Ģimenes attiecību psiholoģija starp vīru un sievu

Ģimenes attiecības nav viegls uzdevums, ka ne katrs psihologs bieži var izdomāt. Šeit ir jāanalizē ne tikai apstākļi, kas radušies jebkurā brīdī, kad radušās problēmas starp vīru un sievu, bet arī visa viņu attiecību vēsture. Un, visticamāk, jums jāsāk no savstarpējās mīlestības. Saknes visbiežāk aug no turienes. Viņi sāka veidot savas attiecības nepareizi ģimeņu rašanās sākumposmā, un tagad viņi gūst labumu.

Jebkuru veselīgu attiecību pamatā ir uzticība, godīgums, savstarpēja cieņa. Šīs īpašības vai to trūkums ir īpaši spilgti ģimenē - bez tiem tas nebūs ilgs. Protams, jauniešus vieno mīlestība. Ja viņu mīlestība ir nesavtīga un beznosacījuma, tad tas būs galvenais faktors, kas tur ģimeni kopā un palīdz viņiem iziet visus tiesas procesus.

Ģimenes attiecību psiholoģija identificē šādus ģimenes attiecību veidus:

• Filiāle - tās joprojām var saukt par sadarbību, ja attiecības tiek veidotas vienlīdzīgi. Vislabākais un stabilākais attiecību veids.
• Konkurence - pilnīgi veselīgs attiecību veids, kad laulātie konkurē kopīgu mērķu sasniegšanā, ja vien tie paliek labvēlīgi. Pretējā gadījumā var kļūt par sāncensību.
• Konkurence - izpaužas kā laulāto vēlme dominēt viens otram. Šādās attiecībās partneriem ir grūti nonākt pie kopīga viedokļa par kopējām interesēm, bet ikviens rūpējas par savu. Tas ievērojami mazina ģimenes vienotību.
• Antagonisms - akūtā partneru konfrontācija, izaugot no konkurences attiecībām. Šāda ģimene tiek saglabāta tikai pārliecinošu ārēju iemeslu dēļ, iekšēji, nekas nesaista viņu, attiecības ir pārtraukušas.

Papildus klasiskajiem starppersonu attiecību veidiem pastāv arī attiecības ģimenē, pamatojoties uz greizsirdības, klusuma, adaptācijas spēli. Klusums ir tad, kad visa neapmierinātība ir rūpīga klusēšana tikai attiecību uzturēšanai. Pastāv situācijas, kad saskaņā ar līgumu pastāv ģimenes.

Attiecības, kas balstītas uz ierīci, var būt atšķirīgas. Viens no laulātajiem var meklēt aizsardzību vai spēlēt glābēju, upuri vai izpildītāju. Un arī diezgan bieži šāda veida attiecībās vīrs izturas pret sievu kā kalpu vai saimnieci.

Attiecībās saskaņā ar līgumu valda, pirmkārt, materiālo vai morālo aprēķinu. Šādas laulības ir balstītas uz mutisku vai rakstisku līgumu.

Visbiežāk ģimenes krīzes rodas šādu iemeslu dēļ.

• Nepamatotas cerības uz vienu vai abām pusēm (bieži materiālais plāns, dažreiz garīgs). Šādā ģimenē vienam no laulātajiem ir vienpusējs priekšstats par pienākumu nodrošināt ģimeni. Viņš vai viņa iedomājās, ka viņu puse padarīs tās finansiāli bagātākas: tās nodrošinās lietas, mājokli, spēju ceļot un tā tālāk.
• Viedokļu pretruna par saimniecisko darbību. Piemēram, cilvēks sagaida, ka viņa sieva kalpo viņam virtuvē, tāpat kā viņa vecāku ģimenē, un viņa, uzskatot viņu par neatkarīgu, atstāj viņu rūpēties par sevi.
• Pretēji viedokļiem par vecākiem. Piemēram, meitenes ģimenē vecāki nolēma kopā ar bērnu staigāt, un vīrs domā, ka tas ir mātes aprūpe. Tas var radīt pārpratumus pārī.

• Rutīnas, ģimenes tradīciju trūkums. Tā gadās, ka viena laulātā ģimenē ir ierasts svinēt noteiktas brīvdienas, turēt tās īpašā veidā, un otrajā pusē šīs tradīcijas var būt nepieņemamas. Piemēram: laulātais ir pieradis svinēt svētku dienas restorānā ar draugiem trokšņainā uzņēmumā, un viņa sieva patīk svinēt klusā ģimenes lokā. Neapšaubāmi faktori, kuru dēļ attiecības pasliktinās, ir monotonija un iekšējās problēmas.
• Krīzes cēloni var izskaidrot arī ar to, ka laulāto jūtas ir atdzisis. Tas var notikt, ja attiecības tiek veidotas, pamatojoties uz ārējiem faktoriem: skaistu izskatu, materiālo drošību. Ja garīgais atbalsts sākotnēji ir vājš attiecībās (nav kopīgu interešu, vaļasprieku, pasaules skatījumu), tad, kad pirmās spilgtas izjūtas atdziest, attiecībās rodas attiecības.

