Kā noteikt temperamenta veidu?

Visus cilvēkus var iedalīt četrās galvenajās psiholoģijas formās. Zinot katras no tām galvenās iezīmes, var viegli noteikt, kura persona šobrīd ir jūsu priekšā, kā ar viņu runāt un kāda veida atbilde sagaidāma. Šādas prasmes būs noderīgas neatkarīgi no jūsu darbības jomas, jo mēs visi dzīvojam sabiedrībā. Mēģināsim skaidrā un pieejamā veidā izskaidrot, kādas ir galvenās atšķirības starp tām un kā ātri noteikt temperamenta veidu.

Temperamenta veidu lielā mērā nosaka iedzimtība. Bet tas nenozīmē, ka tas nevar mainīties dzīves laikā. Ārējo faktoru un personisku pārliecību ietekmē ir iespējams lielā mērā labot tos uzvedības modeļus, kas ir raksturīgi personai ar psiholoģiskā tipa palīdzību.

“Dzeltenais žults”, kas dominē šajos cilvēkos, dod viņiem karstu temperamentu. Šādas personības nevar fizioloģiski ierobežot emocijas, gan pozitīvas, gan negatīvas. Ikviens dzirdēja, ka izteiksme "iedegas kā spēle." Viens neērts vārds ir pietiekams, lai izlīdzinātu holērisko personu. Bet viņu galvenā priekšrocība ir spēja ātri atdzist. Choleric nebūs apvainojumi un izveidos daudzceļu plānu atriebībai. Pēc kāda laika šie cilvēki aizmirsīs pats likumpārkāpēju un iemeslu, kas bija iemesls vardarbīgajai reakcijai.

Tie ir dabiski spēcīgi cilvēki. Viņi var pat atrisināt sarežģītas problēmas. Bet problēma ir tā, ka viņu nestabilitāte bieži izraisa iemeslu. Šāda veida cilvēki var uzliesmot un atmest, vai pat saņemt citu projektu. Bieži vien dominē līderības īpašības, tomēr tās pašas sasniedz. Taču šīs pašas īpašības noved pie tā, ka holēriskie cilvēki parasti ir pirmie ne tikai jebkurā uzņēmumā, bet arī jebkurā strīdā. Bieži vien ir dažādi skaļi strīdi un demontāža.

Šāda veida lēnums nav raksturīgs šim tipam, viņi runā daudz un ātri. Tajā pašā laikā runas ir emocionāli krāsainas, tiek izmantoti spilgti salīdzinājumi un pārspīlējumi. Sejas izteiksmes ir ļoti mobilas un izteiksmīgas. Šai personai ir burtiski viss „rakstīts uz viņa sejas”. Viņš nezina, kā un nevēlas slēpt savas emocijas.

Flegmatiski cilvēki ir mierīgi un līdzsvaroti, tie nav pakļauti pēkšņiem dusmu uzliesmojumiem un pieraduši domāt un nosvērt lietas labi. Flegmatisks nekad nespēj pieņemt svarīgus lēmumus saskaņā ar jūtām vai neveikli. Loģiskā un saprātīgā pieeja ir to stiprā puse.

Tāpēc daudzi uzskata, ka tie ir diezgan lēni. Bet tieši šo īpašību dēļ flegmatiski kļūst par labiem līderiem. Flegmatiska persona nepamatoti nevarēs atrast vainu ar saviem padotajiem, viņa lēmumi tiek nosvērtas, viņš labi iet kopā ar citiem un spēj uzturēt skaidru skatījumu uz situāciju pat visgrūtākajos apstākļos. Tajā pašā laikā nav pakļauti ambīcijām. Phlegmatic adekvāti novērtē sevi un citus, pamatojoties uz faktiem.

Ja kaut kas neatbilst plānam, tad viņiem būs nepieciešams laiks, lai rūpīgi pārdomātu lietas. Viņiem ir ļoti grūti pieņemt lēmumu šeit un tagad.Bet, no otras puses, viņi ļoti ilgi meklē cilvēkus, pirms viņi sāk uzticēties viņiem. Tā ir atslēga spēcīgām attiecībām nākotnē. Šādas personības ir lojālas un novērtē draudzību.

