Sejas masāža

Myofascial sejas masāža: īpašības un noteikumi

Myofascial sejas masāža: īpašības un noteikumi

pievienoties diskusijai

 
Saturs
  1. Funkcijas
  2. Indikācijas
  3. Kontrindikācijas
  4. Veiktspējas tehnika
  5. Ieteikumi

Ir grūti atrast personu, kas negribētu pagarināt savu jaunību. Šis jautājums ir īpaši aktuāls sievietēm. Katru reizi, tuvojoties spogulim, godīgas dzimuma pārstāvji ar vecumu pamana paši par sevi un izmisīgi cenšas atjaunot savu jauno gadu skaistumu. Daži izmanto dārgas zāles, injekcijas un pat plastisku ķirurģiju, ne vienmēr iegūstot rezultātu, ko viņi gribēja sasniegt. Bet ir arī tādi, kas vada veselīgu dzīvesveidu un nepieņem ķimikālijas un ķirurģiju. Protams, viņi izvēlētos dabisku alternatīvu Botox un skalpelim. Un mūsdienu kosmetoloģijai ir šāds rīks!

Funkcijas

Alternatīva ķirurģijai ir sejas masāža. Procedūra popularizē tikai Krievijā, tāpēc mēs iesakām uzzināt, kas tas ir.

Protams, atbilstība diētai un regulārajam treniņam palīdz saglabāt savu ķermeni jauniem.

Seja ir jūsu vizītkarte jauniešu pasaulei. Katru dienu mēs piedzīvojam stresu darbā, un patiesībā mūsu psiholoģiskais stāvoklis arī ir tieši atkarīgs no apkārtējās pasaules un mūsu ķermeņa stāvokļa. Sejas muskuļu spriedze laika gaitā izsmidzina ādu, padarot mūs vecākus. Tāpēc ir nepieciešams palīdzēt mūsu sejai saglabāt jaunību.

Kad ķermenis noveco, daļēji tiek pārtraukta vielmaiņas procesi, barības vielu aprite asinīs un limfā palēninās, šūnu atjaunošanās pasliktinās. Ja mēs runājam par Botox, tas daļēji aptur pieplūdumu, kas ar ilgstošu lietošanu var izraisīt sejas muskuļu atrofiju. Sievietēm ilgstošāka iedarbība ir svarīga bez kaitējuma veselībai un sekām, kad viņi runā par savu skaistumu.

Myofascial sejas masāža ir profesionāla manuāla iedarbība uz saistaudu (medicīnā, ko sauc par fasciju), nevis uz ādas un muskuļiem.

Šāda veida masāžas iezīmes ir pilnīga muskuļu relaksācija, kas ir spazmas stāvoklī.

Spazmas stāvoklis negatīvi ietekmē vielmaiņu un izraisa muskuļu šķiedru degradāciju.

Speciālistam ir tieša manuāla ietekme uz fasciju, tādējādi atjaunojot tos un padarot tos elastīgākus. Ar profesionālu dziļo masāžu saistaudi kļūst elastīgāki, dinamiskāki un palīdz uzlabot ādas stāvokli. Asinsrites un limfas plūsma tiek paātrināta, padarot ādu skaistu un veselīgu. Galu galā asinis piegādā barības vielas un baro muskuļus, un limfas ir atbildīgas par atkritumu detoksikāciju šūnu līmenī.

Kad sejas muskuļu un šķiedru asins un limfas spazmas nespēj pārvietot, barot un attīrīt audus, kas noved pie vājas ādas, grumbas, paplašinātas poras un skaidras sejas kontūras zuduma.

Myofascial sejas masāža bieži tiek salīdzināta ar kontūru vai sejas pacelšanu, jo tā pozitīvi ietekmē ādu.

Indikācijas

Procedūra ir viens no veidiem, kā novērst ar vecumu saistītas ādas izmaiņas. To var lietot atsevišķi vai kopā ar citām pretnovecošanās procedūrām, kā arī rehabilitācijai pēc operācijas. Pēc šādas procedūras sejas āda kļūst saspringta, elastīga, maiga. Seja kļūst atvieglota, samazinās spriedze un ļauj justies pievilcīgākai, kas pozitīvi ietekmē mūsu psiholoģisko veselību.

Myofascial sejas masāža ir sarežģīta procedūra, lai gan daudzi mēģina atkārtot līdzīgu procedūru par video stundām mājās. Jums jāturpina uzticēt savu skaistumu un veselību profesionāļiem, jo ​​ir svarīgi labi zināt anatomiju un veikt skaidras un pareizas kustības. Rezultāts nenāk ilgi.

Procedūras galvenās norādes:

  • sejas ādas muskuļu tonusa zudums un elastība;
  • pietūkums un letarģija;
  • dziļas grumbas uz pieres, "vārna kājām", izteiktām nazolabiālām krokām;
  • palielinātas poras;
  • ādas āda;
  • pārmērīgs tauku slānis uz sejas vai zoda;
  • rehabilitācija pēc operācijas.

Kontrindikācijas

Myofascial sejas masāža nav paredzēta ikvienam, tāpēc pirms šīs procedūras parakstīšanas Jums jākonsultējas ar ārstu. Turklāt salona speciālistiem vajadzētu iepazīties ar kontrindikācijām un noskaidrot, vai jums ir kāds no tiem.

