Apstiprinājums ir paziņojums, kas palīdz pielāgot mūsu zemapziņas prātu zināmā veidā ar mērķi panākt pozitīvas pārmaiņas dažādās dzīves jomās. Tie ir īsi pozitīvi apgalvojumi. Viņi palīdz dažādās dzīves situācijās: rītam sparu, uzlabojot veselību, nomierinot vakarā, veidojot attiecības ar bērniem, mīļajiem, paziņām.
Piemērojot apgalvojumus, cilvēki jūtas mierīgāki un pārliecināti, viņu dzīvē sākas labvēlīgas izmaiņas.
Funkcijas
Visas sievietes vēlas skaistu izskatu, būt vājām un pievilcīgām vīriešiem, pašpārliecinātām un jautrām. Tāpēc labākie apgalvojumi sievietēm ietver šos un dažus citus sieviešu skatījuma aspektus.
Turklāt katrai sievietei ir pārliecināšanas spēks. Lai gan viņa par to nezina. Bet daba ir piešķīrusi sievietēm emocionalitāti, kas ir jebkuras vēlmes, vai tas ir labs vai slikts, katalizators. Kā sakāms: vārds var nogalināt un var dziedēt. Sieviešu domām, un pat tērpta ar vārdu, ir vēl lielāka vara. Vārdu „sievietes” dēļ vīrieši izdara izsitumus un pat sāk karus. Bet tajā pašā laikā patiesas mīlestības vārdi dod bērnam pārliecību, sievietei tiek piešķirts prieks, cilvēks tiek pacelts ar pašcieņu un tiek popularizēts labos darbos. Zinot šo spēku, sievietei ir jāspēj to izmantot un izmantot to labi. Negatīvs un tā arī mūsu dzīvē un pietiekami labs. Pateicoties sieviešu apgalvojumiem, jūs varat iemācīties padarīt sevi un apkārtējo pasauli laimīgāku un justies kā brīnišķīgi burvji, radot skaistas domas un pozitīvus attēlus.
Pārbaudiet, kādas sekas ir sievietes apstiprinājumiem. Atkārtojiet vairākas reizes: „Es esmu vienkārša sieviete” un jūtos, kā jūsu pleci krīt, skumjas uz jūsu sejas un ilgas pēc jūsu dvēseles. Tagad pastāstiet sev: „Es esmu eņģelis” un pamanīju, cik daudz vieglāk tagad elpot, kā pleci ir iztaisnoti, poza ir izlīdzināta, garastāvoklis palielinās, un tas ir gaisma uz sirds. Sieviešu vednis var izveidot savu skaisto realitāti un būt laimīgam.
Kā viņi darbojas?
Katru dienu katru minūti tūkstošiem domas un paziņojumi skriežas caur mūsu galvām. Ne vienmēr ir iespējams tos pārvaldīt un vēl vairāk organizēt. Tāpēc bieži vien dzīves upe mūs ved, lai kurp tā būtu, un mēs nevaram vērsties tur, kur mums jāiet. Lai gan tajā pašā laikā mēs veicam daudz fizisku un garīgu piepūli un tērējam daudz enerģijas. Bet ne vienmēr rezultāts ir tas, ko mēs vēlamies.
Fakts ir tāds, ka mūsu zemapziņa ir sakārtota tā, lai mūsu domas un paziņojumi tos uztvertu kā komandas rīcībai. Zemapziņas būtībā ir mūsu psihes izpildvaras spēks, un tas dara to, ko mūsu prāts izdara. Un tagad novērojiet savas domas vienu vai divas dienas: kāda ir šī straume? Visbiežāk tās ir bailes, šaubas, nodarījumi. Jau ilgu laiku mēs varam sagremot pat mazāko apvainojumu un tādējādi bloķēt mūsu domāšanas plūsmu, un zemapziņas prāts noderīgi izpildīs mūsu komandu. Piemēram, doma pastāvīgi vēršas manā galvā: neviens mani mīl. Patiešām, izrādās, ka šīs personas dzīvē nav cilvēku, kas viņu mīl. Un viņš nevar saprast, kāpēc tas viņam notiek.
Tāpēc domu plūsmai jābūt spējīgai notīrīt un aizpildīt ar pozitīviem apgalvojumiem, pozitīvu domāšanu. Tad jūsu dzīve mainīsies uz labo pusi.
