Katra sieviete vēlas, lai viņa āda būtu veselīga, skaista un jauna jau sen. Mūsdienu pasaulē ir daudz sejas kopšanas līdzekļu. Skaistumkopšanas un skaistumkopšanas procedūras palīdzēs izskatīties labi un labi uzturēt jebkurā vecumā. Tomēr vairumam salonu procedūru ir samērā augsta cena. Ir patīkama alternatīva: tās ietver sejas masāžu ar parasto karotes palīdzību, ko var veikt patstāvīgi mājās.
Nedaudz vēstures
Ķīna tiek uzskatīta par šādas masāžas dzimšanas vietu, kur to izmanto jau daudzus gadu desmitus, izmantojot speciālu formu karoti. Tomēr ir redzams, ka šīs procedūras atklājējs ir slavenais Vācijas ārsts René Koch. Šī masāža ir gandrīz universāls līdzeklis visiem ādas tipiem.
To izmanto:
- uzlabot jaunās ādas stāvokli;
- atbrīvoties no mīmiskām grumbām;
- nobriedušai ādai pēc 40 gadiem.
Masāžas rezultāti būs pamanāmi pēc vairākām procedūrām, par ko liecina daudzu dažādu vecumu sieviešu atsauksmes. Šī procedūra palīdz atbrīvoties no vecuma problēmām, pateicoties viņas sejas ādai būs svaiga, tonēta un atjaunota.
Kāda ir procedūra?
Tas ir sejas muskuļu iesildīšanās, kas tiek darīts, izmantojot ēdamkarotes dažādu izmēru. Karotes tiek reklamētas gar sejas masāžas līnijām, tādējādi aktivizējot limfas aizplūšanu.
Par šo brīnišķīgo masāžu labākais rīks būs sudraba karotes, jo tās antioksidanti un antiseptiskās īpašības jau sen ir zināmas. Masāža ar sudraba karotēm ļaus vielām iekļūt dziļi ādā, kas uzlabos tās uzturu. Gadījumā, ja nav sudraba trauku, jūs varat lietot parastos metāla karotes, šādas masāžas efektivitāte būs arī pienācīgs līmenis.
Ieteicams masāža, lai ražotu karotes, mainot ierīču temperatūru procedūras laikā.
Tiek izmantotas aukstās ierīces:
- atjaunot ādas elastību;
- lai atvieglotu ādu zem acīm;
- pietūkuma novēršanai, pateicoties procedūrai, somas zem acīm var ievērojami samazināt.
Karstā masāžas darbība ir vērsta uz sejas kontūras pastiprināšanu, tā tiek veikta pret grumbu, procedūra ļauj noņemt otru zodu.
Labākais dienas laiks karote masāžai ir no rīta. Tas aizņem diezgan daudz laika. Apmēram 5 minūtes būs jātērē masāžai plakstiņiem un 10-15 minūtes sejas masēšanai.
Tomēr ir vērts atcerēties, ka šai masāžai ir vairākas kontrindikācijas, tās ir:
- nazofaringālās slimības;
- limfmezglu iekaisums;
- ādas izsitumi un kairinājums;
- kuperoze;
- slikta pašsajūta.
Tāpat esiet uzmanīgi ar vietām, kur ir asinsvadu tīkli, tos nevar masēt.
Metode
Pirms procedūras sākšanas, jums ir jānoņem aplauzums un jātīra seja labi.
Tad jums ir jāpielieto ādai piemērotākā ādas eļļa:
- mandeles;
- olīveļļa;
- kokosriekstu
Arī labi piemērots sejas krēms vai īpašs celšanas krēms un želejas. Ja nepieciešams, eļļas sastāvu var uzklāt uz karotes, lai uzlabotu tās slīdēšanu.
Ierīces bīdīšanas laikā ir svarīgi, lai āda netiktu stiept.
Tālāk jums jāsagatavo divas karotes procedūrai. Tas var būt dažādu izmēru ierīces - jūs varat lietot tējkaroti vai deserta karoti. Lai noteiktu to lielumu, tie jānotiek virs sejas: tas ļaus jums uzzināt, kuri karotes ir patīkamāki strādāt. To lielums būs atkarīgs no personīgās ērtības un komforta sajūtām.
Ir nepieciešams ievietot divus konteinerus ar karstu un aukstu ūdeni. Starp citu, tas nav nepieciešams izmantot ūdeni, zāļu tējas, siltas vai atdzesētas, darbosies ļoti labi.
Lai pagatavotu augu novārījumu, jums vajadzētu:
- margrietiņa;
- salvija;
- zaļā tēja;
- nātres
Lai veiktu aukstu masāžu tvertnē, ieteicams pievienot ledu.
