Kā izdzīvot laulību?

Kādu iemeslu dēļ tiek uzskatīts, ka jūtas un ciešanas pēc šķiršanās ir daudz sieviešu, ka īsts cilvēks neļauj sevi raudāt un sērot. Šis stereotips ir tik stipri iesakņojies cilvēku prātos, ka vīrieši pēc laulības pārtraukšanas paši zaudē spekulācijas - kā viņiem jārīkojas, kā izdzīvot šo grūto periodu un vienlaikus palikt reāls cilvēks. Vīrieši cieš un piedzīvo ne mazāk kā sievietes un dažreiz vairāk. Bet viņu personīgā drāma attīstās saskaņā ar citiem likumiem.

Vīriešu uzvedība pēc attiecību pārtraukšanas var būt atšķirīga. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz laika cilvēki pavadīja kopā, kādos apstākļos un uz kādas iniciatīvas viņi pārtrauca. Laulības šķiršanas statistika liecina, ka laulības šķiršanas ierosinātāji visbiežāk (vairāk nekā 60% gadījumu) ir sievietes. Taču jāsaprot, ka tiek ņemtas vērā tikai oficiālo pārsūdzību statistika valsts institūcijām un tiesām, bet patiesībā sieviete var pieteikties laulības šķiršanai, bet atdalīšanu uzsāka vīrieši.

Tātad izrādās, ka sabiedrībā vīriešu laulības bieži uztver kā ierobežojumu. Kad laulība vairs nepastāv, tādiem vīriešiem šķiet, ka tagad viss ir pieejams - zveja un alus jebkurā laikā un tik ilgi, kamēr jebkura sieviete vēlas - nevienam nav jāziņo. Bet laiks iet, brīvības prieku pakāpeniski nomaina apjukums, jo bakalaura realitāte vispār nav tik rožaina, kā tas bija redzams. Daudzi vīrieši ir vīlušies par savu lēmumu piedalīties ar savu sievu.

Vairāk uztrauc vīrieši, kurus viņu sievas atstāja. Patiešām, šajā gadījumā sabrūk ne tikai pastāvīgais dzīves veids, dzīve, pienākumi, bet arī pašapziņa. Spēcīgāka dzimuma pārstāvji ir tik sakārtoti, ka tie ir psiholoģiski ļoti svarīgi, lai viņi būtu uzvarētāji. Un viņa sievas izbraukšana uz citu cilvēku, pat ja vīrs pats bija ilgi domājis par laulības šķiršanu, kļūst par ļoti sāpīgu situāciju, jo ievainotā pašapziņa vīriešiem parasti sāp ilgstoši un smagi.

Stereotipi, kas sabiedrībā pastāv jau gadsimtiem ilgi, sāk sabrukt, un arvien vairāk vīrieši atzīst, ka laulības šķiršana nedod viņiem apreibinošu brīvību un laimi. Britu eksperti veica plašu socioloģisko pētījumu, kas parādīja, ka līdz pat 24% no stiprāka dzimuma pēc laulības šķiršanas atzīst, ka viņi nejūtas brīvi, bet ir tukši. Aptuveni puse no šķīries vīriešiem atzina, ka viņi jau ilgu laiku bija nomākti un pat nomākti.

Vīriešiem šķiršanās var piedzīvot daudz nervu un veselības. Tā kā zēni aug ar skaidru attieksmi, ka „vīrieši nesauc un nesūdzas”, praktiski no bērnības, visi stiprāka dzimuma pārstāvji ir pieraduši rūpīgi apspiest savas emocijas un jūtas. Tas sniedz lielu ieguldījumu sabiedrībā. Ja sieviete ir šķīries, kolēģi un radinieki viņai līdzjūtīgi, un, ja cilvēks saņem laulības šķiršanu, draugi un kolēģi sāk apsveikt. Ja spēcīgāka dzimuma pārstāvis vienlaicīgi godīgi atzīst, ka viņam ir grūti, grūti un slikti, tad pastāv risks, ka tas būs nedaudz vājš.Nevēlas to pilnīgi dabisku iemeslu dēļ, cilvēks sāk izmēģināt vienaldzības masku, savaldību, lai gan viņam ir vesela kaislība un emocijas.