Jūs jutīsiet, ka piepildīsies jūsu apgalvojumi, piepildīsies jūsu sapņi, kas ir iesprostoti apziņas stūrī un pārņemti nepatīkamu domas plūsmā, un jūs jutīsieties kā sava likteņa meistars.
Redakcijas noteikumi
Kā jau minēts, negatīvās vai „tukšās” domas ir arī apgalvojumi, kas vērsti tikai uz nepareizu virzienu. Pareizi veidotais apgalvojums nonāk jūsu vēlmes centrā un ir spēcīgs instruments dzīves kvalitātes un personīgās pašattīstības uzlabošanai.
Pirmais noteikums apgalvojumu iesniegšanai ir tas, ka viņiem ir jābūt pozitīvam ziņojumam. Domāšanas veidam jābūt skaidram un spilgtam. Paziņojumam jābūt radošam ne tikai jums, bet arī jūsu videi un visam visumam. Tas ir viens no svarīgākajiem jūsu vēlmes izpildes elementiem. Tas nozīmē, ka noskaņojumam apstiprinājuma sagatavošanā un tās tekstam jābūt pozitīvam, apstiprinošam.
- Es mīlu sevi un visu dzīvību uz Zemes!
- Manas domas ir tīras un spilgtas!
- Es novērtēju dzīvi visās tās izpausmēs!
- Laime un prieks mani aptver!
- Es izstaroju mīlestību un labestību!
- Es peldēšu mīlestībā un laime!
Vēl viens svarīgs noteikums ir tāds, ka tekstam jābūt bez „daļiņas”. Nav ieteicams to lietot, jo mūsu bezsamaņā vienkārši nedzird noliegumu. Un, ja mēs sakām, ka „es nesaņemu taukus”, „es negribu apšaubīt sevi”, tad mēs panākam pilnīgi pretēju rezultātu, jo zemapziņas prāts uztver: „Es esmu tauki”, „es vēlos apšaubīt sevi Piemēri par pareizu apgalvojumu par svara zudumu.
- Katru dienu es pamanīju to svara samazināšanos!
- Slimība un jaunība ir mani uzticīgie pavadoņi!
- Mans ķermenis ir slaids un pievilcīgs!
- Es viegli kontrolēju savu apetīti!
- Es mīlu un novērtēju savu ķermeni!
Trešais noteikums apgalvojumu veidošanai - tie ir apkopoti pašreizējā sasprindzinājumā. To izraisa cita mūsu zemapziņas iezīme: tā darbojas šeit un tagad, tas ir, tā uztver pašreizējās situācijas notikumus un seko norādījumiem. Klausoties sev, jūs varat redzēt, ka parasti mūsu ikdienas kustības notiek tagadnē (es uzskatu / neticu savam draugam, es saprotu / nesaprotu sarunu biedru, es esmu pārliecināts / par to neko nezinu un tā tālāk). Tāpēc, sakot: „Es esmu vislaimīgākais pasaulē,” „Man ir tievs ķermenis,” „es esmu pārliecināts par sevi,” „man jau ir tas, ko es gribu,” jūs izmantojat mehānismu apstiprinājuma izpildi.
- Es vienmēr saņemu to, ko es gribu!
- Mans bizness ir mūsdienu realitāte!
- Es esmu veiksmīgs un bagāts!
- Man ir veiksmīgs bizness!
- Mans bizness uzplaukst!
- Lietas iet viegli un gludi!
- Visu veiksmīgāko darbu darbā!
Lielisks papildina teksta garastāvokļa vizualizāciju. Jūs skaidri redzat, ko vēlaties. Mēģiniet pēc iespējas spilgtāk un detalizētāk iedomāties vēlamā vai sajūtas tēlu, kad jums ir galīgais rezultāts.
Lai gan, ja sākumā iztēle neieslēdzas, tad ir lietderīgi atkārtot apgalvojumus bez spilgtiem iespaidiem un emocijām. Zemapziņas, lai gan lēnāk, joprojām saņems informāciju, bet ir pakļauta regulārai apmācībai. Pakāpeniski, piedaloties un apzinoties jūsu centienus, tiks izveidots vēlamais tēls, un plāna īstenošanas process noritēs ātrāk.