Dažreiz ir ļoti grūti sazināties ar flegmatiskām personām, jo ​​tās neuzrāda pat daļu emociju. Nav iespējams saprast, vai tu esi viņam kā sarunu biedram interesants. Šāda pasivitāte un pat vienaldzība iet tikai uz kaitējumu. Bet, lai panāktu kompromisu ar viņiem, ir pilnīgi iespējams, ja jūs sniedzat pietiekami daudz faktu par savu lēmumu.

Vecāki ir ļoti viegli ar flegmatisku bērnu. Bērni uzmanīgi uzklausa pieprasījumus, ir mierīgi. Pēc izskata tie var tikt atpazīti pēc lēnas runas (ar pauzēm) un lēnas kustības. Bieži viņi pirms paņemšanas pauzi pauzi.

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka šāda veida temperamentam nav labākās īpašības. Viņi ir ļoti neaizsargāti, sāpīgi uztver jebkuru kritiku. Jebkura nestandarta situācija var izlaist tos no grēdas. Bet pateicoties augstajai jutībai, viņi redz pasauli visās krāsās. Mazākā izpausme no skaistās (vai nepieklājīgās) nebūs no tām. Šī galvenā kvalitāte ļauj viņiem sasniegt augstus rezultātus radošajā jomā. Viņi iznāk lieliski mākslinieki, mūziķi, tēlnieki.

Bagāta iztēle reizēm neietilpst viņu rokās. Galu galā, pat ja nekas slikts nenotiktu, viņi jau bija zaudējuši visu iespējamo seku scenāriju. Un, ja viņš ir skumjš, tad melanholiskais sāksies par to satraukties. Bieži vien viņiem ir taisnība savās prognozēs, jo viņi var redzēt problēmu ilgi pirms tā parādās.

Mācīties melanholisku aprakstu ir diezgan vienkārši. Viņiem ir kluss balss, runas ir saprātīgas un bez emocionālas krāsas. Šajā gadījumā melanholiskais apgalvos, lai gan ne tik spilgti un agresīvi, kā holēriski cilvēki. Viņi ir pieraduši aizstāvēt savu viedokli, kaut arī ļoti mierīgā veidā.

Melanholisks ir ļoti veltīts. Persona ar smalku garīgo organizāciju sāpīgi piedzīvo ne tikai savas problēmas, bet arī mīļotā problēmas.

Tās ir ļoti spilgtas un neaizmirstamas personības. Bet tie ir ļoti viltīgi. Tagad sanguīna cilvēks var būt skumjš un dzīvot izmisumā, un pēc minūtes nokļūst prom un smieties skaļi sarunu biedra joks. Ja kaut kas nenotiktu saskaņā ar viņu sākotnējo plānu, vai kaut kādā veidā tie tika uzvarēti, viņi nebūtu jāuztraucas par ilgu laiku. Viegli izdzīvot un kritizēt. No neverbālām izpausmēm var identificēt piespiedu smaidu uz viņa sejas.

Sanguīnas personas cenšas sasniegt mērķi visvienkāršākajā un darbietilpīgākajā veidā. Lai gan šīs personības ir labas iniciatīvas darbinieki, viņi bieži vien dara visu virspusēji. Šādi darbinieki neiesaistīsies cēloņsakarības attiecībās, bet vienkārši dara savu darbu.

Negaidiet, ka šīs personas parādīs pastiprinātu dedzību un uzņemsies papildu bažas. Taču tiks veikti tiešie pienākumi. Pozitīva kvalitāte ir viegli pielāgojama strauji mainīgiem apstākļiem. Tas dod viņiem konkurences priekšrocības daudzās situācijās.

Papildus katra veida temperamenta galvenajām iezīmēm viņiem ir noteikta uzvedība. Protams, no uzmanības nevajadzētu izslēgt to, ka bieži sastopami jaukti veidi, un tad kļūst daudz grūtāk sniegt precīzu aprakstu. Mēs apsvērsim psiholoģiskās uzvedības galvenās iezīmes. Pamatojoties uz tiem, jūs varat izdarīt savus secinājumus par to, kāda veida konkrēta persona vai sev pieder.