Mēģinājumi izmest uzkrātos vīriešus apņemas, bet viņi to dara ne vienmēr ar atbilstošām metodēm: trokšņainiem bingiem, alkoholu, sajaukšanu ar jauniem partneriem utt. Vīrieši pārvērtē savu dzīvi, cenšoties atrast jaunu nozīmi, bet izrādās, ne vienmēr. Jūsu personīgās bēdas pienācīga dzīve ir atslēga uz veiksmīgu izeju no psiholoģiskā strupceļa, bet tieši ar šo dzīvi cilvēkiem ir problēmas.

Cilvēka uzvedība pēc laulības šķiršanas lielā mērā ir atkarīga no atdalīšanas apstākļiem: vieglāk ir piedalīties, ja viss noticis cieņas dēļ, mierīgi. Ja cilvēks tiek pazemots, aizvainots ar viņa partnera nodevību, viņu aizskar, klausījās daudz pārmetumu, normāla pasaules skatījuma atjaunošanai būs nepieciešams vairāk laika.

Kā arī vīriešu uzvedība ir atkarīga no viņu psiho.

• Mednieki - stiprāka dzimuma pārstāvji, kas pieraduši vienmēr sasniegt to, kas viņiem nepieciešams. Tie ir diezgan burvīgi, mērķtiecīgi, pašpārliecināti. Viņi pat pārtrauc laulības šķiršanu konkursā par tiesībām uz pēdējo vārdu, izbeigt. Šādi vīrieši slepeni, vienatnē, cenšas pēc iespējas ātrāk atrast jaunu kaislību un pārliecināties, ka bijušais to redz, bez kuras uzvaras būs nepilnīgas.
• Novērotājs - šo psiholoģisko tipu raksturo līdzsvars, miers, maigums, laipnība. Laulības šķiršana tiek uztverta kā drāma - ir grūti un ilgi, lai vainotu sevi par to, kas noticis, tā nonāk stuporā, tā var kaut ko darīt muļķīgi - atmest, pieņemt lēmumu doties uz citu pilsētu. Cieš ilgu laiku, sāpīgi, bieži vien meklē alkoholu. Jaunas attiecības, lai steigā stātos, jaunām draudzēm ir piesardzīgas, piesardzīgi.

• Pilnvarnieks - rūpējas vīrs un tēvs. Ja notiek laulības šķiršana, tas tiešām cieš, cīnās, lai kontrolētu sevi. Atrodas daudz jaunu lietu, aktivitāšu, vaļasprieku, lai piepildītu tukšumu dušā. Viņš nesteidzas veidot jaunas attiecības, bet viņš arī neatsakās no vecajiem - viņš turpina rūpēties par kopīgiem bērniem, nekad neatsakās nākt un palīdzēt savai bijušajai sievai, pat ja viņu aizskar.

• Mūžīgais bērns - savtīgs, traks cilvēks, kurš vispirms izvirza savas intereses. Viņš audzina un mīl apvainojumu, iekaisis to sevī, var sākt apgrūtināt, izspiest bijušo laulāto, pieprasīt kaut ko no viņas (dažreiz pat atgriezties, jo viņš ir slims). Cieš ne ilgi. Tā ātri atrod mierinājumu jaunās attiecībās, ir ļoti nevajadzīga atbildības jautājumos un bērnu audzināšanā no iepriekšējām laulībām.
• Tyrant - visbīstamākais veids sievietei. Sliktākais, ja viņa pašcieņa ir ievainota un pašnovērtējums ir cietis. Viņš sāk ne tikai ciest, bet arī atriebt savu bijušo sievu par katru viņa pieredzi. Viņš neatzīst, ka viņš kopīgi un solidāri piedalījās laulības šķiršanā, ka arī viņam ir daļa no atbildības par bojātajām attiecībām, vainīgi tikai viņa sieva un ir apslēpti plāni.

Nedrīkst pieļaut sev iknedēļas jautrību, jo viņam ir jāstrādā, bet otrs var izlemt par viņu un darba nedēļas vidū trešais var apvainot bijušo sievu, apdraudēt viņu, un ceturtais šāds uzvedība ir nepieņemama.

Atdalīšana daudzējādā ziņā ir līdzīga zaudējumu pieredzei, mīļotā nāvei. Tāpēc manas sievas šķiršana ir pakļauta personīgās bēdas psiholoģiskajiem likumiem. Psihologi uzskata, ka, lai veiksmīgi izietu no šīm pieredzēm, ir svarīgi konsekventi iet cauri visiem viņu posmiem.

