Kā izdzīvot šķiršanās ar savu mīļoto cilvēku?

Viss, kas dzīvē, var beigties, ieskaitot mīlestību. Bet tas nenozīmē, ka, beidzoties mīlestībai, beidzas mūsu laimīgā eksistence. Gluži pretēji, vienu sanāksmi sekos cits. Bet kāpēc tas ir tik slims? Varbūt tāpēc, ka mēs nezinām, kā mainīt un "pagriezt" to pašu plati, līdz ciešanas sāk ietekmēt mūsu labklājību?

Ciešana ir īpaša meitenēm. Smalks raksturs iemīlas un tic, ka viņi būs laimīgi. Tas notiek tāpēc, ka sievietes psihi vienmēr tiek likta uz ticību saldā izvēlētajā.

Jaunas dāmas mēdz „piesaistīt” savām mīļajām neeksistējošajām īpašībām. Un patiesībā viss notiek nepareizi, kā mēs vēlētos. Puisis nav gluži cienīgs cilvēks. Nav noslēpums, ka tik ilgi, kamēr stiprāka dzimuma pārstāvis rūpējas par sirds dāmu, viņš cenšas sevi parādīt tikai no labākās puses. Viņš piedēvē sev dažādus tikumus, uzvedas kā bruņinieks. Tas ir vīriešu psiholoģija. Lai savaldzinātu jūsu adorācijas objektu, kas vienkārši nav puiši. Visa pasaule ir gatava mest kājām. Bet laiks iet, un daži no viņiem sāk skatīties uz sāniem, kamēr citi jūtas auksti.

Tas nav pārsteidzoši. Daudzi vīrieši nevar mīlēt to pašu sievieti visā dzīves laikā. Un, ja bija spēcīgāka dzimuma pārstāvja vainas dēļ atdalīšanās, tas nozīmē, ka jūs tikās ar nepareizu personu. Tāpēc neaizmirstiet par šo problēmu.

Tomēr vienmēr ir kāds, kas apgalvo, ka sirds nevar komandēt. Var droši atbildēt, ka tas ir pretrunīgs jautājums.

Tas notiek tāpēc, ka sievietes rakstzīmēm ir daudzpusīgas iezīmes, un vājākā dzimuma pārstāvji, kā arī vīrieši ir sadalīti spēcīgās personībās un vāja rakstura dabā. Meitenes, kas nespēj turēt savas emocijas rokās, pārvietojas ciešanu lokā. Tie attaisno apsēstību ar spēcīgu piesaisti citai personai.

Tas notiek dažādu iemeslu dēļ.

• Dažiem cilvēkiem patīk baudīt savas sāpes. Viņiem patīk sevi upurēt. No tā, pat daži bauda. Protams, šāds prieks ir apšaubāms un var izraisīt depresīvu stāvokli.
• Citiem ir tādas iezīmes, kas ir īpaši apgrūtinošas. Viena cilvēka psiholoģiskā atkarība no citas ir raksturīga neirotiskai personībai. Šīs tendences ir jāapkaro dažādos veidos. Pirmkārt, ir nepieciešams, lai persona pats vēlas atbrīvoties no sava apsēstības ar kaut ko sasniegt.
• Egoistiskie paradumi arī veicina sāpju palielināšanos atdalīšanas laikā. Šādā situācijā ir emocijas, kas vērstas uz to, ka vājākā dzimuma pārstāvis jūtas aizvainots, un jautā: „Kā jūs varat atstāt mani, tik skaisti un mīlēja ikviens?”. No šīm domām attīstās mazvērtības komplekss un obsesīvi stāvokļi.

• Nenoteikt realitāti noved pie ciešanām. Meitene nevēlas atlaist no jaunā cilvēka. Visu laiku viņai šķiet, ka bijušais mīļotais atgriezīsies pie viņas, un viņa atkal būs laimīga, kā iepriekš.Cerības palielina stresu, un tas noved pie problēmas pasliktināšanās.
• Pēc attiecību izjukšanas dažas meitenes cieš, jo tās ilgu laiku nespēj nomākt dekadenta noskaņojumu. Bēdas sajūta tos vajā un tikai pastiprinās katru dienu. Tas ir fakts, ka cilvēks zaudē spēju sapņot, censties kaut ko, tas ir, viņš iekrīt negatīvo emociju bezdibenī. Šajā gadījumā problēmu var izskaust tikai speciālistu palīdzība.

