Kā audzēt nagus nedēļā?

Skaisti un labi kopti nagi tiek uzskatīti par lepnuma avotu jebkurai meitenei vai sievietei. Mūsdienās dabas skaistums ir modē un lielākā daļa godīgā dzimuma mēģina augt savus nagus, nevis veidot tos kā iepriekš. Protams, ne vienmēr ir viegli to izdarīt, ņemot vērā dzīves ritmu un milzīgo ikdienas darbu skaitu, kas var viegli kaitēt nagiem. Lai viņi augtu skaisti un veselīgi, jums ir stingri jāievēro viņu aprūpes noteikumi, kā arī jāizmanto dažādi līdzekļi.

Ne katra sieviete var lepoties ar skaistiem un labi koptiem nagiem. Dažiem tās vienkārši nepalielinās vai aug pārāk lēni. Pirms sākat cīņu ar pīlingu, trauslumu vai lēnu augšanu, jums ir jāatrod iemesls, kas neļauj jums kļūt par pievilcīgu naglu īpašnieku. Faktori, kas ietekmē nagu augšanu, var būt gan ārēji, gan iekšēji.

Pirmajā kategorijā ietilpst:

• ietekme uz mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļu nagiem;
• nepareiza aprūpe;
• auksts laiks.

Attiecībā uz iekšējiem faktoriem mēs runājam par šādiem iespējamiem cēloņiem:

• slikta uzturs;
• vitamīnu vai citu uzturvielu trūkums;
• vāja imunitāte organismā.

Ja jūs ievietojat savu veselību kārtībā, atbrīvojieties no ārējiem faktoriem un veicat īpašas procedūras, tad 2-3 nedēļu laikā jūs varat augt spēcīgus un veselīgus nagus.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka naglu stāvoklis galvenokārt ir atkarīgs no personas vispārējās veselības. Ja organismā trūkst vitamīnu vai minerālvielu, tas ietekmēs matus un nagus. Tieši tāpēc lielākā daļa ekspertu saka, ka nagus nepieciešams apstrādāt no iekšpuses. Visticamāk, ķermenis vienkārši nesaņem optimālu mikroelementu daudzumu, kas parasti rodas nepietiekama uztura, alkohola patēriņa vai smēķēšanas dēļ.

Jāatzīmē, ka naglu pieauguma temps gadu gaitā palēninās. Piemēram, meitenes palielina nagus daudz ātrāk nekā vecākas sievietes. Naglu augšanas ātrumu ietekmē šādi faktori.

• Veselīgs dzīvesveids, kas ietver pastāvīgu vingrinājumu, pareizu uzturu, pietiekami daudz miega. Turklāt tas var ietvert slimību savlaicīgu ārstēšanu. Jebkura slimība izraisa imūnsistēmas vājināšanos, kas negatīvi ietekmē gan nagu augšanas ātrumu, gan to stiprumu.
• Pareiza uzturs - Vissvarīgākais faktors, jo labas izaugsmes nagu plāksnei vajadzētu iegūt visas nepieciešamās barības vielas un vitamīnus. Tāpēc sievietes, kas bieži ir diētas, ir problēmas ar trausliem nagiem. Šādas problēmas var novērst, pateicoties augstas proteīna produktiem, kuriem ir svarīga loma to augšanas procesā.
• Rūpīga nagu kopšana. Šis brīdis ir ārkārtīgi svarīgs - pateicoties ārējai ietekmei, iekšējo komponentu ietekme palielinās.

Šis process ir jāsāk ar pienācīgu uzturu, jo tieši vitamīnu trūkums ir galvenais iemesls problēmām, kas saistītas ar to nestabilitāti un lēno izaugsmi. Ja mērķis ir izvirzīt nagus, tad ar šo problēmu klātbūtni nedarbosies.

Galvenie vitamīni, kuriem ir pozitīva ietekme uz nagu plākšņu stāvokli, ir A, E, C un B vitamīni.