• Atteikšanās ir pirmā reakcija. Nevēlēšanās ticēt tam, kas notiek. Daži vīrieši šajā posmā ir pārliecināti, ka sieva būs traka, nomierināsies, viss būs labi, viņa mainīs savu prātu. Daži uzskata, ka laulības šķiršana ir neiespējama, ka tā ir tikai dažas īslaicīgas sarežģītas pazīmes pazīstamajās attiecībās. Vīriešu posms parasti ilgst ilgi - no vairākām stundām līdz vairākām dienām.
• Aizvainojums un dusmas - šis posms aizvieto noliegumu un nokrīt personai ar garīgām sāpēm, jūtām, apjukumu, kāpēc tas notika un kā sieva varētu to darīt. Šajā posmā vīrieši bieži izraisa izsitumus - tie ir galvenie alkohola vai narkotiku preparāti, viņi var sākt atriebties par pirmo. Vīrietis ir noraizējies par bailēm no kauna un sakāves sabiedrības acīs, viņam ir svarīgi saglabāt savu pašcieņu par katru cenu. Vīrieši nepatīk būt „pamestiem” (kā arī sievietēm).

• Cerība ir miers. Nav dusmas, arī aizvainojums sāk mazināties, bet līdz šim nav pieņemts, un tāpēc cilvēks sāk veidot viltus cerības: ja laulības šķiršanas ierosinātājs ir sieviete, cilvēks var izlemt, ko vēl var saskaņot. Daži sāk strādāt ar pirmo, lai meklētu sapulces, apstrīdētu savas jūtas. Taču šāda rīcība vairumam vīriešu ir nedabiska. Reti ir vīrieši, kas meklē izlīgumu, kuri paši ir sākuši laulības šķiršanu - lielākai daļai stiprākā dzimuma, pati doma par savu kļūdu atzīšanu ir nepanesama.

• Nomākts - posms, kurā cilvēks var “iestrēdzis” uz ilgu laiku, ja viņš atsakās atlaist savas negatīvās jūtas, bailes, aizvainojumu, kairinājumu. Visas viņas iet, bet dažiem ir vieglāk un citiem tā ir ļoti grūti. Šajā posmā es nevēlos neko, nav vēlmes sazināties ar kādu, nav mērķu un vēlmju. Cilvēks, kurš šajā posmā atšķīrās brīvības cerībā, sāk piedzīvot vilšanos par iegūto laulības brīvības sabrukuma cenu.
• Situācijas pieņemšana un analīze - šajā posmā ir stingra pārliecība, ka vairs nav iespējams kaut ko mainīt, kas noticis, persona pieņem realitāti, kā tas patiesībā ir. Daudzi vīrieši pārskata savu parasto ticības sistēmu un vērtības. Šajā posmā sākas atjaunošana normālai dzīvei. Ir jauni draugi, jauni hobiji un vaļasprieki, jauni mērķi.

Bieži vien laulības šķiršana notiek, ņemot vērā situāciju, kad vienam no partneriem ir siltas un maigas izjūtas par atdalīšanas ierosinātāju. Šādiem vīriešiem ir ļoti grūti palīdzēt, jo viņi ir pārliecināti, ka mīlestība dzīvo sirdī, un viņi pat nepiekrīt, ka tuvāk aplūkojot, mīlestība nav tik maiga sajūta kā ievainoto pašcieņu sauciens.

Cilvēks ir sajaukts, viņš zaudē cīņu par sievietes valdīšanu, viņa sirdī ir milzīgs aizvainojums, arī pret sevi, ko spēcīgāka dzimuma pārstāvji cieš ļoti sāpīgi. Ļoti bieži izrādās, ka aiz “mīlestības” jēdziena cilvēks slēpj savas bailes no vientulības, bailes, ka jāsāk jaunas attiecības ar sievietēm, bailes no sabiedriskās domas (pamesta cilvēka sindroms).

Ja cilvēks mīl sievieti un kategoriski nevēlas viņai aiziet, tas ietver arī daudz pašnāvību. Protams, jums ir jālūdz partnera viedoklis, kad aizvainosies pārkāpuma un dusmas posmi. Varbūt viņa grib apvienoties - šajā gadījumā pāris var būt vēlreiz kopā.Bet, ja sieviete nevēlas atjaunot attiecības, ir svarīgi, lai cilvēks viņai dotu tiesības pieņemt šādu lēmumu, tas ir, ļaut viņai aiziet. Tas jādara tā, lai tiktu saglabāta viņu pašu cieņa un bijušās sievas cieņa. Nav nepieciešams viņu pazemināt, apvainot, izspiest vai apdraudēt, vainot visu. Tas, kas noticis, jau ir noticis.

