Kā pārtraukt būt greizsirdīgs viņas vīram?

Daudzas sievietes uzskata, ka viņu vīrs ir neticība un dzīvo pastāvīgos skandālos un apgrūtinājumos. Lai padarītu ģimenes dzīvi labāku, jums jāiepazīstas ar to, kā pārtraukt būt greizsirdīgs par savu vīru un normalizēt savu iekšējo līdzsvaru.

Greizsirdība ir destruktīva sajūta, ka ikviens cilvēks saskārās. Tas var notikt dažādiem cilvēkiem. Bērni ir greizsirdīgi par saviem vecākiem, darbinieki var būt greizsirdīgi par savu priekšnieku, šī parādība notiek arī draugu uzņēmumā. Bieži vien ir situācija, kad sievas ir greizsirdīgas par saviem vīriem.

Ir nepieciešams saprast, kas var izraisīt greizsirdību. No psiholoģijas viedokļa tas ir vairāku iemeslu dēļ.

• Bailes zaudēt mīļoto. Bailes, ka kāds var atņemt mirkļus, kad cilvēki ir kopā. Persona baidās zaudēt savu komforta zonu, interesantu laiku un citas aizraujošas lietas. Bailes ir pamata sajūta, kas ir spēcīga. Ir grūti salīdzināt ar mieru.
• Greizsirdība ir saistīta ar skaudību. To izraisa neapmierinātība ar tiem, kas uzvarēja viņas vīra uzmanību. Bagāta iztēle sāk gleznot ideāla pretinieka portretu, kas ir daudz jaunāks, skaistāks un gudrāks. Ja ir kompleksi, tie no iekšpuses „beigsies”. Šāds duets ir vissliktākais.
• Greizsirdība tiek uzskatīta par ideālisma attiecību “sānu līniju”. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir „mīlestība uz kapu” un ka pat neliela flirts ir jāizpilda. Šādi stereotipi ir nepareizi. Dzīvē var būt daudz dažāda rakstura mirkļu, tāpēc visas idejas tiks atkārtoti pārbaudītas par spēku.

• Zems pašvērtējums. Agrāk notikušie pārkāpumi, gandrīz dziedinātas brūces, pastāvīgi atgādinās par sevi. Viņi teiks, ka jūs, iespējams, neesat pievilcīgi, jūs neatšķirat savu prātu un neesat sasnieguši dzīvē neko. Pat ja šī situācija ir nepareiza, kompleksi vienmēr būs tuvumā. Tās izceļas ar vitalitāti un neloģiskumu.
• Greizsirdība bieži ir saistīta ar skumjš pieredzi. Pēc pazīstamām nodevības pazīmēm rodas jautājums par aizsardzības reakciju.
• Greizsirdība ir apvainojums. Sajūta var būt saistīta ar maldināšanu, personīgā dzīves scenārija lūzumu, noraidīšanu.

• Īpašnieka instinkts. Nav jārunā par jūtām, jo ​​tās nav vai tās nekādā veidā nav saistītas ar šādu greizsirdību. Persona sāk satraukties par to, ka kāds iejaucas ar savu personīgo lietu.
• Cieņa sabiedrībai. Svētki atkārtoti stāsta par to, kā laulātie pamet ideālas sievas. Šādi gadījumi bieži atrodami filmās. Pamatojoties uz to, ir dusmas sajūta.

Greizsirdība tiek uzskatīta par prieku. Tas rada agresīvas dabas sajūtu, jo tas ir enerģisks emociju pieaugums.

Pastāv viedoklis, ka greizsirdīgs sieva pat nav vajadzīgs iemesls, viņa ir greizsirdīga ikvienam, nevis tikai īstam saimniekam (ja tāds ir). Tomēr ir vairāki galvenie iemesli.

• Pagātnē. Atteikšanās saprast savu dzīvi, kas pastāvēja iepriekš. Pastāvīga vīriešu darbības analīze pašreizējā un viņa pagātnē.
• Meitenēm un draugam. Šī ir visizplatītākā iespēja.Sieviešu kaitinoša un dusmīga vide. Ir domas, ka ikviens flirtē kopā ar vīru un nerunā par darbu.
• Radiniekiem (mātei, māsai). Jūs bieži varat saskarties ar šo situāciju. Sieva uzskata, ka cilvēkam vajadzētu piederēt tikai viņai un risināt problēmas tikai savā ģimenē. Sievietēm no savas „otrās” ģimenes ir jāizturas vienaldzīgi.
• Bijušajai sievai. Kopējā situācija Lielākā daļa sieviešu nevar piekrist tam, ka vīrs mēdza dalīties savā gultā ar citu.
• Drauga sievai. Neskatoties uz to, ka draugs jau sen ir precējies, dažas sievas var uztvert drauga laulāto kā pretinieku.