Nākotnē ir grūti atcerēties, ka palīdzība no sāniem novedīs jūs agrāk vai vēlāk uz pozitīvu rezultātu. Tomēr jāapzinās, ka personai arī jācenšas pēc iespējas ātrāk izkļūt no depresijas.

Ir grūti to izdarīt, bet, ja vēlaties, jūs varat. Galu galā jūs pats pats ne tik daudz ciešat, kā emocijas, kuras jūs piedzīvojāt, tuvojoties šai personai.

Šie divi jēdzieni ir jānošķir. Tad jums būs vieglāk saprast jūsu jūtas. Un tas palīdzēs dažiem padomiem.

• Pirmkārt, jums ir jāsaprot viena lieta: kad attiecības ir beigušās, tas nozīmē, ka jūs izdarījāt kļūdas izvēli. Iespējams, jūsu jaunietis nebija tas, kā jūs viņu iedomājāt.
• Tālāk jums ir jāizdomā un jājautā sev, vai starp jums ir kādas reālas jūtas, varbūt jūs domājāt par savām domām un ticējāt tām. Mēģiniet analizēt notikumus, kas notika ar jums, kamēr jūsu jaunais cilvēks bija tuvumā. Iespējams, ka viņa darbībās var būt daudz neatbilstību.
• Visbeidzot, jums nevajadzētu cerēt, ka kaut kas joprojām tiek veidots, un jūsu draugs atgriezīsies pie jums un lūgs piedošanu. Tas nekad nenotiks. Un jo ātrāk jūs to sapratīsiet, jo ātrāk sirds atvērsies jaunām jūtām.

• Paskatieties apkārt, un jūs redzēsiet, ka neesat vieni. Varbūt rīt jūs satiksies ar pienācīgu cilvēku, kuru jūs mīlēsiet.
• Nav nepieciešams pamosties un domāt, ka šī diena atkal iet bez jūsu mīļotā. Apmācīt sevi, lai nodrošinātu, ka no rīta atveriet acis un domājat par zaudētajām attiecībām, bet gan par notikumiem, kas notiks dienas laikā. Protams, jūs gaida interesantas tikšanās ar vienaudžiem, pētījumiem un vaļaspriekiem, kas jums būtu jāpiešķir visu savu brīvo laiku.
• Pārslēdziet savu prātu uz citu vilni. Uzziniet, kā domāt citādi, un tad jums izdosies.

Pieņemt ir saprast un apzināties šo problēmu. Tiklīdz jūs to izdarīsiet, sāksies rehabilitācijas process.

Meitenei nav jādodas uz negatīvu notikumu. Ir jāsaprot, ka dzīvē nav sakritību. Viss, kas notiek mūsu liktenī, būtu jānotiek kādreiz. Bet, kā viņi saka, viss, kas tiek darīts, ir labākais. Un ir grūti nepiekrist šim apgalvojumam.

Bieži vien apstākļi, kā mums šķiet pirmajā acu uzmetienā, nav mūsu labā. Mēs sākam ciest no zaudējumiem un aizvainojumiem. Laika gaitā nāk viss, kas notiek. Dvēselē vairs nav žēl, jo kļūst skaidrs, ka liktenis precīzi glābj mūs no nevajadzīgām ciešanām. Piemēram, sieviete tikās ar mīļoto cilvēku. Viņa gaidīja, ka kādu dienu izvēlētā persona kļūs par viņas piedāvājumu. Bet laiks pagāja, un stiprāka dzimuma pārstāvis turpināja izmantot savu partneri savām vajadzībām. Kāpēc uzņemties saistības, kas ir raksturīgas precētajam cilvēkam, ja jūs varat dzīvot bez viņiem? Tas parasti ir tas, ko dara sociopaths.

Cilvēks šajā situācijā bija piemērots visam, bet sieviete cieta, jo viņa nebija pārliecināta par nākotni. Un tā viņš nāca. Jaunais cilvēks satika jaunu mīlestību, un bijušā draudzene izbāza durvis, kā nevajadzīgu lietu. No šādas notikumu kārtas nāk jebkuras sievietes šoks. Un tas ir pilnīgi normāli. Šajā gadījumā tas nav vērts ciešanas un ciešanas.Ir jāapzinās, ka liktenis ir devis jums iespēju atbrīvoties no nopietnākām sekām. Nākotnē jūs atradīsiet jaunu tikšanos ar pienācīgu cilvēku. Jūs noteikti būsiet laimīgi.

