Yatrophobia: kas tas ir un kā no tā atbrīvoties?

Ir cilvēki, kas nevar iedomāties savu dzīvi bez ārsta apmeklējuma. Viņi ir gatavi sēdēt rindās un meklēt palīdzību no ekspertiem un bez iemesla. Tas nomierina un dod cerību uz veselību. Citi, gluži pretēji, baidās pat vērsties pie medicīnas iestādēm. No šāda veida indivīdiem ir nepatīkama sajūta. Un kad runa ir par slimnīcas apmeklēšanu, viņi paniku. Tas izpaužas kā jatrofobija vai nosokomofobija.

Pirmkārt, jāatzīmē, ka slimības nosaukums, kas nosaka bailes, kas saistītas ar ārstu, tulkotas no grieķu valodas: ατρός - “ārsts”, φόβος - “bailes”. Slimība, ko sauc par nosokomofobiju, praktiski neatšķiras no iatrofobijas un tiek interpretēta šādi: bailes no slimnīcām.

Parastie cilvēki vienmēr gūst trauksmi pirms došanās pie ārsta. Un tas ir bieži sastopams. Šī gaismas bailes ir saistītas ar vienkāršu cilvēku pieredzi viņu veselības stāvokļa dēļ. Viņš saprot, ka slimnīcā viņam var pateikt sliktas ziņas par šo slimību.

Normāls cilvēks piekrīt, kas notiek nenovēršami, un mēģina „neapzināt” savu apziņu, bet vienkārši piedzīvot nepatīkamus mirkļus. Citā gadījumā ja indivīdam ir iatrofobijas pazīmes, viņš sāk baidīties iepriekš, kas vēl nav noticis.

Tie cilvēki, kuriem jau ir bijusi negatīva pieredze, apmeklējot slimnīcu, ir jutīgākie pret šādu valsti kā „balto mēteli”. Pat nekaitīgākās manipulācijas izraisa paniku tajās. Spiediena mērīšana medicīniskās pārbaudes laikā var izraisīt histēriju un ģīboni.

Cilvēki, kuriem ir bijusi sāpes, apmeklējot ārstu, baidās atkal uzņemt uzņemšanu. Speciālisti, piemēram, zobārsti, apgalvo, ka viņu darbs rada vislielāko trauksmi pacientiem. Tas ir saistīts ar zobu sāpēm, kas ir visjutīgākā nervu galu tuvuma dēļ. Tāpēc jatrofobi bieži kļūst par dentofobs. Un šīs slimības ir cieši saistītas.

Tāpēc iatrofobija un nosocomphobia tiek uzskatītas par kolektīvām slimībām. Tie apvieno vairākus fobiju veidus. Ņemiet, piemēram, tādu speciālistu kā ginekologs. Lielākajai daļai sieviešu, dodas uz šo ārstu ir tālu no labākajām izjūtām. Citi pacienti baidās ne tik daudz sāpju, ka ir inficēti ar netīru adatu ar dažām bīstamām slimībām, piemēram, AIDS. Un tas ir pilnīgi cita veida fobija.

Tā rezultātā cilvēki ar obsesīvām valstīm var baidīties no visiem speciālistiem, kas uzreiz strādā slimnīcā. Pat medmāsa ar spaini un lupatu Jatrophā radīs bailes sajūtu. Ir tādas personas, kas baidās no manipulācijām, kas veiktas ārstēšanas telpās. Un visas šīs bailes kopā var attīstīties par zināmiem fobiju veidiem: dentofobija (bailes no zobārstiem), tomofobija (panikas stāvoklis pirms operācijas), trypanofobija (bailes no prikiem), farmakofobija (bailes lietot zāles).

Visu veidu fobijas nenotiek uz līdzenas zemes. Tas jo īpaši attiecas uz bailēm no slimnīcām un ārstiem. Personai, kas sevi panika tikai pēc medicīnas iestādes domām, var būt negatīva pieredze ārsta apmeklējumā pēdējā laikā.

Pieaugušam cilvēkam bailes var atlikt, ja viņam sniegtu sliktu kvalitāti: bija sāpīga manipulācija, pēc kuras viņš gandrīz kļuva invalīds. Un šī bailes, no vienas puses, ir pilnībā pamatotas. No otras puses, spēcīga personība neatrodas un nepadara savu absurdo stāvokli.

