Izturība: jēdziens, īpašības, izskata cēloņi un ārstēšanas metodes

Zināšanas par noteiktiem psiholoģiskiem stāvokļiem (novirzes, traucējumi) ir ļoti svarīgas jebkurai personai. Tas pilnībā attiecas uz šādu valsti kā labilitāti. Tas ir mazāk pazīstams kā depresija vai neiroze, bet tas nekļūst mazāk bīstams.

Psiholoģijā terminam "garīgā labilitāte" ir atšķirīga nozīme nekā fizioloģijā. Tas nav elektrisko signālu skaits, kas tiek pārraidīti caur nervu šķiedrām, bet gan psihiskā procesa iestāšanās ātrums, kā arī ātrums pārslēgšanai starp tiem. Jebkurā gadījumā uzmanība tiek pievērsta ne tikai labilitātes līmenim jebkurā brīdī, bet arī atšķirībām šajā līmenī dažādās situācijās.

Kopumā zinātnē labilitāte ir saprotama kā:

• mobilitāte vai mobilitāte (normālā situācijā);
• nestabilitāte (ar patoloģiskām izpausmēm);
• mainīgums (noteiktu procesu dinamika).

Tā kā visi bioloģiskie procesi organismā tiek kontrolēti ar nervu sistēmu, galu galā ar to ir saistīta vispārēja labilitāte. Tas attiecas uz sirds vibrāciju biežumu, elpošanas skaitu un ķermeņa temperatūru. Par to, kas ir vairāk no jautājuma. Tāpēc pastāv tieša saikne starp mainīguma smagumu un patoloģiju risku. Daudzas psiholoģiskas un garīgas patoloģijas var novērst, pienācīgi ņemot vērā autonomās nervu sistēmas stāvokli. Tas ir daudz agrāk nekā smadzenes, parāda saspringtas situācijas spriedzi. Tiek aktivizēta galveno orgānu un sistēmu darbība, sākas iekšējo rezervju izmantošana. Tikai tad, ja saspringta situācija ilgst ilgi, centrālā nervu sistēma jau ir savienota.

Bieži rakstīts, ka psihes labilitāte noteikti ir negatīvs punkts. Tas tā nav, jo šāds personas īpašums ļauj jums pielāgoties mainīgajai videi, pārslēgties. Garīgās mobilizācijas trūkums, neparedzamība mainīt savu uzvedību dažreiz rada ne mazāk kaitējumu nekā nestabilitāte. Normālā psihē ir jābūt abiem mirkļiem, kas izpaužas tikai tad, ja tie ir būtiski. Grūtības un problēmas ir saistītas ar pārmērīgu abu valstu līmeni. Parasti palielināta labilitāte nozīmē, ka personai ir īpašs temperamenta veids. Choleric pacienti izceļas ar paaugstinātu emocionālās reakcijas ātrumu fizioloģiskā līmenī.

Bieži vien noskaņojuma nestabilitāte saistīta ar:

• neirotiskie apstākļi;
• garīgās traumas bērnībā;
• iepriekšējās traumatiskās situācijas ar līdzīgu saturu;
• cilvēka neskaidrība pret noteiktām sociālām pārmaiņām, vardarbīgi satricinājumi sabiedrībā.

Ir svarīgi saprast, ka labilitāti var izraisīt arī tikai fizioloģiski faktori:

• organisko smadzeņu bojājums traumu dēļ;
• saindēšanās ar psihoaktīvām un narkotiskām vielām;
• ļaundabīgi audzēji;
• asinsvadu patoloģijas.

Tāpēc ļoti svarīgi ir definēt patoloģiskas nestabilitātes cēloņus. Pirmkārt, ir jāpārbauda un, ja iespējams, jāizslēdz fizioloģiskie faktori.Nopietni patoloģiski stāvokļi bieži ir jāatrisina stacionārās iestādēs. Organisko personības traucējumu (tā saukto astēnisko sindromu) pavada dažādas negatīvas izpausmes, tostarp ātrs nogurums, paaugstināta jutība, samazināta aktivitāte un reibonis. Jebkurā gadījumā gan ar patoloģisku, gan ar „normāli normālu” ātru garastāvokļa maiņu ir kopīgas iezīmes (zīmes).

Ar akūtām un nepamatoti spēcīgām emociju izpausmēm, pat bērniem un pusaudžiem, jums ir jāizmanto profesionāļu palīdzība. Nedomāju, ka viss pats par sevi iet. Pat ja tas nav jautājums par patoloģijām (minēts iepriekš vai dažos citos), var baidīties no labilās personības veidošanās. Viņam piederošie cilvēki ir labi atpazīstami: viņu noskaņojums mainās no šķietami nenozīmīgiem faktoriem. Tātad, nokritusies lietū, kam nebija laika, lai nokļūtu autobusā vai lauzt kausu, šādas personības iekrīt dziļā izmisumā vai saplēst viņu kairinājumu tiem, kas atrodas apkārt.