Tēvam ir tādas pašas tiesības piedalīties savu bērnu audzināšanā, tāpat kā māte. Ir nepieciešams apspriesties ar bijušo laulāto, cik bieži tēvs redzēs bērnu, kāda būs viņa palīdzība audzināšanā, ko un kā viņš varēs gūt labumu. Lai manipulētu ar bērniem, ir nežēlīgi un nepamatoti. Mēģinot padarīt bijušo sievu sāpīgāku, vīrieši dažkārt nepamana, ka no laulības šķiršanas vissāpīgākais nav viņiem, nevis sievai, bet bērniem: laulība tiek iznīcināta pieaugušajiem, un visa pasaule sabruka bērniem.

Neatkarīgi no tā, kā jūs laulāties, ar kuru jūs pārtraucāt, jums nevajadzētu parastos bērnus runāt par mātes grēku, viņus uzmest pret māti, vainot viņu par laulības šķiršanu. Atrodiet patīkamas tēmas, kas paredzētas socializācijai ar bērniem, iet kopā ar viņiem kino un parkos, praktizējiet savu iecienītāko hobiju, kā iepriekš. Galvenais ir nevis radīt priekšstatu par pirmo, nevis padarīt viņu nožēlu par viņas lēmumu par laulības šķiršanu, bet gan pārliecināties, ka viss bērnam paliek tikpat pazīstams kā tēvs, kā tas bija pirms atvadīšanās.

Sāpīgāki nekā citi (un tas ir pierādīts fakts) spēcīgāka dzimuma pārstāvji, kuri paši ir pakļauti neticībai, iziet savas pusi. Bet neatkarīgi no apstākļiem, kādos sieva nolēma izdarīt laulības pārkāpšanu un laulības šķiršanu, galvenais ir nomierināties, sevi apvienot. Nekavējoties mums ir jāatsakās no atriebības plāniem, tostarp intrigām pirmās atriebības labad - tas ir ceļš uz nekurieni. Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka sieva ir nodevība.

Dusmas un ļaunums no jūsu puses neko nevar mainīt. Viņam ir svarīgi piedot sievai, nevis viņai. Uzkrātās sūdzības var izraisīt smagu slimību. Un piedošana būs jaunas dzīves sākums. Ja jūs bieži atceraties, ka laulības pārkāpšanas gadījumā laulāto sirds sāpes pamatojas uz ievainotu pašcieņu, būs vieglāk pārvaldīt negatīvās pieredzes. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks turpinās veidot attiecības ar krāpnieku vai nē, tas nav tik svarīgs piedošanai. Jebkurā gadījumā ir nepieciešams atbrīvot nodarījumu.

Šķīriesam cilvēkam ir vairāk brīvā laika, un tas ir pilnīgi taisnība. Tāpēc daudz no tā, cik ātri viņš varēs atgūt pašapziņu, ir atkarīgs no tā, kā viņš izmanto šo personīgo laiku. Jums ir jāsaprot, ka šķiršanās, neatkarīgi no tā, kas tā ir, vienmēr ir - „pārrāvums”. Tiks pārtraukti ārējie apstākļi, ierastais dzīves veids, kā arī iekšējās instalācijas un pārstāvniecības.

Ir sāpīgi izturēt laulības šķiršanu, pat tāpēc, ka divi cilvēki pēkšņi izjaucās, bet tāpēc, ka kāds cilvēks kādā brīdī pieņem lēmumu tikt aizskartam (jā, katrs no mums šo lēmumu pieņem tikai mūsu pašu). Viņš ir aizvainots, ka viņa sieva darīja neiespējamu, un tas neatbilst viņa paša vēlmēm. Nevienam nav pienākuma izpildīt kādas personas cerības, tostarp viņa sievu, un tāpēc visas jūsu cerības ir droši jānosūta uz lūžņiem. Kopā ar apvainojumu.

