Ciklotsīms vai cikloīds ir jēdziens psihiatrijā, kas raksturo viļņveida garastāvokļa svārstības un rakstura nestabilitāti, kuras laikā pēkšņi nomaina depresija un depresija. Valstu maiņas diapazons var mainīties no vairākām dienām līdz nedēļām. Ciklotīmiem ir risks cilvēkiem, kuriem var rasties mānijas-depresijas psihoze. Bet bipolāriem traucējumiem psihopātijai piemīt norādītās uzvedības formas, bet cikloīdi turpina skaidri novērtēt un analizēt situāciju.
Koncepcija un īpašības
Ciklotimisms psiholoģijā ir stāvoklis, kurā cilvēks piedzīvo pirmo euforiju un jubilāciju, un pēkšņi jūtas spēcīga pretestība pret dzīvi un sevi. Tas attiecas ne tikai uz noskaņojumu, bet arī uz rakstura iezīmēm. Sabiedriskums dod priekšroku vientulībai, darbībai - spēka zaudēšanai, spilgti dzīves izredzes - dziļas bezcerības sajūta. Hipertimija (aktīva) vienā mirklī pārvēršas par hipotīmu (bez iniciatīvas). Šo valstu maiņas ātrums ir atkarīgs no provocējošiem faktoriem:
- miega un atpūtas pārkāpums;
- fiziskā un emocionālā pārslodze;
- nepatikšanas darbā, slikts pētījums;
- skumji notikumi (atlaišana, šķiršanās, slimība vai mīļotā nāve).
Ciklotiskā psihopātija var izpausties pretējā virzienā: cilvēks ir nomākts un piedzīvo pilnīgu vienaldzību pret notiekošajiem notikumiem, bet tajā pašā laikā viņš turpina joks un būt aktīvs, vai, ņemot vērā labu garastāvokli un optimistisku noskaņojumu, pārtrauc sazināties ar cilvēkiem un iet uz sevi. Personības traucējumi izraisa netaisnības sajūtu un visa apkārtnes bezjēdzību.
Ja ciklotimija izpaužas pusaudzī, depresīvo stāvokļu fonā, ir vēlme izdarīt pašnāvību, un ar emocionālu pacēlumu veikt ekstrēmu rīcību (doties pārgājienu braucienā, lēkt no augstuma, iekarot kalnu virsotni, nirt no torņa). Un tikai šajā brīdī lielākā daļa pieaugušo sāk saprast, ka bērnam ir nepieciešama psiholoģiska palīdzība. Vai tas nozīmē, ka viņš ir slims? Zinātnieki joprojām nav nonākuši pie nepārprotama secinājuma par to, vai cikloīdu slimība ir slimība vai garīga rakstura traucējumi, kurus var risināt ar psiholoģiskās apmācības palīdzību.
Psihotips
Leonarda akcentēšana uzskata ciklotextu par normas ekstremālu variantu, nevis slimību. No cilvēku kategorijas ar afektīvu psihozi ir 2 grupas:
- tipisks;
- labils
Tipisks ciklotimisks indivīds ir cilvēks, kura noskaņojuma un noskaņojuma periodi tiek atzīmēti ar tādu pašu frekvenci - 2-3 nedēļas. Pirmā krīze novērota pusaudža vecumā. Aktīvs un aktīvs pusaudzis pēkšņi vairs nav ieinteresēts, kas notiek apkārt, izvairās no vienaudžiem, pavada laiku.
Viņš domā par dzīves jēgu, viņš nav apmierināts ar esošo situāciju, ir sajūta par savu mazvērtību. Jebkura viņa adreses kritika tiek uztverta ļoti sāpīgi un var būt stimuls pašnāvības mēģinājumam. Patiesais fakts, ka vēlme atstāt dzīvi, netiek reklamēts, darbība notiek ietekmes ietekmē.
Depresija dod iespēju emocionālai atveseļošanai, to var ietekmēt jauna paziņa, ilgi gaidītā vēstule, finansiāls iedrošinājums - tas ir, jebkurš patīkams notikums, kas kļūst par pāreju no hipotimiskā uz hipertīmu fāzi. Cilvēks aktīvi interesējas par aktuāliem notikumiem, empātijiem, jokiem, ir uzmanības centrā. Viņš ir sabiedrisks, jautrs, viņš izdara daudz darba dienā, atgriežas pie saviem bijušajiem hobijiem, rāda mīlestību pret cilvēkiem, kas viņam ir līdzjūtīgi. Pēc 2-3 nedēļām, tipiskā ciklotimikā, spuldze atkal tiek izslēgta, un visa pasaule tā kļūst blāvi un pelēka.
