Sporta zābaki

Dodoties uz treniņu, daži cilvēki domā par to, kādas kurpes kopā ar tām. Un pēc visu produktivitātes un drošības fizisko vingrinājumu veikšanas laikā tas ir atkarīgs. Vingrošanas apavu galvenās īpašības nosaka dominējošie vingrinājumu veidi, kurus jūs veicat katrā sesijā.

Lai trenētos trenažieru zālē, papildus slodzēm viņi arī dod prieku, ir nepieciešams izvēlēties pareizos apavus. Tā kā vingrinājumi ietver divus svarīgākos treniņu veidus: aerobo treniņu un spēka treniņu, no jūsu aprīkojuma viedokļa jums vajadzētu būt gataviem katram no tiem.

Spēka treniņš pats par sevi ietver dažus svara celšanas vingrinājumus ar sporta aprīkojumu: hanteles, barbells, pirkstu galdu un pankūkas. Lai veiktu šādus vingrinājumus, jums ir nepieciešams uzņemt stingras, bet stabilas kurpes ar cieto zoli un sabiezējumu papēža daļā. Tas ir nepieciešams, lai palielinātu stabilitāti, kā arī samazinātu bilances zudumu vingrošanas laikā.

Aerobikas treniņi ietver paaugstinātas motora aktivitātes vingrinājumus, kam nepieciešama viegla, mīksta, ērta apavi, kas netraucē kustību. Ir svarīgi arī justies ērti: tā, lai apavi būtu labi un neradītu diskomforta sajūtu vingrošanas laikā. Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka apavi ir labi elpojoši.

Tātad, mēs saskaramies ar problēmu, kas ir svarīga, lai atrisinātu: mums ir vajadzīgi stingri un spēcīgi apavi spēcīgai fiziskai slodzei. Šiem apaviem jābūt izgatavotiem no elpojošiem materiāliem un tiem ir mazs svars. Kāda ir izvēle?

Profesionālie sportisti iesaka čības, kas ir piemērotas treniņiem sporta zālē un trenažieru zālē.

Sporta apaviem jāpiestiprina kāju potītes un papēža zonā, kā arī sānu daļas - to var panākt, izmantojot plastmasas ieliktņus vai trīsdimensiju rāmi. Lai panāktu optimālu ventilāciju, ieteicams izvēlēties apavus ar acs augšdaļu un ar mērenu aizsardzību, lai nodrošinātu atbilstošu amortizāciju.

Viens no populārākajiem vingrinājumiem ir skrejceļa vingrinājumi. Lai tos veiktu, jums būs nepieciešamas apavi ar zoli, kuru ražošanai izmantoti mikropori. Visbiežāk šādas kurpes ir aprīkotas ar hēliju ieliktņiem vai īpašu paliktņa atbalstu. Visas šīs detaļas parasti palīdz ievērojami samazināt traumu risku, kā arī nodrošina optimālu kāju nolietojuma pakāpi.

Attiecībā uz kurpes augšdaļu vislabāk ir viegla struktūra, lai izvairītos no "siltumnīcas efekta".Labākais variants būtu modelis, kura virsma ir izgatavota, izmantojot plānu, bet izturīgu, elpojošu materiālu, ir vēlams, lai nebūtu šuvju. Pateicoties šai konstrukcijai, jūs varat viegli izvairīties no ādas berzēšanas ar smago satiksmi.

Jaudas slodzēm, darbam ar simulatoriem un vingrinājumiem vispiemērotākais variants būtu čības, kurām ir rievota zole, kas novērš slīdēšanu. Jābūt arī sabiezējumam papēža zonā, kas obligāti ir plašāka par augšu, veicinot ilgtspējību. Sporta apavu modeļiem jābūt aprīkotiem ar karkasa un papēža daļu no cietiem un izturīgiem materiāliem, kas novērš visa veida traumas. Apvalka zoles vienmērīgi sadala uz mugurkaula.

Šāda veida slodzei ir piemēroti apavi, kuru pamatne ir izgatavota, izmantojot mikroporu un hēlija ieliktņu trūkumu. Modeļi ar izturīgu virsmu, kas izgatavoti no īstas vai mākslīgas ādas, kā arī tekstilmateriāliem.

Sporta sporta apaviem jābūt ar lielizmēra vai vidēju asi, aizmugurējā daļa ir jāapgriež ar biezumu. Labākais variants būtu blīvs zole, kas sastāv no vairākiem slāņiem. Nolietojums tiek uzlabots, izmantojot īpašus gāzes spilvenus vai integrētus atsperes.

Fitnesa zābaku modeļiem jābūt ar plašu pirksta daļu, kas veicina maksimālu stabilitāti, pilnīgu saķeri un drošību sporta zālē. Runājot par pārējo - izvēlēties modeli ar piesitienu un režģa augšdaļu, kas ļaus jums justies ērti.