Neatkarīgi no lēmuma iesaistīt vīrieti brīvajā laikā, galvenais ir tas, ka tai nevajadzētu būt samoedismam, nevis mēģinājumam meklēt vainīgo, nevis pastāvīgu garīgo atgriešanos pie personīgās drāmas apstākļiem. Jūs nedrīkstat mēģināt mākslīgi aizpildīt iekšējo vakuumu ar alkoholu, sievietēm, narkotikām, kas bezgalīgi atrodas uz dīvāna ar tālvadības pulti no televizora jūsu rokās.Tas viss nespēj piepildīt garīgo tukšumu ar kvalitāti, bet tikai uzlabo zaudējuma sajūtu.

Lai kontrolētu visas savas domas un emocijas, vienmēr ir neiespējami, un tāpēc būs labāk, ja jūsu brīvais laiks tiek plānots tā, lai vienmēr būtu vieta patīkamu un svarīgu cilvēku klātbūtnei. Tas nav nepieciešams, lai kāds jums justos žēl, simpātijas ar jums, bet, lai cilvēks vienkārši nedarītu kaut ko, par ko viņš vēlāk var ļoti nožēlot.

Šeit ir daži svarīgāki padomi, lai palīdzētu organizēt savu laiku, lai nebūtu iespējama nepatīkama pagātnes košļāšana.

• Atrodiet veidu, kā konstruktīvi atbrīvoties no iekšējā stresa - pierakstīties sporta zālē, baseinā, sporta sadaļā. Fiziskā aktivitāte ļaus izmest negatīvās emocijas, kas slēptas dvēselē, un sporta veselībai būs tikai labums.
• Jūtieties brīvi lūgt palīdzību. Daudzu cilvēku uzstādīšana, kas izklausās „es esmu spēcīgs, es varu darīt visu”, dažreiz ir nepārvarams šķērslis, lai lūgtu citiem palīdzību. Un tas ir jādara, jo īpaši brīžos, kad rodas bezpalīdzības sajūta, lai tiktu galā ar straujām emocijām. Labs palīgs un klausītājs var būt psihologs, psihoterapeits, tuvs draugs.

• Nemeklējiet nomaiņu. Jaunas attiecības, ja cilvēks vēl nav nobriedis psiholoģiski un emocionāli, nesniegs ne apmierinātību, ne laimi. Viss var kļūt vēl mulsākam, ja jaunā kaislība izrādīsies vīrs jūsu sejā par katru cenu. Ļaujiet viss turpināt kā parasti. Jaunas attiecības noteikti būs, bet vēlāk.
• Skaidri nosakiet atdalīšanas iemeslus un izdariet secinājumus. Ja sieva ir mainījusies, tad tas nav iemesls, bet gan sekas. Patiesais iemesls varēja būt tas, ka jūs, kas deva sievieti pārāk maz uzmanības, viņai nerūpējās, aizvainoja viņu. Atrodiet patieso iemeslu, izstrādājiet to un izdariet secinājumus par nākotni.

Cilvēks var sākt jaunu dzīvi pēc tam, kad viņš ir dzīvojis visos zaudējumu posmos, divos veidos: atstāj to kā tas ir vai izmanto laulības šķiršanu kā palaišanas platformu savai pacelšanās reizei. Aizmirstiet, ka laulības šķiršana nedarbosies, bet, lai pārietu no viņa, atrasties un mēģiniet uzlabot sevi, ir pilnīgi iespējams.

Bet tos var izmantot tikai tad, ja mobilizē visu tipisko vīrišķīgo īpašību kompleksu - no drosmes līdz rakstura cietībai. Ir ļoti svarīgi atrast jaunus mērķus, lai gan tiem vajadzētu kalpot personīgi un emocionāli. Pat ja jūs patiešām vēlaties atgriezt savu sievu, jums jākļūst par citu, atšķirīgu, nobriedušāku un tādējādi pārsteigt viņu. Ir vērts atbildēt uz jautājumiem par to, kādus plānus tu jau sen gribēja realizēt, bet nebija laika vai iespēju, un vai šie mērķi ir aktuāli.

Lai atvieglotu laulības šķiršanas izdzīvošanu, Ir vērts drukāt un piekārties svarīgā vietā dažiem vienkāršiem ieteikumiem:

• Katru dienu lietošana personīgai izaugsmei - izprast iepriekš nezināmu.
• Katru dienu dariet vienu labu un labu darbu.
• Esiet pozitīvi.