Kompresijas apakšveļa

Kompresijas apakšveļa ir īpašs apģērba veids, kas paredzēts patoloģisku procesu koriģēšanai un paātrināšanai.

Kompresijas apakšveļa galvenais princips ir mērķtiecīgi izspiest virspusējās un dziļās vēnas augšupvērstā virzienā, sašaurinot tvertnes un paātrinot asinsriti sirds un asinsvadu sistēmai, kā rezultātā muskuļiem tiek piegādāts vairāk skābekļa, tiek izņemti ātrāki sadalīšanās produkti, kas savukārt veicina \ t rehabilitācijas procesus. Vienkārši sakot, kompresijas apakšveļa, izspiežot vēnas, nospiež stagnējošu asinis un izraisa to pārvietošanos.

Neskatoties uz saspringto pārsēju kā militāru un sportistu rehabilitācijas līdzekļa, kā arī terapeitisku mērķu rašanos un veiksmīgu izmantošanu, medicīnas zinātnieki šo apakšveļu joprojām neskaidri uztver, taču prakse pierāda neapšaubāmās priekšrocības tās lietošanai dažos gadījumos:

• medicīniskās indikācijas;
• sports;
• skaistumkopšanas industrija.

Medicīnisko indikāciju klāsts kompresijas apakšveļa valkāšanai ir plašs: varikozas vēnas, grūtniecība un pēcdzemdību periods, pēcoperācijas atveseļošanās periods, traumu rehabilitācija.

Venoza nepietiekamība un varikozas vēnas - problēma cilvēkiem ar aptaukošanos, kas izraisa mazkustīgu dzīvesveidu, un ne vienmēr ir pilnīga persona, kas sēž visu dienu. Grūtnieces, kurās šīs slimības izpausme ir saistīta ar paaugstinātu vēdera spiedienu un slodzi uz kājām, ietilpst riska zonā. Šajā gadījumā kompresijas apakšveļas valkāšana tiek pagarināta arī pēcdzemdību periodā, lai atbalstītu vājākos vēdera muskuļus un novērstu iegurņa orgānu nokrišanu. Bieži cieš no varikozām vēnām un cilvēkiem, kuriem pēc savas profesijas rakstura ir jātērē visa darba diena uz kājām. Neatkarīgi no tā, cik žēl, ir jāatzīst, bet mīlestība uz augstiem papēžiem arī nevar iet bez pēdām kājām.

Varikozas vēnas nav tikai neglītas sloksnes un plankumi, kas izvirzās uz kājām, tā ir sarežģīta slimība, ko papildina sāpes, diskomforts un kāju pietūkums, slimība, ko ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Kompresijas apakšveļa ir ieteicama, lai sāktu valkāt zirnekļa vēnās vai nepatīkamas sajūtas kāju apakšējā daļā darba dienas beigās.

Pēcoperācijas periods, jo īpaši, ja operācija tika veikta uz kājām, un ievērojams gultas atpūtas daudzums, var tikt mazināts, samazinot sāpes un normalizējot asinsriti, līdz ar to samazinot trombembolijas iespējamību, pielietojot kompresijas medicīnas apakšveļu.

Sporta nolūkos izmantojamās kompresijas apakšveļa, pirmkārt, ir paredzēta dažādu ķermeņa daļu elastīgai fiksācijai, kā rezultātā samazinās traumas un palielinās ķermeņa sajūta telpā, kas ir viens no veidiem, kā uzlabot koordināciju.

Atšķirībā no medicīniskā, atšķirīgā īpašā valkāšanas komforta, sporta kompresijas apakšveļa ir mazāka saspiešanas pakāpe, bet tai ir labākas termoregulācijas un elastīgās īpašības, un arī estētiskā ziņā tas izskatās daudz pievilcīgāks.Samazinot enerģijas zudumus vingrošanas laikā un strauju atveseļošanos pēc tiem, samazinot galveno muskuļu grupu noguruma pakāpi, stabilizējot to temperatūru, palielinās ķermeņa izturība, kas ļauj sasniegt augstu sportisko sniegumu.

