„Kāda ir temperamenta!” Mēs runājam par emocionālu un skaļi izteiktu cilvēku, kas izsaka savas domas kopā ar vardarbīgu gestulāciju. "Paskaties, ar raksturu!" - radinieki sakrata galvas virs bērna, noteikti atsakoties ēst putras vai sagrieztus matus.
Kas tas ir - temperaments? Un kā tas atšķiras no rakstura? Vai varbūt tas ir tas pats? Mēģināsim to izdomāt, atbalstot mūsu pamatojumu ar izcilu psihologu domām.
Definīcija
Pirms izdomāt, kā viens atšķiras no otra, un kas ir pirmais - temperaments vai raksturs, definēsim abus jēdzienus.
Psiholoģijas zinātnes temperamentu sauc par cilvēka psihodinamisko īpašību kopumu, kas izpaužas viņa psihes reakcijās, kā arī par to, cik intensīvi viņi ir, cik ātri un cik ātri. Citā definīcijā jūs varat izvēlēties: temperaments ir cilvēka noteiktā tieksme uz noteiktu veidu uzvedību. Tas ir atkarīgs no tā, vai cilvēks ir emocionāls, jutīgs pret ārējās pasaules ietekmi, impulsīvs vai ierobežots, sabiedrisks, slēgts, viegli viņam sazināties ar nepazīstamiem cilvēkiem vai tas rada grūtības.
Attiecībā uz cilvēka uzvedības psihodinamiskajām īpašībām tās izraisa augstāka nervu darbība. Nervu procesiem ir trīs galvenās īpašības, akadēmiķis I.Padlovs atklāja. Viņiem viņš piešķīra spēku, spēku un mobilitāti. To kombinācija nodrošina pamatu četriem temperamentu veidiem.
Retos gadījumos, kad jūs varat apmierināt tīru holērisku vai melanholisku, divu veidu īpašības tiek biežāk sajauktas personā, bet ar vienu dominējošu.
Lai identificētu indivīda piederību konkrētam tipam, jāņem vērā šāda temperamenta īpašību izpausmes:
- jūtīgums - tas ir, rādītājs tam, kam vajadzētu būt vismazākai ietekmei uz personu no ārpuses, lai viņš uz to reaģētu;
- reaktivitāte - pakāpe, kādā izpaužas nejauša reakcija uz jebkādu ietekmi no iekšpuses vai ārpuses - kritika (gan konstruktīva, gan ne tik daudz), skaļa raudāšana, aizskarošas frāzes;
- darbība ir rādītājs tam, cik lielā mērā cilvēks ir iesaistīts ārējā pasaulē un intensīvi darbojas tajā, ciktāl viņš ir noturīgs, mērķtiecīgs un mērķtiecīgs;
- tas, kas ir svarīgāks personai - ārējie vai iekšējie faktori vai viņa centieni un mērķi ir atkarīgi no reaktivitātes un aktivitātes attiecība pret personu;
- pretestība plastiskumam un stingrībai parāda, vai personai ir viegli pielāgoties apstākļu ārējai ietekmei vai ja viņš uzvedas inerti;
- atkarībā no reakcijas ātruma tiek noteikts, cik ātri garīgās reakcijas notiek personā, kā arī runas ātrums, žestu pārpilnība, garīgā asums;
- ekstraversijas introversijas skala raksturo faktorus, kas atkarīgi no cilvēka reakcijas un darbības - ekstravertā, tie ir tieši saistīti ar ārējiem momentānajiem iespaidiem un par introvertu - tēliem un domām, kas rodas viņa prātā un ir saistītas ar pagātnes un nākotnes notikumiem;
- Emocionālā uzbudināmība parāda minimālo ietekmi uz personu, kas nepieciešama emocionālas reakcijas rašanās brīdī, kā arī par to, cik daudz laika nepieciešams.
Psihologi ar visiem iepriekš minētajiem īpašumiem atšķir 4 galvenos temperamenta veidus.
Sanguine
Indivīds ar šāda veida temperamentu ir ļoti reaktīvs, bet tas līdzsvaro aktivitāti. Par to, ko viņš interesē, viņš reaģē spilgti un drīz, viņa sejas izteiksmes ir diezgan intensīvas, piemēram, gestulācija. Uzreiz ir pamanāms, kādā garastāvoklī viņš ir, viņš nespēj slēpt savu reakciju uz situāciju vai personu. Visiem notikumiem, kas notiek ar viņu, dod spēcīgu reakciju - un neatkarīgi no tā, cik nozīmīga tā ir. Viņam ir grūti pamanīt klusas skaņas un vāju gaismu, šādos apstākļos (sliktā apgaismojumā) viņam ir grūti strādāt.
