Palielināta sporta popularitāte radīja nepieciešamību pēc visuresošiem tirdzniecības nepieciešamajiem atribūtiem. Profesionāliem sportistiem un amatieriem, kuri pakļaujas biežai fiziskai slodzei, vajadzētu rūpīgāk apskatīt kompresijas apģērbu.
Ieguvumi
Kompresijas apģērbs un apakšveļa ir īpašs apģērba veids, kas paredzēts biežai sistemātiskai apmācībai un sportam. Tas kalpo, lai nodrošinātu nepieciešamo spiedienu uz ķermeņa daļām, kas atsevišķos vingrinājumos pakļautas vislielākajai slodzei. Šādas drēbes ir sašūtas no elastīgiem materiāliem, dažreiz pievienojot papildu sastāvdaļas, kas nodrošina vislabāko dažu funkciju izpildi.
Kāpēc mums ir vajadzīgi kompresijas apģērbi? Tas pastāvīgi izspiež muskuļus, lai tie vienmēr būtu tonēti un sakarsēti, kas uzlabo asinsriti. Tas savukārt nodrošina skābekļa un barības vielu pieplūdumu. Tas viss palīdz ilgāk un ilgāk veikt fiziskas aktivitātes.
Kompresijas apģērbs tiek izvēlēts tā, lai tas būtu piemērots ķermenim, un tas dod vairākas priekšrocības. Piemēram, pastāvīga saspiešana novērš traumas, jo muskuļi un saites ir fiksētas.
Materiāls tiek apstrādāts ar antibakteriālām vielām, kas aizsargā ķermeni ne tikai no ievainojumiem, bet arī baktērijām un mikrobiem, ja sportists klasēs saskaras ar putekļainu grīdu, paklāju un zemi.
Turklāt, lieko vibrāciju trūkums muskuļos samazina enerģijas patēriņu un palīdz izvairīties no krampju rašanās. Turklāt kompresijas apģērbā, piemēram, zeķēs, uzlabojas ķermeņa sajūta telpā un līdz ar to koordinācija.
Šādas drēbes palīdz pēc iespējas ātrāk atjaunoties. Turklāt tas aizsargā pret ultravioleto starojumu, novērš mitrumu, saglabā siltumu, bet arī nodrošina gaisa plūsmu uz ķermeni.
Šuvju īpašās apstrādes dēļ kompresijas apģērbs nerada diskomfortu, kas palielina izturību un pozitīvi ietekmē mācību laiku.
Kompresijas apģērbs būs piemērots arī tiem, kas velosipēdu brauc ilgu laiku, pastaigas. Protams, tas jāvalkā tikai muskuļu sasprindzinājuma laikā un neļaujiet specializētiem apģērbiem palikt pēc staigāšanas, tas ir, kad ķermenis ir atpūsties.
Veidi un kategorijas
Kompresijas apģērbs ir apmācība un konkurētspēja un atjaunošana. Pirmajā gadījumā tā mērķis ir nodrošināt, lai sportists varētu labāk tikt galā ar slodzi intensīvās treniņu vai izrādes laikā. Pēdējie palīdz pēc iespējas ātrāk atjaunot muskuļus.
Ir arī tā dēvētā jaunās paaudzes kompresijas sporta forma, kurai ir spēcīgāka kompresijas ietekme dažās produkta daļās: biksēm ir sēžamvieta, apakšstilba un ciskas, un krekliem ir apakšdelmi, bicepss, triceps.
Kompresijas apģērbs ir T-krekli ar garām un īsām piedurknēm, atsevišķas piedurknes, bikses, šorti, zeķes, legingi, zeķes. Ja T-kreklu vai bikses izvēle ir atkarīga no sporta un muskuļu grupas, kas pakļautas galvenajai slodzei, tad zeķes ir visnepieciešamākā lieta. Visbiežāk pēdas lielākoties tiek ielādētas neatkarīgi no sporta veida.