Tomēr vispretrunīgākais ir diezgan populārs kompresijas apakšveļas pielietojums - tas tiek izmantots ķermeņa formēšanai. Ja kompresijas apakšveļas izmantošana treniņu laikā neapšaubāmi palielina to efektivitāti, pateicoties papildu slodzei uz muskuļiem un ādai, kā arī palielinot svīšanu, kā rezultātā svara zudums, šāda veida apakšveļas pastāvīga valkāšana vizuāliem nolūkiem var nebūt labākā. veidā ietekmē jūsu veselību.

Protams, ja jums ir nepieciešams vizuāli zaudēt svaru par vairākiem kilogramiem ļoti ātri, bet salīdzinoši īsi, tad kompresijas apakšveļas palīdzība būs nenovērtējama. Nav zināms, kur trūkst tauku kroku uz sāniem, sēžamvietas zem plecu lāpstiņām; spilgts siluets, spēja svinīgā pasākumā vai tikai vakariņām restorānā ir mazāks nekā parasti, ir lielisks rezultāts ar zemām enerģijas un finanšu izmaksām.

Tomēr, ja jūs plānojat panākt harmoniju no dienas līdz dienai, tikai valkājot šāda veida apakšveļu, tad jūsu veselība drīz tiks apdraudēta, un aizkavēta vai pārāk ilgs risinājums svara korekcijas problēmai būs neatgriezeniskas sekas. Daudz vairāk lasītprasmes būs vienlaicīga ietekme uz jūsu figūru, ko izmanto, lai kultivētu kultūras paradumus ēšanas un kompresijas apakšveļa valkāšanā ... sporta zālē.

Kontrindikācijas kompresijas apakšveļa valkāšanai nav tik daudz, bet tās ir. Šāda veida apakšveļa nav iespējama asinsvadu slimību klātbūtnē; asinsrites traucējumi; cieš no diabēta un dažāda veida dermatīta, kā arī atklātu brūču klātbūtnes. Turklāt tas ir kontrindicēts valkāt apakšveļu ar augstu saspiešanas pakāpi smēķētājiem, kā arī ikdienas ilgstošu (līdz 12 stundām) kompresijas apģērbu valkāšanai ķermeņa formēšanai.

Uz galamērķi:

1. Medicīna:

• profilaktiska;
• terapeitiskā;
• rehabilitācija.

1. Sports:

• apmācībai - atkarībā no sporta veida (basketbols, futbols, vieglatlētika), kas paredzētas rokām, kājām, krūtīm;
• sacensībām;
• atjaunojošs.

1. Labojums:

• apmācībai;
• valkāšanai zem drēbēm.

Saskaņā ar saspiešanas pakāpi kompresijas apģērbs ir sadalīts 4 klasēs (no vieglas tūskas līdz smagam limfas plūsmas traucējumam). Apakšveļa 1. klasē tiek brīvi pārdota aptiekās, un jūs varat to izvēlēties, pamatojoties uz savām nepieciešamības idejām, 2-4 klases apakšveļu piešķir tikai ārsts.

Saskaņā ar formu:

• elastīgie pārsēji;
• zeķes;
• zeķes;
• zeķes;
• legingi;
• sprinteri (šorti);
• taytsy (stulpiņi);
• loincloths;
• gļēvi, pārsēji;
• krūšturi;
• peldkostīmi;
• topi;
• T-krekli;
• T-krekli;
• Džemperi;
• kombinezoni.

Liela izmēra kompresijas (korektīvās) apakšveļa ir plaši izplatīta sieviešu un vīriešu vidū. Parasti, nevis ar nepārtrauktu loksni, bet ar speciāliem ieliktņiem vēderā, sēžamvietās, sānos, šāda apakšveļa ir vērsta ne tikai uz silueta izmēra un korekcijas vizuālu samazināšanu, bet arī uz mugurkaula un vēdera muskuļu stiprināšanu. Mūsdienīgas bezšuvju tehnoloģijas ļauj valkāt pareizi atlasītus apakšveļas apakšveļas priekšmetus, kas ir diezgan saspringti, bet paliek neuzkrītoši. Īsta glābšana aptaukošanās sievietēm, kuras nevēlas atteikties no aktīvās atpūtas jūrā vai peldēties baseinā, ir koriģējošas lielas izmēra peldkostīmi.