Ir ļoti svarīgi izmantot tikai tīrus materiālus. Instrumentu nepieciešams apstrādāt ar alkoholu vai citu antiseptisku līdzekli, izmantot arī tīras tvertnes šķidrumiem. Pirms viltus masāžas, nomazgājiet rokas ar ziepēm un noslaukiet.
Veicot masāžu ar karstajiem karotes, ierīces silda līdz 50 grādiem, masāžas kustības nedrīkst izraisīt diskomfortu vai diskomfortu.
Ir nepieciešams veikt procedūru ļoti uzmanīgi, ierīces nospiešana nedrīkst būt spēcīga, kustības virziens ir stingri gar masāžas līnijām. Ir nepieciešams kontrolēt spiediena pakāpi, nespiediet ļoti smagi, lai nebūtu sasitumi vai ievainojumi.
Procedūru biežums un skaits būs atkarīgi no mērķiem. Gadījumā, ja tā ir mazu grumbu iznīcināšana un sejas kontūras uzlabošanās, tas prasīs 10-15 procedūras. Ja ir sejas pietūkums, jūs varat masēt katru dienu 5 minūtes. Pēc masāžas kursa jums ir nepieciešams pārtraukums apmēram nedēļu. Ja nevēlaties pārtraukt sasniegto rezultātu, tad procedūru gaita ir jāatkārto.
Funkcijas un nianses
Apsveriet masāžas veidus dažādām zonām un mērķiem.
Kā noņemt acu grumbas un somas?
Acis ir dvēseles logs, un acu aprūpei jābūt visprogresīvākajai. Lai noņemtu grumbas un atbrīvotos no tumšiem lokiem un maisiņiem, problemātiskās zonas jums vajadzētu masēt ar aukstiem karotes. Pirms procedūras uzsākšanas traukā ielej aukstu ūdeni vai augu novārījumu. Lai uzlabotu procedūras efektu, jūs varat pievienot šķidrumam ledus gabalus. Karotes iemērc bļodā ar ūdeni un ļauj atdzist.
Tad tie tiek izņemti un aizmugurējā daļa tiek virzīta pa augšējo plakstiņu no acs iekšējā stūra līdz ārējam. Kustība ir jāveic ne tikai saskaņā ar plakstiņu, bet pa pieres loku aptuveni piecas reizes. Pēc tam veiciet kustību pretējā virzienā. Karote jāpārvieto uz degunu, masāža tiek veikta uz acu plakstiņu apakšējās daļas no tālejošā stūra līdz tuvu. Nepieciešams turēt karoti apmēram piecas reizes.
Ir vērts atcerēties, ka karotei jāpaliek vēsai, jo tas periodiski tiek iegremdēts traukā ar aukstu šķidrumu.
Lai cīnītos pret smalkām grumbām ap acīm, ir nepieciešams veikt apļveida kustības masāžu no vaigu kauliem tempļu virzienā. Tad, sākot no acu stūriem, uz tempļiem, bet beigās un sākumā ir nepieciešams mazliet palikt.
Šī procedūra jāveic, apvienojot ierīces ar dažādu temperatūru. Tādējādi ir ieteicams sākt masāžu ar siltām ierīcēm un pabeigt ar vēsām ierīcēm.
No nasolabial krokām
Lai masāža nasolabial krokām masāžas kustības uz tiem būtu jāveic no apakšas uz augšu. Lai noņemtu limfu, jums ir jāved karote uz vaiga, sākot no deguna uz templi, tad turiet ierīci auss cilpas virzienā, virzoties no mutes leņķiem. Gludas kustības jāveic bez liekas ādas spriedzes. Pēc masāžas procesa apgūšanas jūs varat nedaudz uzlabot kustību, turot karoti nav tieša kustība un apļveida.
Jūs varat uzlabot šīs procedūras efektivitāti: lai to izdarītu, pietiek ar vaigu piepūšanu un pārvietoties pa nasolabial krokām ar pieskārienu kustībām.Ir nepieciešams nomainīt karotes temperatūru, jums ir jāsāk procedūra ar karstiem piederumiem, tos nomainot ar aukstiem.
Par vaigu kauliem un vaigiem
Vaigu un vaigu laukumi bieži jālabo. Lai masāža šo zonu, ir nepieciešams silts eļļa nedaudz, viegli samitrina karoti. Eļļas daudzumam ierīcē jāpaliek mērenam, lai tas neplūst. Pēc ierīces mitrināšanas varat sākt procesu. Šajā gadījumā masāža notiks no lūpu stūriem ausu lāpstiņu virzienā, bet kustība tiek veikta gar vaigu un tālāk no zoda līdz ausīm. Šī manipulācija tiek veikta apakšžoklī.
