Nav brīnums, ka gudrs teiciens saka: "Viņi baidās kā uguns." Un tiešām, kas nebaidās no atklātas liesmas? Visi no tā baidās: cilvēki un dzīvnieki. Sadedzināšanas spēks var iznīcināt visu zemi, visas apdzīvotās vietas un radīt milzīgu kaitējumu lauksaimniecībai. Bailes no elementiem ir racionālas.
Tomēr mums jāatceras, ka viss ir ierobežots. Kad pašaizsardzība attīstās par pirofobiju, jums tas ir nepieciešams vairāk nekā nopietni.
Kas tas ir?
Ja personai ir neizskaidrojama bailes no ugunsšīs bailes sauc par pirofobiju (tulkojumā no grieķu „pyro” - uguns un „fobos” - bailes). Kopš seniem laikiem šī fobija bija raksturīga cilvēkam.
Cilvēks, saskaroties ar uguni, saprata, ka šī ir ļoti bīstama parādība. Tāpēc šāda veida bailes ir mūsu apziņas dziļumā. Pat mūsdienu pasaulē, kad tehnoloģija ir guvusi lielus panākumus, briesmīgi incidenti rodas, kad cilvēki mirst ugunsgrēkā. Un šie fakti rada neizdzēšamu iespaidu uz dažiem cilvēkiem. Tāpēc lielākā daļa cilvēku cenšas atrasties prom no uguns avotiem.neparedzētu apstākļu dēļ jūs varat zaudēt tuviniekus un īpašumu.
Neskatoties uz šīm bailēm, cilvēks nevar izdarīt bez uguns avota. Mēs jau sen esam pieraduši apsildīt mūsu mājas un sagatavot ēdienu. Neskatoties uz visu, ugunsgrēks nav pakļāvies personai līdz galam un reizēm izpaužas viņa temperaments. Tāpēc Ir cilvēki, kas ir jutīgi pret paniku, kas noved pie obsesīviem-kompulsīviem traucējumiem.
Fobiju cēloņi
Tie var būt atšķirīgi, bet ir vērts apsvērt galvenos.
- Iedzimts faktors. Obsesīvās valstis var nodot bērnam no vecākiem. Fobiju risks palielinās, ja cilvēks iet cauri šādiem periodiem: pusaudžiem, agrīnam briedumam, menopauzes periodam utt. Jāatceras, ka ģenētiskā nosliece ir sevis saglabāšanas sajūtas instinkta izpausme.
Vecāki nosūta bērniem neiro-psiholoģisku reakciju uz stresu. Jo īpaši konkrētas personas temperaments un individuālās īpašības ietekmē jebkuras fobijas attīstību, tostarp panikas bailes no uguns.
- Sociālais faktors. Tas notiek indivīdiem ar atkarīgu raksturu un tiem, kuri ir gatavi izvairīties no problēmām. Fobiju attīstībā var veicināt arī bioķīmiskās hipotēzes un dažādas negatīvas atkarības (narkomānija, alkoholisms, nekontrolētas zāles).
- Psiholoģiskie faktori. Ir daudzi no tiem. Tie var būt šādi: zema pašapziņa, tendence pārspīlēt un redzēt visu negatīvu, neveselīga situācija ģimenē (konflikti), izolācija no sabiedrības, dažāda veida stress, bērnu psiholoģiskā trauma, trauksme, aizdomīgums un tā tālāk.
Jāatzīmē, ka nacistisko, pašcentrēto un pašpārliecināto cilvēku vidū fobijas praktiski nav attīstījušās. Tiem, kas var „nomainīt” problēmas un vainot citus cilvēkus, vienmēr ir spēcīgs un labs garastāvoklis.
Bet psiholoģiskie apstākļi veicina dažādu fobiju, tostarp pirofobijas, rašanos. Tas ir jāatceras visas obsesīvās valstis ir ilgstošas bērnības traumas rezultāts. Bailes no uguns var rasties tādēļ, ka bērnībā bērns saņēma ļoti smagus apdegumus.Pieaugušajā vecumā, stresa un noguruma rezultātā, viņa atmiņas parādās un apzinās jaunu spēku, kas noved pie fobijas.
Simptomi
Pirofobija ir pastāvīga neracionāla bailes no atklātas uguns avota, neatkarīgi no tā, vai tā ir uguns vai tikai uguns. Sīkāka informācija tiem, kam ir reāla fobija, ir pilnīgi nenozīmīga. Cilvēks pat nevar pareizi paskaidrot, kāpēc viņš baidās no uguns. Pietiek ar to, ka viņš izjūt degšanas smaržu, kad viņš sāk panikas..
Ir grūti palaist garām neparastas bailes. Uzvedībā parādās satraukums un nervozitāte, runas kļūst pēkšņas un neskaidras.
