Viss par brontofobiju

Ikvienam ir bijusi neizskaidrojama trauksmes sajūta, kad tuvinās pērkona negaiss. Daži lielā mērā pārspīlē savu briesmas, un tad bailes pakāpeniski kļūst par fobiju. Lai sāktu ārstēšanu, nepieciešams saprast patoloģijas iezīmes un tās rašanās cēloņus.

Daudziem cilvēkiem piemīt bailes no pērkona negaiss no pašaizsardzības sajūtas. Bet tā gadās, ka bailes no zibens un pērkona var izraisīt trauksmi. Persona piedzīvo paniku un zaudē pašpārvaldi. Viņš vēlas slēpt, paslēpt vistālāk. Tāds patoloģiskās bailes no pērkona negaiss tiek sauktas par brontofobiju.

Visu vecumu cilvēki ir pakļauti šīm sāpīgajām izpausmēm. Dažos gadījumos brontofobiju var cieši saistīt ar citām fobijām:

• astrapofobija - šausmas, kas rodas no asas zibspuldzes, griešanas mākoņi;
• Tonitrofobija - panikas bailes no pērkona;
• ombrofobii - bailes nokrist zem lietus, saskaroties ar pilieniem vai vētras dušām;
• ligi-fobija - bailes no jebkādām spēcīgām un skarbām draudošām skaņām, šajā gadījumā pērkons;
• fonofobija akustiskā, fonofobija - bailes no skaļiem trokšņiem.

Iemesli var būt pārliecība, ģenētika vai garīgās traumas, kas saistītas ar šo dabas parādību.

• Kāds uztver pērkona negaiss kā Dieva dusmas un debesu sods. Tautas māņticības saka, ka zibens uzbrūk cilvēkam, kurš ir grēku pārpildīts.
• Bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Cilvēkiem ir tendence slēpt no laika apstākļiem, tādējādi aizsargājot sevi.
• Sajūta savu neaizsargātību pret dabas varu, neracionāla bailes no cilvēka rodas pirms neiespējamības prognozēt neparastas dabas parādības sekas. Cilvēks piedzīvo visdažādāko šausmu tumsas mākoņu redzesloka priekšā, un tas nozīmē, ka tuvojas pērkona negaiss.
• Daži baidās no bumbas zibens. Ir pierādījumi par noslēpumaino ugunskuru haotisku kustību, to spēju iekļūt mājoklī caur atvērtu logu un veikt tādas personas dzīvi, kas notika.
• Iespaidīgās dabas baidās kļūt par zibens spēku. Viņi ir dzirdējuši par mirušajiem un ievainojumiem no dabas katastrofām cilvēkiem, kuri pēc liktenis ir nepareizā vietā.
• Negatīva ietekme, skatoties ziņas un filmas tā gabals ir veidots, pamatojoties uz dažādu dabas parādību destruktīvām darbībām.
• Negatīva personīgā pieredze var būt saistīts ar zibens nometni un ugunsgrēka uzbūvi. Iespējams, ka personai bija jābaidās, jo viņa mierā uzturēšanās laikā pēkšņi sākās zibens.
• Bērni bieži pārņem vecāku trauksmi. un arī izjūt bailes, kad parādās pērkons.
• Dzīvnieku mīļotāji ir noraizējušies, Kad viņi redzēja, ka viņu mājdzīvnieki tuvojas pērkona negaiss, viņi baidījās nošķirtos stūros.

Cilvēkiem ar brontofobiju var būt specifiski simptomi.

• Viņi piedzīvo milzīgu šausmu, redzot kontaktligzdas, kļūdaini uzskatot, ka zibens caur tiem var nogalināt personu. Sāciet baidīties no kontakta ar sadzīves tehniku. Nepieskarieties metāla priekšmetiem.
• Daži gaidot pērkona negaiss arvien vairāk baidās no atvērtības, kā arī bailes palikt kāda cita mājā. Biedējoši cilvēki bieži sedz acis un ausis ar rokām.
• Smagos brontofobu gadījumos viņi uzvedas neticami dīvaini: viņi būvē patvērumus no pērkona negaiss un bunkuriem, iegūst privātmāju ar pazemes vietu, kur pērkona laikā var paslēpt. Viņi baidās atstāt māju. Ja pērkona negaiss nokļūst uz ielas, tad viņi panikas un iet uz histēriju.
• Pieredze nākotnē piespiež personu ikdienā rūpīgi izpētīt laika prognozes. Brontofobs nepalaid garām vienu televīzijas programmu ar laika apstākļu ziņojumu, rūpīgi skata visas meteoroloģiskās vietas, cenšas novērot dzīvnieku uzvedību un neaizmirst par populārām pazīmēm.