Choleric neatšķiras no ierobežota rakstura. Jums nevajadzētu iesaistīties karstās diskusijās ar viņiem, it īpaši, ja vēlaties panākt kompromisu. Dodiet viņam, un holēriskais cilvēks ātri atdziest un spēs pienācīgāk uztvert situāciju. Choleric nav attaisnojošs. Kad kaitinošais faktors pazūd "no skata", holēriskais cilvēks ātri aizmirsīs par viņa apvainojumu vai kairinājumu.

Tās ir spēcīgas personības, kurām bieži ir spilgts izskats. Panākt savus līdzekļus ar jebkādiem līdzekļiem. Spēj šīs personības un pārvarēt sarežģītus šķēršļus un grūtības. Viņu vadība ir svarīgāka par pagaidu grūtībām un trūkumiem.

Psiholoģiskais raksturojums flegmatiskam runā par tās lēnumu un piesardzību. Tas pats atspoguļojas viņa uzvedībā. Šādas personības ir konservatīvas un diez vai pieņem jaunas tendences. Viņiem ir ērtāk rīkoties saskaņā ar jau pazīstamo plānu, nevis katru reizi izgudrot riteni.

Viņiem nepatīk uzspiest savu viedokli. Viņiem ir savs skaidrs plāns, no kura flegmatisks nebūs pat ārējo faktoru ietekmē. Tajā pašā laikā šīs personības ir loģiskas un konsekventas, tās vienmēr aizpilda to, ko viņi ir sākuši. Viena no galvenajām flegmatiskās uzvedības iezīmēm ir pacietība. Ja holēriskie cilvēki zaudē savu temperamentu, un melanholiskie cilvēki padodas apātijai, flegmatisks paliks spārnos un paliks vienaldzīgs pret parādītajām grūtībām.

Runājot par melanholiskās īpašības, mēs varam atšķirt to neatlaidību un centību. Dziļi ienirt darba detaļās un mēģiniet to darīt visaugstākajā līmenī. Lielākā daļa perfekcionistu atsaucas uz šāda veida temperamentu.

Flegmatisko un sanguīnu ir grūti saprast šādu lēnumu un lēnumu darbībā. Viņi jutīs, ka tas ir pasīvs, nevis entuziasms darbinieks. Bet tā nav. Tikai melanholisks pieradis saglabāt visas savas emocijas. Flegmatisks dziļi izdzīvo jebkuru kritiku, pat ja tas ir racionāls.

Melanholisku bērnu var atzīt viņa interese par dažādām dzīves jomām. Rūpīgi izpētiet visu, kas viņus ieskauj, cenšoties izprast visu, kas notiek. Bet kopā ar viņu vienaudžiem melanholisks saplūst ļoti smagi, līdz viņi atradīs radniecīgu garu, kas var pilnībā uzticēties.

Sanguine personas ir patīkami sarunu partneri visos aspektos. Pirmkārt, šīs personas nebūs meli, un, otrkārt, viņu stāsti ir ļoti interesanti klausīties. Viņiem patīk joks, bet lielākā daļa no tā ir nekaitīga un pat jauki. Sanguine vīrieši bieži padara draugus ne par dziļām attiecībām, bet par daudzumu. Tur vienmēr ir daudz draugu, paziņas un citi "turpina".

Sanguīns labi izpaužas kā līderis un pakļauts. Šāds darbinieks ir ātri iesaistīts darbā, un lidot sagūstīs visu jauno. Spēj strādāt vairākuzdevumu režīmā. Viņš ir ieinteresēts sarežģītu problēmu risināšanā. Bet tas, ko šāda veida personība nepanes, ir rutīnas. Grūts darbs, ko viņš ātri garlaicīgi piedzīvo, darīs darbu jau „bezrūpīgi”.

Temperatūras veida noteikšanai ir vairākas pierādītas diagnostikas metodes. Tie atšķiras atkarībā no uzdoto jautājumu skaita un fokusa. Izvēloties vienu no tiem, jums jāapsver, kurš to nodos. Daži ir piemēroti pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem studentiem, bet citi ir paredzēti pusaudžiem un pieaugušajiem. Pētījums par bērna temperamentu ļaus jums veidot kopā ar viņu auglīgākās un pareizākās attiecības.