Kompresijas apakšveļa grūtniecei jāizvēlas flebologam, kurš noteiks vēlamo izmēru un saspiešanas pakāpi:

• Biksītes vai apakšbiksītes. Paredzēti, lai atbalstītu augošu vēderu; ļauj jums sadalīt svaru, tādējādi atvieglojot mugurkaulu un mazinot sāpes; nēsā virs parastām biksītēm. Var nēsāt pirms un pēc piegādes.
• Zeķes, zeķes, zeķubikses. Galvenais uzdevums ir novērst vai mazināt jau pastāvošo varikozo vēnu slimību, mazināt pietūkumu un nogurušās kājas.

Populārākie mūsdienu kompresijas apakšveļas ražotāji ir:

• Krievijas kompānija "Intex", kuras sortimentā ir zeķbikses, zeķes un zeķes no parastās un vieglās versijas, kā arī pārsēji un jostas;
• Dzimtā valoda ir arī krievu zīmols, kas 2015. gadā saņēma Nacionālās kvalitātes zīmes medaļu, kas specializējas kompresijas apakšveļas ražošanā vairākās jomās: rehabilitācija pēc sirds ķirurģijas, pēcdzemdību, sporta, korekcijas;
• vēl viens Krievijas ražotājs Valento, kas ražo dažāda veida kompresijas apakšveļu sievietēm un vīriešiem (sporta, pēcoperācijas, pirms un pēc dzemdībām, koriģējošas) no Itālijas materiāliem;
• Vācu kompānija „Medi”, kas ražo ne tikai kompresijas apģērbus (zeķes, zeķes, zeķubikses, jostas, pārsējus), bet arī protēzes un ortopēdiskos produktus;
• „Reebok”, šī zīmola kompresijas apakšveļa (no sporta krūšturiem līdz kombinezoniem) ir pelnīti populāra visā pasaulē starp profesionāliem sportistiem un jaunpienācējiem, kas tikko sākuši pirmo treniņu;
• Austrālijas uzņēmums Skins, kas kopā ar NASA inženieriem izstrādāja ļoti plānas un mīkstas kompresijas sporta un termiskās apakšveļas;
• Šveices kompānija „Sigvaris”, kas ražo kompresijas apģērbu trīs virzienos: sigvaris medicīnas, sigvaris profilakses un sporta sigvaris;
• Amerikāņu ražotājs "Under armor", kura mikroshēma ir sporta kompresijas kombinezons-rashgard.

Lai izvēlētos pareizo kompresijas apakšveļu, ir jāizmanto trīs faktori: galamērķis, darbības veids un lielums.

Ja izvēlaties kompresijas apakšveļu medicīnisku iemeslu dēļ (no grūtniecības līdz pēcoperācijas atveseļošanai), vispirms jākonsultējas ar flebologu, kurš palīdzēs noteikt apakšveļa veidu un lielumu, kā arī kompresijas pakāpi, jo nepareizais apakšveļa ne tikai palīdzēs jums atvieglot stāvoklis, bet arī pasliktina to.

Sportisti vadās pēc šāda veida veļas sastāva (tam jābūt 100% sintētiskam, jo ​​šie materiāli nodrošina tā elastību un saspiešanas efektu), austot izstrādājuma virzienus (apaļas vai plakanas), precīzu izmēru (lina būtu ideāli piemērots ķermenim, neberzēt, kad tas darbojas, aktīvas darbības) un izskats (labs noskaņojums sportistam ir viena no nākotnes uzvaras garantijām).

Korekcijas apakšveļa tiek izvēlēta galvenokārt, pamatojoties uz konkrētām vēlmēm koriģēt noteiktas ķermeņa daļas, maku iespējas un personīgo garšu. Modernais koriģējošo apakšveļa tirgus var apmierināt visas patērētāju vajadzības: no vienkāršām biksēm ar augstu vidukli līdz erotiskajam ķermenim.

