Aromātiskās eļļas: īpašības un pielietojums

Tagad jūs varat redzēt aromātiskās eļļas veikalu plauktos, aptiekās un specializētās tirdzniecības vietās. Ne visi zina, kāpēc tie ir nepieciešami, kā tie atšķiras un kāda ir viņu daļa. Lai tos izmantotu pareizi un atbilstoši paredzētajam mērķim, saņemot pabalstus, viņiem labi jāsaprot, jāzina katra produkta īpašības un ieteikumi to lietošanai.

Ēteriskajām eļļām ir ļoti plašs darbības spektrs un palīdz daudzās dažādās problēmu situācijās. Aromātisko eļļu galvenās īpašības var identificēt:

• darbojas kā spazmolītisks;
• palīdz samazināt galvassāpes;
• var būt antiseptiski;
• ir nomierinoša iedarbība;
• var būt stimulējoša iedarbība;
• stimulē garīgo aktivitāti.

Pirms ēteriskās eļļas lietošanas ir jāzina precīzas norādes par tās lietošanu, jo tas var būt spēcīgs efekts, kas ne vienmēr ir pozitīvs. Lai precīzi noskaidrotu, kāda veida eļļa ir pieņemta konkrētā situācijā, ir vērts apsvērt to mērķi.

• Anīsa lieto saaukstēšanās, tonsilīta un bronhīta gadījumā, arī pozitīvi ietekmē vājinātas imūnsistēmas gadījumā.
• Bergamots attiecas uz eļļām, kuras nav piemērotas saulē, jo efekts būs neparedzams. Tādā gadījumā eļļa tiek izmantota imūnsistēmas problēmām, bezmiegs, nogurums un depresija, turklāt tas palīdz degšanas bojājumiem, veicina ādas un matu intensīvo kopšanu.
• Valērijs Efektīvi apkaro smagu galvassāpes, palīdz arī tiem, kas cieš no bezmiega, gulēt, nomierina nervu sistēmu depresijas gadījumos un palīdz palielināt efektivitāti.
• Verbena spēcīgas galvassāpes gadījumā, palīdz tikt galā ar bezmiegu, depresiju un nogurumu. Tas arī cīnās ar brūcēm un apdegumiem, un to lieto reimatisma, osteohondrozes un radikulīta gadījumā.
• Neļķes var palīdzēt tikt galā ar saaukstēšanos, iekaisis kakls un bronhīts. Arī šis ēteris efektīvi dziedē brūces un apdegumus, palīdz reimatisma, osteohondrozes un dažāda smaguma traumu ārstēšanā, turklāt tiek izmantots kā ādas un matu kopšanas līdzeklis.

• Geranium labi palīdz cīnīties pret saaukstēšanos.
• Greipfrūti attiecas uz tām eļļām, kuras vislabāk neizmanto saulē. Efektīvi palīdz ar miega traucējumiem, nogurumu un depresiju, palīdz palielināt organisma rezistenci pret vīrusu slimībām.
• Oregano, ylang-ilang un jasmīns palīdz saglabāt ādu pēc apdegumiem vai brūču gadījumā, pienācīgi rūpēties par ādu un matiem.
• Ingvers Tas ļoti efektīvi palīdz saaukstēšanās, iekaisis kakls un bronhīts, novērš galvassāpes, uzlabo imunitāti, nodrošina ādas un matu kopšanu, mazina osteohondrozes, išiass un reimatisma izpausmes.
• Lavanda cīnās ar apdegumiem, uzlabo ādas un matu stāvokli, palīdz mazināt nogurumu un miega problēmas, normalizē nervu sistēmas darbību.
• Marjorams efektīva saaukstēšanās, vājināta imunitāte, migrēna un muskuļu un skeleta sistēmas problēmas.

Tas nav pilnīgs visu sastāvdaļu saraksts, no kuriem tiek izgatavotas ēteriskās eļļas, kurām ir gan kosmētiska, gan terapeitiska iedarbība.Ņemot vērā to, ko un kādos gadījumos jums ir nepieciešams veikt, jūs varat pasargāt sevi no nevēlamām sekām.

