Dažreiz jums ir jāapzinās neizskaidrojama nemiers, kad tuvojas milzīgs suns, kas darbojas pret jums. Daži ļoti pārspīlē briesmas, un šajā gadījumā bailes pakāpeniski pārvēršas fobijā. Lai sāktu ārstēšanu, ir nepieciešams saprast šīs novirzes cēloņus.
Bailes iemesli
Panikas bailes no suņiem sauc kinofobii. Šis garīgais traucējums ir raksturīgs obsesīvi bailes, kas izturas pret pašpārvaldi. Pakāpeniski neliels traucējums kļūst par panikas lēkmi.
Visbiežāk bērnībā sāk veidoties fobija. Trauksmes traucējumi rodas situācijas dēļ, kas ir ļoti nobijusi bērnu. Pēc tam jebkura tikšanās ar suni norāda mazā cilvēka smadzenes par briesmām. Varbūt smagu fobiju veidošanās. Patoloģiju var novērot pusaudžiem un pieaugušajiem.
Trauksmes traucējumu rašanās veicina šādus iemeslus.
- Slimība ir mantota no mātes ģenētiskās nosliece.
- Bērns var atkārtot pieauguša suņa uzvedību, kas baidās nav mēģinājis slēpt jūsu bailes. Bērnam ir neapzināta bailes no dzīvnieka. Laika gaitā pārraidītās vecāku bailes var kļūt par īstu fobiju.
- Nepareizi audzināšana bieži noved pie šīs novirzes. Bērnam nav atļauts lolot kāda cita mājdzīvnieku, iebiedējot ar ķērpju infekciju vai trakumsērgu. Ir stingri aizliegts savākt suņus mājās, sazināties ar viņiem.
Daži vecāki baidās no bērna ar varbūtību, ka suns viņu uzbrūk un viņu var iekost. Pirmkārt, bērns baidās no dzīvniekiem, apejot tos. Pēc tam bailes attīstās par garīgu traucējumu.
- Traumējoša situācija rodas, ja esat ievainots saskaroties ar dzīvniekiem: no vieglām skrāpējumiem līdz nopietniem kodumiem.
- Stray Pack Attack uz personas atstāj dziļu zīmi uz psihi.
- Šīs fobijas attīstība var sekmēt mazvērtības kompleksu, ko izraisa suņu īpašību trūkums, piemēram, lojalitāte un drosme. Pateicoties viņu pašnodarbinātības pazīmēm, veidojas bailes.
Ne vienmēr pieredzēja reālos suņu kodumus, iegūstot fobiju. Daži cilvēki, ko vairākkārt iekoduši suņi, nav izstrādājuši nekādu fobiju. Pēc tam cilvēks var baidīties no lieliem suņiem, bet bailes neizraisa trauksmi.
Filmu fobijas veidi
Eksperti identificē divus kinofobii veidus - patiesus un nepatiesus. Patiesai fobijai ir raksturīgs vislielākais šausmas, kad cilvēks satiek suni. Slimība var ciest arī no nekontrolējamas bailes. Bailes izpaužas dažādos veidos:
- patoloģiska bailes tikai no milzīgiem vai pretēji maziem suņiem;
- panikas bailes par noteiktu dzīvnieku šķirni;
- bailes no sadursmes ar klaiņojošu bandu;
- hipertrofīta bite no iekost (adactophobia ir īpaša bērniem un pusaudžiem);
- trakumsērgas infekcija ar kodumu vai citu kontaktu (vergu fobiju).
Cilvēki ar viltus kinofobiju ir bīstami ar naidu pret suņiem. Tie kļūst agresīvi lielo un mazo mājdzīvnieku acīs. Šādi pseudokinofobi var noķert dzīvniekus, ar kuriem viņi saskārušies, ceļā, šaujot klaiņojošus suņus, saindē tos un dara citus mēģinājumus kaitēt. Bieži vien šiem cilvēkiem ir histēriski krampji un citi patoloģiski stāvokļi.
Daži uzrāda nekontrolējamu agresīvu attieksmi ne tikai uz suni, bet arī uz tās īpašnieku, kā arī pret cilvēkiem, kas ir pozitīvi pret dzīvniekiem. Pseidoofobija parasti ir raksturīga flayer. Psihiatri ir pārliecināti, ka visbiežāk viņi sedz sadismu ar bailēm. Reālā kinofobija baidās no suņiem, bet nerada agresiju pret viņiem.
Trauksmes traucējumi neietver ierobežojumus noteiktu reliģisku kustību un etnisko kultūru suņiem.
Simptomi
Persona var piedzīvot bailes arī kucēnu acīs, suņu attēlus attēlos, fotogrāfijas. Viņš apiet suņu pastaigas teritoriju, izvairās no cirka izrādes apmeklējuma, neapmeklē lolojumdzīvnieku īpašniekus, un, kad viņš satiek suni, viņš vēršas otrā virzienā. Iekšējā trauksme pakāpeniski palielinās un var beigties ar paniku.