Jāatceras, ka nekas labs šādās attiecībās tevi negaidīja un vairs negaidīs. Tāpēc, apsveriet sevi laimīgā veidā, paldies savam aizbildnim. Vēl viena situācija, kad meitene un puisis pēkšņi izcēlās. Pēc ilgām attiecībām viņš atstāja savu draudzeni. Sāpes zaudēt asaras dvēseli. Tomēr šeit ir jādomā un jājautā sev, vai mīlestība ir jūsu attiecībās. Varbūt tas nebija, un viss, kas šķita tik būtisks un laimīgs, jūs domājāt par sevi.

Bēdas asaras nepalīdzēs. Tādēļ ir nepieciešams veikt pasākumus, lai atjaunotu to līdzsvaroto stāvokli. Pirmkārt, mēģiniet atcerēties labos brīžus, kas notika jūsu dzīvē, kamēr jūs bijāt kopā ar savu mīļoto. Tad atcerieties negatīvus. Garīgi sver plusi un mīnusi. Iespējams, ka jūs būsiet ļoti pārsteigti, ka jūs praktiski neatceraties neko labu. Un izrādās, ka pirms mēneša jums bija uzticama aizmugure, kas izrādījās ne tik uzticama, kā šķiet.

Īsts cilvēks uzņemas saistības un, neskatoties uz visu, izpilda tos. Protams, dzīvē var notikt kaut kas, bet pienācīgs jaunietis "nenogalinās visu sīkumos." Ja viņš zvēr, ka jūs tevi mīl, tad viņš izpildīs savu solījumu. Ja jums ir cita veida cilvēks (nepareizi, savtīgi, emocionāli auksti), tad jums nevajadzētu nožēlot, ka jūsu attiecības ar viņu sabruka. Tas bija paredzams, jūs vienkārši nevarēja novērtēt to dzīvotspēju noteiktu apstākļu dēļ. Visticamāk, jūsu prātu aizēno spēcīga kaislība, kaislība vai mīlestība.

Šobrīd nav pareizi uzsākt jaunas attiecības. Pretējā gadījumā jūs nejauši sāksiet meklēt jaunu partneri, un šādas darbības ir kļūdas un jaunas vilšanās. Vispirms jums ir jārisina vecās jūtas. Ļaujiet aiziet no situācijas un vienkārši dzīvojiet. Jūs pakāpeniski ievadīsiet jaunu dzīves kanālu. Liktenis dāvinās jums jaunas jūtas kā dāvanu. Sarežģītāka situācija sievietēm, kuras tiekas ar spēcīgāka dzimuma pārstāvjiem.

Vīriešu psiholoģija ir tik sakārtota. Bet meitenēm ir jāatceras, ka attiecības ar precētu vīrieti nespēj neko labu un var beigties pēkšņi un ļoti slikti:

• viņa sieva var atzīt viņa sievas apburto kaislību, un tad jūs no viņas var uzbrukt;
• likumīgais laulātais izbeidz visas sanāksmes, jo tam ir visas tiesības;
• jūs pavadāt savu dārgo laiku personai, kas jūs izmanto.

Ja jūsu attiecības ar precētu vīrieti ir beigušās, tad šajā gadījumā jums drīzāk vajadzētu priecāties, nekā izjaukt. Neaizmirstiet vārdus un solījumus, ko jūsu partneris jums pastāstīja sanāksmju laikā. Atcerieties, ka viņš to izdarīja, lai pagarinātu jūsu attiecības un apsargātu. Tikai neliela daļa precēto vīriešu saglabā savus solījumus. Un, ja solījums šķirties viņa sieva ir izpildīts, tad šis solis tiek veikts pēc mīļotāja spiediena.

Apturiet ciešanas un uzziniet par acīmredzamajiem faktiem. Kad jūs tos sapratīsiet, jūs sapratīsiet, ka jums ir paveicies, un jums nebija laika tērēt lielāko daļu savas dzīves veltīgi.Ievērojiet optimistisku noskaņojumu, un jūs atkal būsit atvērti jaunām sanāksmēm.