Galu galā dzīvē ir nepatīkamas situācijas, bet tās nevar atkārtot katru reizi, kad konsultējieties ar ārstu. Secinājums šeit ir viens: aizdomīgi cilvēki ir jutīgāki pret dažādiem obsesīviem stāvokļiem nekā tiem, kurus pieraduši negribēt negatīvi momenti un turpina dzīvot pilnīgi un laimīgi.

Ārstiem attiecīgi jāārstē arī pacienti. Patiesais ārsts, kurš ir pieņēmis Hipokrāta zvērestu, neuzmanīgi rīkosies. Gluži pretēji, lai izveidotu personu ārstēšanai, viņam jābūt arī psihologam, kurš var mazināt trauksmi. Un tad indivīds sāks uzticēties ārstam.

Tam ir jāpiebilst, ka pastāv vairāki priekšnoteikumi, kas ļauj jebkurai personai attīstīties fobija.

• Sociālie apstākļi. Ja cilvēks ir enerģiski atkarīgs no apkārtējiem cilvēkiem, tad viņam ir liels risks, ka viņš „inficējas” ar bailēm no kaut ko. Pietiek, ja dzirdēsiet, ka autobusā ir nepatīkams stāsts, un aizdomīgums pabeigs uzsākto procesu.
• Mantojuma ģenētiskie apstākļi. Vecāki, kas cieš no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, 25% gadījumu šos bērnus nodod tālāk. Uz šo viedokli zinātnieki ir nonākuši pēc daudziem pētījumiem.
• Bioķīmiskā nosliece - tas ir vēl viens apstāklis. Kāds ir iemesls? Nepareizs hormonu serotonīna, melatonīna un adrenalīna ražošana. Šeit jūs varat arī noteikt individuālo atkarību no alkohola vai narkotiskām vielām. Šīs vielas noved pie tā, ka persona vairs nepietiekami reaģē uz šo pasauli. Un ārsti, kas cenšas palīdzēt, kļūst par ienaidniekiem, jo ​​tie traucē iegūt apšaubāmus priekus.
• Uz šo apstākļu kopumu var attiecināt psiholoģiskus iemeslus kas tieši atkarīgs no indivīda uzvedības un viņas rakstura. Tātad, uzskaitīsim tos: zemu pašcieņu, negatīvu attieksmi pret sevi, nelabvēlīgu vidi, nākotnes redzējumu tikai melnos toņos, pašizolāciju no sabiedrības, pārmērīgas prasības pret sevi, hronisku noguruma sindromu.

Persona, kas cieš no ārstu bailēm, ilgi pirms apmeklējuma medicīnas iestādē sāk sevi sasist. Tā vietā, lai veiktu ikdienas aktivitātes, šis indivīds savā prātā ritina neeksistējošos nākotnes momentus, lai apmeklētu ārsta kabinetu. Un katru reizi, kad projekcija rada attēlus, kas izskatās sliktāki par otru. Galu galā fobija aug tik lielā mērā, ka tad, kad indivīds faktiski šķērso terapeita biroju, viņš sāk panikas lēkmi.

Panikas brīdī jatrofobas korpusā tiek aktivizēts zināms process, kas veicina milzīga daudzuma adrenalīna izdalīšanos. Ar to ķermenis nevar tikt galā. Un kā rezultātā, neveiksmes fiziskās veselības ziņā. Nopietni simptomi ir šādi:

• rodas elpošanas mazspēja;
• sāk spin un galvassāpes;
• spiediens var strauji pieaugt vai lejup;
• parādās sausa mute;
• persona sāk justies slikti un var rasties vemšana;
• novērota pārmērīga svīšana;
• redze pasliktinās, runas kļūst nesaskaņotas;
• nepietiekama attieksme pret to, kas notiek.

Ja iatrofobija izpaužas vieglā formā, tad jūs pats varat to tikt galā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams pārvarēt sevi tikai vienu reizi un atbrīvoties no obsesīvā stāvokļa. Galvenais ir pirmais solis, un tad tas nebūs tik biedējoši. Iedvesmojiet sevi, ka izbraukšana uz ārstu un slimā orgāna ārstēšana ir būtiska nepieciešamība.