Tā kā ēteriskās eļļas ir lielā daudzumā, ir svarīgi saprast, kā tās atšķiras un kāda veida šie savienojumi var būt.

Pēc augu avota:

• no ogām - krustnagliņas, smaržvielas;
• no koka - kampars, sandalkoks;
• no sēklām - muskatrieksts, sandalkoks;
• no sakneņiem - ingvers, kalgan;
• no laukumiem - mirri, vīraks;
• lapu pamatā - baziliks, eikalipts;
• no ziedkopām - kumelīte, jasmīns.

Saskaņā ar iegūšanas metodi:

• destilējot - šķidrumu iztvaikošanas procedūras;
• pateicoties ekstrakcijai - izejvielu apvienošanas process ar ekstraktu, kas pēc tam tiek noņemts, atstājot tīru ēterisko eļļu;
• pateicoties presēšanai - Mehāniskās spin.

Ietekme uz ķermeni:

• ir atsvaidzinošs efekts - apelsīnu, lavandas, piparmētru;
• stimulējot - vervain, krustnagliņa, rozmarīns;
• tīrīšana - apelsīnu, lavandu, muskatriekstu;
• saskaņošana - vaniļas, jasmīna, ciedra, rozā, sandalkoka;
• relaksējoša - apelsīnu, lavandas, kumelītes;
• nomierinoša - vaniļas, jasmīna, dilles;
• stingrāka - verben, dudnik, ciedra, muskatrieksts, rozmarīns;
• antistressm - bergamotes, ģerānijas, jasmīna, koriandra, lavandas;
• juteklisks - apelsīnu, bergamotes, jasmīna, kardamona, mandarīna, rozā, sandalkoka.

Ēteriskā eļļa tiek iegūta, dabiski izspiežot sastāvdaļas no konkrētas izejvielas. Aromātiskās eļļas ar pilnīgi atšķirīgu izcelsmi, tās ir mākslīgi izgatavotas, pateicoties laboratorijas zināšanām un pieredzei. Lai iegūtu ēterisko eļļu, varat izmantot šādas izejvielas:

• ziedi;
• lapas;
• saknes;
• kāti;
• miza

Tieši šī eļļa tiek nozīmēta kā zāles vai spēcīga viela, jo tai ir terapeitiska iedarbība. Tos izmanto arī aromterapijā. Ar ētera formulu palīdzību jūs varat nomierināt sāpes, paātrināt brūču dzīšanu, aizsargāt ķermeņa veseluma baktērijas un vīrusus.

Neskatoties uz to, ka laboratorijā tiek ražotas aromātiskās eļļas, bet tās satur vismaz vienu no ēteriskās eļļas sastāvdaļām, tās izgatavo saskaņā ar tās formulu. Šai sugai nav terapeitiskas iedarbības uz ķermeni, jo to sastāvs ir daudz vienkāršāks un paredzēts citiem mērķiem. Aromātiskie šķidrumi netiks izrakstīti kā atbalsts dažās problemātiskās situācijās, tie biežāk tiek izmantoti aromterapijā.

Lai saprastu, ko esat iegādājies, kādu no naftas iespējām, jūs varat veikt salīdzinošu analīzi:

• ēterisko eļļu izejvielas ir ziedi, saknes, miza un citi organiskie savienojumi;
• ēteriskajām eļļām ir terapeitiska iedarbība, bet aromātiskajām vielām nav;
• ēterisko eļļu izmaksas ir daudz dārgākas nekā aromātiskās;
• uz papīra vai auduma no ēteriskās eļļas nav taukainu atlieku, bet tas būs redzams no aromātiskās eļļas;
• Ēterisko eļļu sastāvs ir daudz sarežģītāks nekā aromātiskie savienojumi to sagatavošanas metodes dēļ.

