Ādas kopšanas smalkums pēc 20 gadiem

Sakarā ar vecumu saistītām izmaiņām ādā dažos vecuma periodos ir nepieciešama īpaša sejas ādas aprūpe. Pat pēc 20 gadiem daudzas meitenes ievēro, ka sejas stāvoklis pasliktinās, pirmās pazīmes, kas saistītas ar vecumu, ir novērotas. Bet ne visi zina, ko darīt, lai novērstu un novērstu šīs parādības. Šajā rakstā detalizēti tiks aplūkoti galvenie procesi, kas parādās sejas ādā 20 līdz 30 gadu laikā, kā arī to kontroles un profilakses metodes.

Jaunai ādai, kuras īpašnieks ir nedaudz vecāks par 20 gadiem, ir raksturīga elastība. Arī vairumā gadījumu sejas ādā tiek uzglabāts pietiekams mitrums. Dažos gadījumos hormonālā nestabilitāte periodā līdz 25 gadiem var izpausties kā pinnes, bet ne tādā daudzumā kā pusaudža vecumā. Tomēr tieši šajā vecumā ir labāk sākt visaptverošu ādas kopšanu un rūpīgi plānot nepieciešamās procedūras nākotnei.

Pēc 25 gadu vecuma procesi organismā mainās un rezultātā sejas āda zaudē vērtīgu mitrumu. Tāpēc ir saspringuma sajūta, grumbas un vispārēja pasliktināšanās.

Kā likums, vecumā no 25 līdz 30 gadiem hormoni atgriežas normālā stāvoklī un pinnes praktiski neparādās lielākajā daļā sieviešu.

Tuvāk līdz 30 gadiem turpinās arī mitruma zuduma process, un, ja nav pienācīgas aprūpes, tas arī palielinās. Arī sāk parādīties vairāk grumbu, kas prasa koncentrēties uz cīņu pret viņiem.

Katram vecuma periodam ir noteikti noteikumi, kuru ievērošana ļauj pagarināt sejas ādas jaunatni un ievērojami uzlabot tā izskatu.

No 20 līdz 30 gadiem jāapsver šādas nianses:

• Nepārslogojiet seju ar aplauzumu. Dekoratīvo rīku pārpilnība, papildus tam, kas piesārņos poras, arī padarīs jūs vecāku. Kosmētikas ilgstoša valkāšana var izraisīt priekšlaicīgas novecošanās procesus, īpaši, ja lietojat zemas kvalitātes kosmētiku un nomazgāt to nakti.
• Jūs nevarat saspiest pinnes. Šis process ir pilns ar infekciju un vēl lielākiem iekaisuma procesiem. Rētas un rētas var palikt arī uz vietas.

• Centieties izslēgt no uztura ātrās ēdināšanas, jo pikantai un taukainai pārtikai ir negatīva ietekme uz ādas stāvokli. Ēd labi, mēģiniet ēst vairāk augļu un dārzeņu, kas bagāti ar dažādiem vitamīniem.
• Mēģiniet gulēt vismaz 8 stundas dienā. Miega trūkums var izraisīt arī priekšlaicīgu novecošanos, pasliktina sejas ādas kopējo stāvokli, samazinot tās toni. Tāpat ir lietderīgi izmantot īpašu miega maska, it īpaši, ja vēlaties gulēt uz vēdera.
• Aizsargājiet savu seju no saules iedarbības jau agrīnā vecumā. Noteikti iegādājieties īpašus krēmus, iepriekš aprēķinot nepieciešamo SPF filtru.