Veicot manipulācijas, sākuma un beigu punktā jābūt nedaudz aizkavētam.
No grumbām uz pieres
Lai atbrīvotos no grumbām uz pieres, masāžas ierīcēm jābūt virs uzacīm. Šādā gadījumā ierīcēm jābūt ieeļļotām ar nelielu eļļu. Tad ar vienu karoti ir nepieciešams veikt desmit apļveida kustības vienā virzienā un to pašu vienā. Pēc tam izmantojiet otro karoti, jo tas ir nepieciešams, lai to savienotu ar pirmo, ievietojot vienu zem otra. Tad viegli pārvietojiet karotes vienu virs otras desmit reizes.
Pēc tam abi galda piederumi novietoti tuvu starp uzacīm. Klusām kustībām ir jāizšķīdina karotes pret tempļiem. Jāatkārto desmit reizes. Šīs zonas masāžas laikā tiek izmantotas arī dažādas temperatūras maiņas ierīces.
Apakšējai sejai
Lai uzlabotu sejas formu, ir nepieciešams pārvietot karotes viens pret otru virzienā no zoda uz ausu. Lai iegūtu labākus rezultātus, jūs varat saspringt muskuļus, bet pēc masāžas jums ir jānoņem limfas, koriģējot zodu, karstās ierīces novieto horizontāli zem tā, sasprindzinot zoda muskuļus un pēc tam ar nelielu spiedienu nospiežot galda piederumus uz sāniem.
Lai atvieglotu spriedzes sajūtu zoda muskuļos, ir nepieciešams virzīt apakšžokli uz priekšu.
Par šādu masāžu pietiks trīs kustības, pēc tam ir nepieciešams atvilkt limfu un veikt citu kustības pieeju. Procedūras ilgums tiek noteikts individuāli, šai masai tas būs pietiekami piecas minūtes, bet, ja nepieciešams, var palielināt laiku.
Pielāgojiet „otru zodu”, kas var būt kanālu kustībasviņu virziens šajā gadījumā būs - no zoda līdz kaklam.
Masējot kakla smalko ādu, kustības jāveic no kakla līdz zodam, turot kaklu apmēram desmit reizes.
Jāatceras, ka vairogdziedzeris masāžas laikā nedrīkst būt pieskarties, tas ir ļoti nevēlams masāža.
Dekoltē zona
Karoti masāža var sasniegt arī izcilus rezultātus uz ādas dekoltē. Šajā gadījumā mums būs nepieciešami divi karotes, tie tiek izmantoti vienlaicīgi. Lai masāža dekoltē zonu, galda piederumus novieto netālu no krūšu dobuma, un masāžas kustības tiek virzītas līdz apakšdelma zonai. Tad ir nepieciešams veikt kustību no dobuma padušu virzienā. Masāžas beigās dekoltē zonā, jums ir jādara kustības no dobuma uz klavieres vidus un pēc tam uz tās sākumu.
Ir vērts atcerēties, ka pēc darba caur katru zonu, limfam ir jābūt ievilktam, pārvietojoties no auss cilpām uz kaklu, pēc tam uz clavicles un uz sāniem.
Masāžas pabeigšanas detaļas
Pēc masāžas ir nepieciešams mazgāt visu masāžas zonu ādu ar ūdeni un noslaucīt. Jebkura uzņēmuma panākumi ir regulārums, un kosmētiskā masāža ar karotēm nav izņēmums. Regulāra procedūra var nodrošināt vēlamo rezultātu un saglabāt to pēc iespējas ilgāk. Tajā pašā laikā masāžas kustību intensitāte un procedūras ilgums katrai zonai var tikt koriģēti neatkarīgi, sākot ar paša problēmu zonām un mērķiem.
Šī masāža ir efektīva metāla iedarbības dēļ uz ādas.Temperatūras starpība ietver intracelulāro procesu aktivizēšanu vai to palēnināšanos. Ar pareizu tehniku un pareizu spiediena līmeni uz ādas, tas izlīdzina, uzlabo tonusu un krāsu. Jūs varat noņemt toksīnus no ādas un lieko šķidrumu, kas nekavējoties ietekmē izskatu: āda ievērojami atjaunosies, uzlabos asins plūsmu, kas ir svarīga veselīga skaista seja. Regulāra masāža ar karotēm dos lielu labumu ādai. Visvairāk patīkams ir tas, ka jūs varat to darīt pats mājās, turot budžetu. Jums nevajadzētu nožēlot sevi 15 minūtes katru rītu, un tad āda būs jauna un starojoša ilgu laiku.
Jūs uzzināsiet vairākus padomus par sevis masāžu ar karotēm no nākamā video.