Ēteriskās eļļas smarža ir asa un spēcīga, jo tā ir augu saspiestība, turklāt jūs varat sajust arī izejvielu garšu, no kuras tas ir izgatavots. Tos izmanto inhalācijas šķīdumos, iekļauj terapeitiskās ziedēs un krēmos, tiem piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Aromātisko eļļu pielietojuma joma ir daudz šaurāka - tām ir jāatvēl telpas, kurām tiek radītas ar dažādām smaržām piestiprinātas spieķi, izveidotas parafīna sveces ar dažādām smaržvielām. Lai gan abu eļļu sastāvs ir ļoti līdzīgs, bet lietojumprogrammas un pamatfunkcijas ir pilnīgi atšķirīgas, jo ir svarīgi zināt, ko un kad lietot.

Gan būtiskām, gan aromātiskām eļļām jāspēj pienācīgi apvienoties. Ja šajā jomā nav dziļu zināšanu, ir vērts saprast galveno noteikumu, ka nav iespējams apvienot vairāk nekā trīs garšas. Maisīšanas procedūrai ir arī savas īpašības. Galvenajai eļļai jums ir nepieciešams ielej vienu papildu, atstājot tos vismaz pusstundu, lai nobriest, un pēc tam turpiniet sajaukt ar citu smaržu. Katrā posmā ir svarīgi labi sajaukt pudeles saturu, lai smarža un viela kļūtu viendabīga.

Vēl viens noteikums attiecas uz eļļu funkcionalitāti. Piemēram, nav nepieciešams salikt tonizējošu vielu un relaksējošu atpūtu vannas istabā. Ja mēs runājam par smaržām, tad ir vērts atcerēties, ka roze un lavanda uzlabo to maisījumu aromātu, ar kuriem tie ir sajaukti, un citrusaugļi ir piemēroti kombinācijai ar priežu eļļām. Ja tiek izmantotas ēteriskās eļļas, to ietekmi var pastiprināt sinerģijas efekts, kad vienā burbulī tiek kombinētas dažādas vielas ar vienādu virzienu. Piemēram, ja jūs apvienojat mirres un lavandas eļļu, tad jūs varat novērot pretsāpju un dziedinošā efekta pastiprināšanos, kas raksturīga otrajam komponentam. Miras un tējas koka eļļas kombinācija palielina otrās vielas pretiekaisuma un antiseptisko iedarbību.

Ja eļļām ir asas vai ļoti patīkamas smaržas, tās var labot, izmantojot komplementaritātes principu. Parasti šo iespēju izmanto, lai mazinātu vienu no galvenajām sastāvdaļām. Piemēram, citronu eļļa ir ideāli piemērota ylang-ilang, un lavandas ar rozmarīnu samazina asiņu smaržu. Ir svarīgi veikt korekcijas līdzekli proporcijā, kas nepārsniedz 30% no galvenās sastāvdaļas.

Apvienojot dažādas eļļas, jums ir jādomā vairāk par to, kādiem toniem ir katra kompozīcija, kas maina smaržas saglabāšanas pakāpi uz virsmas. Lai iegūtais maisījums būtu viendabīgs un vienmēr patīkams aromāts, ir svarīgi izvēlēties komponentus ar tādu pašu laika periodu. Ziedu un citrusaugļu aromātus var izmantot pat smaržu vietā, nesajaucot tos ar alkoholu, bet smaržas ilgums uz ādas būs diezgan īss.

Aromterapija mājās var būt pietiekams skaits procedūru, kurām ir atšķirīga ietekme. Aromātiskās un ēteriskās eļļas var izmantot tādām procedūrām kā:

• vannas vai vannas;
• masāža;
• ieelpošana;
• saspiest;
• kosmētikas piedeva;
• izmantot kopā ar lampām un akmeņiem;
• aromakolona lietošanu.