Pēc 25 gadiem Jums ir jāievēro šādi ādas kopšanas noteikumi:

• Pievērsiet uzmanību, vai tā tips ir mainījies, veiciet testu, lai to noteiktu. Pēc hormonālām izmaiņām persona var iegūt lielāku sausumu vai otrādi - tauki.
• Arī šajā vecumā ir jālemj par kosmētiku, īpaši ar krējumu. Jau 25 gadus labāk izmantot konkrētu krējumu vismaz vienu gadu. Ja bieži maināt līdzekļus, nav izslēgtas blakusparādības, kas pasliktinās dermas stāvokli.
• Ir vērts izvēlēties krēmu ap acīm, ņemot vērā visu nepieciešamo vitamīnu klātbūtni. Pievērsiet uzmanību E vitamīna, ziedu skābes un fitoestrogēnu klātbūtnei.

• Nakts krēms tiek izmantots sejas kopšanas procedūru sarakstā. Tas jālieto tieši pirms gulētiešanas ceturtdaļas stundas, tad tā pārpalikums tiek izņemts.
• Jauna procedūra būs arī serumu izmantošana.

Iepriekš minētie noteikumi ir paredzēti vecumam no 25 līdz 27-28 gadiem atkarībā no organisma individuālajām īpašībām. Lai pienācīgi rūpētos par ādu 28-29 gadu vecumā, ir svarīgi ņemt vērā papildu nianses, kas saistītas ar grumbu parādīšanos.

Meitenēm jāatceras, ka dažādos gada laikos sejas ādai, īpaši laika apstākļiem un videi, ietekmē dažādi ārējie faktori. Pēc 20 gadiem un pat agrāk seja ir jāaizsargā no šādas ietekmes.

Vasarā saule ir ļoti aktīva, pārmērīga UV staru iedarbība uz ādu var to atūdeņot un izraisīt priekšlaicīgu novecošanos. Lai aizsargātu seju no šādas iedarbības, ieteicams izmantot īpašus saules aizsarglīdzekļus ar SPF faktoru. Tās ātrums var būt atšķirīgs - no 15 līdz 40, konkrēts skaitlis parāda laiku, kurā krēms aizsargā seju zem atklātās saules. Ja bez aizsardzības 25 minūšu laikā staru ietekme ir droša, tad SPF attēls parāda, cik reizes šis minimums palielinās.

Tāpēc izvēlieties krēmu, pamatojoties uz jūsu uzturēšanās ilgumu uz ielas. Atcerieties, ka tas ir nepieciešams ne tikai tad, kad dodaties uz pludmali, bet arī tad, kad jūs vienkārši atstāt māju saulainā laikā.

Vasarā labāk ir atturēties no pīlinga procedūras, jo tieši šajā gada periodā UV stariem ir vislielākā ietekme, samazinot procedūras efektivitāti.

Ziemā saule - vējš - aizstāj citu efektu. Aukstā vēja brāzmas ievērojami sausina sejas ādu, tāpēc tai ir nepieciešama papildu mitrināšana. Izmantojiet mitrinātājus ne tikai mājās, bet arī pirms došanās ārā. Tāpat izvairieties no intensīvas skrubināšanas un dzert vairāk ūdens.

Rudenī un pavasarī, kad āda, tāpat kā visa ķermeņa daļa, bieži cieš no beriberiem, ir nepieciešams ieviest sejas serumu. Tās tiek pielietotas pāris reizes dienā zem nakts vai dienas krējuma un iekļūst dermas dziļajos slāņos. Arī šīs sezonas ir visizdevīgākās pīlingam, jo ​​saule nedarbojas kā agresīvi, un nav spēcīga vēja, kā ziemas sezonā.

Lai rūpētos par savu ādu pareizi, jums jāizmanto integrēta pieeja, kas sastāv no trim posmiem: tīrīšana, tonizēšanas procedūras, kā arī ādas mitrināšana. Tie visi ir balstīti uz vispārējiem principiem, bet pašas procedūras atšķiras dažādos vecuma periodos.

