži cilvēki sāk sākties plikiem, un kāds no 55 gadiem var lepoties ar biezu matu galvu bez pelēkajiem matiem. Iedzimtība, diemžēl, nereaģē uz ārstēšanu. Neviens risinājums un neviens vecmāmiņas receptes saknes, lai noteiktu situāciju, nedarbosies! Tāpēc vispirms pieņemiet savu matu tipu, biezumu un augšanas ātrumu un sapņojiet par to, kas ir sasniedzams.
• Nepārtrauciet sūdzību par augstuma ierobežojumu. Lasītāju vidū, protams, ir daudz lasītāju, kuri sūdzas: „Mati uz plecu lāpstiņām aug un tad viss”.Matu augšanas robeža nepastāv! Bet ir problēmas, kas neļauj jums augt garus matus. Piemēram, traucēti hormoni, nepietiekama asins piegāde galvas ādā, daži toksiski faktori. Tāpēc "maksimālais garums" nav dažās ģenētiskās iekārtās, bet citās somatiskās patoloģijās, kuras var identificēt, ārstēt un sasniegt labus rezultātus augšanā.
• Ja problēmas ir nozīmīgas, dodieties pie speciālista. Varbūt jūs rūpējaties ne tikai par garumu, bet arī uz kvalitāti, matu blīvumu. Lai atrisinātu šīs problēmas, ir trihologi. Tricholoģiskajai terapijai ir liela ietekme uz matu augšanu, biezumu, krāsu un vitalitāti.

Un arī garo matu augšana nepieļauj pašas pieejas nejaušību. Izmēģinot daudzus instrumentus, maskas, ķemmes, receptes ir mīlestība uz eksperimentālu darbību un apsēstību ar ideju, nevis aukstasiņu, aprēķinu un saprātīgu pieeju.

Ikviens, iespējams, zina, ka galvas ādas masāža var paātrināt matu augšanu. Tas ir muļķīgi to liegt, jums ir jāizmanto šāda vienkārša, neprasot izmaksas (ja vien - pagaidu) metode.

Zināma dilemma: matu ķemmēšana ilgu laiku vai pāris kustībās, kas palīdz, un kas sāp cirtas. Atcerieties vēsturiskās filmas - tur princeses un princeses kalpotāji ilgi un rūpīgi ķemmēja pirms gulētiešanas. Un šāds rituāls, kas klīst no gadsimta līdz gadsimtam, nav nejaušs. Ķemmēšanas laikā galvas tauku dziedzeru darbība tiek automātiski optimizēta, tāpēc sebum atšķiras gar matu garumu, mitrina un aizsargā pret baktērijām un mikrotraumām.

Jo jums ir nepieciešams ķemmēt divreiz dienā. Aptuveni 30-40 diezgan gudras kustības no galvas ādas ādas līdz matu galiem.

Un tas bija pirmais punkts. Otrais ir pati faktiskā masāža. Tas ir patīkami skalpa, ja jūs darāt visu pareizi. Masāža ādu ar tīru, sausu roku, mēģinot pieskarties visām jomām. Šajā brīdī jūs uzlabojat asins piegādi ādai, uzlabojat barības vielu transportēšanu uz matu folikulu. 3-5 minūtes no šīs masāžas ir pietiekami, lai sāktu. To var izdarīt pirms gulētiešanas, pievienojot rituālu ar dažiem paralēli izdevīgiem pasākumiem. Piemēram, pat pirms masāžas ielieciet aromāta lampu darba stāvoklī. Tātad, masāžas galvas ādu radīs patīkamākās asociācijas, un jūs ātri varēsiet to padarīt par noderīgu, ilgtspējīgu ieradumu.

Nedēļā, protams, mati nepalielināsies par 20 cm, pat ja jūs veltīsiet visu savu brīvo laiku masāžai. Taču šādi ātrumi nav vajadzīgi. Visam matu augšanas progresam jābūt pakāpeniskam. Un dažādu dārgu stimulatoru izmantošanu nevar pat salīdzināt ar dabiskiem centieniem uzlabot izaugsmi.

Ja jūs pievērsīsieties īpašu rīku izmantošanai, lai ātri augtu biezi, garie mati, vispirms sarakstā joprojām būs vitamīni. Un ne sintētiska (lai gan arī tie nedrīkst tikt norakstīti), proti, stiprināts ēdiens.

Šeit ir top 8 matu augšanas produkti, kas var aizstāt dārgus stimulējošos produktus.

Šis dabīgais produkts ir bagāts ar cinku, kas, kā jau minēts, lieliski cīnās pret blāvumu un trausliem matiem. Turklāt sēklās ir vitamīns B6, kas faktiski ir atbildīgs par matu augšanu un spīdumu.

