Lai saglabātu sejas jaunatni, daudzu mūsdienu sieviešu mērķis ir pagarināt savu skaistumu pēc tam, kad parādās pirmās novecošanās pazīmes. Viens no efektīvākajiem un populārākajiem veidiem ir sejas kosmētiskā masāža. To var veikt skaistumkopšanas salona eksperts vai patstāvīgi mājās. Ar to jūs varat ne tikai palēnināt ādas novecošanās procesu un izlīdzināt esošās grumbas uz sejas, bet arī atbrīvoties no poru aizsprostojumiem un pinnes ādas bojājumiem, kas ietekmē daudzu sieviešu ādu.
Funkcijas
Kosmētiskā sejas masāža ir procedūru komplekss, kas ir pārbaudīts gadsimtiem ilgi, kas veicina asins plūsmu uz sejas ādu, papildinot tajā nepieciešamās vielas, kas savukārt palīdz sasniegt gludu ādu un atbrīvoties no daudziem novecošanās procesa kosmētiskajiem defektiem.
Šīs procedūras priekšrocība ir tā, ka tai nav gandrīz nekādu kontrindikāciju attiecībā uz vecumu un ādas tipu. Ar pareizu regulāru masāžu sejas āda būs acīmredzami pievilkta un kļūst gludāka un elastīgāka. Daudzas sievietes pat salīdzina šīs procedūras ietekmi ar sejas pacelšanas rezultātu.
Masāžas laikā tiek stimulēti tauku dziedzeri, kā arī asinsvadi un zemādas tauki. Sakarā ar to, uz ādas ir barības vielu pieplūdums, un problēmas ādas ādas ir bagātinātas ar skābekli, kļūst elastīgākas. Turklāt masāža ietekmē sejas bioaktīvos punktus, tai skaitā ietekmējot nervus un limfātisko sistēmu ne tikai tajā vietā, kur tiek veikta masāža, bet arī visu organismu. Tādējādi masāžai, cita starpā, ir tonizējošs efekts.
Eksperti iesaka, lai meitenes un sievietes to paveiktu nedaudz pirms pirmās novecošanās procesa pazīmes, lai novērstu un aizkavētu to. Tāpēc 23-25 gadus vecs tiek uzskatīts par šīs procedūras optimālo vecumu.
Kosmētiskās masāžas pozitīvie rezultāti ir šādi:
- palīdz paātrināt vielmaiņu;
- bagātina asinis ar skābekli;
- stimulē asinsriti;
- paātrina toksīnu noņemšanas procesu;
- palīdz sejas muskuļiem būt labā formā.
Tā rezultātā uzlabojas sievietes vispārējā labklājība. Sejas tonis kļūst vienmērīgāks, un ēnā parādās veselīgs izskats, āda tiek izlīdzināta, tauku dziedzeri normalizē savu darbu. Tauku izdalīšanās kļūst konsekventāka, sagraujošā vaļīgā āda izvelk, noņem otru zodu un izlīdzina sejas formu. Tādējādi, kosmētiskā masāža ļauj sievietei ne tikai saglabāt savu jaunību, bet arī uzlabot viņas labklājību kopumā.
Parasti sejas masāža tiek veikta kopā ar dekoltē un kakla zonu masāžu.
Medicīna
Procedūras veidi
Profesionāļi atkarībā no tehnoloģijas, taktikas un vajadzību pēc vingrinājumiem izvirza populārākos masāžas veidus sievietēm.
Klasisks (kosmētiskais)
Šī masāža ir vispopulārākā sieviešu vidū. Šāda veida mērķis ir novērst ādas caureju un tonizēt muskuļus. Parasti to veic, izmantojot dārgas zāles, kas arī pozitīvi ietekmē ādas izskatu, aktivizējot to no iekšpuses, iekļūstot dziļākajos epidermas slāņos.Tas galvenokārt ietekmē limfodrenāžu un asins plūsmas mikrocirkulāciju.
Pirms to veikšanas ir jārūpējas par to, lai āda būtu pēc iespējas vairāk iztīrīta un arī tvaicēta, lai atvērtu poras un padarītu masāžas ietekmi uz tauku dziedzeriem efektīvāku. Pirms vingrinājumu veikšanas, uz sejas uzmanīgi uzklājiet kosmētisko masāžu.
Kosmētiskās masāžas veikšanas paņēmiens ir sejas ādas kopēšana un berzēšana. Apgūstot pamatzināšanas, šo procedūru var veikt paši mājās. Manipulācijas jāveic no apakšas, sākot no kakla, vienmērīgi virzot uz augšu.
Kompleksā var būt vairāki vingrinājumi.
- Izturot kaklu ar gaismas kustībām, visu plaukstas plakni, jums ir nedaudz jāvelk āda pie zoda, tādējādi nokļūstot visa kakla zonas plaknē.
- Pievēršoties žokļa zonai, ielieciet īkšķus perpendikulāri lūpām zoda vidū, un ar nelielu spiedienu uzklājiet tos uz sāniem, virzot pirkstus uz ausīm.
- Līdzīga rīcība ar vaigiem, virzot pirkstus no deguna spārniem uz ausīm.
- Nospiežot īkšķus no uzacīm, izšķīdiniet tos loka kustības virzienā. Pārvietojiet tos uz uzacīm uz tempļiem.