Sanguine vīrieši ir ļoti efektīvi un viņiem ir liels enerģijas daudzumstas dod viņiem iespēju veikt uzņēmējdarbību bez noguruma. Personas ar šāda veida temperamentu var koncentrēties, viegli pāriet no viena uzdevuma uz citu, tām ir elastīga prāta un atjautība. Sanguine cilvēki ātri runā un domā ātri, ir ļoti plastiski - pateicoties tam, viņi ilgu laiku nepiespiež vienu emociju. Bērns ar šāda veida temperamentu visstraujāk atradīs draugus jaunā klasē, viņam ir viegli tikties un sazināties. Personai ar sanguīnu temperamentu ir augsta personīgā disciplīna, vecumā viņš iemācās kontrolēt emociju izpausmi. Visbiežāk sanguīnas personas ir ekstravertas, jo tās reaģē uz ārējiem notikumiem, nevis uz tiem notiekošajiem procesiem.
Šādi cilvēki ilgstoši neuztraucas par to, kas noticis, meklēt incidenta cēloņus un iesaistīties pašizrakšanā. Pateicoties plastiskajai psihijai, sanguine persona atvieglo nekā jebkurš cits, lai pārietu uz jauniem notikumiem un seansiem.
Choleric
Ar sanguīniem holeriskiem cilvēkiem ir augsta reaktivitāte, zema jutība. Tomēr līdzsvars starp aktivitāti un reaktivitāti tiek traucēts, tāpēc holeriskie cilvēki ir pazīstami ar savu karstumu, mežonību, pacietības un atturības trūkumu. Neskatoties uz to, ka holēriskais cilvēks visbiežāk ir ekstravertēts, viņš ir ļoti noturīgs, nevis tiecas viegli pāriet no mērķa uz mērķi. Cholerami mēdz iestrēdzēties, lai iegūtu vēlamo, pateicoties zemajai elastībai un augstai inertei (salīdzinot ar sanguīnu). Ir vajadzīgs laiks, lai pārslēgtu holērijas uzmanību uz citu uzdevumu.
Flegmatisks
Ļoti aktīvs flegmatisks, bet tam ir zema reaktivitāte. Turklāt šie cilvēki ir ļoti skumji par emociju izpausmi - no tiem ir grūti gaidīt kā smieties smiekli, kā arī skumjas izpausmi. Visbiežāk flegmatiskā veida temperamenta pārstāvji pārstāv neiespējami. Vispārējās panikas laikā paliek mierīgas flegmatiskas personas, kas bieži palīdz nomierināt citus. Mimikri un žesti no viņiem arī ir asas, jūs negaidīsiet interesantus stāstus no šādām personībām.
Flegmatiskiem cilvēkiem ir grūti mainīt uzmanību, it īpaši, ja tas ir jādara ātri.turklāt strauja situācijas maiņa arī izsauc viņus no rīta. Tomēr, kas flegmatisks nevar atteikties, tāpēc tas ir milzīgs enerģijas krājums un augsta veiktspēja. Izprotot šo uzdevumu, šie "darba zirgi" spēj burtiski pārvietot kalnus. Turklāt flegmatisko personu atšķirība spēj rūpīgi izpētīt uzdotos jautājumus, nokļūt līdz punktam, kas padara viņus par lieliskiem, šauriem speciālistiem. Pacientu pacietības rezerves ar šāda veida temperamentu ir patiesi gigantiskas, tās ir ļoti grūti iegūt no sevis. Flegmatisks pieklājīgs un atturīgs, mierīgs un nezaudē spēku pat visnepiemērotākajās situācijās. Lielākā daļa šo cilvēku ir introverti, viņiem nav nozīmes, kas notiek viņu apkārtnē, jo iekšējie procesi ir daudz svarīgāki. Visbiežāk apkārtējie cilvēki uzskata, ka flegmatiski cilvēki ir savādi, jo viņi ir mierīgi un mierīgi, bet tie draugi, kas viņus pazīst jau ilgu laiku, „pārbaudījuši laiku”, mīl un novērtē flegmatiskus cilvēkus tieši to stabilitātes un stabilitātes dēļ.