Lielisks atbalsts apgalvojumu sagatavošanā būs radošuma iekļaušana un garastāvokļa veidošana. Šī metode ir efektīva, jo dzejoļi parasti ir emocionāli, un, kā mēs zinām, tas ir jūtas un emocijas, kas veicina plāna īstenošanu. Vairāk dzejoļu palīdz veidot spilgtāko jūsu vēlamo attēlu. Jo jutīgāks ir jūsu paziņojums, jo skaidrāka informācija tiek iespiesta jūsu zemapziņā.
Lai piesaistītu laimi.
- Es peldēšos laimes staros!
- Es jūtos laime ar katru ķermeņa šūnu!
- Man dabiski ir laimes stāvoklī!
- Es jūtos kā laime un prieks mani aptver!
Lai gūtu panākumus.
- Viss, kas man ir prātā, vienmēr piepildās!
- Panākumi mani atrod visur!
- Laime ir mans dzīvesveids!
- Es ticu sev un manai veiksmei!
- Es piedzimu ar laimīgu zvaigzni, tāpēc vienmēr veiksmīgi!
In verse (par mīlestību, seksualitāti, skaistumu).
- Manas jaunības zied, un mana dvēsele dzied!
- Es esmu skaistākais, es esmu laimīgākais, es esmu slaids, salds un mīļots no visiem!
- Es esmu skaistākais, es esmu jauns, kaislīgs!
- Man ir ziedošs izskats - vīrieši velk kā magnētu!
- Mīlestība atnāca uz manu dzīvi, pavasarī ziedēja krāsa!
Par sievišķību.
- Es jūtos sievišķība ar katru ķermeņa šūnu!
- Sievišķība izpaužas man ar katru šī vārda burtu: vēlams, dabisks, maigs, spilgts, radošs, iedvesmots, vienojošs, mīkstinošs cietums!
- Meitene man ir stipra!
- Mana sievišķība ir tāda, ka es labprāt pieņemu vīriešu aprūpi!
- Es pieņemu vīriešu palīdzību ar prieku!
- Sievietība ir mans dabiskais stāvoklis!
- Es mīlu manu sievišķību, es viņai rūp!
Ievērojiet, kā jūs jūtaties, izlasot šīs rindas. Jūs jūtaties kā patīkams pozitīvas enerģijas vilnis. Uz dvēseles tas kļūst priecīgs, garastāvoklis pieaug, es gribu pārvietoties, lidot, planēt!
No rīta mums ir jārada patīkams noskaņojums, pozitīvs noskaņojums produktīvai dienai pēc labas nakts atpūtas. Mums ir jādara tādi rīta apgalvojumi, kas mūs nostāda labā veidā.
- Dienas sākums un visa diena ir lieliski!
- Man visu dienu ir lielisks garastāvoklis!
- Pasaule rūpējas par mani!
- Es esmu pateicīgs pasaulei par mani mīlestību!
- Dienas laikā mani ieskauj tikai Mīlestība un prieks!
- Mana dzīve ir piepildīta ar laimīgiem notikumiem!
- Ar prieku manā sirdī es pieņemu visu, kas man dod dzīvību!
Par uzticību.
- Es pelnīju visas priekšrocības (apbrīnu, mīlestību, laimi, vīriešu uzmanību utt.)!
- Es esmu brīnišķīga mamma!
- Es esmu ideāls līderis!
- Manas stiprās puses ir drosme un apņēmība!
- Es esmu brīnišķīga sieva!
- Es uzskatu, ka mana uzticība mani mobilizē!
- Uzticība ir mans pastāvīgais pavadonis!
- Es - uzticība!
Un vēl dažas rīta liecības par katru dienu.
Svara zudumam.
- Es jūtos vieglumu un enerģijas pieplūdumu manā ķermenī!
- Es esmu slaids un graciozs!
- Mans ķermenis ir viegls un mobils!
- Ķermenis ir elastīgs un elastīgs, prasa kustības!
Par laimi un mīlestību.
- Es mīlu dzīvi visās tās izpausmēs!
- Šodien es esmu laimīgākais!
- Katru dienu ir laime!
- Rīts dod man daudz pozitīvu!
- Es mīlu un mīlu. Es esmu laimīgs!
- Manā ceļā ir tikai skaisti cilvēki!
- Es pelnīju apbrīnu un mīlestību!
- Es esmu laimīgs tieši tagad!
Lasot apgalvojumus pirms gulētiešanas, jūs uzdodat savu zemapziņas uzdevumu neitralizēt uzkrātās pieredzes sapnī, atpūsties, mazināt spriedzi, uzlabot savu veselību. Pateicoties pareizajam noskaņojumam, miegs būs labsirdīgs, dodot atpūtu, un rīts būs svaigs un enerģisks.
