Krāsu spektrs dziļi iekļūst cilvēka dvēselē, kas ietekmē personību garīgi un fizioloģiski. Tas ietekmē produktivitāti, relaksāciju un ķermeņa veselību. Krāsu terapijas izmantošana ir nekaitīga un nerada blakusparādības.
Kā krāsas ietekmē psihi?
Krāsu spektra ietekme ietekmē indivīda psihi. Krāsu shēma spēj regulēt garastāvokli, radīt emocionālu fonu un pat ietekmēt apetīti. Ar krāsu palīdzību visticamāk cilvēks tiks izglābts no depresijas un noritēs pozitīvi. Dažādu krāsu trūkums kavē bērnu intelektuālo attīstību.
Krāsu preferences var pastāstīt par indivīda raksturu un personiskajām īpašībām. Nopietna pieeja drēbju skapja vai interjera krāsu izvēlei dzīvoklī palīdz izvairīties no daudzām problēmām. Ir zināms, ka balts, bēšs, dzeltens, zaļš, tirkīzs, zils, zils tonis dod personai miera un miera sajūtu. Daži toņi izraisa uztraukumu un nemieru. Reklāmdevēji veiksmīgi izmanto šīs krāsu gammas īpašības. Katrai krāsai ir sava psiholoģiskā nozīme.
Sarkana krāsa
Aizrauj cilvēku enerģijas centrus. Sarkanā krāsa ir laba lietošanai no rīta. Tas dod enerģiju visai dienai un veicina darbību. Viss krāsu spektrs ir saistīts ar vētrainu kaislību, mīlestību.
Daži krāsu cienītāji ir neiecietība, temperaments, greizsirdība, agresija. Tā ir krāsa impulsīvi, enerģiski, aktīvi, spēcīgi gribējuši cilvēki ar lielām ambīcijām un centieniem sasniegt šo mērķi. Dažādu viduslaiku valstu valsts simboli saturēja sarkanu krāsu spektru. Mērķis - militārās varas demonstrēšana.
Sarkanās krāsas izvēli bieži dod maximalisti, kas ienīst kritiku un jebkādu padomu.
Sievietes, kas mīl sarkanas pārdomas apģērbā pārliecināti par savu neatvairāmo. Viņi mīl būt stiprāka dzimuma pārstāvju uzmanības centrā un nepanes konkurenci. Vīrieši - sarkano krāsu fani - viegli uzkāpt karjeras kāpnēs. Viņi ir lieliski līderi.
Sarkaniem toņiem ir pozitīva ietekme uz apetītes palielināšanos, bet var izraisīt galvassāpes un nogurumu. Projektējot guļamistabu, nav ieteicams iekļaut purpura vai bordo atspulgus. Atpūta un miega miega sekošana nenotiks. Dzīvojamās istabas un virtuves dizainam jāpievieno sarkans dekors. Šādas mēbeles vai apdare uzlabo garastāvokli un labu apetīti.
Rozā krāsa
Krāsas iegūst, apvienojot sarkanu ar baltu. Tas ir paslēpts kaislība, kaislība, indivīda seksualitāte un tajā pašā laikā viņa tīrība, maigums un gullibilitāte. Krāsa ir saistīta ar jaunatni, sievišķību, nevainību, svaigumu, vieglumu, romantiku un mīlestību. Patīkams tonis nerada kairinājumu. Krāsa nomāc agresiju, rada draudzīgumu un labo gribu.
Rozā krāsu shēma ir saistīta ar bezrūpīgu bērnību un mierīgu jaunību, ļoti bieži iegūst negodīgas laimes vērtību. Rozā krāsošana ir nesaraujami saistīta ar sapņu pasauli, patiesu ticību brīnumiem. Šīs krāsas ventilatori bieži ir ilūziju un fantāziju pasaulē.Viņi vēlas atrast lielisku mīlestību. Viņi sapņo dzīvot ērti mājīgā numurā. Frāze "rozā sapņi" nozīmē neiespējamību piepildīt fantāzijas, pārāk tālu no realitātes.
Krāsa var norādīt uz viņa cienītāju problēmām. Dažreiz viņš liecina par nežēlību, infantilismu. Daži no rozā spektra fani vienmērīgi mīl sevi. Šie cilvēki cenšas pievērst uzmanību savai personai, lai atklātu sevi. Iespējama eksotiskas un neelastīgas demonstrācijas.
Apelsīnu krāsa
Šie signāli uzlabo cilvēku vitalitāti. Viņiem ir īpašs pozitīva enerģija, labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbu, koncentrēšanos un radošo darbību. Krāsa iedvesmo cilvēka karjeras izaugsmi. Apelsīnu nokrāsas rada labu garastāvokli, stimulē brīvības īpašības, attīsta sevis saglabāšanas instinktu. Oranžs spektrs palīdz mazināt stresu, uzbudināmību un radīt labas attiecības ar citiem.