Lai sāktu darbu, pierakstieties ar terapeitu un dodieties cauri visām ieteicamajām manipulācijām. Pēc testiem noteikti būs vieglāk pārvarēt savas bailes un ierasties pie ārsta. Ja jums ir ļoti labi rezultāti, tad bailes atkāpsies. Ja testi liecina par jebkādām novirzēm, tad sāksiet ārstēšanu, un šis fakts arī būs pārliecinošs, ka viss pēc ārstēšanas darbosies. Un tad kāpēc baidīties?

Vēl viena lieta ir tad, kad fobija jau ir kļuvusi nekontrolējama. Tad, lai pārvarētu bailes, jums jāsazinās ar speciālistu. Viņš noteiks obsesīvā stāvokļa cēloni un izrakstīs ārstēšanu. Jums var piedāvāt šādas metodes: kognitīvās uzvedības terapija, auto-apmācība, hipnoze, neiro-lingvistiskā programmēšana.

Ja slimība ir atstāta novārtā, tad kopā ar iepriekš uzskaitīto praksi Jums tiks nozīmēta ārstēšana ar zāļu terapijas palīdzību: antidepresanti, trankvilizatori utt. Narkotiku kontrolē jābūt augstas klases speciālistam.

Darbs ar psihologu nesniedz ātrus rezultātus, bet tie ir efektīvāki un praktiski neizraisa recidīvu. Speciālists piedāvās Jums dzert nomierinošas ārstniecības augu infūzijas un sniegt šādus ieteikumus.

• Samurai tehnika: izvelciet zodu un ieņemiet soli uz briesmām. Lai iegūtu lielāku efektu, ņemiet divas elpas un divus elpu.
• Vizualizējiet bailes. Lai to izdarītu, mēs sekojam, kur ķermenis vājinās, tiklīdz sākas panika (rokas, kājas, galvas, muguras). Krīzes laikā jums ir nepieciešams noslogot ķermeņa daļu, kas ir visneaizsargātākā.
• Mēs esam superheroņi kas nebaidās no neko. Tiklīdz ir iemesls panikai, mēs ieslēdzam drosmi un paļaujamies uz to.
• Izdariet savas bailes uz papīra. Zīmējiet to, kā vēlaties, un izdariet to, ko vēlaties. Varbūt jūsu bailes jums šķiet čūskas veidā. Tiklīdz zīmējums ir gatavs - atdaliet to, ievietojot tajā visas savas emocijas.
• Pirms nokļūsiet ārsta kabinetā, jums ir „jābaidās”. Dodieties pensijā uz nenoteiktu vietu un sākiet drebēt vardarbīgi. Jūsu muskuļi ātri riepas un bailes arī pazemināsies. Jāatzīst, ka šo metodi ir grūti izpildīt publiskā vietā, bet tas, kurš nolēma atbrīvoties no fobijas, ir jāpierāda viss.
• Kad bailes ir labas, sports palīdz. Tas aizņem daudz enerģijas. Kad cilvēks ir izsmelts, viņš vēlas vairāk domāt par miegu nekā par bailēm.
• Fizioterapija atslābina smadzenes un muskuļus. Ārstēšana ar pašreizējo, viļņu starojumu labi palīdz izveidot harmoniju.

Bērnu uzvedība slimnīcā un bērnu attieksme pret slimnīcu lielā mērā ir atkarīga no pieaugušo noskaņojuma. Viņiem ir jādara bērns vairs nebaidās no ārstiem. Lai to izdarītu, jums ir jāveic šādi preventīvie pasākumi.

• Izskaidrojiet bērnam iepriekš, ka rīt jūs dodaties pie ārsta. Atbildiet uz viņa jautājumiem detalizēti un ļoti mierīgi.
• Ja jūsu bērns ir ieinteresēts, dodiet viņiem iemeslus. Ļaujiet viņam runāt par savām bažām. Kad viņš to dara, izstrādājiet tos ar loģiskiem skaidrojumiem.
• Kad ieiet birojā, rīkojieties mierīgi. Tad jūsu bērns sapratīs, ka ārsta kabinetā nav nekas briesmīgs.
• Iepazīstiet savu bērnu ar medicīnisku darbību. Spēlēt slimnīcā, lai iegādātos īpašu spēļu komplektu. Tulkojiet visas savas darbības jokos un paskaidrojiet, kāpēc jums ir nepieciešams veikt injekciju vai redzēt rīkles stāvokli.

Skatīt vairāk par iatrofobiju nākamajā videoklipā.