Kā nostiprināt sejas formu?

Dažas sievietes lieliski paliek jaunas un pievilcīgas tādā mērā, ka ir diezgan grūti noteikt viņu reālo vecumu. Šo sieviešu īpatnībām ir skaidrība un āda - elastība. Faktiski iespēja izskatīties šādā veidā ir pieejama daudzām sievietēm, kurām izdevās redzēt pirmo vecuma izmaiņas laikā un nostiprināt sejas ovālu.

Pirms jūs domājat par iespējamiem veidiem, kā pielāgot savas sejas iezīmes, ir svarīgi saprast problēmas specifiku. Vecums ir patiesais vārds, ko sievietes visā pasaulē cīnās. Diemžēl mūsdienās ienaidnieks paliek neuzvarams, bet tas ir pilnīgi iespējams, ka to no vairākiem gadiem.

Pirmā vecuma pazīme ir ādas izbalēšana. Skatīties, vai tās pakāpeniskās izpausmes var būt, šķērsojot līniju 25 gados. Toreiz jauna meitene saskārās ar vielmaiņas palēnināšanos un kolagēna ražošanas samazināšanos. Zoda apakšējā daļa, kas cieš no pirmās, bet tāpēc, ka jauna meitene, kas parādās spoguļa priekšā, var pamanīt krampju vaigu pazīmes un otras zoda parādīšanos.

Jāatzīmē, ka, saglabājot veselīgu dzīvesveidu un lieko svaru, dabiskie procesi var kļūt pamanāmi pat pēc 30 vai pat 35 gadiem. Neskatoties uz visu, kas notiek, dabiskumu, šajā vecumā skaistums ir sievietes rokās, kas spēj vairoties un glābt viņu vai pazemīgi pieņemt visu, kas ar viņu notiek.

To var izdarīt, izmantojot:

• speciālie vingrinājumi kakla muskuļu stiprināšanai;
• kosmētikas jomā kvalificētu speciālistu pašmasāža un masāža;
• Kosmētiskās maskas;
• salonu procedūras;
• ķirurģiska iejaukšanās.

Ir vērts atzīmēt, ka no 35 līdz 40 gadiem jūs nevarat domāt par salonu procedūrām. Vienkārša vingrošana, svara zudums ar atlaišanu un ādas saglabāšana tonī ir vienkāršas sievietes, kas ir uzsākusi brieduma ceļu, sastāvdaļas.

Efektīvas metodes 40 gadus vecām sievietēm ir:

• salona procedūras zeķturi īpašām vītnēm;
• keratinizētu ādas vietu pacelšana un pulēšana ar lāzeri.

Pēc šādām darbībām āda ne tikai izskatīsies jaunāka, bet arī būs nepieciešama atbilstoša atjaunošana ar kosmētikas, masāžas un injekciju palīdzību, tāpēc katrs pasākums un katrs jaunais brīnumkrējuma pudele ir jāizstrādā un jāapstiprina profesionālam kosmetoloģijas jomā.

Pēc 50 gadiem kļūst grūtāk veidot skaidru sejas kontūru, jo dabiskais kolagēns ir mazāk patīkams ādai ar tās uzturēšanos. Šajā stadijā saprātīgs epidermas stāvokļa novērtējums, nobriedis skaistums, nevar apturēt iepriekš minētās veselības procedūras, tostarp mājas ārstēšanu. Tie var palīdzēt pat daudzus gadus vai kļūt mazāk efektīvi, jo katra cilvēka āda noveco viņa režīmā. Tomēr pēc neefektivitātes salona un mājas darbības pirmās pazīmes jūs varat meklēt ķirurgu palīdzību.

Jūs varat pievilkt sejas apkārtmēru:

• dubultzoda tauku atsūkšana;
• vadot platysmoplastiku vai, citiem vārdiem sakot, nostiprinot muskuļus ar speciāliem griezumiem aiz auss un zoda;
• izmantojot kontūras plastmasas.

Tādējādi rehabilitācijas periods pēc platysmoplastijas ir 3 mēneši, kura laikā var justies sāpju sindromi, tūska un ilgstoša brūču dzīšana. Tomēr, ja esat izturējis sekas, 10 gadus varat baudīt skaistu kontūru.