Psihoterapeiti un citi speciālisti ir pārliecināti: elementāras pārbaudes gaitā cilvēki ar labilu personību var dažu minūšu laikā mainīt savu noskaņojumu nekonsekventi. Tas nozīmē:

• paaugstināts temperaments;
• iespaidīgs konfliktu potenciāls;
• pašpārvaldes vājums;
• tendence uz histēriskiem uzbrukumiem.

Licko izstrādātā rakstura noviržu klasifikācija galvenokārt attiecas uz bērniem. Viņi tiek raksturoti kā emocionāli nestabili un neprognozējami viņu uzvedībā. Pietiek ar to, ka kāds „aplūko viņus” tādā veidā, kas izraisa agresiju vai dziļu ticības samazināšanos sevī. No otras puses, pilnīgi nenozīmīgi šķietami slavēt var viegli izmantot, lai manipulētu ar šādiem bērniem. Abas šīs galējības ir jāmaina, pirms tām ir laiks radīt negatīvas sekas.

Pat visizplatītākā labilitātes pazīme liecina, ka tā sadalās vairākos variantos. Tādējādi labā rakstura akcentēšana bērnībā un pusaudža gados bieži tiek saistīta ar infantilismu un / vai maskē to. Daži eksperti uzskata, ka infantilisms ir sava veida pamats dažādu psihopātiju un citu noviržu veidošanai. Psihiatriskās izpētes gadu gaitā bija iespējams pierādīt, ka emocionālā labilitāte daudzos gadījumos ir saistīta ar paradoksālām reakcijām, nemotivētām darbībām. Persona, kas ir aizskārusi par trūcīgu gadījumu, pārvēršas histēriskā smiekliņā, vai, gluži pretēji, kad notiek nenoliedzami priecīgs notikums, upē plūst asaras.

Līdztekus emocionāliem, raksturīgiem psihomotoriem procesiem ir novērojami. Tātad, vētraina prieka brīdī, motora uztraukums vienmēr ir klāt. Ja garastāvoklis pasliktinās, aktivitāte strauji samazinās līdz pilnīgai nevēlēšanās kaut ko darīt. Psihoemocionālā labilitāte gandrīz neizbēgami rada:

• paaugstināta jutība;
• nežēlība;
• aizdomīgums;
• augsta jutība pret citu kritiku;
• nekontrolējams uztraukums.

Jūtīgi labile rakstura akcentēšana ir skaidri jānošķir no labilitātes vārda patiesajā nozīmē. Šādas akcentēšanas iezīme ir diezgan augsts negatīvo personības īpašību kompensācijas pozitīvās īpašības. Bet tajā pašā laikā cilvēks ir gatavs neierobežotai dažādu varas iestāžu uzticībai, neatkarīgi no tā, vai tā ir slavena personība, tiešā vide, filozofiskās, reliģiskās un politiskās doktrīnas, patika spriedumi. Svarīgi, ka dzesēšana attiecībā pret visu (bieži vien ar pāreju uz pretējām pozīcijām) var notikt ļoti viegli un pat atkārtoti. Nav grūti saprast šādas neatbilstības sekas.

Ar labilu akcentēšanu praktiski viss ir atkarīgs no pašreizējā emocionālā stāvokļa.Dažreiz ir neiespējami aizmigt, apetīte pazūd, pastāv negaidīta vēlme pēc vienatnes vai palikt trokšņainos uzņēmumos. Cilvēkiem ar šādu akcentēšanu var būt dziļi un ilgi emocionāli pieķeršanās, veidojas spēcīgas ģimenes un desmitiem gadu būt draugam ar kādu. Tajā pašā laikā daudz kas ir atkarīgs no citu cilvēku vēlmes sastapties ar biežām ķildām un viltībām. Cilvēkiem, kuriem ir šāda novirze no rakstura, ir ārkārtīgi grūti izturēt atdalīšanu no tiem, kam tie ir piesaistīti, viņiem ir divkārši un trīskāršāk nodot kritiku un negatīvu vērtējumu no viņu aizraušanās objekta.

Turklāt ir nepieciešams teikt par intelektuālo labilitāti (kas bieži tiek aizmirsta, samazinot visu līdz tīri emocionālai sfērai). Šī psihes īpašība ļauj apstrādāt lielu daudzumu faktu, notikumu, spriedumu, novērojumu. Šāda apstrāde notiek neapzināti. Intelektuāli labili indivīdi var:

• ātri pārslēgties no viena informācijas avota uz otru un otrādi;
• vienlaikus apstrādā dažādas dabas informāciju;
• nekavējoties pāriet starp atsevišķiem uzdevumiem, pat ja to saturs nekādā veidā nav saistīts vai pat pilnīgi pretējs.