Dzeltena krāsa
Ļoti spēcīgi atspoguļojas cilvēku emocionālajā stāvoklī. Viņš rada mieru nervu indivīdiem. Depresīvi un apātiski cilvēki izraisa nelielu uztraukumu. Viņi saņem spēcīgs enerģijas patēriņš, stimuls radošumam un talantu atklāšanai.
Psiholoģija atzīmē dzeltenās krāsas shēmas pozitīvo ietekmi uz indivīda intelektuālo darbību. Stimulējot smadzeņu garozas daļas, kas ir atbildīgas par cilvēka atmiņu, dzeltenais spektrs palielina garīgo produktivitāti. Dzeltenās krāsas cienītājiem ir laba loģiskā domāšana. Viņi ir pakļauti pašizglītībai, viegli uz kājām. Dzeltenā krāsu diapazona ventilatoriem ir lieliska humora izjūta, liela vitāla enerģija. Krāsa veicina apetītes atmodu, tāpēc tā ir ideāli piemērota virtuves vai ēdamistabas dekorēšanai.
Pārmērīga dzeltenā krāsošana dažreiz rada nogurumu un galvassāpes iespaidīgiem cilvēkiem. Karstuma sajūta dzeltenā tonī ietekmē iznīcina agresiju.
Nav vēlams izmantot dzelteno krāsu bērna istabas dizainā: šis tonis var provocēt bērnus bieži raudāt, kaprīzēm.
Zaļā krāsa
Krāsu shēma simbolizē dzīve, jaunieši. Raksturīgi zaļie ziņojumi par drošību. Nav nejaušība, ka tas ir tas, kurš pie luksofora signalizē pārvietošanās atļauju. Zaļā rīta lietošana nav ieteicama. Krāsas spēja pilnībā atslābināt ķermeni liedz nepieciešamo vitalitāti. Zaļajam spektram ir pozitīva ietekme uz garīgo aktivitāti, tāpēc tā ir lieliska studenta mācību zonas interjera dekorēšanai.
Smaragda toņu ventilatori ir draudzīgi un draudzīgi. Viņi spēj atrast kompromisu un izlīdzināt jebkādus konfliktus, bet ne vienmēr ir pārliecināti un nervozi. Zaļo nokrāsu ventilatori var ilgstoši uztraukties, jo viņiem radušās kļūdas. Viņi spēj aizstāvēt savu viedokli, viegli pielāgoties jauniem apstākļiem.
Zilā krāsa
Personalizē harmoniju un mieru. Tas labvēlīgi ietekmē koncentrāciju. Auksti toņi nomierina cilvēka psihi. Dvēselē ir miera sajūta. Hiperaktivitāte tiek samazināta, spēja pilnībā kontrolēt savas emocijas.
Spilgti toņi iedvesmo miera mīlestība. Šādas krāsas cienītājiem bieži ir analītiska attieksme. Tie ir saprotami. Piesātinātas krāsas stimulē smadzeņu darbību. Tas ir labi piemērots biroja un sanāksmju telpas projektēšanai.
Tumši zili toņi var izraisīt trauksmi, trauksmi un depresiju. Nav nejaušība, ka šādi toņi dažkārt ir saistīti ar melanholiju.
Pārmērīgs zilais spektrs var izkropļot to, kas notiek, un iegremdēt iluzorajā pasaulē.
Zilā krāsa
Tonis aizņem īpašu vietu. Tas nerada diskomfortu. Mīkstais blīvums mazina nervozitāti pēc smagas dienas, tas veicina fizisko un garīgo relaksāciju un atveseļošanos. Krāsa rada drošības atmosfēru. Gulēšana zilā vidē ir dziļa un stipra. Zilā guļamistaba palīdz mazināt aizkaitināmību, nomierina nervu sistēmu un mazina trauksmi.
Zilās krāsas klāsta cienītājiem ir izcila intuīcija un spēja ātri pieņemt lēmumus. Debesu krāsošana rada uzticību un cieņu no citiem. Viņas klātbūtne drēbēs norāda uz augstu statusu un aristokrātiju.
Lai izvairītos no konflikta ar tikšanos ar ienaidnieku, psihologi iesaka lietot zilas drēbes. Tas atdziest pretinieka krāšņumu, nomierina viņu.
Cilvēki norēķinās par vieglu un vienkāršu saziņu. Persona ienīst savā pasaulē un var iesaistīties konstruktīvā dialogā. Dažreiz debeszils toņi ir saistīti ar vēsumu. Tie var novērst uzmanības koncentrēšanos, izraisīt slinkumu un apātiju.
