Viss par aichmofobiju

Asas objekti izraisa cilvēku bažas. Jebkura saprātīga persona saprot, ka bīstami metāla instrumenti var sabojāt veselību. Par tiem jūs varat saņemt ievainojumu un inficēties ar ķermeni. Tomēr normāla persona no tās neizdosīs visu traģēdiju. Viņš labi saprot, ka bez adatām un nažiem dzīve kļūs milzīga, tāpēc bez nevajadzīgām bailēm viņš ņem nepieciešamos priekšmetus rokās un izmanto tos paredzētajam mērķim, atšķirībā no aihmofoba.

Ayhmofobiya atšifrēja šādi: no grieķu valodas aichme tulko kā "punktu", un vārds "phobos" nozīmē "bailes". Tas ir bieži sastopams traucējums, kas neļauj izmantot nepieciešamos asus priekšmetus, piemēram, nažus, tapas un pat zīmuļus. Tas ir diezgan specifisks fobijas veids un parasti nav atsevišķa slimība.

Tas sastāv no tā, kas ieskauj bērnu, un kas notiek ar viņu (slimība, traumas, bailes, sāpes). Traumas rodas visbiežāk. Bērni salauzas ceļos, punkcijas liek asas priekšmetiem. Tieši šajā brīdī pieaugušie sāk satraukties un pauž bažas, ka infekcija var nokļūt brūcē. Bieži slimnīcā viņi veic stingumkrampju šāvienu, kas ir ļoti sāpīgi.

Šajā situācijā vienmēr ir satraukums un dažas panikas. Protams, ka bērns šobrīd ir šokā. Tad fiziskās brūces dziedina diezgan ātri, bet pieredzējušās bailes var palikt uz mūžu. Bieži gadās, ka traumas rodas ļoti bieži, un katru reizi, kad viss atkārtojas: mātes žēlastības, ārsta apmeklējums un no stingumkrampjiem notverts šāviens. Un šie momenti nākotnē var izraisīt aichmofobiju.

Tomēr tas ne vienmēr notiek, nevis ar visiem bērniem. Daži aug "siltumnīcefekta apstākļos", bet citi - kā nezāles laukā. Tie ir tieši tie puiši, kuru vecāki nav pievērsuši uzmanību zilumiem un nobrāzumiem, viņi var pat nezināt, ka ir tik briesmīga slimība kā stingumkrampji. Un tas nozīmē, ka viņi maz domā par to, ka viņi paši var izgriezt sevi vai uzvilkt nazi vai adatu.

Protams, viņu apziņā ir dažas bailes, bet to vairāk izraisa pašizglītošanās un veselais saprāts. Neviens nenoliedz, ka naži un dakšas ir jārīkojas ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu sevi un apkārtējos cilvēkus. Atšķirībā no saprātīgiem cilvēkiem aichmofobs, kas redzams asu priekšmetu priekšā, pauž jūsu bailes skaidrā. Turklāt viņš pat nespēs izskaidrot viņa panikas stāvokļa iemeslu, jo viņa bailes ir neracionālas. Un aichmophobe stāvoklis izraisa modrību un prasa ārstēšanu.

To vada speciālists, īsts profesionālis savā jomā. Lai to izdarītu, viņam ir jāveic detalizēta pārbaude un jāapspriež garīgie un garīgie simptomi. Ja bērnam nepieciešama palīdzība, tad vecāki tiek aicināti runāt, lai precīzi identificētu problēmu. Un tas viss notiek tāpēc, ka bērni paši nespēj precīzi aprakstīt viņu emocionālo stāvokli.

Jāatceras, ka pastāv fobijas (piemēram, bailes no klaunu), kas netraucē parastas personas dzīvi. Vēl viena lieta ir tad, kad fobija iejaucas pilnas dzīves dzīvē.

Aichmofobija ir tikai tas gadījums, kas ir jānosaka pēc iespējas ātrāk. Pacientam ar šāda veida bailēm nevar rasties pilnīga dzīve vietējo satricinājumu dēļ. Viņš nevar pat sagriezt savu maizi vakariņām. Un tas nav vērts runāt par kebaba gatavošanu - lai to izdarītu, jums ir nepieciešams griezt gaļu ar asu nazi un piestipriniet to pie asām šķautnēm. Ja jūs esat pamanījuši šādas bailes sev vai mīļajiem, kas noved pie panikas, jums tas jāpievērš. Fobijas, kas ir neracionālas, var un ir jānovērš savlaicīgi.

Bailes no adatām, griešanas priekšmeti, protams, ir fobija. Jebkuras neracionālas bailes ir saistītas ar fobiju attīstību. Šādas bailes izskaidro skaidrojumu. Persona vienkārši sāk piedzīvot stāvokli, ko nevar kontrolēt. Tad jūs varat runāt par noturīgu slimību. Un, ja indivīds sāk uztvert asus dzelzs priekšmetus, tad var parādīties šādi simptomi:

• spēcīga vēlme izvairīties vai steidzami noņemt avotu, kas izraisa bailes;
• laipnība un darbības, kas apgrūtina loģiku, pastāvīgu nemieru;
• spiediens sāk pieaugt, pulss paātrinās, var sākties sirds ritma pārtraukumi;
• elpošana kļūst neskaidra;
• sākas šausmu sajūta;
• reibonis, galvassāpes, slikta dūša un vemšana;
• trīce ekstremitātēs;
• ādas izmaiņas.