Veselīga dzīvesveida popularizēšana veicināja to, ka iepriekš nezināmie šaurā profila sporta apavu ražotāji sasniedza jaunu līmeni. Tagad katrā stūrī jūs varat dzirdēt un redzēt savas reklāmas. Un tas nav tikai mārketinga solis - šie ražotāji tiešām specializējas sporta apavos.

Amerikāņu zīmols piedāvā mums plašu universālu čības ar anatomisku zolīti, lielisku amortizāciju, papildu caurumu pāru līmēšanai, neslīdošu zoli un konsekventu spilgtu dizainu.

Adidas apavus raksturo īpaši viegls un elpojošs materiāls: augstas kvalitātes audumi kopā ar likri.

Japāņu zīmols ir ievērojams, pateicoties tā paaugstinātajam kalpošanas ilgumam, jo ​​tie ir aprīkoti ar inovatīvām tehnoloģijām sporta apavu ražošanai. Pateicoties izturīgam zolim, tiek nodrošināta lieliska amortizācija, un pāris gēla ieliktņi zem papēža un pirkstiem veicina stabilitāti un samazina trieciena slodzes.

Vācu zīmols ražo kurpes, izmantojot augsto tehnoloģiju materiālu Gore Tex, kas sastāv no vairākiem slāņiem: membrāna, ārējais audums un odere. Šīs tehnoloģijas izmantošana veicina ventilāciju, nodilumu un izturību pret mitrumu.

Britu kompānija ražo sporta apavus, nodrošinot to ar iekšējo zoli ar papildu amortizācijas līmeni. Arī zem zolītes apavi ir īpašs ieliktnis, kas absorbē ietekmi un atgriež enerģiju, lai uzlabotu nākamo soli.

Amerikāņu sporta zīmols ir ne tikai augstas kvalitātes un ērtības, bet arī dizaina skaistums. Skaistas sporta apavi, kas arī aizsargā jūsu pēdas no bojājumiem - tas ir New Balance

Dažāda veida slodzēm un vingrinājumiem ir vairākas izsmalcinātības un nianses, kas jāievēro, izvēloties apavus. Ir universāli noteikumi par apavu un apģērbu izvēli treniņiem sporta zālēs un sporta zālēs:

• Apaviem jābūt ērtiem un piemērotiem paredzētajam mērķim;
• Zāļu zābakiem vai jebkura cita veida apaviem jābūt ērtiem un praktiskiem.

• Čības jāaprīko ar neslīdošu rievu;
• Lai palielinātu stabilitāti un palielinātu blīvumu, lai aizsargātu kājas smagās slodzes laikā, zolim jābūt ar papēža daļas sablīvēšanos;
• Sabiezējums zoles aizmugurē rada augstumu, kas nepieciešams, lai saglabātu nolietojumu pareizā līmenī;
• Rāmim un papēža daļai jābūt pietiekami stingrai.

• Apavi ir izgatavoti no viegla un elpojoša materiāla;
• Jostas gabals nedrīkst būt pārāk saspringts. Vislabāk, ja tas ir aprīkots ar hēlija ieliktņiem vai izgatavoti no mikroporām;
• Apavu treniņiem sporta zālēs jābūt praktiskiem un estētiskiem.

Pēc tam, kad esat izvēlējies pāris sporta apavus, jums vajadzētu to izmēģināt. Un, lai saprastu, vai šis pāris ir piemērots Jums un kādas būtu jūtas sporta apavos, viņi ieteiks šādus noteikumus:

1. Izmēģiniet čības uzreiz, lai saprastu, kā viņi sēž uz kājas.
2. Mēģinot uz jums, jābūt zeķēm, kuru biezums ir aptuveni tāds pats kā tiem, kuros jūs mācīsieties. Tas ir nepieciešams, lai pareizi noteiktu kurpes izmēru.
3. Uzstādīšanas laikā noregulējiet apavu stiprinājumu uz kājām un mēģiniet staigāt pa veikalu. Šīs darbības palīdzēs jums saprast, vai modelis ir piemērots tieši Jums un vai tiek radīta diskomforta sajūta.
4. Sporta apaviem ir jābūt saspringtiem, bet ne saspiediet un nevelciet kāju.

Sporta apavu ražošanai preču zīmes izmanto vismodernākās tehnoloģijas un materiālus. Katrs modelis pāriet daudzlīmeņu testēšanā un testēšanā attīstības institūtos, pirms nokļūst uz plauktiem. Ērti sporta sporta kurpes vingrošanai trenažieru zālē padara treniņu par visproduktīvāko un ērtāko, kas ietver daudz patīkamu brīdi, piemēram, uzticību un vēlmi sasniegt jaunus augstumus!