Fizioloģiskie simptomi:

• kuņģa krampji;
• drebuļi;
• trīce;
• tahikardija;
• ķermeņa temperatūras samazināšanās;
• migrēna;
• skābekļa trūkums;
• ātra elpošana;
• pastiprināta svīšana.

Pēc pērkona negaidīšanas simptomi izzūd bez pēdas līdz nākamajam notikumam.

Vecākiem ir jāpieliek lielas pūles, lai novērstu bērnu bailes no pērkona negaidīšanas, neļaujot tai kļūt par fobiju. Bērnu bailes var novest pie smagiem garīgiem traucējumiem un stostīšanās. Visu veidu vajadzētu pierādīt mierīgi. Nav nepieciešams skūpstīt un vēl vairāk kauns bērnam. Nepieciešams apkarot bērnu, mieru, atbalstu.

Nepieciešams pastāstīt mazajam cilvēkam par šo unikālo dabas parādību un pastāstīt, no kurienes nāk zibens un pērkons. Tam vajadzētu pārvarēt bailes no pērkona spēles. Jūs varat atdarināt spēcīgu rēkt ar vākiem no podiem, pārraujošiem baloniem. Šajā gadījumā jums ir jautri smieties.

Kvalificēts speciālists var veikt pilnīgu diagnozi un atšķirt parastās bailes no sliktiem laika apstākļiem no neparastas bailes. Trauksmes līmenis tiek novērtēts Zang vai Beck skalā. Ja nepieciešams, personas garīgo stāvokli nosaka ar citām metodēm.

Ir gadījumi, kad persona var patstāvīgi pārvarēt fobiju. Lai to izdarītu, pērkona laikā ir nepieciešams izveidot sev ērtu vidi, pārslēgties uz iecienītākajām lietām. Jūs varat klausīties skaļu mūziku, skatīties filmas, veikt relaksējošas elpošanas vingrinājumus un dažus vingrinājumus. Nav slikta palīdzība nomierinošai vannai, zāļu tējai, mātītei, baldriāna tinktūrai.

Blīvi aizvilktie aizkari dod personai uzticību savai drošībai. Ieteicams būt tuvu tuviniekiem, kuri vienmēr sniedz nepieciešamo atbalstu.

Psihoterapeits palīdzēs noteikt fobijas cēloni, konsultēt un noteikt visaptverošu ārstēšanu. Viņš var ieteikt zāles. Antidepresanti novērst smagu depresiju. Klusinātāji novērst panikas veģetatīvos un uzvedības simptomus, novērst nervu spriedzi, apturēt bailes.

Kad parasti tiek izrakstīts histēriskais sindroms neiroleptiskās zāles. Papildus tiek veikta atjaunojošā terapija.

Šī fobija labi reaģē uz psihokorekciju. Individuālā psihoterapija balstās uz slimības izraisīto cēloņu identificēšanu un konstruktīviem veidiem, kā pārvarēt šo situāciju. Mācību kursi grupu nodarbībās palīdz iegūt pilnīgas pašpārvaldes prasmes pērkona negaiss laikā.

Pastāv pārliecība: negaisa ne vienmēr sola briesmīgas sekas. Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kas labi panes hipnozi. Hipnoze palīdz pielāgot psihi.

Pēc hipnozes kursa beigām, bailes no zibens un pērkona nolaists, fobiju nomaina pozitīvas domas:

• nav asas reakcijas uz pērkona negaiss;
• skaidra izpratne ir par to, ka zibens novadīšana ir labvēlīga dabai, un pērkona pērkona laikā nekas nav briesmīgs;
• psihisko stāvokli pakāpeniski atjauno;
• pazūd pērkona negaiss, kā biedējoša parādība;
• ir atbrīvojums no bailēm.

Atklājoties pilnīgi atvērtā rajonā, personai ir jāatrod padziļināšanās, ceļgala un jāvirza seju uz leju, sasprādzējot rokas.

Kā atbrīvoties no bailēm no pērkona negaiss, skatīt zemāk.