• A vitamīns ir vissvarīgākā loma nagu augšanas procesā. Turklāt tas uzlabo reģenerācijas procesus organismā. To var iegūt no aknām, dārzeņiem vai sviestā. Bet no kafijas būs jāatsakās, jo tas izmazgā šo vitamīnu no ķermeņa.
• C vitamīns mums ir jāpaliek jauniem, cik ilgi vien iespējams. Ja jūsu nagi kļūst dzelteni, tad tieši iemesls ir šīs vielas trūkums. To var iegūt no citrusaugļiem, ērkšķogām un citām ogām.
• B vitamīna grupa palīdz stiprināt nagus, uzlabo to augšanu un nodrošina ienākošo mikroelementu asimilāciju. Šādas vielas var atrast pienā, zivīs, garšaugos un raugos.
• E vitamīns Tas ir slavens ar antioksidantu īpašībām un pozitīvi ietekmē asinsriti. Tas viss nodrošina ātru un kvalitatīvu naglu augšanu. Jūs varat saņemt šo vitamīnu no sviesta, olām un citiem dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Veselībai nagi ir ļoti svarīgi ne tikai vitamīni, bet arī minerāli, nodrošinot nagu plāksni ar izturību un struktūru. Vieni no svarīgākajiem ir šādi.

• Cinks Svarīgi proteīnu sadalīšanai, kas attiecīgi ietekmē audu augšanu. Lieliski šī mikroelementa avoti ir piens un banāni.
• Kalcijs. Elements, kas ir būtisks naglu veidošanā. Minerāls atrodams piena produktos.
• Dzelzs Ja cilvēka organismā trūkst dzelzs, tas var izraisīt anēmiju, un tas jau izraisa trauslus kaulus. Griķu putra un āboli ir ideāls šāda svarīgas vielas avots.

Praktiski jebkura sieviete agrāk vai vēlāk saskaras ar jautājumu, kā nedēļas laikā audzēt nagus, izmantojot procedūras mājās. Garie, labi kopti nagi izskatās skaisti, tāpēc sievietes pievērš īpašu uzmanību šim procesam, izmantojot dažādas procedūras vai zāles.

Viena no efektīvākajām procedūrām ir vannas ar dažādām sastāvdaļām. Mājās ir viegli audzēt skaistus un garus nagus, ja vannas tiek veiktas pastāvīgi. Starp populārākajām vannām ir šādas.

• Siltā ūdenī pievienojiet pāris pilienus joda šķīduma un citronu sulas. Roku turiet šādā ūdenī apmēram 15 minūtes. Šāda procedūra ir ļoti efektīva tikai tad, ja tā tiek veikta katru dienu.
• Ielej glāzi ūdens piemērotā traukā, pievieno sāli un nedaudz joda. Saglabājiet pirkstus 20 minūtes, pēc tam noslaukiet tos ar mīkstu dvieli.
• Atšķaida jūras sāli ūdenī un uzlieciet pirkstus 20 minūtes. Pēc šādas vannas jums ir nepieciešams uzklāt krēmu. Šāda procedūra būtu jāveic 14 dienu laikā, pēc tam ir nepieciešams pārtraukums uz mēnesi.

Viena no efektīvākajām procedūrām tiek uzskatīta arī par eļļas vannu. Šim nolūkam var izmantot jebkuru eļļu. Lielākā daļa sieviešu dod priekšroku olīveļļai, jo tas smaržo un viegli nomazgā. Izmantotā eļļa jāuzkarsē ar zemu siltumu un turiet nagus 5 minūtes.

Dažas sievietes atzīmē arī piena vannas lieliskās īpašības, kurās papildus pienam pievieno ābolu sulu un kādu medu. Apkarsētā kokteilī jums ir jāglabā pirksti apmēram 10–15 minūtes, tad uz nagiem uzklājiet mitrinātāju.

Ja vēlaties kļūt par spēcīgu naglu īpašnieku, tad ideāls risinājums būtu sodas vanna. Lai to izdarītu, ūdenim jāpievieno 1,5 ēdamkarotes sodas, pāris pilieni joda šķīduma un turiet rokas apmēram desmit minūtes. Pēc vannas, nagiem ir nepieciešams ieeļļot barojošo krēmu.

Viena no populārākajām procedūrām ir parafīna terapija, kas būs īsta glābšana ne tikai rokām, bet arī nagiem. Jāatzīmē, ka šī procedūra aizņem daudz vairāk laika nekā jebkurš no iepriekš minētajiem, bet efektivitāte ir lielāka.