Galvenās kontrindikācijas:

  • herpes ir aktīva;
  • kuperoze;
  • ekzēma;
  • skrāpējumi vai atvērtas brūces uz ādas;
  • alerģiski izsitumi;
  • infekcijas slimības;
  • lielas dzimumzīmes un papilomas;
  • ādas attīrīšanas procedūras vai mizas tieši pirms procedūras;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Veiktspējas tehnika

Kā jau minēts, labāk ir uzticēt šādas masāžas procedūru profesionāļiem, lai iegūtu maksimālu efektu no tās. Pirms procedūras speciālists pārbaudīs sejas muskuļu stāvokli, lai noteiktu spastiskās vietas. Tūlīt pirms procedūras sākšanas veic kosmētikas noņemšanas līdzekli; Tad ir iesildīšanās ar īpašām roku kustībām, sākot no zoda un pakāpeniski pārvietojoties uz citiem sejas un kakla punktiem.

Procedūras laikā pacientam ir nepieciešams pilnībā atslābināties, veikt lēnu elpu un izelpot, lai dotu muskuļiem brīvu izstiepšanos.

Masāža tiek veikta stingri ar divām rokām muskuļu šķiedru virzienā, no vienas puses, āda ir izturīga pret pretestību, bet otra - vilkšanas kustības. Šīs metodes dēļ saistaudi kļūst elastīgāki un nostiprina muskuļus, kas kļūst par skaistām reljefa formām.

Ieteikumi

Myofascial sejas masāžas pakalpojumu var atrast lielākos skaistumkopšanas salonu vai klīniku tīklos visā Krievijā. Procedūras izmaksas svārstās no 1300 līdz 3500 rubļu, kas ir daudz zemāks par plastiskās ķirurģijas izmaksām. Cenas dažādos valsts reģionos nedaudz atšķiras, tāpēc jums ir jāprecizē precīzas izmaksas savā pilsētā. Izmaksu starpība ir atkarīga no salona vai klīnikas atrašanās vietas, sesijas ilguma un speciālista kvalifikācijas. Piemēram, izmaksas Maskavā ir no 1200 līdz 4000 rubļu. Sanktpēterburgā cena ir 1300-2500 rubļu. Izmaksas bieži tiek norādītas laikā no 90 līdz 120 minūtēm.

Pirmo reizi ieteicams apmeklēt aptuveni 6-8 procedūras. Procedūru ilgums pakāpeniski palielināsies no 40 minūtēm līdz divām stundām.

Kā jau minēts, sejas masāža dažos gadījumos var aizstāt plastisko ķirurģiju, padarīt jūsu seju jaunāku un tonizēt.

Procedūras galvenā priekšrocība ir tā, ka jums nav nepieciešama operācija, injekcijas un dārgi un neefektīvi līdzekļi.

Masāžu veic speciālists, kas var atjaunot un uzlabot asins plūsmu un vielmaiņu un atpūsties sejas muskuļos, izmantojot dziļo saistaudu pētījumu. Šodienas noslēpums ir aktīvs un pienācīgs ķermeņa darbs bez spriedzes un spazmas.

Ietekme neuzturēs jūs gaidīšanu, ja to veic pats speciālists savā biznesā, tas tiek veikts regulāri un pareizi, pacientam tiek piešķirts pozitīvs rezultāts, un viņš arī klausās ieteikumus. Atjaunošana ir garantēta.Ir vērts izmēģināt jaunu procedūru, jo tas var jums piemērot un aizstāt esošās sāpīgās procedūras, kuru rezultāts var būt neparedzams. Turklāt skaistums palielinās pašapziņu un palīdzēs jums justies pievilcīgu, veselīgu un vieglu jebkurā vecumā.

Spriežot pēc atsauksmēm par tiem, kuri jau ir izmēģinājuši sejas masāžu, ir ievērojama ietekme pēc vairākām ārstēšanas reizēm.un vairums pacientu ir apmierināti.

Daudzi klienti apgalvo, ka šī ir lieliska alternatīva injekcijām jebkurā vecumā, jo jauniešos ir briesmīgi izmantot ekstremālus pasākumus, un nobriedušākā vecumā vēlaties saglabāt dzīvus un tonēt cik ilgi vien iespējams.

Pacienti atzīmē pozitīvu ietekmi uz psiholoģisko stāvokli, masāža mazina spriedzi un ļauj jums justies labāk, jūs vēlaties vairāk pārvietoties un smaidīt, galvassāpes apstājas.

Sievietes pievērš īpašu uzmanību tam, ka grumbas kļūst mazāk pamanāmas, āda mirdz no iekšpuses, parādās veselīgs mirdzums.

Myofascial sejas masāža ir lielisks līdzeklis, lai atjaunotu un saglabātu ādas skaistumu un jaunību bez operācijas. Galvenais ir ņemt vērā visas norādes un kontrindikācijas, kā arī sazināties ar augsti kvalificētu speciālistu. Šajā gadījumā jūs iegūsiet vērtīgu pieredzi un fantastisku rezultātu.

Meistarklase par miofasciālo sejas masāžu, skatiet videoklipu zemāk.

Uzrakstiet komentāru
Informācija, kas sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Veselībai vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Modes

Skaistums

Attiecības