• Psiholoģiskais klimats ģimenē atkarīgs no laulāto emocionālajām īpašībām, to atšķirībām temperamentā. Ja viens laulātais ir izmērīts un sabalansēts, bet otrs vardarbīgi reaģē uz kādu sīkumu, tad pirmais var ātri apnikt otrās emocionālās svārstības.
• Dažreiz nesaskaņas attiecībās notiek pēc bērna dzimšanas ģimenē. Laulības attiecības starp laulātajiem rodas tāpēc, ka jaunā māte ir pilnībā apņēmusies rūpēties par bērnu un pievērst mazāku uzmanību savam vīram. Vai vīrs pilnībā pārceļ atbildību par bērnu uz savu sievu, tāpēc viņai vienkārši nav laika ne sev, ne vīram.

Krīzes diagnoze ģimenes attiecībās ir vērsta uz to, lai noteiktu destruktīvas attieksmes, kas saistītas ar komunikācijas veidu konkrētā ģimenē un rūpējas par viena otras jūtām, ar mājturības un bērnu audzināšanas metodēm, ar ģimenes atpūtas veidu, kā arī par ģimenes finansiālo atbalstu. Vēl viens svarīgs brīdis ģimenes diagnostikā ir partneru spēja pieņemt viens otru.

Šādas darbības palīdzēs atjaunot traucēto atmosfēru ģimenes locekļu vidū.

• Vispirms jums ir jāpārskata sava attieksme pret laulību: ja tā ir mantiska vai jūsu laulības, tad nevajadzētu sagaidīt dziļas jūtas un partnera apņemšanos. Mēģiniet ar viņu grozīt līgumu par kopējo labumu.
• Precizējiet: uz kuriem no jums ir galvenā daļa no mājas darbiem, kas ir atbildīgs par materiālo atbalstu. Lai laulātie varētu labāk izprast viens otru, ir nepieciešams sadalīt lomu, izlemt, kurš ir atbildīgs par to, kāda sfēra ir vietējā, sociālā un finansiālā atbildība.
• Ļaujiet jūsu dvēseles palīgs darīt to, kas viņam patīk, kaislība. Neatņemiet viņai iespēju reizēm būt vienīgam - tā ir normāla vēlme. Un arī ļaut sev un dažreiz pensionēties.

• Uzziniet, kā klausīties savu partneri, ļaujot viņam runāt par kaut ko svarīgu vai pateikt kaut ko vārot. Sirsnīga komunikācija palīdzēs izkausēt pārpratumus starp jums.
• Dažreiz sevi ieliek vīra vai sievas apavos - tas palīdzēs jums labāk saprast viņu un pieņemt viņa jūtas.
• Atcerieties savas vajadzības. Neaizmirstiet viņu veselīgās intereses par labu laulātajam. Neapmierinātība var izraisīt depresiju vai kairinājumu.
• Plānojiet kopīgu atvaļinājumu, sāciet ģimenes tradīcijas. Tas palīdzēs uzturēt harmoniskas attiecības ne tikai starp vīru un sievu, bet arī starp vecākiem un bērniem.

Vīrs vienmēr jāatceras, ka priekšā ir sieviete. Un, neskatoties uz to, ka viņa strādā kopā ar viņu vai pat pilda sava veida vīriešu pienākumus, viņas dvēsele joprojām ir trausla un neaizsargāta, un vīriešu uzdevums ir aizsargāt viņas trauslumu. Tā var būt „ļoti dziļa”, un viņa pati var apturēt savas sievišķības sajūtu, bet laulības laimes labad ir vērts pūles.

• Runājiet viņai bieži sirsnīgus vārdus, vienkārši ļaujiet viņiem būt patiesiem, reāliem.Vienkārši neaizturiet savas jūtīgās jūtas, kamēr tās ir. Nebaidieties sevi iznīcināt. Mīlestība ir prieka īpašums - deva siltuma dzirksti un pretī mīlestības liesmu. Tas ir, sievietes ir ļoti smalkas, izjūt šo jūtu izpausmi un vienmēr spilgti reaģē uz tām.
• Tā paša iemesla dēļ, ka jūsu sieva galvenokārt ir sieviete, piedāvājiet piedalīties savos pienākumos. Jūs varat pastaigāties kopā ar savu bērnu, kamēr viņa pārvalda mājsaimniecības darbus, pērk pārtikas preces pa ceļam no darba, padarot brokastis, iztīrot galdu vai kaut ko citu, atkarībā no jūsu ģimenes dzīvesveida.
• Klausieties savu dvēseles mātes stāvokli: varbūt viņa vēlas būt viens pats vai, gluži otrādi, jums nav daudz laika kopā.
• Vienkārši ievietojiet sevi laulātā stāvoklī. Aplūkojot situāciju no ārpuses, ir labi jāapsver un redzams, ka tā nav redzējusi no tās pozīcijas.

Mūsdienu pasaulē sievietei nav nekas neparasts uzņemties vīriešu lomas: viņa vada organizāciju, vada savu mājsaimniecību, pārrauga vīru. Daudzi vīrieši cenšas saglabāt vai atkārtoti pildīt savus pienākumus, un bieži vien uz šī pamata rodas konflikti.