Zīmoli
Kompresijas apģērbu izlaišana, kas nodarbojas ar sporta apģērbu zīmoliem. Tas nav tikai plaši zināms Adidas, Puma un Nikebet uzņēmumiem patīk Zem Armor, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.
Dažiem zīmoliem ir kompresijas apģērbs vīriešiem, sievietēm un bērniem, un daži tikai vīriešiem. Kopumā, ja ir vajadzība, varat mēģināt uzņemt vīriešu modeļus stulpiņiem, zeķēm vai mazām piedurknēm. Tomēr, ņemot vērā to, ka šādas drēbes tiek pārdotas citiem ražotājiem, jums vajadzētu atrast sev piemērotāko. Sievietēm nav zīmola Kompresors.
Vai kompresijas apģērbs Puma gar muskuļiem ir silikona ieliktņi, kas papildus stimulē asinsriti.
Zīmols CEP ražo medicīnisko kompresijas apģērbu.
Nike un Adidas papildus veiciet kompresijas pārsējus.
Ir Ādas Modeļi ir sadalīti atkarībā no sezonas un attiecīgi arī ārpus telpām. To modeļi ir sadalīti pēc sporta vai muskuļu grupas, piemēram, riteņbraukšanai, golfam, skriešanai, snovbordam, smagām slodzēm.
Kontrindikācijas
Kompresijas apģērbs ir nepieciešams tiem, kas sportā spēlē profesionāli vai pastāvīgi un lielos daudzumos. Kad tas ir valkāts, ir nepieciešams kustība un tonis, lai saspiestu muskuļus, pretējā gadījumā visas priekšrocības kļūs par trūkumiem. Ar nelielu kustību skaitu saspiešanas apģērbs vienkārši traucēs sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
Pirms iegādāties šādus apģērbus, ārstiem jākonsultējas ar pilniem cilvēkiem un tiem, kam ir problēmas ar vēnām, jo tas var būt kaitīgs.
Šajā formā jūs nevarat tikt galā ar tiem, kuriem ir problēmas ar sirds aritmiju, vēnu bloķēšanu un asins recekļu veidošanos.
Kā izvēlēties?
Kompresijas apģērbs ir diezgan dārgs, un tā kalpošanas laiks ar aktīvu izmantošanu ir pāris gadi. Iepriekš ir jāzina, kura muskuļu grupa ir galvenais stress treniņā, lai lieta nebūtu uz plaukta vai to kaitētu.
Viss izklausās diezgan vienkārši: T-krekli un piedurknes tiem sporta veidiem, kas ir vairāk iesaistīti augšdaļā, plecos, rokās un šorti, bikses un legingi tiem, kam ir kājas.
Protams, dažās vietās ir grūts darbs ar daudzām muskuļu grupām, tāpēc būs lietderīgi iegūt vairākus elementus. Šorti, bikses, zeķes, zeķes ir piemērotas riteņbraukšanai, triatlonam, vieglatlētikai, skriešanai, fitnesam.
T-krekli ar dažādām garām piedurknēm un atsevišķām piedurknēm svaru celšanai, airēšanai, tenisam, svarcēlājiem, basketbola, volejbola, rokasbumbas un citiem sporta veidiem, kur ir slodze uz rokām un apakšdelmiem.
Ļoti svarīgi ir izvēlēties pareizo apģērbu izmēru, princips, kas pieņemams ar regulāru sporta formu, kas var būt plaša un brīva, šeit nedarbosies. Ja izvēlaties nepareizu kompresijas apģērbu lielumu, tad vai nu nebūs vēlamā efekta, vai arī ir iespēja sevi sabojāt.
Kompresijas apģērbs tiek klasificēts atbilstoši spiedienam uz muskuļiem un saspiešanas spēku. Masu veikalos tas visbiežāk ir pirmās klases forma, tas ir, lietas ar viszemāko saspiešanas līmeni. Augstāki nepieciešamie profesionālie sportisti. Turklāt augstas klases apģērbu pārdod tikai specializētos veikalos un nosaka ārsti.