Šādiem cilvēkiem ir raksturīgi šādi psihiski simptomi:
- modrība;
- nervozitāte;
- uzbudināmība;
- cietā pašpārvalde;
- obsesīvi ritinot pēdējās tikšanās ar dzīvnieku galvu;
- koncentrēties uz nelielām dzīves problēmām;
- gaidāmā apdraudējuma sajūta;
- neatvairāma neracionāla bailes;
- vēlme aizbēgt un paslēpties.
Personai, kas cieš no fobijas, tikšanās ar dzīvnieku var novērot šādu somatisku reakciju:
- ādas mīkstums;
- pastiprināta svīšana;
- asiņošana uz galvu, atšķirīga troksnis ausīs;
- sirds ritma traucējumi;
- skaidra jūsu sirdsdarbības dzirdamība;
- roku un kāju trīce;
- muskuļu sasprindzinājums;
- sausa rīkle;
- rupjš balss;
- slikta dūša;
- kuņģa darbības traucējumi;
- intensīva slāpes;
- pastiprināta vēlme urinēt;
- reibonis;
- migrēna;
- asinsspiediena izmaiņas;
- saspiežot krūtīm;
- skābekļa trūkums, apgrūtināta elpošana.
Ar pazušanu objekta bailes simptomi nekavējoties iet. Paaugstinātu trauksmi un nervozitāti jūt cilvēki, kuriem ir smagas fobijas. Indivīdam ir pastāvīga stress, jo baidās no nejaušas tikšanās ar suni. Nepamatotas bailes sajūta izraisa bezmiegu, neirozi un vispārēju garīgo izsīkumu.
Izveidota kinofobija dažkārt attīstās paranoijā. Persona nevar atbrīvoties no sajūtas, ka suņi visur to vada.
Paranoidas personības traucējumi var radīt draudus dzīvai būtnei, jo paranojas agresīva uzvedība bieži tiek izteikta ar nodomu kaitēt dzīvniekiem.
Diagnostika
Psihologs vai psihoterapeits ātri atpazīst patoloģisko bailes no suņiem. Speciālista galvenais uzdevums ir noteikt slimības sākumu. Ir ļoti svarīgi precīzi noteikt, kad cilvēks sāka izjust draudus no dzīvnieka.
Diagnozi veic, izmantojot šādus parametrus:
- primāro traucējošo izpausmju, fizioloģisko un psiholoģisko simptomu identificēšana;
- trauksmes un panikas uzbrukumu rašanās, saskaroties ar konkrētu objektu un noteiktu situāciju;
- izvairīšanās no iespējamām tikšanās ar suņiem;
- citu psihopatoloģisku traucējumu trūkums.
Ja ir grūti atrast pamatcēloni, tad psihoterapeits var izmantot hipnozi, ar kuras palīdzību viņš atgriezīs zemapziņas prātu uz bērnību un palīdzēs atcerēties traumatisko situāciju.
Ārstēšana
Pirmajās filmu fobijas pazīmēs jāmeklē palīdzība no pieredzējušiem speciālistiem. Sākumā fobija ir viegli labojama. Uzsākto slimību ir grūti pārvarēt. Smagos gadījumos norādiet hipnoze, ar kuru traumatiski notikumi un atmiņas tiek piespiestas no apziņas. Hipnoze maina uztveri, atbrīvojas no bailēm un atjauno organisma dabisko reakciju uz dzīvniekiem.
Homeopātija tiek izmantota arī filmu fobijas novēršanai. Tā var glābt cilvēku no destruktīvām emocijām. Homeopātisko līdzekļu izmantošana palīdz mīkstināt bailes siltumu un neitralizēt radušos paniku.
Integrēta pieeja, kas ietver trīs ārstēšanas metodes, visbiežāk palīdz pilnībā uzvarēt fobiju.
Ārstniecisks
Ilgstošas ārstēšanas laikā novēro ilgstošu pozitīvu rezultātu. Narkotikas jālieto stingri, ieceļot psihoterapeitu. Viņš tos raksta, veicot visaptverošu filmu fobijas izpēti un diagnozi. Zāles pilnībā neārstē slimību, bet mazina akūtos simptomus.
Lai mazinātu trauksmi un cīnītos pret neirozi, psihoterapeits var izrakstīt trankvilizatori. Antidepresanti palīdzēt izvairīties no panikas lēkmes. Sedatīvie izmanto, lai atbrīvotos no bezmiega, samazinātu garīgo reakciju smagumu un stresa vadību. Bieži vien pacientam ir atkarība no narkotikām.
Pēc ārstēšanas kursa pabeigšanas tiek pieņemts, ka persona paliek tikai neliela modrība pret nepazīstamiem suņiem.