Tagad par citu krāsu ietekmi.
- Tirkīzs Toni veido zilā un zaļā kombinācija. Tas samazina agresiju un nomierina mieru. Nav nejaušība, ka psihoterapeiti bieži izmanto tirkīza toni konsultāciju telpas dizainā.
- Violeta krāsa sastāv no zilā un sarkanā nokrāsas maisījuma. Viņa nokrāsas aktivizē iedzimtu intuīciju, veicina zināšanas.
- Balta krāsa ir perfekta. Viņš atgādina visiem par bezgalību, taisnīgumu, nevainību un tīrību. Baltajiem apģērbiem ir pozitīva ietekme uz ceļu uz mieru un klusumu. Pārpalikumi var izraisīt nepatīkamas atmiņas par slimnīcu, veicināt aizkaitināmību un nogurumu.
- Melns Krāsas simbolizē skumjas un skumjas. Par psihi rada nomācošu efektu. Melnā izvēle parasti ir saistīta ar depresiju, depresiju. Melno toņu mīļotāji bieži ir diskrēti, ar dažiem vārdiem. Viņi nevēlas smagi izrādīt savas jūtas un emocijas, viņi var aprēķināt situāciju, kādu pāris virzās uz priekšu.
- Pelēka Krāsošana attiecas uz neitrālu krāsu. Zema taustiņa krāsa ir piemērota biroja darbiniekiem. Visbiežāk šo krāsu shēmu izvēlas cilvēki, kuri vēlas palikt ēnā. Viņi cenšas sevi izolēt no problēmām un apvienoties ar kopējo masu. Krāsu piešķir trakums, garlaicība. Nav brīnums, ka meitenes, kuras nav aprakstītas, sauc par "pelēkajām pelēm."
Vai ir ietekme uz ķermeni?
Asociācija, kas saistīta ar konkrētu krāsu, neapzināti sniedz visu ķermeni par psiholoģisku attieksmi. Krāsu uztvere ir cieši saistīta ar bioloģiskiem un garīgiem procesiem. Tas ietekmē cilvēka fizioloģiju.
Smadzeņu daļas, uztverot krāsu spektru, nosūta signālus uz ķermeni. Nervu sistēma ir uzreiz aktivizēta vai atslābināta, piemēram, sarkanās krāsas uztvere noved pie ķermeņa psihofizioloģiskā garīgā un fiziskā stresa stāvoklī. Ir ķēdes reakcija: skolēnu skaita pieaugums, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, paaugstināta asins plūsma uz smadzenēm un muskuļiem, ātra elpošana, paaugstināta glikozes koncentrācija.
Sarkans Krāsa palīdz uzlabot vielmaiņu, stimulē asinsriti, paaugstina asinsspiedienu.
Sarkanā krāsu spektrs uzlabo psihi un ķermeni, veicina augšanu.
Atšķirībā no sarkanās, oranža tonis satur mazāk agresijas, jo sarkanās aktivitātes nedaudz samazinās. Oranžā krāsa stimulē endokrīnās, gremošanas un elpošanas sistēmas. Viņš spēj radīt normālu hormonu līmeni. Kontrindikācijas krāsu lietošanai nav atklātas. Oranžā krāsa tiek izmantota meditāciju aktivizēšanā par pozitīvu attieksmi, enerģisku aktivitāti, gribasspēku un motivāciju.
Rozā krāsai ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu. Rozā nokrāsas veicina ātrāku organisma atjaunošanos un atjaunošanu pēc slimības.Imunitāte palielinās, uzlabojas endokrīnās sistēmas funkcijas. Krāsu skala aktivizē vitālo enerģiju, palielinot spilgtumu.
Dzeltens krāsai ir liela ietekme uz gremošanas sistēmu. Ar to organisma kalcija un citu uzturvielu uzsūkšanās daudzkārt palielinās. Dzeltenais tonis labvēlīgi ietekmē ādas veselību. Āda kļūst mīksta un elastīga.
Pazīstams dzelteno ziedu lietojums tradicionālajā medicīnā. Immortelle novārījums ir spazmolītisks efekts. Tas palīdz ar kuņģa-zarnu trakta slimībām. Kuril tēja ir slavena ar hemostatisku, atslābinošu un mirdzošu efektu. To lieto plaušu, sirds, aknu slimībām. Tansy ir lielisks antibakteriāls, choleretic, pretiekaisuma līdzeklis.
Zaļš tonis Tam ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Krāsa veicina labas apetītes rašanos, uzlabo redzi, stiprina kaulu un muskuļu audus, uzlabo bronhus. Tiek uzskatīts, ka zaļā krāsa var samazināt iekaisuma procesu. Zaļā spektra trūkums bieži izraisa alerģiskas reakcijas.