- Mans ķermenis ir gatavs atpūsties.
- Miega režīms nomierina smadzenes, dod tai atpūtu.
- Sapnī manas domas nomierinās un sakārto.
- Manu sapni pavada patīkamas sajūtas.
- Dziļa un mierīga miegs sniedz atpūtu.
- Es mierīgi un mierīgi peldu uz nomierinošas miega viļņiem.
- Miega režīms atjauno manu spēku.
- Miega režīms nodrošina ķermeņa svaigumu un enerģiju.
Pareizi atlasīti apgalvojumi par nakti palīdz tikt galā ar nervu spriedzi un depresiju.
- Visas manas bailes un bažas izzūd.
- Miega režīms novērš visas pieredzes.
- Mana zemapziņas prātā atbrīvojas bailes un stress.
- Es gribu dzīvot! Miega režīms atjauno manu dzīvības enerģiju.
- Miega stāvoklis uzlabo visas manas garīgās pieredzes.
Vēlāk, kad jūs iemācīsieties ātri atpūsties un mazināt spriedzi pirms gulētiešanas, varat pievienot paziņojumus, kas aizpilda jūsu zemapziņu. Veidojot pozitīvu attieksmi, papildinot to ar spilgtiem dzīvību apliecinošiem attēliem, jūs noskaņojat savas zemapziņas pozitīvās pārmaiņas. Regulāri nolasot šādas attieksmes naktī, jūs iemācīsieties veidot un radīt attieksmi, kas jums ir nepieciešama, lai sasniegtu pasauli un savu likteni. Pakāpeniski jūsu dzīve kļūst par to, ko vēlaties!
- Sapnī nākt pie manis atklāsmes, kas palīdz man dzīvē.
- Sapnī būs mājiens par to, kā satikt manu mīļoto.
- Miega režīms man pateiks, kā stiprināt manu sievišķību.
- Miega režīms rada manas grūtības.
- Sapnī nāks norādījums par to, kā es varu vislabāk attīstīties.
- Sapnī veidojas mana pozitīva dzīves uztvere.
- Sapnī nāksies atbildēt uz manu jautājumu (formulēt jautājumu).
Lietošanas noteikumi
Lai nopelnītu apstiprinājumus, jums jāievēro arī daži to lietošanas noteikumi.
- Teksti var tikt nolasīti, izrunāti klusi, bet skaļi lasīšana dos vislabāko efektu. Skaņa ir papildu ietekme uz zemapziņu, tajā iespiežot noderīgu informāciju.
- Nepieciešams vairākkārt izskaidrot garastāvokli, cenšoties panākt patīkamu sajūtu dvēselē un ķermenī, ka pārmaiņas jau ir notikušas. Patīkams, satraucošs atjaunošanas sajūta var ne nekavējoties, bet gan apmācības procesā. Bet vingrinājumi ir jāturpina. Vienkārša atkārtošana arī sniegs informāciju par informācijas apzināšanu zemapziņā.
- Lasīt apstiprinājumus ir nepieciešams katru dienu vairākas reizes. Jo biežāk mēs tos izrunājam, jo vairāk mūsu zemapziņas prātā atceras vēlamo stāvokli.
- Emocionālai paaugstināšanai apgalvojumu izteiksmē ir vēl lielāka ietekme. Tāpēc ir labāk izrunāt apstiprinājumu par pozitīvu vilni.
- Dzīvotne tiek veidota 21 dienas laikātādēļ, lai ievērotu pozitīvas pārmaiņas, ir nepieciešams praktizēt katru dienu vismaz šajā laikā.
- Pirms gulētiešanas jums ir jātīra savas domas, it kā atbrīvotu vietu jaunajam. Runājot par lyrics vakarā, mēs radām labvēlīgus apstākļus mieram un atpūtai.
- Lasot noskaņojumu no rīta, mēs radām noskaņojumu visai dienai. Šīs vienkāršās darbības mūs noved pie prieka, pašapziņas, mūsu plānu izpildes. Tā kā no rīta mūsu zemapziņa ir tīra un pieņemama jaunai informācijai.
Apliecinājumu sastādīšana un lasīšana ir radošs un aizraujošs process, kas noteikti palīdzēs uzlabot jūsu garastāvokli, labklājību un labāku dzīvi.