Izvēlieties savu mīļāko - valriekstus, lazdu riekstus, mandeles, Indijas riekstus. Tajos ir tik daudz biotīna, ka nav iemesla apšaubīt to lietderību matiem. Un tajos ir daudz E vitamīna, kas cīnās ar šūnu novecošanu.

Klijas ir lielisks šķiedru avots, kas regulē zarnas, un (atcerieties!) Samazina "kaitīgā" holesterīna līmeni asinīs. Klijas celuloze uzlabo barības vielu absorbciju. Principā tas palīdz uzlabot ķermeni. Tomēr matiem klijas ir noderīgas, jo tās satur daudz B vitamīnu (gan šajā sarakstā ir gan biotīns, gan pantenols).

Liellopu aknās ir tikpat daudz olbaltumvielu kā liellopu gaļā. Un jūs jau zināt, ka keratīns ir proteīns, un keratīns ir galvenais matos. Aknas ir bagātas ar biotīnu, dzelzi, A vitamīnu (14 reizes vairāk aknās nekā sviestā!) Mēģiniet iegādāties nesaldētas aknas, vāriet, nevis cept.

Ne tikai garšīgi un saldi augļi, bet arī labs produkts nervu sistēmai. Mūsu gadījumā tas ir arī dabisks matu un nagu augšanas stimulators, kā arī dabisks līdzeklis ādas stāvokļa uzlabošanai.

Ja rūpnīca ir bagāta ar veselu B vitamīna grupas pārstāvju sarakstu, tas ir spināti. Tam ir tik daudz olbaltumvielu un dzelzs, ka to ilgu laiku izmanto kā obligātu priekšmetu cilvēkiem ar anēmiju.

C vitamīna saturu iegūst ne citrons, ti, kivi! Tikai viens auglis dienā un nepieciešamība pēc C vitamīna ir apmierināts. Mati, muskuļi, zobi - viss ir pietiekams C vitamīna uzņemšanai un vēlams no produktiem.

Noteikti iekļaujiet šo produktu izvēlnē un neierobežojiet sevi vienu reizi nedēļā, ja vēlaties dabiski augt matus mājās. Jūras zivis ir bagātas ar vērtīgu tauku šķīstošo vitamīnu komplektu.

Mēs tāpēc uzstājam uz uzturvērtības nozīmi, lai stiprinātu matus un uzlabotu to augšanu, jo tas ir visdabiskākais, noderīgākais un kompetentākais veids, kā apmierināt perfektas cirtas. Pērkot dārgas superfunkcijas aptiekā, placebo efekts bieži darbojas: svaidīts, masēts, burvju ziede iekļuva matu spuldzē, un burvība sākās ... Nē, ietekme uz matu folikulu ir nedaudz atšķirīga.

Ja jūs joprojām pārraugāt pārskatus par forumiem, kas pieaug tiem, kas aug spīti, daudzu populāru vērtējumu vadītājs ir kļuvis par efektīvu rīku - matu maska ​​Compliment Naturalis 3 in 1 ar pipariem. Izgatavotājs deklarē to kā biokosmētiku ar dabīgiem ekstraktiem un eļļām. Maska darbojas pret matu izkrišanu, stiprināšanu, kā arī izaugsmes stimulēšanu.

Maskas smarža ir patīkama, pēc mazgāšanas uz matiem, tas nenotiek. Ieteicams vienu mēnesi lietot reizi nedēļā. Uz matiem, lai saglabātu apmēram 40 minūtes (tikai uz saknēm), ja tas ir ļoti karsts - noņemt agrāk.

Tiklīdz jūs, vai drīzāk, galvas āda, pieradusi pie rīka, pēc atcelšanas sākas briesmīgs matu kritums. Alerģiska reakcija arī nav izslēgta.

Kopumā sievietes forumos dala savas vilšanās: dārgi stimulanti dod standarta pieaugumu, un to labvēlīgā ietekme ir ierobežota ar maigu smaržu un maska ​​ietekmi. Neapmierināti ar lētu iegādi, daudzi vēršas pie populārām receptēm.

Arī populārās receptes ir labi reklamētas: daži sola pieaugumu par 4 cm mēnesī un pat par 1 cm lielu peļņu uz 10 cm, protams, saprātīgi cilvēki ignorē šādu reklāmu.Bet daži veidi būtu jāapsver, ņemot vērā to lietderību.

Apsveriet tautas tautas receptes.