Zaļā krāsa tiek izmantota, lai ārstētu bailes no ierobežotas telpas - klaustrofobijas.
Zils krāsu diapazons tā var mazināt bezmiegu, uzlabot kuņģa darbību, novērst sliktu dūšu, mazināt grēmas, mazināt niezi un uzlabot infekcijas slimību stāvokli.
Zils tonis labvēlīgi ietekmē imūnās un elpošanas sistēmas darbību. Debesu nokrāsas palīdz mazināt aizkaitināmību un agresiju, stimulēt domāšanas procesus un uzlabot atmiņu, atbrīvoties no fobijām un neirozēm. Zilā guļamistaba uzlabo miegu.
Balta krāsai ir labvēlīga ietekme uz redzes orgāniem, endokrīno sistēmu. Tas uzlabo cilvēka fizisko stāvokli, dod ķermeņa spēku un tonusu.
Violeta Krāsa palielina izturību, bet samazina veiktspēju. Dažreiz samazina intelektuālās spējas, var izraisīt depresiju.
Pievienošana brūna veicina relaksāciju un rada ērtu stāvokli.
Piemērošana meditācijā nepietiekami novērtēta pelēks tonis sniedz pozitīvus rezultātus cīņā pret iekaisuma procesiem un infekcijas slimībām. Pelēkajai krāsai ir hipotoniska iedarbība, pazemināts asinsspiediens.
Kādi toņi uzlabo veiktspēju?
Lai uzlabotu produktivitāti, darba vietas dizains, pareizā krāsu izvēle ir ļoti svarīga. Dzeltenās krāsas izmantošana biroja interjerā palīdz stimulēt intelektuālo darbību un palielināt efektivitāti.
Sarkans krāsa veicina adrenalīna skriešanu un piešķir personai pārliecību. Psihologi iesaka tonera agresivitāti mīkstināt mierīgākos toņos. Šajā gadījumā veiktspēja ir garantēta. Sarkanās un zilās krāsas kombinācija veicina vēlamā rezultāta sasniegšanu.
Labvēlīga ietekme uz spēju strādāt oranžā krāsā, jo tai ir tonizējošs efekts.
Monotons un monotons darbs palīdz veikt zila krāsu shēma. Zaļš un zils interjera elementi aktivizē garīgo aktivitāti un palielina efektivitāti.
Kas ir krāsu terapija un kāda tā ir?
Krāsu terapija ir paredzēta, lai labotu indivīda emocionālo stāvokli, radītu iekšējo harmoniju un palīdzētu uzlabot garastāvokli.
Krāsu terapijas dzimtene tiek uzskatīta par Ķīnu un Indiju. Šo valstu dziednieki joprojām ir IV - III gadsimtā pirms mūsu ēras. er izmantotās krāsas dažādu slimību ārstēšanai. Piemēram, lai sasniegtu vēlamo efektu, tika piedāvātas dažas krāsainas drēbes vai tika izlietota vanna ar krāsainu ūdeni.
Katras krāsas viļņa garums var ietekmēt cilvēka ķermeni dažādos veidos.Krāsu terapijā krāsu spektru izmanto, lai ietekmētu personas fizisko, psiholoģisko un emocionālo stāvokli. Krāsu stimuli ietekmē enerģiju. Tās ietekmē apetīti, ietekmē asinsspiediena paaugstināšanu un pazemināšanu. Telpas monohromatiska piepildīšana uz cilvēka nomākta. Kontrasts var izraisīt nervu sistēmas traucējumus.
Krāsu terapijā ir dažādas metodes:
- cilvēka iegremdēšana ērtā krāsu atmosfērā;
- skartās ādas virsmas krāsu apstarošana;
- peldēšana ar krāsainu jūras sāli;
- daudzkrāsainu produktu izmantošana, lai uzlabotu gremošanu;
- emocionālā stāvokļa uzlabošanai ir paredzēts pušķis no vienas krāsas ziediem vai noteiktu krāsu ziediem;
- labi izvēlēti minerāli, dekoratīvie akmeņi, kas novietoti visā dzīvoklī, var labvēlīgi ietekmēt veselību;
- brilles ar daudzkrāsainiem stikliem;
- vitrāžas, kas izveidoti, izmantojot krāsainas uzlīmes;
- krāsainas lampas un spilgtas spuldzes ļauj radīt neparastu krāsu atmosfēru telpā;
- novatoriskas krāsu korekcijas metodes ir tieši saistītas ar datorprogrammām, kas paredzētas individuālam kursam;
- krāsainu apģērbu izvēle, jo tā ir atkarīga no cilvēka vitālās enerģijas.