Sievietes, kas ir greizsirdīgas par savu vīru, nezina, ko darīt vai kur sākt. Lai novērstu negatīvo sajūtu, ieteicams sākt pakāpeniski un risināt savas emocijas. Vispirms jums jāmācās runāt sirdī uz sirdi. Apzinoties viņu bažas un to izpausmes iemeslus, varēs saprast situāciju. Lielākā daļa vīriešu domā, ka runāšana par jūtām ir laika izšķiešana. Jūs varat parādīt šādas sarunas nozīmi un radīt jaunas attiecības.

Izmantojot šo metodi, jūs varat panākt kompromisu un pārvērst komunikāciju par ieradumu. Vēlamies atzīt vīram, ka greizsirdība jūt jums un neļauj jums dzīvot mierā. Jūs varat lūgt pavadīt vairāk laika kopā un runāt par to, kas trūkst ģimenes dzīvē (uzmanība, glāstīšana, mīlestība, atzīšanās).

Ja ir sajūta, ka cilvēks maldina, jūs varat vienoties ar draudzeni par slepenu sanāksmi. Tas dos personisku noslēpumu un sapratni, ka vīram var būt arī savi mazie noslēpumi. Šī metode palīdzēs pārvarēt nepamatotu greizsirdību un padarīt dzīvi mierīgu. Lai pārtrauktu būt greizsirdīgs un nevis krāpties, sievietei ir jādomā par to, ka viņas vīrietis no miljons citu sieviešu pārstāvju viņu izvēlējās. Ja viņš vēlētos atstāt savu sievu, viņš jau sen būtu atstājis. Vēlams atstāt vīru, ja viņš vēlas atstāt.

Ir jāmācās, kā kontrolēt jūtas un dzīvot, baudot katru minūti.

Jums ir nepieciešams uzvarēt sliktu ieradumu un dot partnerim siltumu, mieru un komfortu. Tādā gadījumā pāris iztiks kopā un vienmēr būs tur. No labām sievām nenonāk.

Ir vairāki padomi kas palīdz atbrīvoties no pastāvīgās aizdomas par neticību.

• Savas zemapziņas analīze. Jums ir jāsaprot sevi, jo nepamatotas aizdomas liecina par zemu pašapziņu. Jums vajadzētu iemācīties būt neatkarīgiem un aizmirst par infantilismu. Lielākā daļa sievu ar greizsirdību ir mājās.
• Meklējat laiku sev. Jūs varat atrast sev jaunu hobiju vai iegūt darbu.
• Izjūtu pārskatīšana. Mīlestība nevar vēlēties saistīt citu personu sev. Reālas jūtas ir atšķirīgas, jo to laikā jūs vēlaties dot vairāk nekā saņemt. Ir nepieciešams ierobežot viņu emocionalitāti, kas neļauj cīnīties ar nevēlamiem greizsirdības uzliesmojumiem.
• Kad greizsirdība atkal izpaužas, jums ir nepieciešams sēdēt un nomierināties. Tas palīdzēs pilnībā klusēt. Šajā pozīcijā jums ir nepieciešams sēdēt dažas minūtes un saprast: vai patiesībā ir iemesls greizsirdībai.

Dažas sievietes nevar psiholoģiski piedot saviem laulātajiem nodevību. Vēl viena kategorija var dot otru iespēju. Tomēr neuzticības sajūta pēc nodevības kādu laiku turpina pastāvēt ģimenē.Ja ir tāda sajūta, tas jāsaprot: ja vīrs pēc nodevības palika kopā ar savu sievu, tas nozīmē, ka viņš viņu mīl. No emocionālā sloga ir īpaši mehānismi. Tā ir psiholoģiska aizsardzība, kurā pašaizsardzības subjekta funkciju veic psihi.

Pirmo metodi sauc par represijām. Otrais vārds aizmirst situāciju. Visas nepatīkamās situācijas ir jāpārvieto uz savu zemapziņu. Līdzīgs mehānisms darbojas automātiskā līmenī. Ja sievietei nav garīgu problēmu, pašaizsardzība darbosies automātiski. Otro metodi sauc par racionalizāciju. To var izmantot apzinātā līmenī. Cilvēks pats spēj pārvērst savas jūtas un emocijas racionalismā. Lai to izdarītu, jums vajadzētu pateikt sev: „Ja vīrs mani ir mainījis un nav aizgājis uz citu, tas nozīmē, ka es viņam rūpēju. Tāpēc viņš mani mīl. ” Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir labi attīstīta kreisā puslode (tehniķi).