Labilās cikloksīdās nelieli intervāli notiek lejupslīde un garastāvokļa svārstības: katrs periods ilgst 2-3 dienas. Tie ir mobilie, zinātkāri, smieklīgi, burvīgi cilvēki, kuriem ir nestabils raksturs. Tie ir viegli sāpīgi vai sāpīgi, viņi jūtas smalki par to, kas notiek, viņi jūtīgi reaģē uz attieksmes maiņu pret sevi, viņi ir sāpīgi jutīgi pret dramatiskām pārmaiņām viņu dzīvē. Viņi ir dziļi, bezcerīgi nomākti, un mēģinājumi viņus izvest no šīs valsts neizraisa neko: ciklotīms šajā brīdī ir pārliecināts, ka dzīve viņam ir beigusies, un tajā nekas nav priecīgs.
Tas aizņem 2-3 dienas, un tuvi cilvēki atzīmē, ka cikloīds acīs ir spīdīgs, viņš plāno dažas tikšanās, runā pa tālruni, veic grandiozus nākotnes plānus. Labilai ciklotīmu tipiska iezīme ir pašu spēju pārvērtēšana. Viņi nevar reāli novērtēt pašreizējo situāciju un šajā laikā bieži vien uzņemas ekspansīvas, riskantas darbības, kas apdraud viņu veselību un dzīvību.
Cēloņi
Galvenais ciklotimiju cēlonis ir iedzimts faktors. Starp radiniekiem, iespējams, ir cilvēki ar nestabilu noskaņojumu: karsts, emocionāls, nelīdzsvarots. Dusmās viņi izdara darbības, ko viņi vēlāk nožēlo, un mierīgā, mierīgā stāvoklī viņi kļūst par eņģeļiem.
Šādas garastāvokļa svārstības pieaugušajiem noteikti ietekmē pusaudža psihi. Viņš nezina, kas viņam sagaidīs nākamajā brīdī: „stick” vai “piparkūkas”. Stress, dziļa sirds sāpes, kas cietušas bērnībā un pusaudža vecumā, ir faktors, kas veicina to, ka personai ir garīgi traucējumi.
Stress un negatīva pieredze noved pie tā, ka cilvēks sāpīgi reaģē uz visām izmaiņām savā dzīvē. Viņš meklē stabilitāti, mierīgu un izmērītu dzīvi, un ar dzīvību „satricinājumi” viņš ir pazudis un nezina, kā reaģēt uz situāciju. Sieviešu vidū ciklotimika ir 2-3 reizes lielāka, jo tāda ir vāja, neaizsargāta psihi: viņi uztver apkārtējos notikumus ar jutekļu prizmu un tikai tad analizē tos ar prātu.
Uzvedība un reakcija
Ciklotimiju pazīmes ir grūti noteikt, vai personas uzvedība atbilst „normālas” koncepcijai. Visiem cilvēkiem rodas agresijas uzliesmojumi vai euforijas un prieka stāvoklis. Bet cikloīda personības tipam, atšķirībā no citiem, ir raksturīgas emociju ekstremālas izpausmes. Psihopātiju var norādīt:
- cēlonis un biežas garastāvokļa svārstības;
- dusmas, kurās persona pārstāj sevi kontrolēt (ietekmēt);
- nepārtraukti mainīga pašapziņa - pārāk zema vai pārāk augsta;
- pēkšņa preferenču un interešu maiņa (sieviete mīl adīt, bet pēc dienas, „sirdīs”, gandrīz gatavās produkcijas izcirtņi šķembām);
- nespēja panākt lietas līdz galam: pirmkārt, cikls tiek aizņemts entuziastiski, bet drošinātājs ātri pazūd, un iepriekšējā stundā tas vairs neatgriežas;
- nespēja koncentrēties uz vienu lietu, koncentrēties uz objektu vai uzdevumu.
Apātijas un bezdarbības periodam raksturīgas zīmes:
- grūtības sazināties ar cilvēkiem;
- svārstības konkrēta lēmuma pieņemšanā;
- bezcerības sajūta un bezjēdzība par to, kas notiek;
- bezpalīdzība;
- atmiņas problēmas;
- ienīst sevi un citus cilvēkus;
- pašiznīcināšanas idejas;
- slikti ieradumi;
- nežēlība vai atteikšanās ēst;
- nogurums, hronisks nogurums, bezspēcības sajūta;
- bezmiegs vai miegainība.
Simptomi hipertimijas periodā:
- runas uztraukums - ciklotīms daudz runā, bet tas nav jēgpilns, bez loģiskām saitēm un specifiskas nozīmes;
- emocionālais pacēlums - dzīve ir redzama spilgtas, mirdzošas krāsas;
- spēks, spēks, spēku celšana;
- pārmērīga iepazīšanās ar cilvēkiem, viņu personīgās telpas pārkāpšana, cieņas trūkums;
- palielināta seksuālā vēlme;
- vēlme padarīt iespaidu, neaizmirstamu rīcību;
- nežēlīga uzvedība;
- ātra interešu maiņa;
- pašnovērtējuma trūkums.