Tāpēc, lai saglabātu harmoniju ģimenes attiecībās, pirmais, kas sievietei ir nepieciešams, ir mainīt savas lomas no vīriešiem uz sievietēm.

• Ļaujiet savam vīram nodrošināt jums, nevis otrādi.
• Pārdomājiet savu attieksmi pret mājsaimniecību - tīrība un komforts mājā ir sievietes prerogatīva, un remontam un pārkārtošanai nepieciešama vīriešu vara.
• Rūpējieties par sevi, pat tad, ja atrodaties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Vīrieši ir iedvesmoti no skaistuma.

Ļaujiet viņam risināt ģimenes dzīves un atpūtas jautājumus. Pat ja jums šķiet, ka viņš darīs visu nepareizi. Galu galā, ģimene cilvēkam, tāpat kā jums, ir vieta, kur vēlaties izpausties, radīt kaut ko jaunu, dot kaut ko noderīgu no jums.

Uzziniet, kā saprast sava drauga noskaņojumu un netraucēt viņa vēlmi reizēm pāriet un zvejot. Noliegt sev veselīgas intereses un vaļaspriekus.

Kopēja ģimenes kļūda ir atbildības maiņa uz laulāto vai apstākļiem. Partneris nevēlas atzīt savu kļūdu, bet, manipulējot, viņš uzsver viņa biedra kļūdas.

Apsveriet citas kļūdas.

• Laulības trūkums starp laulātajiem. Ja jūs uzstāsiet tikai savā ziņā, tas nepalīdzēs atrisināt problēmu, bet tikai palielinās attālumu starp jums.
• Pašuzupurēšanās laulātajam, darbam, bērniem. Kad kāds sevi upurē, tas viņam dod pagaidu atzinību par atzīšanas nepieciešamību. Un, kad atpazīst, pazūd neapmierinātība.

• Norādiet tikai materiālus kritērijus. Šī kļūda var izpausties gan kā pastāvīga vēlme nopelnīt vairāk un pastāvīgi domāt par darbu, kas noved pie sajūtu un „mehāniskas” attieksmes pret ģimenes locekļiem.
• Jūsu gribas uzlikšana jūsu partnerim. Šāda kļūda ir mūsdienu attiecību postu ne tikai ģimenē. Šāda attieksme ir mēģinājums izdzēst sava partnera unikalitāti, pielīdzināt viņu saviem standartiem.
• Nepareiza lomu aizstāšana: vīrieši rāda pasivitāti, atsakās no ģimenes dzīves materiālajiem un garīgajiem komponentiem, un sievietes, tieši pretēji, uzņemas šo atbildību.

Iepriekš tika sniegti padomi par to, kā uzlabot ģimenes attiecības un ko vīrietis un sieviete to dara.Bet par šo darbu, lai stiprinātu ģimeni, nebeidzas veselīgas attiecības - katra ģimenes locekļa ikdienas darba rezultāts. Tiem, kas vēlas pielikt pūles ģimenes laimes saglabāšanai, ir aprakstīts labs, labvēlīgs atmosfēra mājā un padomi tās saglabāšanai.

• Atļauja būt. Šī globālā iezīme attiecas uz visdažādākajiem laulāto attiecību aspektiem. Ļaujiet savam mīļotajam justies un domāt, kā viņš vēlas, lai viņš dara to, ko viņš var, ļaujiet viņam darīt to, ko zina. Un pēc tam, atbildot, jūs saņemsiet atļauju būt - tas radīs harmoniju jūsu ģimenē.
• Savstarpēja cieņa Šis postenis ir iepriekšējās darbības turpinājums. Ievērojiet partnera domas, jūtas, rīcību - tieši šīs attiecības ģimenē ir balstītas uz vienu no tās stabilitātes nosacījumiem.

• Atbalstiet viens otru. Mazliet fizika: galds ar šķelto kāju kļūst nestabils un nokrīt uz sāniem. Attiecību būtība ir tāda pati: ja nav atbalsta nevienai nesošai daļai - sieva vai vīrs - struktūra (ģimene) kļūst nestabila. Atbalstot savu laulāto, jūs veicat savu savienības uzticamību.
• Sirsnība un atklātība. "Mana māja ir mana pils." Šī vārda nozīme ir ne tikai aizsargāt un atbalstīt viena otras ģimenes locekļus, bet arī būt atvērtiem, patiesiem, kā jūs esat. Protams, tas nav vienpusēja akceptēšanas nepieciešamība, bet arī spēja pieņemt jūsu partnera patiesumu.
• Savstarpēja vēlme veidot attiecības. Attiecību attīstība sākas ar pašattīstību. Tādēļ laulātie, kas meklē harmoniju ģimenē, negaida, kamēr viņu partneris mainīsies, bet sākas ar sevi. Pēc tam otra puse mēģinās sekot līdzi viņam, veidojot viņu labākās īpašības.

Skatiet nākamo video par pareizu attiecību starp vīru un sievu.