Tas ir nedaudz samitrināts, pēc tam ar roku iemasē galvas ādā. Tas ir dabisks pīlings, kas patiešām izraisa asins skriešanu uz skalpa. Sāls arī lieliski skrubis. Tas noņem jau mirušās ādas daļiņas, kas, tāpat kā žogs, aug uz barības vielu un minerālvielu ceļa. Skrubis ne vairāk kā reizi nedēļā.

Ikviens ir dzirdējis par bruņinieku eļļas brīnumaino spēku. Tas stiprina saknes, mitrina matus, palīdz augt. Faktiski, dadzis eļļa nevar ievērojami uzlabot matu augšanu, bet tas var uzlabot vispārējo stāvokli cirtas. Galvenais ir sistemātiska un pareiza procedūras tehnika. Brīvi samitriniet pirkstus dadzis eļļā, nolieciet galvu un masāža ādu ar eļļas pirkstiem vismaz 7 minūtes - šī metode ir visefektīvākā.

Par to viņi saka: "Es gribu un prickly." Nav iespējams viņu nosaukt par nekaitīgu, lai gan šādas maskas spēks tiešām pastāv. Daudzas sievietes aktīvi atšķaida dedzinošos sinepju pulveri tā, lai maisījums burtiski sadedzinātu ādu, jo tai palielinās asins plūsma.

Maska ir derīga, bet ne visdrošākā - pastāv augsts ādas izžūšanas risks, kļūstot alerģiskām problēmām. Bet, ja jūs esat gatavs uzņemties risku, tad atšķaidiet sinepju pulveri ar siltu ūdeni uz kūdras stāvokli. Maisījumam jābūt biezam, ja tas plūst uz leju - traucējumi. Uzklājiet to matu saknēm, nosedziet matus ar polietilēnu, turiet 15 minūtes, noskalojiet.

Izmantojiet sievietes un šo "asaru recepti". Viņš ir labs ikvienam, tikai viens trūkums - smarža. Matu perfekti absorbē ne patīkamākos sīpolu aromātus. Un sausā formā mati nav smaržo, bet, ja jūs nedaudz nokrītat lietū, smarža kļūs aktīva. Ja esat gatavs to iziet, sasmalciniet vienu lielu sīpolu, pievienojiet karoti šķidrā medus un samaisiet. Uz matu saknēm maska ​​ilgst stundu, pēc tam to rūpīgi nomazgā. Un jums ir jānomazgā bez šampūna.

Ja esat pārāk slinks, lai apgrūtinātu alu raugu, jūs varat paņemt alu. Ar glāzi alus tiek sajaukti ar diviem vistas dzeltenumiem (ja mati ir sausi) vai olbaltumvielas (ja tās ir taukainas). Maisījums tiek uzklāts uz galvas ādas, cirtas tiek apstrādātas visā garumā.

Vēl viens tautas balsojuma līderis! Jums būs nepieciešama svaiga alvejas sula, brendijs un šķidrais medus. Visas sastāvdaļas ir samaisītas vienādās daļās, un tajā tiek pievienota olas dzeltenums. Maska tiek uzklāta mitriem matiem visā garumā, tāpēc obligāti tiek izmantots sasilšanas vāciņš. Masku var nomazgāt 2-3 stundas.

Aptuveni 200 grami rudzu maizes - precīzāk, tā drupatas - ielej pusi tasi karsta ūdens. Pēc tam, kad drupatas ir pietūkušas un aukstas, pievienojiet vienas olas dzeltenumu rudzu sēnītei. Viss ir labi sajaukts, piemērots matu saknēm. Ievelciet galvu ar filmu, pagrieziet to ar siltu dvieli, un šajā formā jums jāpaliek pusstundu. Ja āda ir taukaina, masku var nostiprināt ar pāris sasmalcinātu ķiploku daiviņām.

Tas noteikti nav visas receptes. Bet šāds ekstrēms, ja tāds ir, piemēram, ziepes, mēģiniet lietot piesardzīgi. Pastāv risks sausa mati, nesasniedzot vēlamo efektu.

Matu kopšana bieži ir balstīta uz kļūdām un diezgan tipiska. Apsveriet visnegatīvāko - kā to izdarīt.

