Daudzām sievietēm problēma, lai atbrīvotos no papildu mārciņām, vienmēr ir svarīga. Novājēšanas šorti, kas ir populāra lieta pēdējā laikā - spēcīgs kārdinājums sievietēm, kas sapņo par nevainojamu figūru, bet tajā pašā laikā nevēlaties vai nav iespējas pavadīt laiku sporta zālē.
Darbības princips
Siltuma šorti, pēc ražotāju domām, balstās uz šādiem principiem par ietekmi uz ķermeni:
- Pirts efekts (vai tvaika efekts). Termiskā apakšveļa novērš gaisa iekļūšanu organismā un enerģiski sāk sakarst un sviedri, kamēr palielinās asins plūsma. Rezultātā tiek sadedzināti tauku nogulsnes, un izdedži un toksīni tiek izvadīti caur ādu.
- Masāža Daži šorti modeļi viegli masē ādu, pateicoties īpašiem ieliktņiem.
- Saspiest efektu. Produkti atbalsta augšstilba un iegurņa muskuļus, kuru dēļ viņi nav tik ātri noguruši treniņu laikā - samazinās traumu risks.
- Iesildīšanās darbība Daži modeļi ir piesūcināti ar piparu ekstraktu un citiem sasilšanas līdzekļiem, kas palielina cirkulāciju.
Stiprās un vājās puses
Neskatoties uz šortu priekšrocībām svara zudumam, šīs lietas iegāde ir jāaplūko saprātīgi. Ja jūs vienkārši guļat uz dīvāna un gaidāt rezultātu, jūs neko nesasniegsiet. Turklāt dažas aizņemtas sievietes, kas neatrod laiku sporta treniņiem, vienkārši valkā šorti, lai strādātu zem viņu pamata apģērba. Ir skaidrs, ka tas neradīs vēlamo efektu.
Šāds modelis kā šorti "sauna" ir piemērots tikai noteiktam ķermenim. Ja jums ir liela atšķirība starp vidukļa un gūžas apkārtmēru, tad produkts nebūs „labi” ar ķermeni. Kad notiek tā sauktais tvaika efekts, jūs zaudējat pārmērīgu mitrumu, tam ir noteikts svars, un, protams, jūs zaudējat svaru. Bet muskuļu tonuss nepalielinās. Šādam svara samazinājumam būtu jākļūst par motivāciju, lai fiziskie vingrinājumi būtu arī saistīti ar cīņu par perfektu ķermeni.
Šādi šorti arī cīnās ar celulītu - vietējās asins plūsmas stimulēšana veicina "apelsīna mizas" vizuālo izlīdzināšanu. Tomēr, saskaņā ar fitnesa treneriem, parastam iesaiņojumam ar pārtikas iesaiņojumu var būt līdzīgs efekts.
Vairāki eksperti apgalvo, ka periodiska ķermeņa daļu saspiešana rada limfas plūsmas, kas jau ir bīstama veselībai, pārkāpumu. Tajā pašā laikā ādas struktūra ir pakļauta patoloģiskām izmaiņām skābekļa piekļuves traucējumu dēļ. Var rasties autiņbiksīšu izsitumi. Tā kā baktērijas vienmēr ir uz ādas, ar tvaiku iedarbību, tās sāk vairoties, un var rasties dermatīts vai alerģiskas reakcijas.
Ir svarīgi zināt, ka cieši nospiestie bikses izdara spiedienu uz dzimumorgāniem - un tas var izraisīt iekaisumu un pat neauglību.
Sievietēm, kurām ir hipertensija, pat vietējā ķermeņa pārkaršana var izraisīt hipertensiju krīzi.
Kontrindikācijas
Daudzi cilvēki, nolēmuši izmēģināt paši slavenos novājēšanas šorti, pat neapzinās, ka viņiem ir vairākas kontrindikācijas:
- Grūtniecība un zīdīšana.
- Ādas slimības, augsta ādas jutība, tendence uz kairinājumu.
- Alerģija pret sintētiskiem audumiem.
- Varikozas vēnas.
- Sirds un asinsvadu sistēmas problēmas.