Laikā līdz 25 gadiem jāizmanto putu, kā arī speciālu želeju tīrīšana, ja esat ādas ar augstu tauku saturu īpašnieks. Tomēr šie līdzekļi jāpiemēro regulāri, vēlams divas reizes dienā - no rīta un vakarā. Ja jūsu āda ir pakļauta sausumam, tad izvēlieties tīrīšanas līdzekļus ar krēmu vai eļļainu tekstūru.Izvairieties no ziepēm, kas vairumā gadījumu savelk seju un dažreiz pat izraisa pīlingu. Vislabāk piemērota, lai jaunās meitenes varētu veikt procedūru divos posmos.

Vispirms jums ir pilnībā jāatbrīvojas no kosmētikas, it īpaši, ja jūs aktīvi izmantojat tonālo un sauļošanās līdzekli. Tas palīdzēs jums hidrofilo eļļu. Tas tiek uzklāts uz sejas ar masāžas kustībām un maigi nomazgāts ar siltu ūdeni, neizšļakstot to uz sejas. Mazgāšanas procesā rīks iegūst putu tekstūru un pilnībā izņem make-up pēdas.

Otrajā posmā jums vajadzētu mazgāt seju ar putām, želeju vai ziepēm ar krēmveida tekstūru. Pāris reizes nedēļā, papildus putu veidotājiem, jūs varat izmantot arī savienojumus ar abrazīvām daļiņām, nolobot visas mirušās šūnas un veicinot papildu poru tīrīšanu. Visbiežāk šim nolūkam paredzētie produkti ir skrubji. Taukainu ādas tipu īpašniekiem ieteicams pievērst uzmanību skābju klātbūtnei to kompozīcijās, kas papildus palīdz novērst pinnes un citas nepilnības. Bet mazu meitenēm nav ieteicams atbrīvoties no mirušām ādas daļiņām ar pīlingu, jo viņu āda ir ļoti spējīga atgūt sevi pēc mazgāšanas.

Jaunas dāmas bieži ignorē tik svarīgu posmu kā tonizēšanu., lai gan tas ļauj mitrināt un atjaunot ādas līdzsvaru pēc tīrīšanas procedūrām. Pēc skrubja lietošanas āda ir īpaši stresa stāvoklī, it īpaši, ja tā ir jutīga. Dažādi bezalkoholiskie toniki, kas tiek izmantoti, izmantojot kokvilnas spilventiņu, atjauno šūnu līdzsvaru un arī novērš apsārtumu.

Pat tad, ja no 20 līdz 25 gadu vecumam āda var izskatīties diezgan veselīga un elastīga, tas nenozīmē, ka mums vajadzētu atstāt novārtā mitrinošās procedūras. Tie ir pielietojums krējuma sejai, kas ne tikai uztur mitruma līdzsvaru, bet arī nodrošina ādu ar būtiskām uzturvielām. Ir ļoti svarīgi apsvērt ādas tipu, jo atkarībā no tā, mitrums var būt viegls vai intensīvs.

Sausajam tipam labāk izvēlēties tādus krēmus, kas palielinās nepieciešamo mitruma daudzumu.pīlings tiks noņemts un piešķir elastību. Kombinētām ādām piemērotas kompozīcijas ar vidēju tekstūru. Tauku slāņa īpašniekiem vajadzētu pārtraukt izvēli ar līdzekļiem ar vieglu tekstūru, kam ir papildu funkcija spīduma novēršanai. Ja Jums ir problemātiska ādas tips, lietojiet krēmu piesardzīgi un pēc konsultēšanās ar speciālistu labāk izvēlēties sev piemērotāko iespēju.

Laikā, kas pārsniedz 25 gadus, ieteicams pilnībā atteikties no ziepju lietošanas mazgāšanai. Papildus želeju un skrubju mazgāšanai, kas ir piemēroti jūsu ādas tipam, varat arī izmēģināt pīlinga procedūru. Visefektīvāk to var izdarīt skaistumkopšanas salonos, uz sejas uzklājot īpašas dziļi iedarbīgas formas un pēc tam izņemtas kopā ar mirušām ādas šūnām. Pēc 25 gadiem make-up tiek noņemts ar līdzekļu palīdzību, kas viegli ietekmē dažādas sejas daļas, īpaši uz ādas ap acīm.