Jebkurš kompresijas apģērbs ir jāvalkā pareizi, tikai tas ir veids, kā sasniegt vēlamo rezultātu tās pielietojumā. Medicīniskās apakšveļas (visbiežāk tās ir ceļgalu augstums, zeķes vai zeķbikses) jālieto uzreiz pēc pamošanās, vēl neizkāpjot no gultas, līdz šķidrums sāk uzkrāties kājās, kas pēc tam noved pie tūskas.

Ārsti saka, ka apakšveļas izņemšanai vajadzētu būt diezgan vienkāršai, bet, lai to ieliktu, tam būs jāpieliek pūles.

Ir pat speciālas ierīces, lai atvieglotu medicīniskās kompresijas apakšveļas uzvilkšanu un noņemšanu, kas ir īpaši svarīga cilvēkiem ar lieliem izmēriem vai ierobežotām spējām.

Šāda veida apakšveļas valkāšana ir nepieciešama dienas laikā, tomēr ieteicams to noņemt naktī, lai dotu atpūtu ādai, jo īpaši tad, kad cilvēks atrodas horizontālā stāvoklī, netiek radīta kompresija, kas nozīmē, ka nav nepieciešams atrasties šādos apakšveļā.

Atsevišķi var teikt par koriģējošu apakšveļa valkāšanu. Nav noslēpums, ka, vēloties iegūt skaistāku figūru un vizuāli zaudēt dažus kilogramus, sievietes var darīt daudz, piemēram, apzināti nepareizi izvēloties apakšveļa lielumu. Rezultāts neļauj jums gaidīt ilgi: labākajā gadījumā, vēl nepievilcīgāku izskatu (skumji pazīstama „zivju desa”), sliktākajā gadījumā - spēcīgāko, grūti dziedēt.

Rūpējoties par saspiestajiem trikotāžas izstrādājumiem, jāievēro norādījumi uz produkta etiķetes. Lai šāda apakšveļa ilgstoši kalpotu jums un nezaudētu savas īpašības, jāatceras, ka:

• Kompresijas trikotāža parasti nav mazgājama mašīnā, tomēr mūsdienu veļas mazgājamās mašīnas nekaitēs jūsu veļai (izņēmums ir izstrādājumi ar silikona elementiem, kuriem nevajadzētu mijiedarboties ar ūdeni), ja jūs izmantojat smalku mazgāšanu bez vērpšanas;
• to nevar balināt un izmantot auduma mīkstinātāju;
• rokas mazgāšanas laikā ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus;

• šampūns ir labākais mazgāšanas līdzeklis;
• nevar žāvēt atklātā saulē un augstā temperatūrā;
• ieteicams nožūt, nedaudz nospiežot dvielī, uz horizontālas virsmas;

Kompresijas apakšveļu var iegādāties dažādās vietās: no aptiekas (medicīniskās kompresijas apakšveļas) līdz tiešsaistes veikaliem (importēto produktu gadījumā tas ir vienīgais veids, kā iegūt oriģinālu produktu).

Kompresijas trikotāža nekādā ziņā nav lēta, tās cenas, atkarībā no ražotāja mērķa, veļas veida, izmēra, zīmola popularizēšanas, var atrasties ļoti plašā diapazonā.

Parasti pārskati par kompresijas apakšveļa iegādi ir iedalīti divās kategorijās: tie, kuri nopirka lētus apakšveļas zināšanām par nezināmu ražošanu un šāda veida trikotāža īpašnieki, kas iegādāti aptiekās vai specializētajos veikalos.

Parastās pirmās sūdzības visbiežāk ir sliktas kvalitātes šūšana, ātra īpašību zaudēšana, neērta valkāšana.

Otrās kategorijas pārskatā sūdzības par produktu kvalitāti praktiski nav, visas emocijas ir vai nu pozitīvas, vai arī ir rekomendējošas. Neapmierinātības gadījumā bieži izrādās, ka to izraisa nepareiza izvēle.