- Nieru darbības traucējumi.
- Ginekoloģiskā patoloģija.
- Onkoloģiskā izglītība.
- Hroniskas iekšējo orgānu slimības akūtā stadijā.
Šķirnes
Pietiekams sortiments īsfilmu veikalos svara zudumam piedāvā produktus ikdienas valkāšanai, kā arī sportam. Un, lai gan gandrīz visi šorti ir izgatavoti no līdzīgiem materiāliem, bet auduma tekstūras un blīvuma dēļ to darbība ir atšķirīga.
- Novājēšanu. Šādi produkti vizuāli koriģē sieviešu figūru, padara to tievāku, darbojas kā korsete, maskējot taukus. Bet novājēšanu kā tādu, šie šorti nenorāda.
- Šorti ar saunu. Veicināt svara samazināšanu, jo mitrums tiek izvadīts no ķermeņa.
- Pretcelulīts. Līdztekus tvaika iedarbībai tiek veikta arī viegla masāža, pateicoties materiālam ar šūnu struktūru. Arī cīnās ar celulīta šorti ar sarkano piparu ekstraktu.
Novājēšanas šorti tiek izgatavoti dažādos stilos. Tas var būt īsi elastīgi šorti, kas paredzēti šim nolūkam, vai ilgāki bikses. Šorti var tikt aprīkoti ar T-kreklu. Ir modeļi ar zemu piemērotību vai, otrādi, augsts viduklis.
Atsevišķa iespēja - dārgi šorti-muskuļu stimulatori bezvadu elektrodos. Viņi ieliek gurnu, sēžamvietas un preses muskuļus. Bet, pēc ekspertu domām, šādi produkti nerada svara zudumu, bet tikai palielina muskuļu tonusu. Ideālā gadījumā miostimulatoriem būtu jādarbojas kā aktīvai sporta apmācībai. Jāatceras, ka šo ierīču nepareiza vai ilgstoša lietošana var izraisīt ādas apdegumus.
Kādi zīmoli ir labāki?
Novājēšanas šorti tiek piedāvāti no dažādu ražotāju produktiem. Mēs veiksim nelielu populārāko zīmolu pārskatīšanu:
- Artēmijs. Šorti, kā arī pusgarās bikses ir patīkamas ķermenim sakarā ar lycra pievienošanu un iekšējo kokvilnas vāku. Zīmols piedāvā produktus ar augstu vidukli un ērtu sānu rāvējslēdzēju. Vidukļa apkārtmēru regulē velcro.
- Vulkāns. Šortiem ir moderns dizains - gofrētie ieliktņi uz sāniem, lai sieviete izskatītos stilīgi fitnesa klubā. Produkta iekšējais termoelements nodrošina vieglu ķermeņa masāžu un novērš striju izskatu.
- Karstie veidotāji. Izgatavots no speciāla materiāla (neotex - neoprēna un poliestera un neilona vienādās daļās).
- Sunex. Augstas vidukļa divpusēji modeļi izgatavoti no neoprēna un lateksa.
- Hotex. Tā attīsta pretcelulīta efektu koriģējošu apakšveļu, kas izgatavota no neilona ar spandeksu ikdienas valkāšanai, mērcē piparus.
- Mega slim. Īpaši ilgi novājēšanas šorti ar priekšējo rāvējslēdzēju, piemēroti celulīta profilaksei un ādas elastības atjaunošanai.
Materiāls
Termosforti, neatkarīgi no ražotāja, tiek izgatavoti, pamatojoties uz neoprēnu - ļoti elastīgs ūdensnecaurlaidīgs materiāls, kas spēj ierobežot formu un veikt jebkādu formu. Atkarībā no modeļa šis audums ir produkts dažādos daudzumos, ko papildina neilons, poliesters, elastāns. Tikai viens produkts satur lateksu un termoselu.
Šie materiāli nav raksturīgi alerģiski.tomēr krāsvielas un īpašas impregnēšanas (sarkano piparu ekstrakts, zivju aknu ekstrakts) var izraisīt ādas kairinājumu. Siltuma apakšveļa no neoprēna ir apmēram 10 mm bieza
Kā valkāt?