- No plaukstu uzacu malas turiet matu līniju ar nākamo spiedienu.
- Ļoti viegli ir pieskarties vietai ap acīm, pieskaroties ar pirkstu galiem, sākot no ārējā stūra.
- Noslēgumā, jums vajadzētu staigāt pa visu sejas plakni, atkal vadot rokas no kakla uz pieres, ļoti viegli pieskaroties ādai ar visu plaukstas plakni.
Pēc šādas masāžas ieteicams ļaut ādai atdzist pirms došanās.
Higiēnas (noplūkts)
Veikta gadījumos, kad pacienta āda ir piesārņota un tai ir pinnes. Īpaši svarīga masāža saimniecībai uz taukainas ādas. Ar to ir iespējams normalizēt tauku sekrēciju, kā arī attīrīt aizsērētas poras un bagātināt ādu ar skābekli, lai atbrīvotos no toksīniem. Tam ir arī spēcīgs anti-novecošanās efekts.
Pirms procedūras āda ir jātīra un jāieeļļo ar kosmētiku. Vairumā gadījumu izmantojiet talku.
Vadīšanas tehnoloģija ir diezgan sarežģīta, tāpēc vislabāk ir uzticēt tās ieviešanu speciālistam. To veic ar tirpšanas palīdzību, bet jāpatur prātā, ka tweaks nedrīkst būt sāpīgi, kā arī aizkavēt un izstiept ādu. Tiem jābūt ātriem un uzmanīgiem, lai stimulētu asins plūsmu uz ādu.
Pēc galvenās daļas kapteinis var veikt ādas tīrīšanu, jo pēc masāžas atveras poras un labi reaģēs uz šo procedūru.
Ir vērts atzīmēt, ka pēc šādas vingrinājumu kopas uz ādas var saglabāt sarkanu toni, tāpēc masāža nav jāveic pirms svarīgiem notikumiem un sanāksmēm.
Plastmasa (myostimulating)
Šī masāža ir ieteicama sievietēm pēc 35 gadiem. Tas stimulē dziļākos epidermas slāņus un atšķiras ar sarežģītāku ieviešanas procedūru, ko var veikt tikai pieredzējis speciālists. Tā mērķis ir izlīdzināt grumbas un tonizēt sejas muskuļus.
Īstenošanas grūtības izskaidro arī tas, ka gadījumā, ja tas netiek pareizi īstenots, pastāv risks, ka sejas āda parādīsies sliktāk.. Šāda masāža tiek veikta stingri pa masāžas līnijām, izmantojot presēšanas, vibrācijas un fiksācijas kustības.
Procedūra tiek veikta vairākos posmos: ādas muskuļu relaksācija; dekoltē, kakla un sejas virsmu mīcīšana; dziļa mīcīšana. Tas viss beidzas ar nelielu pukstēšanu, lai sejas muskuļus padarītu toni pēc vingrojumu kopas.
Medicīna
Šim tipam ir tikai individuāls fokuss. Viņu paraksta ārsts, pamatojoties uz esošu ādas slimību. Tas darbojas kopā ar zālēm un ir paredzēts sejas ādas uzlabošanai, kā arī esošās slimības novēršanai.To vada speciālists ar augstāko medicīnisko izglītību, iepriekš sagatavojot kursu komplektu un grafiku.
Visu veidu masāžas tiek plānotas kursos. Katram kompleksam atkarībā no sievietes vecuma, ādas novārtā un masāžas mērķa ir laika periods. Kursi ir jāaptur un jāatkārto tikai pēc vajadzības. Profilaktiska masāža jāveic vieglākā veidā.
Kosmētika
Masāžas procesā kosmētika tiek izmantota vēl izteiktākam rezultātam.
Vispopulārākais šādu rīku pielietojums:
- kosmētiskās dabīgās eļļas;
- anti-novecošanās serumi un želejas;
- talka pulveris (taukainai ādai)
- tauki, mitrinoši, pretnovecošanās vai spilgtāki krēmi;
- maskas.
Pirms masāžas veikšanas mājās ir vērts iepriekš iegādāties līdzekli, kas ir piemērots ne tikai sievietes ādas tipam, bet arī vecumam, bet arī palielina vēlamo masāžas efektu.
Kontrindikācijas
Katra procedūra var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Tāpēc pirms masāžas kompleksa veikšanas jums vajadzētu iepazīties ar kontrindikācijām un iepriekš konsultēties ar speciālistu.
Tātad, kosmētiskā masāža ir kontrindicēta sievietēm ar dažādiem ādas bojājumiem, ieskaitot strutainas pinnes un vīrusu slimības (herpes). Īpaša piesardzība jāievēro sievietēm ar dažādām asinsvadu un vairogdziedzera, nieru un sirds patoloģiju slimībām.
Meiteņu masāža ieteicama, lai izvairītos no grumbu mērenības - ne vairāk kā 2-3 reizes kursā. Pretējā gadījumā tas var veicināt grumbu priekšlaicīgu izskatu.
Bet pirms lietošanas jāpievērš uzmanība ne tikai masāžas tehniku, bet arī kosmētikas līdzekļiem, kas tiek izmantoti procesā. Ir vērts pārbaudīt alerģisku reakciju sievietēm, lai izvairītos no negatīvas ādas atsaukšanas.
Zemāk redzamajā videoklipā ir redzama pamata masāža "Renesanses".