Vērojot visas šīs izpausmes, mēs varam teikt, ka persona ir pakļauta aichmofobijas uzbrukumiem.

Protams, spēcīgs gribētājs var tikt galā ar obsesīvu valsti, neizmantojot speciālistu palīdzību. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams šāds.

• Izvairieties no traumatiskiem mirkļiem jūsu dzīvē. Ļaujiet jūsu nervu sistēmai atpūsties. Atpūtieties un dodieties ceļojumā.
• Ja domājat par obsesīvām domām, tad mēģiniet tos neizbēgt. Vienkārši pieņemiet to, kas viņi ir. Jo vairāk jūs cīnīsieties ar bailēm, piespiedu kārtā noņemot tās no galvas, jo vairāk jūs uzvarēsiet.
• Obsesīvās domas ir jāuztver ar pilnīgu mieru. Jā, tie ir, bet šīs domas nav jāuzskata par zīmi no augšas. Obsesīvām domām nav nekāda sakara ar prātu un intuīciju.
• Mēģiniet aizstāt neracionālās bailes ar racionālām domām. Nāciet klajā ar plānu "tikai gadījumā", ja pēkšņi rodas problēmas. Aichmofobijas gadījumā jūs varat iedomāties darbības, kas palīdzēs izvairīties no traumas sekām ar adatu vai nazi. Piemēram, vienmēr turiet tuvu zelenku vai jodam, kas var izturēt brūces.
• Ierakstiet domas, kad baidāties. Tad iestatiet savas piezīmes malā. Pēc kāda laika, kad jūs nomierināsieties, izlasiet to, ko rakstījāt. Iespējams, ka jūsu bailes būs smieklīgas un stulba.
• Paskaties vairāk uz jūsu bailēm. Ielieciet nažus, dakšiņas, zīmuļus uz galda. Pieskarieties tai ar rokām. Tad turiet priekšmetus un rūpīgi pārbaudiet. Visticamāk, jūs nevarēsiet piedzīvot spēcīgu bailes, jo jūs būsiet gatavs tās izpausmei.
• Joga palīdzēs atjaunot garīgo līdzsvaru.
• Auto apmācība ir arī ļoti labs stimulators, lai atjaunotu garīgo veselību.
• Duša vai silta vanna palīdzēs atpūsties nervu sistēmā.

Ja jūs jūtat, ka jūs nevarat atbrīvoties no fobijas ar šīm metodēm, tad konsultējieties ar speciālistu. Jums piedāvātā kognitīvās uzvedības terapija palīdzēs mainīt jūsu domas un attieksmi pret kaut ko. Konkrēti runājot, tad par bailēm no priekšmetu griešanas un caurduršanas. Tā rezultātā jūsu trauksmes rādītāji samazināsies. Arī laba palīdzība praktizējiet dziļu elpošanu, pilnīgu muskuļu relaksāciju. Jūsu apziņa būs pilnīga.

Kognitīvās uzvedības terapija ietver desensibilizāciju tās pieejā. Pacients ir pilnībā pieradis pret biedējošo priekšmetu un pakāpeniski sāk lietot adatas un nažus ikdienas dzīvē. Jūs varat izmantot radikālāku metodi, ja ir tūlītējs kontakts ar bailes objektu. Indivīds paliek tuvu, līdz trauksme samazinās.

Smagākos gadījumos tiek piešķirti narkotikas. Tie novērš panikas lēkmes. Tie ietver benzopropilēnu, beta blokatorus. Šīs zāles mazina pārmērīgu emociju stimulāciju un palīdz tikt galā ar trauksmi. Tomēr mums tas ir jāatceras Šāda veida medikamentus jāparaksta ārstam.

Pieredzējis speciālists var piedāvāt atbrīvoties no aichmofobijas izmantojot hipnozi. Kad pacients nonāk transcijā, viņam tiek uzlikts kāda veida uzvedība, kas labvēlīgi ietekmēs viņa turpmāko labklājību. Jums nav nepieciešams atteikties no šādas metodes kā fizioterapija (šī ārstēšana notiek ar strāvas, viļņu starojuma palīdzību). Tie palīdz atslābināt garīgo stāvokli un atjaunot enerģijas līdzsvaru.

Atšķiras masāžas palīdz arī izveidot iekšējo harmoniju. Nepadodieties ūdens procedūras. Peldēšana baseinā labvēlīgi ietekmē muskuļu tonusu un nervu sistēmas stāvokli. Tomēr, tāpat kā fiziskie vingrinājumi sporta zālē, kā arī skriešana lielos attālumos.