Ja jums nav kontrindikāciju attiecībā uz šorti lietošanu svara zudumam (ieteicams iepriekš konsultēties ar speciālistu), jums jāturpina lietot tos uzmanīgi, ievērojot vairākus noteikumus:
- Nelietojiet šo apģērbu vairāk nekā trīs stundas pēc kārtas.
- Nav ieteicams ielikt termo šorti uz neapbruņota ķermeņa - lai absorbētu sviedru, kas ir daudz absorbēta, uzvelciet zem kokvilnas apakšveļu. Izvairieties no šorti ar ģenitālijām.
- Neiesaistieties modeļos, lai zaudētu svaru pārāk intensīviem sporta veidiem - dodieties uz fitnesa, jogas, fitball.
- Pēc tam, kad esat noņēmuši šorti, velciet dušā bez neveiksmes, un izelpojiet to ārā.
- Ja jums nav laika sportam, tad vismaz uzklājiet pretcelulīta krēmu termo šorti.
- Izvēlieties modeli, kura izmērs ir stingri.
- Ja jūs pastāvīgi jūtaties saspiežot, izmetiet šīs drēbes, lai izvairītos no problēmām ar urogenitālo sistēmu.
Kā mazgāt?
Lai neradītu kaitējumu jūsu veselībai, jums jāatceras, ka, lietojot novājēšanas šorti, jums ir stingri jāievēro higiēnas noteikumi, jo īpaši, regulāri nomazgājiet tos, jo ir daudz baktēriju uz sviedru ādas. Pirmkārt, pagrieziet ierīci iekšpusē - tas samazinās nodilumu un pavedienu izskatu. Nelietojiet hloru un balinātāju pulverus - tas nelabvēlīgi ietekmēs audumu. Kopumā ļoti rūpīgi nomazgājiet termo šorti un nemēģiniet tos nožūt. Ražotāji iesaka mazgāt savus izstrādājumus ar rokām, bet, lai ietaupītu laiku, jūs varat izmantot veļas mazgājamo mašīnu, tikai bez spin un sausā režīma.
Tas ir labāk, lai sausu bikses svara zudums brīvā dabā, lieta nav nepieciešama gludināšana.
Cik maksā?
Termālo šortu cena sākas no 600 rubļiem. Dažu zīmolu modeļu cena veikalos var sasniegt pat 3500 rubļu. Vidēji šos produktus var iegādāties specializētos veikalos vai tiešsaistes veikalos 1200-1500 rubļu apmērā. Atsevišķi ir vērts pieminēt šorti-muskuļu stimulatorus - jau ir cits cenu diapazons - vairāk nekā 10 tūkstoši rubļu.
Patērētāju un ārstu atsauksmes
Medicīnas speciālistu viedoklis par termorobītiem ir neskaidrs. Daži pilnībā atļauj to izmantošanu, uzskatot to par efektīvu cīņā pret aptaukošanos, vienlaikus piekrītot, ka ir jābūt fiziskai slodzei. Citi uzskata, ka šādi eksperimenti ir bīstami veselībai. Termosforti pārkāpj cilvēka dabisko fizioloģiju - pārkāpj limfas plūsmu, ādas elpošanu, saspiežot iegurņa orgānus.
Tiek dalīta arī atgriezeniskā saite no sievietēm, kas aktīvi izmanto šo apģērbu. Daži cilvēki pastāvīgi ņem tos uz sporta zāli, un, patiešām, jūtas pozitīvi: svīšana palielinās daudzas reizes, āda tiek izlīdzināta, lai gan „apelsīna miza” pilnībā nepazūd (galu galā, lai aizmirstu par celulītu, jums ir nepieciešams pasākumu kopums - racionāls uzturs, masāža ). Daudzas sievietes patiešām iet papildus mārciņās, bet atkal sniedza fizisku nodarbību (trenažieru zāle, fitnesa, dejas). Turklāt daudziem cilvēkiem patīk mājās veikt tīrīšanu (kas ir arī slogs).
Citas dāmas kritizē šo produktu, uzskatot, ka reklāma tos maldina, un viņi runā par nulles rezultātu.