Cikloksīds neapzinās, ka viņš no citu cilvēku viedokļa dīvaini uzvedas un sirsnīgi sajaucas, reaģējot uz viņa vārdiem un uzvedību savādāk nekā viņš gribētu. Viņš to apgrūtina, un tas var izraisīt hipotīmiju. Šīs pastāvīgās pārejas uz ekstremāliem apstākļiem var izraisīt nopietnas psihiskas slimības: šizofrēniju, mānijas-depresijas psihozi.
Attiecības ar citiem cilvēkiem
Ciklotīmiem ir grūti veidot spēcīgas attiecības ar cilvēkiem, jo viņi nezina, ko no viņa gaidīt nākamajā brīdī. Cikloksīds savā runā vai uzvedībā ir tik neprognozējams, ka draugi un paziņas dod priekšroku, lai izvairītos no nepatikšanām, kas pastāvīgi vajā viņu nelīdzsvaroto paziņu.
Komunikācijas ciklotimiskā sarežģītība ir saistīta ar to, ka viņš neuzsāk nekādu konkrētu rīcību, viņam nav konkrēta mērķa, uz kuru viņš katru dienu centīsies. Viņa plāni nākotnei ir pārāk spoži vai biedējoši ar grotesku un nerealizējamību. Cilvēkiem ir grūti saprast ciklotīmus, dzīvojot ar sapņiem un ideālizējot pretējā dzimuma cilvēkus, kuriem viņš jūtas līdzjūtīgi.
Tas ir cilvēka haoss, vētra, viss, kas izsvītrojas savā ceļā un nedomā par sekām. Grūtības ir tādas, ka cikloīds nenovērtē to, kas notiek ar aukstu un mierīgu prātu, bet steidzas uz jaunu dzīves cīņu, atstājot to „pelniem” un mīļajiem mīļajiem cilvēkiem.
Uzvedības korekcijas vadlīnijas
Ārstēšanas grūtības ir tas, ka cikloīds nezina, ka viņš ir slims. Tuvie cilvēki vaino garastāvokļa svārstības viņa personības iezīmēs. Viņi sāk skaņu signālu tikai tad, kad ciklotīms izdara darbības, kas apdraud viņa veselību un dzīvību. Bieži vien pirmais psihologa aicinājums notiek pēc pirmā pašnāvības mēģinājuma. Ir svarīgi saprast cikloīdu uzvedības īpatnības, jo katrs gadījums ir individuāls.
Pēkšņi mainoties emocionālajam stāvoklim, kad personai rodas spēcīgas bailes un neracionāla nemiers (šajā kontekstā var būt ESR - veģetatīvā-asinsvadu distonija), var noteikt vieglus antidepresantus, kurus pacients uzņem kursos. Kad psihomotorais uzbudinājums noteica ārstēšanu ar neiroleptiskiem līdzekļiem. Ārstēšanas ilgumu un devu pielāgo speciālists.
Ciklotimijs var palīdzēt sev psihisko traucējumu pārvarēšanā. Ir svarīgi iemācīties analizēt notiekošo, izveidot loģiskas ķēdes starp darbībām un vārdiem. Lai to izdarītu, jums ir jāievēro šādi ieteikumi.
- Saglabājiet personisku dienasgrāmatu, kurā papildus notikumu aprakstam ir jāreģistrē personiskā attieksme un reakcija uz notikušo. Lasot dienasgrāmatu, ir vieglāk analizēt, kas izraisīja strauju garastāvokļa un uzvedības maiņu.
- Ciklotimika vispirms saka, tad domā par to, ko viņi teica. Nepieciešams iemācīties formulēt domas un frāzes.
- Katrs jauns bizness ir jāpabeidz. Ja šajā jautājumā nav 100% pārliecības, ir jāizstrādā jauns uzdevums.
- Attiecībās ir jāiemācās garīgi iesaistīties sarunu biedra vietā.Ja jūs attīstīsieties tādā veidā kā empātija un līdzjūtība, komunikācijas problēmas būs daudz mazākas.
Ciklotmija nav slimība, bet gan psiholoģisks personības veids. Emocionālos, mobilos, jutīgos cilvēkos garastāvokļa svārstības ir veids, kā atjaunot. Ir svarīgi, ka šajā laikā bija tuvi cilvēki, kuri ir gatavi sniegt palīdzību. Galvenais cikloīda uzdevums ir spēt atskatīties uz pagātni, mācīties no tā un nevis atkārtot kļūdas nākotnē.
Lai uzzinātu, kāda veida personība ir ciklotimiska, skatiet nākamo video.