Melanholisks
Cilvēki ar šāda veida temperamentu ir ļoti jutīgi, kamēr tie nav ļoti reaktīvi un ļoti inerti.Šis "sprādzienbīstamais" maisījums padara melanholisku ļoti jutīgu un jutīgu. Šādas noliktavas iedzīvotājiem ir klusa, nevis izteiksmīga balss, sejas izteiksmes un žesti. Pastāvīgas šaubas par paša spēkiem rada melanholisku, lai padotos grūtībām, kas rodas ceļā. Melanholiskajiem cilvēkiem ir zema veiktspēja, viegli noguruši, viņu uzmanību ir grūti koncentrēt uz vienu uzdevumu. Ārējo procesu melanholiskā ietekme, bet tikai atspoguļojot viņu iekšējo pieredzi, tāpēc lielākā daļa šāda veida temperamenta pārstāvju ir introverti.
Tas, kā cilvēks strādā produktīvi, ir tieši saistīts ar viņa temperamenta veidu. Ņemot vērā šo faktoru, jāizvēlas profesija vai profesija. Piemēram, darbos, kam nepieciešama pārdomātība, analītiska prāta griešanās, miers, regularitāte, daži „stūrgalvība”, korozivitāte, speciālistam nav labāka par flegmatisku. Bet attiecībā uz darbībām, kas prasa pastāvīgu saziņu ar cilvēkiem vai strādāt vairākuzdevumu režīmā, šeit būs neaizstājama persona. Choleric ir liels līdera lomai, viņi ir labi, lai “aizdedzinātu” padomus ar idejām. Tomēr, virs galvas, holerisks vienmēr ir jābūt tādam, kurš ierobežos viņa vardarbību, neļaujot pārvērsties par mazu tirānu. Melanholisks darbojas labi tikai pilnīgas psiholoģiskas komforta apstākļos, viņam ir ļoti viegli ievainot, tāpēc priekšniekam jābūt īpaši uzmanīgam un jutīgam.
Kā cilvēks reaģē uz notikumiem, kas notiek ar viņu, var spriest par viņa temperamentu. Kāds stoģiski izturas pret visu dzīves apgrūtinājumu, bet citi ir nepatīkami pat slikti laika apstākļi ārpus loga. Kāds, atklājis, ka viņš iekšā ieliek džemperi, smieties uz sevi, un kāds būs sajaukt. Daži cilvēki ir ļoti grūti izvilkt no parastu sīkumu, piemēram, šķelto zibens, žaketes vai izslēgt gaismu bez brīdinājuma. Un kāds var uzliesmot kā spēle no visa, kas nav saskaņā ar viņa plānu. Tas ir galvenais temperamenta veids.
Psihologi ir pierādījuši, ka cilvēks ir piedzimis ar „gatavu” temperamentu, un ar dzīves gaitu viņš paliek nemainīgs. Kāpēc tas notiek, vēl nav skaidrs.
Ir nepareizi izsaukt temperamenta veidu, ņemot vērā citas personas psiholoģiskās atšķirības. Personība ir daudzšķautņaina un temperamenta veids - tikai viena no tās sastāvdaļām. Līdz šim temperamentu teorija papildināta ar tādām definīcijām kā nervu sistēmas nomākums un uztraukums. Arī psiholoģija ar bioķīmiju un ģenētiku izskaidro, kā temperamenta veidu nosaka hormoni (serotonīns, melatonīns, dopamīns), kā arī citi bioķīmiskie starpnieki.
Jāatzīmē, ka prāta stāvoklis, ko izraisa dažādi dzīves apstākļi, tiešām ir saistīts ar temperamenta veidu. Bet veids, kādā šīs valstis izpaužas ārpusē, ir izglītības rezultāts. Protams, emociju mirgošanu, pacietību un izturību, kā arī melanholisku komunicēt ar kolēģiem, bez panikas, ir choleric ir grūtāk, bet ar vēlmi un vēlmi tas ir iespējams.
Galvenās atšķirības
No kāda veida temperaments cilvēks pieder, kā viņš uzvedas. Tieši temperamenta laukā veidojas cilvēka raksturs, un tiek attīstītas arī viņa spējas. Tas ir, ja mēs ņemam vērā jēdzienu sakarību, tad temperaments ir sava veida „bāze”, un raksturs ir “virsbūve”. Ja persona ir labi pazīstama ne tikai par viņa nopelniem, bet arī saprot trūkumus, viņam būs viegli vērsties pēc savas intereses, piemērojot garīgo kompensāciju.