Mūsu vecmāmiņām bija zināmas tautas receptes sejas maiņai, radot nenovērtējamu labumu viņu ādai. Gadu desmitiem bāzes sastāvdaļām ir pievienotas jaunas sastāvdaļas, padarot masku ļoti efektīvu. Jāatzīmē, ka regularitāte ir svarīga jebkurai mājas procedūrai, un tāpēc, sākot cīņu pret novecošanu, nav iespējams apturēt.

Viena no populārākajām receptēm ir vilkšanas maska ​​ar olu baltumu. Tās ādas priekšrocības:

• ādas bojājumu atjaunošana mikro līmenī;
• ādas aizsardzība pret ārējiem faktoriem, tostarp UV stariem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos;
• noguruma un vīšanas novēršana glikozes klātbūtnes dēļ sastāvā;
• šūnu reģenerācija folskābes klātbūtnes dēļ;
• poru sašaurināšanās

Redzot pilnu olbaltumvielu vitamīnu klāstu, daudzi pašmāju receptes cienītāji dod priekšroku izmantot monokomponentu masu no saputota proteīna, pielietojot to tīrītai ādai.

Tomēr, būdams sausas epidermas īpašnieks, proteīnam var pievienot šādus barojošus komponentus:

• piens;
• medus;
• barojošas eļļas.

Ārstnieciskais maisījums tiek turēts uz sejas apmēram 15 minūtes, atrodoties horizontālā stāvoklī, pēc tam nomazgājot ar vēsu ūdeni ar dažiem pilieniem citrona sulas. Ņemiet vērā, ka maskai var pievienot citronu sulu 1 ēdamkaroti, panākot izbalējošas ādas tonizēšanu un tonizēšanu, bieži padarot pelēkus toņus.

Lai izpildītu šo uzdevumu, izmantojot virtuves želatīnu vai, citiem vārdiem sakot, unikālu dabisko kolagēnu. Tā iekļūst dziļākajos šūnu slāņos, barojot epidermu no iekšpuses, vienlaikus sašaurinot un tīrot poras.

Masku sagatavošanai izmanto želatīnu, kas sagatavots proporcionāli ūdenim 1: 6. Ir vērts atcerēties, ka to atšķaidīšana, nezaudējot tās labvēlīgās īpašības, var būt karsts, bet ne verdošs ūdens, atstājot pusstundu uzbriest.

Maisījumu karsē līdz ūdens vannai šķidrā stāvoklī un sajauc:

• ar pienu - epidermas sausuma gadījumā;
• ar sulām - ar taukainu ādu;
• ar novārījumu ārstniecības augiem, piemēram, kumelīšu - par problēmu, iekaisušu epidermu.

Pēc maisījuma atdzesēšanas, uz tīras, tvaicētas ādas uzklāj siltu, daļēji šķidru konsistenci, un tā var ilgt 15–20 minūtes. Maskas ērtums ir filmas formā un spēja veikt mājsaimniecības darbus un tajā pašā laikā atjaunot.

Interesanti, ka želatīns nav vienīgā skaistuma palīgs, kas apmetās virtuvē. Ciete vai Botox ir unikāla vaļīgas, noplicinātas ādas saspiešanai.

Tās priekšrocības šūnu izbalēšanu:

• šūnu remonts ar C vitamīnu;
• kalcija metabolisma paātrināšana;
• aizpildot ādu ar skābekli, izmantojot dzelzi;
• mitruma uzpildīšana un saglabāšana ar kāliju.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• ½ tomātu;
• pusi ēdamkarotes olīveļļas;
• 1 ēdamkarote kartupeļu cieti.

Maska gatavojas ātri un neņem daudz laika, kas, protams, patīk sievietēm. Tas jāsāk ar tomātu pīlingu no mizas un tā turpmāko pārveidošanu biezenī. Maisītājs var palīdzēt šeit. Mīklu sajauc ar pārējām sastāvdaļām un uz 15 minūtēm uzklāj uz attīrīta epidermas.