Šis tests satur 100 jautājumus. Par katru no tiem nav jādomā ilgi.Ir pietiekami, lai izlasītu paziņojumu un tam piekrītu vai nē. Tas palīdzēs noteikt jums raksturīgo tipu. Interesanti, ka to var izmantot, lai identificētu jauktu veidu. Tas norādīs procentus. Tests jāveic mierīgā vidē. Nav nepieciešams noteikt laika grafiku, bet jums arī nevajag palikt jebkurā brīdī.

Diezgan vienkāršs un interesants veids, kā noteikt temperamentu. Nav tikai kategorisku atbilžu "jā" un "nē". Katrai funkcijai ir skala, kurā jūs izvēlaties konkrētas funkcijas izpausmes pakāpi. Un, ja priekšmeta klātbūtne ir nepieciešama citiem testiem, šo testu var veikt arī viņa prombūtnes laikā. Iedomājieties cilvēku un atbildiet viņam. Galu galā, jūs varēsiet objektīvi novērtēt tādus parametrus kā runa, pacietība, līdzsvars utt.

Diagnostika, izmantojot Rusalova metodi, daudzējādā ziņā ir līdzīga Eysenck anketai. Ir arī 105 paziņojumi, ar kuriem jūs piekrītat vai ne. Visi paziņojumi dabiski raksturo jūsu ikdienas uzvedību parastās situācijās. Tāpēc atbildēm nav nepieciešams iedomāties nekādu ārkārtēju vai neparastu situāciju. Atbildiet ātri un labāk bez vilcināšanās. Šī pieeja sniegs visprecīzāko rezultātu. Tātad jūs nedrīkstat dot savu loģiku, lai nāktu klajā ar attaisnojumiem vai atrastu „izdevīgāku”, bet nepatiesu risinājumu.

Šos vingrinājumus (testus) ieteicams veikt nobriedušākā vecumā, jo daži jautājumi var likt pirmsskolas vecuma bērniem nonākt “strupceļā”. Bērni joprojām vienkārši nenāca vai nesaprata, ko nozīmē “ātra atbilde”, “atbildīgs darbs”, “pieņemtās izmaiņas”. Vecākiem šis faktors jāņem vērā, izvēloties testu, lai noteiktu bērna temperamentu. Attiecībā uz pašu testu tiek vērtēti trīs galvenie parametri: uzvedības līmenis, inhibīcijas līmenis, nervu procesu dinamisms.

Atbildot uz testa jautājumiem, mēs ne vienmēr esam visdziļākie, vai mēs cenšamies nodot to, ko mēs vēlamies par realitāti. Šī anketa ļauj jums noteikt ne tikai reakciju un reakcijas veidu, bet arī atklāt sirsnības procentus, ar kādiem tika sniegtas atbildes. Tas ir ļoti ērti to izmantot pamatskolas bērniem, jo ​​bērni bieži baidās sniegt „nepareizu” atbildi un izrotāt realitāti. Šādi centieni var ietekmēt gala rezultātu.

Personas struktūra, pēc Belova domām, nav viendabīga. Tas nozīmē, ka tīrā formā nav sanguīna vai holēriska. Viens no veidiem var dominēt, bet tas nenozīmē, ka atsevišķās situācijās viņš nevar izturēties diezgan raksturīgi attiecībā uz savu temperamentu. Uz šo jautājumu balstās Belova aptauja. Tests rāda, kādās proporcijās personā šie četri galvenie veidi tiek sasniegti. Šī iezīme jāņem vērā, izvēloties profesiju, lai plānotie rezultāti kļūtu par realitāti.

Attiecībā uz pašu testu tas ir ļoti vienkāršs un viegli skaitāms. 4 kartēs ir 20 izteiksmes. Katrs bloks atbilst vienam no temperamenta veidiem. Šī karte, kurā būs vairāk priekšrocību, nosaka galveno tipu.

Kā noteikt temperamenta veidu - skatiet šo videoklipu.