Cilvēka dzīvē gūtā pieredze spēlē savu lomu. Piemēram, choleric persona, kas “zaudējusi” to pašu situāciju vairākas reizes pēc kārtas ar tādu pašu uzvedības veidu (ātra un neierobežota), var izdarīt secinājumus un zaudēt,nomāc šīs īpašības pašas par sevi, kļūstot inerti un maz iniciatīvas. Neskatoties uz to, nopietni dzīvības testi, kā parasti, „izjauc maskas”, un cilvēks izpaužas tieši viņa īpašībām, ko viņš mēģināja apspiest, uzvedas tā, kā tas ir viņam raksturīgs. Arī holēriskais nosliece uz nervu bojājumiem, dusmas, melanholisks, var viegli iegūt psiholoģisku traumu, bet tā izpaužas citādā veidā. Savukārt flegmatisks iekļausies stuporā, zaudējot spēju ātrāk vai ātrāk reaģēt uz notiekošo.
Diezgan sen, akadēmiķis I.Padlovs pierādīja, ka, lai gan personības iezīmes ir tieši saistītas ar tās neirofizioloģisko organizāciju, tās nenosaka. Viņa eksperimenti parādīja, ka nervu aktivitāti var mainīt. Cilvēka rakstura un uzvedības stila veidošanās ir atkarīga ne tikai no iedzimtajām īpašībām, bet arī uz visu, kas ietekmē, ietekmē vai ietekmēs personību visā viņa dzīves laikā.
Mūsdienu psihologi raksturo temperamentu personības īpašībām, neskatoties uz to, ka tas ir atkarīgs no dabas. Cilvēku sadalījums ekstrovertos un introvertos biežāk tiek izmantots, šo skalu ieviesa izcils psihologs Karl Jung. G. Eysenck, kurš izstrādāja personības testēšanas sistēmu. Ir konstatēts, ka cilvēkiem ar dominējošu introversiju smadzeņu garoza ir daudz aktīvāka. Ekstraveriem ir citas stiprās puses - viņi ir sabiedriski, uzmanīgi, kas notiek ārpusē, aktīvi un enerģiski.
Starpsavienojums
Tagad aplūkosim, kāda ir temperamenta un rakstura saistība, cik tā ir savstarpēja, kāda ir atšķirība starp šiem jēdzieniem. Pirmais nav izšķirošs otrajam, bet, protams, abi ir cieši saistīti.
- Temperamenta veids ir atkarīgs no rakstura dinamisko īpašību izpausmes. Piemēram, sabiedrisks sangvīns cilvēks ir pilnīgi atšķirīgs no sabiedrisks holērisks cilvēks.
- Temperamenta veids ietekmē rakstura īpašību attīstību. Turklāt attīstība var notikt gan temperamenta īpašību dēļ, gan neskatoties uz tiem.
- Paaugstinot bērna rakstura iezīmes, jāņem vērā viņa temperamenta veids un, atkarībā no viņa, izvēlēties darbības veidu.
- Izstrādājot noteiktas rakstura iezīmes, ir iespējams kontrolēt to temperamentu īpašību izpausmes, kas var kaitēt konkrētā situācijā.
Psiholoģijas raksturu sauc par personības iezīmju kombināciju (katrā gadījumā indivīds), paužot, kā cilvēks attiecas uz realitāti un kā tas izpaužas viņa uzvedībā.
Pastāv saikne starp temperamenta raksturu un veidu un cilvēku spēju līmeni, un šī saikne ir savstarpēja. Katrs no šiem trim komponentiem ietekmē pārējo. Temperamenta veids ir atkarīgs no tā, kā cilvēks izpaužas viņa rakstura iezīmēs, un tas ir atkarīgs no rakstura spēka, vai indivīds „atbrīvos” savas destruktīvās temperamenta īpašības. Cilvēka spējas ir saistītas arī ar temperamentu (darba spējas stiprumu, metodiskumu, uzmanības loku, prāta elastību un asumu) un raksturu (spēju strādāt komandā, organizācijā, radošumā, spēju parādīt iniciatīvu).
Turpmāk jūs gaida interesants video par temperamentu un raksturu.