Dodoties tālāk par tautas receptēm, jūs varat vērsties pie šādas sastāvdaļas kā dabīgs māls. Šodien, tāpat kā iepriekš, tas ir diezgan populārs kā maskas un ķermeņa ietīšanas neatņemama sastāvdaļa, lai samazinātu ķermeņa uzkrāšanos. Sejai vislabāk ir izvēlēties dabisku produktu bez piedevām un piemaisījumiem. Sejas maiņas efekts ir uzreiz redzams, bet tikai procedūru pareizība palīdzēs to saglabāt ilgu laiku.

Ievada pievilkšanas maskas recepti:

• saputotu proteīnu;
• 2 ēdamkarotes māla;
• tējkarote jebkuras barojošas eļļas.

Visas šīs metodes sastāvdaļas tiek samaisītas un uzklātas uz nedaudz mitras ādas. Sastāvs ātri sacietē uz sejas un nostiprina to, tomēr, saglabājot to 20 minūtes un nomazgājot ar siltu ūdeni, var novērot brīnišķīgu sejas elastību un maigumu.

Piemēram, jebkuras eļļas, vai nu jojobas, olīvu, persiku, aprikožu, kokosriekstu vai citu piemērotu ādas tipu eļļu, var pievienot kā labu barības vielu.

Jāatzīmē, ka pat visskaistākā āda neizskatīsies pienācīgi uz vājinātiem muskuļiem, tāpēc īpašiem vingrinājumiem vajadzētu kļūt par kompleksu mājas atjaunošanai.

Pirmais un svarīgais solis ir labs muskuļu iesildīšanās. Lai to izdarītu, ir nepieciešams piecelties vai sēdēt un vienmērīgi izrunāt patskaņus “a”, “o”, “i”, “e”. Sagatavošanu uzlādēšanai var uzskatīt par veiksmīgu, ja pēc procedūras muskuļos parādās pārpildīta siltuma sajūta.

"Sejas" prasme ovālas sejas pievilkšanai pievērš īpašu uzmanību otrās zoda izņemšanai. To var noņemt, sēžot uz krēsla un noliecot galvu atpakaļ. Šobrīd apakšējā lūka ir jāsasniedz un jāpaliek šajā stāvoklī 10 sekundes. Vingrinājums tiek atkārtots 2-3 pieejās.

Precīzāk stāvot, jums ir jāaploks rokas jūsu pleciem un uzmanīgi velciet kaklu uz augšu. Muskuļiem vajadzētu sajust maksimālo stresu un sasniegt ierobežojumu. Šajā beigu punktā ieņemiet dziļu elpu un palieciet 10 sekundes. Atgriešanās pie sākotnējās pozīcijas notiek arī nevainojami.

Sejas vingrošana arī palīdzēs novērst vaigu vaigu un briļu. Tas ir nepieciešams, lai to visu laiku veiktu, jo tā ir sagraujošās un vaļīgās ādas daļas, kas dod sievietes patieso vecumu. Sēžot vai stāvot spoguļa priekšā, ir nepieciešams nolaist lūpu stūri un velciet tos. Pozīcija tiek saglabāta 5 sekundes un pēc tam atkārtota 5 reizes vai vairāk, lai izjustu nogurumu muskuļos.

Vēl viens līdzeklis vaigu vaigiem atgādina bērnu runas terapijas vingrinājumu. Dziļi ieelpojot, jums vajadzētu izspiest lūpas un uzpūst savus vaigus, tad novietojiet rokas uz vaigiem tā, lai pirksti aptver jūsu ausis. Radot spiedienu, ir nepieciešams, lai vaigi 5 sekundes tiktu vaigti. Pieeju skaits - 5.

Lai to paveiktu, atrodoties horizontālā pozīcijā, jums jātur zīmulis starp lūpām, un, nepārvietojot galvu, vairākas reizes rakstiet savu vārdu gaisā.

Interesants vingrinājums no veiksmīgas grāmatas par aerobiku izdevēja Carol Madgio sejas ir veltīts arī nasolabial krokām. Papildus vingrošanai tā ietver mīkstu, bet efektīvu masāžu.

Darbību algoritms:

• sēdēt spoguļa priekšā, turot muguru taisni:
• veidot ovālu no lūpām, atverot muti un radot nelielu spriedzi;
• lēnām pārvietojiet divu pirkstu paliktņus gar līniju no lūpu stūra uz degunu;
• atkārtojiet kustību no apakšas uz augšu un no augšas uz leju līdz siltuma sajūtai un nelielai dedzinošai sajūtai masētu krokās;
• padarīt 30 pieskaroties nasolabial krokām ar pirkstu galiem;
• izelpot caur aizvērtām lūpām, jūtot vibrācijas mutes audu zonā.