Kāds periods ir vajadzīgs, lai atgūtu pagātni, neviens to droši nenosaka. Daži no godīgas dzimuma aizmirst par negatīvo pieredzi nekavējoties un nekad vēlāk atcerēties, un kāds piedzīvo mūžu. Bet tas ir ārkārtīgi. Visbiežāk tas ir ļoti sāpīgi. Mēģiniet atrast spēku, lai sāktu savu dzīvi laimīgi.

Katrs cienīgs cilvēks paturēs sevi rokās, neskatoties uz stipro sāpēm. Mēģiniet audzēt pašierobežojumu. Kontrolējiet savas emocijas un jūtas. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu zobus smalcināt, staigāt ar taisnu seju un ar visu savu spēku turiet asaras. Kad notiek atdalīšanās, personas garīgais stāvoklis atrodas uz nervu sabrukuma robežas. Tas ir nepatīkams, bet normāls rezultāts.

Šajā brīdī ir nepieciešams izmest savas jūtas: raudāt, skaļi raudāt un justies par sevi. Nekādā gadījumā šī valsts nedrīkst kļūt par ilgtermiņa procesu. Lai to novērstu, sāciet strādāt, lai pēc iespējas ātrāk izkļūtu no negatīvām emocijām.

Lai uzlabotu labklājību un mazinātu atvadīšanās procesu, jums nevajadzētu darīt dažas lietas.

• Skandalizēt un atklāt savus tantrums visiem redzēt. Ar to jūs neko nesasniegsiet, bet sabojāt apkārtējo cilvēku viedokļus.
• Neuztraucieties par sevi un ļaujiet citiem to darīt. Žēl ir slikta sajūta. Jo vairāk jūs mocīsiet sevi ar ciešanām, jo ​​vairāk palielināsies depresija. Turklāt ne visi jūsu radinieki un draugi var patiesi līdzjūties ar jums. Būs arī tie, kas izspēlējas no jūsu skumjas apkārtējiem "labvēlīgajiem".
• Slēgšana ir arī slikta ideja. Tieši otrādi, vairāk sazināties, piedalīties publiskos pasākumos.
• Neaizvairieties un neuztraucieties. Šīs darbības tikai saasinās šo problēmu.

Speciālists, protams, sniegs jums palīdzīgu roku un aizvedīs jūs no negatīvām emocijām, piemēram, no tumšās. Bet tam ir vajadzīgi līdzekļi un laiks. Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat atļauties piesaistīt ārēju palīdzību, izmantojiet psihologa padomu.

• Nepārtrauciet domāt par personu, kura jums nodarīja kaitējumu. Atmiņas viņam nepalīdzēs, bet depresijas stāvoklī.
• Lai ātri iznīcinātu sajūtas, kas jums ir bijušajam mīļotājam, mēģiniet nejaukt pagātni. Ja jūs sev domājat, ka atkal jūs domājat par savu partneri un par to, kas bija saistīts ar viņu, tad nekavējoties iztaisnojiet sevi un pārslēdziet savu apziņu uz kaut ko citu. Piemēram, domājiet par gaidāmo laimīgo notikumu vai darbu. Dariet to pastāvīgi un pakāpeniski, šādas darbības kļūs par ieradumu.

• Uzrakstiet uz papīra visas savas pieredzes. Izdrukājiet katru burtu uzmanīgi, liekot katram vārdam sāpes. Ļaujiet papīram kļūt par sava veida "vesti", kurā jūs varat raudāt. Tad sasmalciniet to un uzlieciet to uguns. Paskaties uz uguni un dūmiem, iedomājieties, kā visas jūsu problēmas izzūd.
• Spēlēt sportu. Šī kaislība palīdzēs simts procentiem atbrīvoties no obsesīvā stāvokļa.
• Sāciet savu izskatu. Mainiet savu attēlu pēc atzīšanas. Šīs darbības prasīs daudz laika un pūļu. Jums vienkārši nebūs resursu ciest.
• Atrast jaunus draugus un līdzīgi domājošus cilvēkus. Kopā ar viņiem dariet to, kas jums patīk.

Mēģiniet neciest negatīvu, bet prasmīgi aiziet no tā. Un tad jūs kļūsiet neievainojami.