• Nevelciet cirtas no saknes līdz galam. Tas veicina matu izstiepšanu un to izspiešanu. Sāciet galos un vienmērīgi augstāk - tas ir pareizais ceļš.
• Cīņa ar mitriem matiem ir noziegums. Tāpēc viņi ir viegli ievainojami, kļūst trauslāki un nedrošāki.
• Bieži mazgāšana matiem ir arī slikti. Starp citu, mazgāšanas biežums ir saistīts ar matu augšanu. Tas palēnina, ja jūs katru dienu novietojat galvu zem krāna. Ja vakarā jūs redzēsiet, ka cirtas kļuvušas taukainas pie saknēm, jums jārūpējas par tām ar sausu šampūnu. Viņš spēs absorbēt lieko tauku, lai jūsu mati atkal būtu kārtīgi, bez taukainas spīduma.
• Katru dienu žāvējiet matus ar matu žāvētāju - ļoti slikti. Tieši tā, kā iesaistīties matu knaibles, gludināšana. Šāda termoagresija ļoti ātri ietekmē negatīvi: mati ir stipri sadalīti, salauzti, izkrist. Iedomājieties, cik daudz matu tiek zaudēti iztaisnošanas procedūras laikā. Par jebkuru izaugsmi un nevar runāt! Pat termiskās aizsardzības līdzekļi nevar pilnībā atjaunot procedūru, lai gan to izmantošana rada zināmu mīkstinošu efektu.
• Atkritumu dalījuma gala diskonti - nav labākais risinājums. Protams, kad jūs augt cirtas, katrs centimetru griezums ir žēl. Bet pat bez matu griezuma, izaugsmes progresa sadalītie gali nav redzami.
• Lietot kondicionieri uz galvas ādas nav iespējams. Gaisa kondicioniera uzdevums ir nodrošināt, ka mati ar ļoti plānu plēvi, tas neļauj mitrumam iztvaikot. Bet, ja šī noderīgā filma ir uz galvas ādas, neizbēgami aizsērējusi poras. Un tas nepalīdz matu augšanai, gluži pretēji, tas to kavē. Ja vēlaties barot dzīslas no saknēm, izmantojiet dabīgās eļļas.
• Nežāvējiet matus ar dvieli! Šāda agresīva žāvēšana kaitē viņu veselībai. Bet pat tad, ja jūs rīkotos uzmanīgi, tas nepalielinās žāvēšanu. Tomēr dīvaini tas var izklausīties, nevis dvieli, jūs varat izmantot kokvilnas T-kreklu. Visbeidzot, vienkārši neslaukot matus ātrāk.
• Ja neizmazgāt ķemmi, tas arī traucē matu augšanu. Ķemme ir personīgās higiēnas priekšmets. Viņai ir nepieciešama arī pastāvīga tīrīšana. Izskalojiet to reizi nedēļā zem tekoša karstā ūdens.
• Nesaņemiet ar matu laku! Tas nav ļoti noderīgs elpošanas sistēmai un ķermenim kopumā. Bieži lietojot laku matus, tie ātri kļūst blāvi, un tos nevar saukt par veseliem.
• Neuzticieties šampūniem 2 in 1. Efektivitāte šādos iespējamos ekonomiskos līdzekļos ir nulle. Šampūns ir paredzēts, lai atvērtu matu svarus un noņemtu no tiem visus piemaisījumus. Balzamam (vai kondicionierim) ir atšķirīga funkcija - tas izlīdzina matus, padara to mīkstu. Kā viens maisījums var būt tik „gudrs”, ka tas ir ieprogrammēts vispirms tikt galā ar vienu, un tad ar otru - nekādā veidā! Jūs pārdodat cerības, nevis unikālu produktu.
• Neberziet šampūnu uz matiem! Tātad jūs paaugstināt svarus, kuru dēļ viņi tiek ievainoti. Tas pats efekts veicina matu izjūtu, pēc tam tos ir grūti ķemmēt. Pirms šampūna uzklāšanas, uzklājiet to ar gludām masāžas kustībām.
• Ķemme nav paredzēta matu ievainošanai. Ja Jums ir taisni mati, optimāls būs matu suka, ko sauc par zivju kaulu. Viņa ķemmē katru daļu. Cirtaini mati ir piemēroti tikai koka ķemmām ar retiem zobiem. Ja cirtas ir plānas un vājas, varat veikt apaļu suku.

Neaizmirstiet to ir nepieciešams gulēt ne ar plūstošiem matiem, bet savākt pītē vai vismaz astē. Garie mati, kas tangled brīvā stāvoklī.

Ziemā un vasarā karstuma cirtas ir jāaizsargā no negatīviem ārējiem faktoriem. Tāpat neaizmirstiet aizsargāt matus no negatīvām domām - jums nevajag katru dienu aizstāvēt spoguli ar lineālu, „atbrīvot” procesu, vienkārši dariet visu, kas nepieciešams ar paredzēto programmu. Veiksmīga augšana!

Lai uzzinātu, kā mājās audzēt matus, skatiet šo videoklipu.