Jūs varat pabeigt „sejas veidošanu”, izmantojot efektīvu vingrinājumu: pēc zoda novietošanas divas dūrītes, jums ir nepieciešams atvērt muti un ar mēli atpūsties pret zarnu zonu. Radot pretestību un sasprindzinot muskuļus, cik vien iespējams, palikt šajā stāvoklī 25-30 sekundes. Pieeju skaits - 5.

Saskaņā ar sejas vingrošanas treneriem, regulāri atkārtojot pat pamata vingrinājumus, kas ilgst ne vairāk kā 15 minūtes dienā, jau pēc mēneša var redzēt acīmredzamus rezultātus.

Neskatoties uz dažādiem instrumentiem, ko var izdarīt mājās, daudzas sievietes izvēlas uzticēties jauniešu saglabāšanai speciālistiem. Jāatzīmē, ka šī pieeja ir diezgan saprotama, jo sejas kontūru korekcija salonos notiek vairākas reizes ātrāk, neprasot pacientam veikt regulāras neatkarīgas darbības.

Tātad, aparatūras kosmetoloģija piedāvā vakuuma masāžu, izmantojot īpašus padomus.

Lietošanas indikācijas:

• vaļīga āda;
• seklas grumbas;
• asinsrites traucējumi.

Tā kā procedūras fani apliecina, ka no vienas līdz piecām sesijām pietiek, lai nojauktu ķermeņa taukus, atjaunotu elastību un jaunību, kā arī veselīgu sejas krāsu. Redzamais rezultāts ir nekavējoties un ilgst apmēram pusotru gadu.

Ātru un pamanāmu rezultātu vairākus gadus var sniegt cita aparatūras tehnika - RF pacelšana. Šī procedūra ir sejas ātrums, pateicoties apsildei ar radiofrekvenču enerģijām. Atkarībā no epidermas sākotnējā stāvokļa, var rasties no 6 līdz 12 procedūrām, lai noteiktu rezultātu turpmākajos gados. Novatoriska celšana rada dabisku kolagēna ražošanu.

Vēl viena dziļās tīrīšanas metode, ko veic ar lāzera palīdzību un uzsākusi pilnīgu audu atjaunošanos, tiek saukta par frakcionētu termolīzi.

Šī aparatūras procedūra būs noderīga:

• smalku grumbu novēršana;
• atbrīvoties no strijām;
• sejas ovāls pacēlājs.

Atšķirībā no lāzera pulēšanas, termolīzes metode ietekmē tikai problemātiskās zonas, tāpēc pilnīgas rehabilitācijas periods tiek samazināts līdz vairākām dienām. Tomēr procedūra ir samērā sarežģīta un tai ir kontrindikācijas, un tādēļ tā būtu jāveic tikai pēc konsultēšanās ar terapeitu un, kad to veic viņa kuģa kapteinis.

Tādējādi otrās zoda pildvielas modelēšanu var veikt, izmantojot mezoterapiju. Šeit ir svarīgi ieviest īpašus vitamīnu risinājumus problemātiskajām jomām, piemēram, ar hialuronskābi. Ar šļirces vai mezorollera palīdzību preparāti iekļūst dziļos ādas slāņos, ar prieku ar lieliskiem rezultātiem.

Kontūras plastmasas var veikt ar pavedieniem.

Līdz šim ir divas efektīvas metodes:

• bio-pastiprināšana;
• vītņu pacelšana.

Atšķirība šeit ir pavedienu veidos. Tātad, bioloģiskā pastiprināšana ļauj izmantot tikai mesothreads, bet pavedienu pacelšana tiek veikta ar speciālu pavedienu palīdzību, kas aprīkoti ar izcirtņiem, kas ilgu laiku saglabā procedūras rezultātu. Ir vērts atzīmēt, ka pavedieni laika gaitā sadalās, un tāpēc nav jāuztraucas par svešķermeņu klātbūtni.