Sieviete baidās no situācijas atkārtošanās, un vide diktē tās stereotipus: "Persona nemainās," "reiz nodeva, nodeva un divreiz." Jūs nevarat dot šādu provokāciju. Jūs varat klausīties tikai sevi un sirdi. Viņas vīram ir jātic. Ja viņš, pēc klupšanas, nožēloja par savu darbu, būtu jānovērtē. Gudra sieviete piedos un aizmirsīs. Turpmākās attiecības būtu jāapspriež detalizēti. Jūs nevarat vienkārši mest dārgo personu no savas dzīves, lai to visu laiku nožēlotu. Ikviens ir pelnījis otru iespēju.

Iepazīstoties ar vīrieti, sieviete sāk uztraukties, ka agrāk viņam bija attiecības. Bailes sajūta, ka vīrs varēja būt labāks visu laiku, neļauj veidot attiecības. Lai noņemtu nevajadzīgas pieredzes, kas saistītas ar greizsirdību, jums ir nepieciešams aplūkot situāciju no otras puses. Tā kā viņas vīram iepriekš bija pieredze attiecībās, viņš ir izveidojis prasmes, ko viņš vēlas dot un demonstrēt.

Arī sieviete var uztraukties par to, vai viņas vīrs ir izdevies aizmirst pagātnes attiecības. Tā kā viņa nezina, kādas attiecības ir attīstījušās pagātnē, smadzenes sāk zīmēt dažādus attēlus. Šajā gadījumā jums nav jālūdz savam laulātajam par pagātni, jo viņš visu iztulkos joks. Saskaņā ar praksi šādus jautājumus sāk uzdot dāmām, kuras nav pilnībā pārliecinātas par partnera nodomu nopietnību.

Kad tiek atrisināti iekšējie konflikti, attiecības sasniegs jaunu līmeni. Ja cilvēks izvēlējās sievieti un atrodas blakus viņai, viņam viņam ir daudz. Jums nevajadzētu dzīvot pagātnē.

Psihologiem nav ieteicams domāt par to, kādas attiecības bija starp vīru un bijušo sievu. Tai jākoncentrējas uz jūtām, kas tagad ir ģimenē. Šī uzmanības koncentrācija palīdzēs virzīt domas pareizajā virzienā un uzlabot izpratni starp partneriem. Tas palīdzēs kļūt par nozīmīgāko sievieti viņa cilvēka dzīvē un palīdzēs viņam aizmirst savu pagātni. Nav jāuztraucas un jālūdz bezjēdzīgi jautājumi. Labāk ir dot savam partnerim mīlestību, laimīgus mirkļus un savu sievišķīgo enerģiju. Aizpildot sevi un viņu līdz malai, jūs varat noņemt aizrautību un greizsirdību, par kuru nebūs vietas.

Psihologi konsultē rīkoties ar greizsirdību, izmantojot šādas metodes.

• Vienmēr ir jāatceras par pašpārvaldi, nevis jāmācās bez iemesla. Greizsirdība pakāpeniski jānovērš, strādājot ar visām aizdomām, kas rodas galvā.
• Vīrs ir kļuvis par labāku sievu.Tas palīdzēs tīrīt māju, gatavot, izveidot komfortu un vecāku audzināšanu. Ir svarīgi parādīt galvenās mājsaimnieces īpašības, kādas patīk vīrieši.
• Ja jūs nevarat tikt galā ar greizsirdības bouts, jūs varat tikties ar psihologu. Atsauksmes palīdzēs izvēlēties pareizo speciālistu par saprātīgām cenām. Apmeklējot pirmo sesiju, varat saprast, kā virzīties tālāk.
• Jums ir jāsāk uzraudzīt to izskatu, lai netērētu laiku, lai spiegotu viņas vīru. Lai to izdarītu, dodieties pārgājienā sporta zālē, jogā vai dejo. Periodiska garderobes un attēla maiņa palīdzēs jums mīlēt sevi un noraidīt negatīvās domas.
• Katru dienu jāatrod vīra pozitīvo punktu uzvedībā. Meklējot kaut ko patīkamu ikdienas sīkumi, varēsiet aplūkot savu partneri citādi.

Psihologa padomi par to, kā pārtraukt viņas vīra greizsirdību, skatiet tālāk redzamo video.