Protams, šāda situācija ietekmē cilvēka labklājību. Ja panika turpinās, viņam var rasties šādi simptomi:
- sajaukt elpošanu un ātru pulsu, sirdsdarbības pārtraukumi;
- ekstremitāšu trīce;
- spiediena pieaugums vai samazinājums;
- slikta dūša, vemšana;
- ādas krāsas izmaiņas (kļūst vai nu purpura, vai pārāk bāla);
- smaga svīšana;
- paplašinātie skolēni;
- apjukums vai samaņas zudums.
Kad valsts kļūst ārkārtīgi nopietna, ir nepieciešams sākt cīņu ar slimības avotu, pirofobiju. Un jo ātrāk tas tiek darīts, jo veiksmīgāka būs ārstēšana.
Ārstēšana
Šajā jautājumā ir integrēta pieeja. Ar psihologa palīdzību jūs varat atbrīvoties no bailēm. Viņš noteiks obsesīvā stāvokļa cēloni un pēc tam sāks atbrīvoties no tā ar psiholoģisko ietekmi. Smagākos gadījumos psihoterapeits izrakstīs medikamentu atbalstu.
Tomēr, ja jūs uzskatāt sevi par spēcīgu un spēcīgu gribu, tad jūs varat pilnībā atbrīvoties no pirofobijas. Lai to izdarītu, jums ir jāatrod dvēselei patika, jāreģistrējas sporta klubā, joga, jāveic virkne relaksācijas nodarbību, jādzer nomierinoši augu preparāti vai jāsāk garš attālums.
Sporta aktivitātes palīdz novērst uzmanību ar obsesīvām valstīm. Bet, ja lieta nav koriģējama, tad labāk to riskēt un sazināties ar speciālistu.
Tātad visas metodes, kā rīkoties ar fobijām, ir sadalītas sekojošos:
- psihokorekcija;
- narkotiku ārstēšana;
- alternatīvas vai papildu metodes.
Ļoti smagos gadījumos ārsts to nosaka narkotikas. Tās ir nepieciešamas, lai mazinātu somatiskos un psiholoģiskos simptomus.
Ārstēšanai izmantojiet beta blokatorus. Tos lieto somatisku simptomu mazināšanai. Zāles veiksmīgi bloķē stresa hormonus. Tas uzlabo vispārējo pieredzi, hroniskas slimības iegūšanas risks samazinās.
Antidepresanti ir noteikti smagos gadījumos. Ar serotonīna uzņemšanu viņi mazina trauksmi. Klusinātāji nomāc veģetatīvās nemieru izpausmes. Neiroleptiku lieto, ja pacientam ir smagi uzvedības traucējumi panikas lēkmes, agresijas, pašnāvības tendenču laikā.
Jāatceras, ka visas zāles ir izdevīgas tikai tad, ja tās paraksta speciālists, kas var noteikt precīzu devu. Ar nekontrolētām un pašregulētām tabletēm var rasties neparedzēti apstākļi, kas novedīs pie negatīvām sekām un pat nāves.
Psihoterapeitiskā palīdzība nav mazāk efektīva, bet neizraisa ķermeņa nevēlamas reakcijas. Tas ietver ārstēšanu ar neiro-lingvistisko programmēšanu, racionālu psihoterapijas metodi, hipnozi un kognitīvās uzvedības metodi. Jāapzinās, ka psihoterapijā svarīga ir pacienta un speciālista savstarpējā sapratne. Tajā pašā laikā vajadzētu būt pilnīgai informācijas, pieredzes apmaiņai.
Tad viņi tiek apstrādāti un simulēti dažādās situācijās. Šajā gadījumā ir psiholoģiska informācija, kad ārsts sniedz pacientam pilnīgu informāciju par viņa slimību.
Izmantojot šo pieeju, cilvēks sāk saprast viņa fobiju raksturu, kas ļauj noteikt to attīstības cēloni. Turklāt, vienlaikus ar šo pieeju, speciālists veic konsultācijas, kuru mērķis ir apgūt praktiskās zināšanas, nākotnē indivīds var tos izmantot kritiskās situācijās.
Konsultācijas sniedz pacientam iespēju uzzināt, kā pareizi uztvert savas bailes un izvēlēties taktiku krīzes laikā. Un arī tad, kad tas notiek, pētot indivīda pašcieņu, kas palīdz atbrīvoties no trauksmes.
Diezgan vienkāršas, bet efektīvas metodes palīdzēs samazināt trauksmes līmeni:
- pētot ar speciālās literatūras palīdzību, veikt visus pasākumus, kas jāveic, ja ugunsgrēks ir sākies;
- instalēt mājas (dzīvokļa) ugunsdrošības detektoros, norādot uz dūmu sākumu; glabāt ugunsdzēšanas līdzekļus;
- Vienmēr veiciet piesardzības pasākumus.