Plastiskā ķirurģija, piemēram, platysmoplastika un dubultzoda tauku atsūkšana, palīdzēs atgriezt bijušo sejas kontūru. Šādas darbības būtu jāuzskata par nopietnu iejaukšanos organisma darbā, un tāpēc pirms procedūrām ir nepieciešams precīzi nosvērt plusus un mīnusus, iegūt speciālistu testus un sagatavot sevi morāli ilgam rehabilitācijas periodam.Pozitīvs operāciju iznākums dos labvēlīgus jauniešus līdz pat 10 gadiem.

Diemžēl daudzas sievietes maz zina par savu ķermeni. Tātad, ja katra sieviete zināja par 57 muskuļiem uz viņas sejas, viņa droši vien būtu izmantojusi vairāk pūļu, lai apmācītu viņus. Un mēs nerunājam par īpašiem vingrinājumiem.

Smaidošs un skūpsts, jūs varat apmācīt daudz muskuļu. Šāda patīkama laika pavadīšana, piemēram, skūpsts, ietvers muskuļus 29 gabalu apjomā, savukārt parastā smaids kļūs par 40. Patīk priecāties par dzīvi un aizmirst par nepatikšanām, nezinot to, mēs pagarinām mūsu jaunību.

Tam ir arī savas priekšrocības, jo, neradot izkropļojumus jaunajai un elastīgajai ādai ar grimaces, meitenes neizraisa nasolabialmousy krokas.

Līdztekus ieradumiem un dvēseles stāvoklim, lai izvairītos no skaidras sejas ovālas saglabāšanas, ir nepieciešams veselīgs dzīvesveids. Pārmērīgs svars - otrā zoda skaistuma un sabiedrotā galvenais pretinieks. Sākot ēst pareizos ēdienus, piemēram, cietos augļus un dārzeņus, jūs varat ne tikai zaudēt svaru, bet arī apmācīt savus košļājamos muskuļus, kas ir atbildīgi par sejas ovāla apakšējo daļu.

Ja vēlaties pagarināt jaunatni un saglabāt skaistumu, jums vajadzētu klausīties kosmetologu ieteikumus. Katrai personai viņi būs individuāli, un dažus punktus var apkopot.

Jūs varat pievilkt sejas kontūru:

• darot mājas vingrošanu un ādas kopšanu, pirms parādās pirmās novecošanās pazīmes;
• izmantojot metožu kopumu, neatkarīgi no tā, vai tā ir salonu ārstēšana vai mājas darbība;
• koordinējot pasākumus atjaunošanai ar speciālistu un vecumu.

Pēdējais punkts ir vairāk saistīts ar procedūrām, kas prasa ārēju iejaukšanos injekciju un aparatūras efektu veidā, vienlaikus izmantojot vietējās metodes, jūs varat izmantot kolēģu pieredzi cīņā pret novecošanu. Piemēram, daudzi lietotāji uzskata, ka tautas maskas ir ļoti efektīvas, taču tām ir vajadzīgs līdz 30 pieteikumu kurss ar regulāriem atkārtojumiem.

Sievietes ir apmierinātas ar „sejas veidošanas” rezultātiem. Atsauksmes liecina, ka dāmas ir iesaistījušās tajā jau vairākus gadus un labprāt demonstrē jaunākas ādas attēlus. Efektīvākie vingrinājumi, pēc lietotāju domām, ir vienkāršākie uzdevumi, kas neprasa vairāku zonu un muskuļu izmantošanu uzreiz.

Meitenes, kas nokārtojušas vairāk nekā vienu procedūru, konsultē:

• pēc 35 gadiem, ne tikai viena procedūra;
• apmeklējiet tikai pārbaudītus speciālistus;
• samierināties ar iespējamām sāpēm pat ar vietējo anestēziju.

Vienā vai otrā veidā, bet katra sejas atrašanas procedūra atrod tās atbalstītājus un pretiniekus. Daži aizstāv sejas dabā izmantotos līdzekļus, citi - progresīvām tehnoloģijām. Tomēr pozitīva rezultāta klātbūtne liecina, ka ir iespējams un nepieciešams pastiprināt sejas formu, bet, lai pagarinātu savu jaunību, ir reāla.

Lai uzzinātu, kā savilkt sejas ovālu, kā arī noņemt otru zodu, skatiet tālāk redzamo video.