Psihoterapeitiskā
Kad kinofobii izmanto racionālu un kognitīvo uzvedību. Racionālas psihoterapijas metode ietver spēju novērtēt paši savas šausmas un to rezultātus. Lielākā ietekme ir sasniegta izmantojot kognitīvās uzvedības terapijubalstoties uz pacienta domāšanas veida maiņu. Attiecīgo filmu skatīšana un nepieciešamās literatūras lasīšana ļauj pacientam ārstēt mājdzīvnieku kā personas draugu.
Speciālisti tiek plaši izmantoti metode tuvoties bailes objektam. Psihoterapeits rūpīgi izlabo pacienta uzvedību, vērojot viņa reakciju uz suni. Ārsts rada pretēju priekšstatu par dzīvnieku. Pacients sāk apskatīt viņu kā objektu, kas nerada draudus veselībai un dzīvībai.
Tad nāk otrā metode: tuvojas bailēm. Attālums tiek pakāpeniski samazināts. Vispirms praktizēja skatoties video, pētot dzīvnieka šķirnes un ieradumus. Turpmāka suņa novērošana no sāniem. Tad kādu laiku cilvēks pavada vienā telpā ar suni pavadā. Pēc noteiktas sesiju skaita ir atļauts izlaist dzīvniekus un tad paņemt to pastaigāties.
Psihoterapeits var ieteikt lietot reinkarnācijas metode. Tikšanās laikā ar suni jums jāuzrāda sevi kā tēmu, kas nerada interesi par suni. Tad ir pārliecība, ka suns noteikti nebūs uzbrukums.
Daudzi eksperti iesaka iegādāties kucēnu.
Atšķirībā no liela suņa, mazs dzīvnieks izskatās gudrs, neaizsargāts un nekaitīgs. Rūpes par viņu dod daudz pozitīvu emociju un palīdz atbrīvoties no fobijām.
Self
Sākotnējā slimības stadijā persona var tikt galā pati. Sākotnēji viņam ir jāpieņem viņa bailes un jāapzinās, cik svarīgi ir atbrīvoties no viņa.
Pirmkārt, personai, kas cieš no fobijas, ir nepieciešams normalizēt nervu sistēmu. Elpošanas vingrošana, relaksācija, novārījumi un tinktūras, peoniju, mātīšu tinktūras palīdz atbrīvoties no nevajadzīgas trauksmes un stresa, veicina kontroles kontroli pār viņu jūtām. Pozitīva ietekme uz nervu sistēmas nomierināšanu. ogļhidrātu diēta.
Nepareiza diēta izraisa olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, vitamīnu un citu derīgu vielu līdzsvaru. Tas izraisa indivīda trauksmes līmeņa paaugstināšanos.
Ir nepieciešams normalizēt miegu, kas ilgst vismaz 8 stundas. Garīgās nogurums negatīvi ietekmē smadzeņu darbu. Ir ieteicams izvairīties no stresa, garīgās pārslodzes un neieslogot sevi ar darbu. Jums ir nepieciešams nodrošināt sev labu atpūtu.
Ikdienas piešķiršana mīļākajai aktivitātei, jauns hobijs palīdz uzlabot garastāvokli un pašcieņu. Pašattīstība un pašapziņa ļauj atklāt slēptos talantus, atrast ķermeņa un dvēseles harmoniju, tuvoties ārējai pasaulei. Jebkuras sporta klases izraisa trauksmes samazināšanos un centrālās nervu sistēmas darbības stabilizāciju. Bieži jāatrodas svaigā gaisā.
Mums jāmēģina aplūkot suni ar dažādām acīm: tas ir cilvēka draugs. Jums jākoncentrējas uz šo tēlu un iedomājieties, kā mājdzīvnieks aizsargā īpašnieku, parāda mīlestību un uzticību viņam. Bieži vien bijušais kinofobijs kļūst par dedzīgu suņu mīļotājiem.
Psiholoģijas padomi
Eksperti iesaka, ka, tikoties ar suni, ievērojiet šādu uzvedības modeli:
- ir neiespējami meklēt dzīvnieku tieši acīs, pretējā gadījumā tiešs izskats var kalpot kā signāls uzbrukumam;
- neveikt nekādas pēkšņas kustības, nevis atlocīt rokas, bet rīkoties mierīgi, pierādīt savu draudzīgumu ar visu veidu;
- nav nepieciešams smaidīt plaši, pretējā gadījumā dzīvnieks var smaidīt, lai parādītu fangus un uzbruktu personai;
- ir ieteicams pārslēgt suņa uzmanību uz kārtīgi izmestu priekšmetu, ko var apvilkt;
- nekādā gadījumā nevar aizbēgt no suņu iepakojuma;
- ar skaidru mēģinājumu uzbrukt agresīvam sunim, jācenšas to neitralizēt, sitot degunu.