Parafīna terapijas īstenošanai ir izcilas kvalitātes parafīna klātbūtne. To var iegādāties aptiekā vai lielveikalā. Vairumā gadījumu parafīns tiek pārdots jau sadalīts porcijās, kas būs ideāls risinājums vienreizējai procedūrai. Jāatzīmē, ka parafīna sveces šiem nolūkiem nevar izmantot.

Tātad, parafīna terapijai, jums ir nepieciešams veikt īpašu konteineru un tajā izkausēt parafīnu. Šim nolūkam izmantojiet tvaika pirti. Sagatavojot maisījumu, jūs varat pievērst uzmanību savām rokām. Mēs tos tīrām ar krūmāju palīdzību, un tad samitrinām papīra salveti ar parafīna maisījumu un uzklājim to ar nelielu slāni uz nagiem un rokām. Pēc tam, kad pirmais slānis ir pilnīgi sauss, atkal jāatkārto procedūra. Tagad apvelciet ekstremitātes ar polietilēnu un uzlieciet cimdus, atstājot to vismaz uz pusstundu. Šajā laikā āda un nagi saņems lielu daudzumu uzturvielu, kas pozitīvi ietekmēs to stāvokli.

Vēl viens efektīvs veids ir masāža, caur kuru jūs varat ievērojami paātrināt kliņģerīšu augšanu. Šīs procedūras īpatnība ir tā, ka tā ļauj būtiski uzlabot ķermeņa asinsriti. Tas ir pateicoties tam, ka ragveida vāks saņem barības vielas, kas noved pie nagu plāksnes augšanas.

Pirms masāžas sākuma ir jānoņem lakas un citas mākslīgās virsmas uz nagiem. Specializētajos veikalos šodien pārdod īpašas sukas, kas paredzētas kutikulu masēšanai. Pēc masāžas nagus ieeļļo ar barojošu krēmu.

Lai paātrinātu naglu augšanu, ir efektīvas ne tikai dažādas procedūras, bet arī dažādi līdzekļi. Aptiekā var atrast lielu skaitu medikamentu, kas var uzlabot naglu stāvokli un sasniegt strauju izaugsmi. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem ir jods. Vienmēr nometiet vienu pilienu uz katru naglu naktī un pēc 5 dienām jūs redzēsiet efektu.

A un B vitamīni, kas uzrādīti uz eļļas bāzes, izrādījās ļoti efektīvi. Katru dienu ar masāžas kustībām jāturpina nagos. Tas ne tikai paātrina to izaugsmi, bet arī pozitīvi ietekmē spēku.

Vēl viens noderīgs instruments ir glicerīna krēms, ko var pagatavot mājās no farmaceitiskiem preparātiem. Lai to izdarītu, jūs varat iegādāties glicerīnu, salicilskābi, samaisīt un pievienot tiem vitamīnu kompleksus uz eļļas bāzes. Turklāt dažas sievietes šajos krēmos pievieno sarkano vīnu.

Lai rezultāts tiktu fiksēts, īpaša uzmanība jāpievērš nagu kopšanai un stiprināšanai. Starp bieži sastopamajiem padomiem par to ir galvenie padomi.

• Acetons - galvenais ienaidnieks nagiem. Tas ir lielos daudzumos šķidrumos, kas paredzēti nagu lakas noņemšanai. Pērkot šādus produktus, vislabāk izvēlēties iespējas, kas ietver mitrinātājus.
• Nagus nav iespējams krāsot biežāk nekā reizi nedēļā.Pretējā gadījumā kaitējiet plāksnes pārklājumu, kas nelabvēlīgi ietekmē gan nagu stāvokli, gan augšanas ātrumu.
• Nav nepieciešams sagriezt nagu rullīšus, jo tie nodrošina aizsardzību pret infekciju.

Attiecībā uz nagu kopšanu jūs varat palutināt tos ar regulārām vannām, augu novārījumu un dažādām eļļām. Turklāt mūsdienu tirgū ir ļoti daudz kosmētikas līdzekļu, kas īpaši paredzēti nagu kopšanai. Tomēr, izvēloties šādus rīkus, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem.

Tādējādi ir iespējams paātrināt naglu augšanu ar speciālu paplātes palīdzību, parafīna terapiju, dažādām procedūrām un farmaceitiskiem līdzekļiem. Ar atbildīgu pieeju būs iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus pāris nedēļu laikā un drīz kļūt par skaistu naglu īpašnieku.

Kā augt nagus mājās īsā laikā, skatiet šo videoklipu.