Tonizēšana jāveic ar speciālu losjonu vai toniku palīdzību. Viņiem arī nevajadzētu būt alkoholam. Šajā gadījumā ir vēlams, lai šī rīka pamatā būtu ārstniecisko augu ekstrakts.

Pievērsiet īpašu uzmanību mitrinošām procedūrām. Ir svarīgi izvēlēties tādus krēmus, kas ņem vērā ar vecumu saistītās ādas izmaiņas un bagātina to ar visām nepieciešamajām vielām. Pēc 25 gadiem līdzekļiem jāietver P, A, C, E vitamīni, kas palīdz samazināt vecuma pazīmes un ir lieliski antioksidanti. Ir vērts pievērst uzmanību arī krēmos esošajām skābēm.

Apvidū ap acīm jāiegādājas atsevišķs krējums, jo pēc 25 gadiem ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību šai konkrētajai sejas vietai. Mimikas grumbas kļūst pamanāmas, un parastais krēms neļauj to izlīdzināt, kā arī novērst pietūkumu un zilumus, jo krēms ap acīm var tikt darīts. Tas jāizmanto pāris reizes dienā tūlīt pēc tīrīšanas procedūrām.

Daudzas sievietes dod priekšroku patstāvīgi iesaistīties ādas tonizēšanā, atjaunošanā un mitrināšanā mājās. Šajā gadījumā ir daudzas receptes, kas ļauj meitenēm, kas vecākas par 20 gadiem, rūpēties par savu ādu ar savām rokām. Visefektīvākās maskas ir visiem ādas tipiem.

Olu dzeltenuma un savvaļas rožu maska. Lai to sagatavotu, ēdamkarote savvaļas rožu jāievieto termosā ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz pāris stundām. Pēc tam sajauciet 1 tējkaroti filtrētas infūzijas ar vienas vistas olas dzeltenumu, pusi tējkaroti medus, kā arī A un E vitamīnu, kas ņemti 10 pilieni. 20 minūšu laikā iegūto sastāvu uzklāj uz sejas ādas un pēc tam noņem ar vēsu ūdeni.

Arī barojoša ir kartupeļu maska. Ir nepieciešams veikt kartupeļu biezeni ar vienu kartupeli, sajaucot to ar siltu pienu un 1 tējk. sviests. Maisījuma konsistencei jābūt pēc iespējas vienādai. Tas tiek uzklāts uz attīrīto seju 10 minūtes un nomazgāts ar ūdeni istabas temperatūrā. Šī procedūra palīdz piesātināt ādu ar barības vielām.

Ļoti vienkārša recepte, lai attīrītu un barotu auzu ādu, kas piepildīta ar verdošu ūdeni. Pāris ēdamkarotes nepieciešams ielej 3 - 4 tases verdoša ūdens, atstāj uz 10 stundām. Pēc tam, kad maisījums tiek uzklāts uz tīru ādu ceturtdaļu stundu. Pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.

Lai sejas kopšanas procedūras būtu veiksmīgas, apsveriet kosmetologa ieteikumus:

• Pirms iegādāties konkrēta uzņēmuma kosmētiku, rūpīgi pārskatiet to pārskatus. Pastāv iespēja izlaist produktus ar trūkumiem.
• Nepieskarieties kontrastu mazgāšanas procedūrai. Tas var negatīvi ietekmēt kuģu stāvokli.

• Sejas masāža nav papildu procedūra. To plaši izmanto profesionālās kosmetoloģijas jomā, to var veikt arī patstāvīgi. Regulāra masāža palīdzēs izlīdzināt ādu.
• Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Alkohols un smēķēšana piesātina ādu ar papildu toksīniem, negatīvi ietekmējot to.

Par ādas kopšanas pamatprincipiem skatiet tālāk redzamo video.