Šī labilitātes puse vispirms piesaistīja psihologu uzmanību tikai divdesmitā gadsimta otrajā pusē. Gigantiskais dzīves ritma paātrinājums padarīja to par vienīgo iespējamo iespēju cilvēkiem pielāgoties mūsdienu pasaulei. Intelektuāli labili cilvēki, piemēram, brauciena laikā ar transportu, var domāt par gaidāmo ziņojumu sanāksmē, neaizmirstot, kur viņiem ir jāmaina, kur doties un tā tālāk. Zvani, troksnis, sarunas nenovērš šādu problēmu risinājumu.

Iepazīstoties ar emocionālās labilitātes negatīvo ietekmi uz ikdienas dzīvi, tas ir viegli saprotams - šādas novirzes bērniem savlaicīga diagnostika ir ārkārtīgi svarīga. Tikai ātri pielāgojot uzvedību, var palielināt socializācijas līmeni un izvairīties no turpmākām problēmām. Tomēr lielās grūtības ir saistītas ar to, ka parasti nav specifisku noviržu līdz 10–12 gadiem. Pat pieredzējušiem psihologiem, kas skatās spēli vai ikdienas komunikāciju, diez vai var atšķirt aizdomīgas pazīmes. Bet jūs varat pievērst uzmanību tādam riska faktoram kā dažādu ķermeņa orgānu slimības, ko izraisa nosacīti patoloģiski mikroorganismi.

Infekcijas fokusa lokalizācija nav svarīga: tie var būt plaušu patoloģijas, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, gremošanas traucējumi un aknu darbības traucējumi, endokrīnie dziedzeri. Dažreiz citas patoloģijas var izraisīt negatīvas psiholoģiskas izmaiņas. Šajā gadījumā kopīga iezīme ir tā, ka slimības ir salīdzinoši vienkāršas, bet tās izvelk un var ātri atgriezties. Pētījumi, kas precizē katra sindroma lomu un nozīmi labilitātes veidošanā, joprojām ir priekšā. Bet jau ir skaidrs, ka tie ir, ja ne tiešs noviržu cēlonis, tad fons.

Labilitātes izpausme pusaudžiem ir lielāka nekā bērniem. Tas ir saistīts ar attīstītāku un diferencētāku psihi, kas pēc vairākām īpašībām tuvojas pieaugušo psihei. Bet psihologiem ir jāpārvar vēl viena grūtība: no 12 līdz 17 gadiem, un dažreiz nedaudz vēlāk, gandrīz katrā gadījumā notiek emocionālā nestabilitāte. Šeit vecāki, vecākie radinieki, klasesbiedri un visi, kas sazinās ar problemātiskiem pusaudžiem, var sniegt nenovērtējamu palīdzību. Pirmā zīme, kas ļauj runāt par labilitātes locīšanu, ir pārmērīgi bieža un ļoti pēkšņa garastāvokļa maiņa bez pamatota iemesla.

Nedaudz zemāka pakāpe skolā, negatīva pakāpe no vienaudžiem (līdzās) un līdzīgi notikumi var neatlaidīgi pasliktināt garastāvokli. Bet tajā pašā laikā ir pietiekami daudz apstiprinoša izsaukuma, lai tas ilgu laiku uzlabotos. Bieži vien emocionāli nestabili pusaudži “izgaismojas” ar dažādiem hobijiem, bet viņi var arī ātri izmisināt tos. Vēl viena zīme - populāro mākslinieku entuziasms, radoši skaitļi. Šis entuziasms var radīt neapdomību.

Visvieglāk ir pamanīt visas šādas izpausmes tieši ģimenē, skolā. Tā kā viņiem ir izšķiroša nozīme agrīnā diagnostikā. Kvalificētiem psihologiem ir jāpārbauda ikviens, lai apstiprinātu vai atspēkotu pieņēmumu par emocionālo labilitāti. Pusaudžiem, kas vēlas viņu justies labi ģimenē, ja viņus ieskauj uzmanība un novērtē. Bet nelabvēlīgā situācijā mums ir jāievēro piesardzība, kas saistīta ar vienkāršas vēlēšanās pēc neatkarības, lai stabili noraidītu visus radiniekus.