Ja vēlaties, mājās varat izdarīt kādu no iepriekš minētajām procedūrām, un katrs no tiem tiks koncentrēts uz konkrētu uzdevumu. Ja mēs runājam par vannām vai vannām, tie ir ideāli piemēroti relaksācijai un stresa mazināšanai, īpaši pēc smagas darba dienas. Vislabāk šajā gadījumā palīdz sandalkoka vai lavandas eļļa, ģerāniju un rožu sastāvs labi atbilst paredzētajam mērķim.Lai atslābinātu muskuļus pēc sporta nodarbībām, vislabāk var palīdzēt kadiķu un verbenas sastāvs. Vannas procedūras var būt noderīgas arī saaukstēšanās ārstēšanai, ja izmantojat citronu vai priežu eļļu.

Vēl viens veids, kā izmantot aromātiskās eļļas, ir masāža. Ar to jūs varat atpūsties ķermenī, uzlabot tā stāvokli, padarīt piemērotāku un plānāku figūru, noņemt celulītu. Šī sesija nesaņēma ne tikai rezultātu, bet arī prieku Ir svarīgi izvēlēties eļļas ar patīkamu smaržu, kas neizraisīs diskomfortu.

Vislabāk piemērots kokosriekstu, mandeļu, olīveļļu masāžai, kam nav nepieciešams vairāk kā viens karote, un apmēram pieci pilieni jebkuras ēteriskās eļļas. Pēc procedūras ir svarīgi atpūsties vismaz pusstundu. Labāk strādāt uz ādas ar apļveida kustībām, neradot spēcīgu spiedienu un diskomfortu. Šāda veida masāžai vajadzētu būt relaksējošai iedarbībai.

Vēl viena iespēja izmantot eļļas - ieelpošana, caur kuru var ātri un veiksmīgi tikt galā ar saaukstēšanos. Pateicoties ieelpošanai, ir iespējams uzlabot imunitātes stāvokli, veikt pretvīrusu iedarbību, kā arī paātrināt dzīšanas procesu. Ir divi procedūras varianti: auksts un karsts. Pirmais ir saistīts ar nelielu eļļas daudzumu uz gultas, kas ir tālu no sejas, lai jūs varētu brīvi elpot savā smaržā. Otrā metode nav iespējama bez speciālas ierīces - inhalatora, kur novietots šķidrums, ko cilvēks ieelpo.

Vēl viena eļļas izmantošanas iespēja ir aromāta lampas un akmeņi, caur kuriem var dezinficēt un aromatizēt gaisu. Ja jums ir nepieciešams izveidot pieņemamu atmosfēru telpā, kas ir īpaši svarīga bērnu klātbūtnē, tad jūs nevarat bez gaisa mitrinātāja. Katrā no šīm iespējām jūs varat lietot aromātiskās vai ēteriskās eļļas, bet tikai pareizas izvēles un lietošanas gadījumā. Vislabāk ir lietot citrusu vai ziedu aromātus mitrinātājam, lai telpa būtu patīkama, un gaiss ir svaigs un viegls.

Lai izmantotu aromāta lampu, ir svarīgi iepriekš ventilēt telpu, kurā tas tiks uzstādīts, pēc tam atlasiet pareizu uzpildes sastāvu, kas būs atkarīgs no telpas:

• guļamistabā ir labāk izmantot kaut ko relaksējošu un mierīgu;
• vairāk piemēroti ir stimulējoši kompozīcijas, kas var jums uzmundrināt, ja nepieciešams;
• dzīvojamā istabā vispiemērotākie būs atsvaidzinoši aromāti, kas rada harmonijas sajūtu;
• virtuvē ieteicams izmantot tīrīšanas, harmonizācijas un tonizējošas eļļas;
• bērniem ir jāizvēlas nomierinošas un harmonizējošas iespējas.

Vēl viena iespēja, kurā var izmantot aromātiskās un ēteriskās eļļas, ir pievienot tos kosmētikai. Vislabāk tos piemērot krēmiem, šampūniem, sejas maskām, rokām un kājām. Ja jums ir nepieciešams stiprināt jebkuras īpašības, jums ir jāsajauc vairākas eļļas iespējas.

Nākamais videoklips jūs gaida trīs aromterapijas noteikumus, kas jums jāzina, lai netraucētu ādu, izmantojot ēteriskās eļļas.