Nepilngadīgo labilitāte gandrīz pilnībā novērš prasības par līderību gan formālās, gan neformālās sociālajās aprindās. Šim personības tipam ir citas raksturīgas izpausmes:

• skaidra izpratne par viņu emocionālo nestabilitāti un ar to saistītajām problēmām;
• vēlme piedāvāt sevi citiem bez kardinālas "pārveidošanas", nepielāgojot kādas personas viedokli;
• spēju saprast, ko citi cilvēki domā par tiem (no pirmajām komunikācijas sekundēm);
• Atbilstoša reakcija uz šo attieksmi (obligāti atklāti).

Dažreiz labilitāte ir saistīta ar histērisku akcentēšanu. Tajā pašā laikā zināms egocentrisms izpaužas, bet izslēdz darbību demonstratīvu demonstrativitāti. Joprojām ir spēja saprasties ar citiem cilvēkiem un kļūt emocionāli piesaistīta tiem. Pretstatā tīri histēriskajai dabai nav izsmalcinātu, enerģisku piedzīvojumu, vēlmi piesaistīt cilvēku uzmanību visos veidos. Tā vietā, lai apgalvotu par ekskluzivitāti, tipisks ir miers un miers (ieskaitot draugus, iekšējo apli).

Jāatzīmē, ka labilai personības tipam var būt arī cikloīda toni. Šādas akcentēšanas īpatnība, kā norāda tā nosaukums, ir cikliska garastāvokļa svārstības. Īpašu pētījumu rezultātā var noteikt citas novirzes no normas, lai gan tās ir salīdzinoši reti. Parasto apstākļu dēļ pieaugušajiem ir iespējama labilitātes klātbūtne:

• uzmanības trūkums;
• spēcīgi garīgi satricinājumi;
• ilgi un / vai ļoti nopietni dzīves traucējumi;
• konstatēti izglītības trūkumi;
• sistemātisku stresu.

Diagnosticējot ir nepieciešams apkopot informāciju arī par:

• izmaiņas hormonu līmenī;
• avitaminoze;
• nepietiekama vai pārmērīga nervu sistēmai svarīgu mikroelementu uzņemšana.

Ņemot vērā kopīgās iezīmes un raksturīgas labilitātes pazīmes, tagad ir nepieciešams noskaidrot: kā rīkoties ap cilvēkiem, kuriem ir tendence uz to, kādas kļūdas nevajadzētu izdarīt. Emocionāli nestabili indivīdi var ienirt kādā no depresijas izpausmēm un dažreiz pat izteikt pašnāvības domas. Bet šis negatīvais noskaņojums ātri iziet, un vēlreiz ir jāuzsāk trauksme.

Ir svarīgi saprast, ka labila personība pieaugušajiem parasti ir sarežģīta, tā var „eksplodēt” no jebkuras rupjības un pat vienkārši no kritikas. Arī ģimenēs palielinās autoritārisms un vēlēšanās pēc skandāliem.Viss, kas paliek, ir parādīt labo gribu. Ir nepieciešams izvairīties no pretpasākumiem un dusmām, jo ​​tas tikai pasliktinās šo jautājumu. Ieteicams arī izslēgt sarunas par tīši nepatīkamām un provokatīvām tēmām, nevis iegūt personisku.

Nervu sistēmas un psihes ierobežotās stabilitātes pamatcēloņi var būt:

• stress;
• organiskie smadzeņu defekti un citas neiroloģiskas patoloģijas;
• psihoze un psihopātija;
• demence;
• kļūdas izglītībā un slikts vecāku, vecāku bērnu piemērs.

Tikai profesionāļi var izvēlēties ārstēšanu! Cīņu ar labilitāti emocionālā pārslodzes dēļ veic psihologi. Nopietnākos gadījumos tiek izrakstīti nomierinoši medikamenti, dažreiz mierinoši līdzekļi vai antidepresanti. Ir nepieciešams apmācīt pacientus konsekventas un konsekventas reakcijas metodēs, apmācīt uzmanību un vēlmes. Profilakse ietver:

• ģimenes attiecību normalizēšana;
• savlaicīga un pilnīga somatisko slimību ārstēšana;
• sliktu lomu modeļu likvidēšana;
• stresa mazināšana, emocionālā stresa mazināšana.

Eksperti psiholoģijas jomā iesaka vienmēr rūpīgi pārbaudīt aizdomās turēto. Ļoti svarīga ir veselīga miega un laba uztura, relaksējoša masāža un pastaiga svaigā gaisā. Jebkura pašapstrāde ir nepieņemama, pat ja diagnoze ir precīzi apstiprināta. No otras puses, ļoti svarīga ir jutīgums un uzmanība. Tajā pašā laikā viņiem būtu jāiznīcina arī viltus „humānisms”, lūdzot palīdzību nekavējoties.

Kas ir emocionālā labilitāte, skatiet nākamo video.