Etiķetes noteikumi: kādas ir uzvedības normas sabiedrībā

Rīcības noteikumi ir izstrādāti, lai regulētu mūsu ikdienas dzīvi sabiedrībā, palīdzētu mums sazināties, noteikt nepieciešamo sistēmu, kas pārsniedz to, kas noved pie vismaz nezināšanas un sliktiem manieriem, un maksimums tiek uzskatīts par noviržu. Noteikumus, kas reglamentē uzvedību sabiedrībā, sauc par etiķeti.

Etiķete - cilvēku uzvedības noteikumu kopums attiecībā pret cilvēkiem dažādās dzīves situācijās. Ir piecas etiķetes pamatnoteikumu grupas:

• spēja sevi prezentēt - Noteikumi attiecas uz personas izskatu: kleita ar garšu, rūpes par jūsu ādu un figūru, saglabā savu pozu, pastaigājas skaisti, mēreni un gestulē uz vietu;
• runas un komunikācijas noteikums - runas veids un tonis, spēja kompetenti izteikt savas domas, sveicināt, atvadīties, piedot, veidot konstruktīvu konfliktu;
• tabulas etiķete - precizitāte pie galda un ēdienreizes laikā, spēja pareizi lietot galda piederumus;
• uzvedības noteikumi sabiedrībā - spēja uzvesties sabiedriskās vietās (muzejos, teātros, bibliotēkās, slimnīcās utt.);
• biznesa etiķete - spēja veidot attiecības ar kolēģiem, priekšniekiem, pieklājīgas uzņēmējdarbības veidu un attiecībā uz partneriem.

Papildus galvenajām etiķešu grupām vīriešu, sieviešu un bērnu uzvedības noteikumos ir atšķirīgas dzimumu atšķirības.

Labiekārtotam cilvēkam jābūt gaumīgam un pienācīgi tērptam. Viņš pieklājīgi sazinās ar meiteni, viņa runa ir mierīga, bez asuma un augsta toni. Viņš vienmēr ir gatavs palīdzēt sievietei, neatkarīgi no tā, vai viņa viņam ir pazīstama. Piemēram, viņam ir dabiski un viegli pacelt smago maisiņu ar pārtikas produktiem pie kaimiņiem pie lieveņa, atvērt automašīnas durvis un dot roku meitenei vai izlaist to vispirms pie ieejas. Cilvēkam ir jāpievērš uzmanība sieviešu vajadzībām.

Ar vīriešu dzimumu, viņš ir arī pieklājīgs, neparāda savu pārākumu un nežēlojas. Konflikts atrisina pieklājīgu dialogu un nekāpjas pirmajā trakot. Viņš ir godīgs ar padotajiem, nepalielina savu balsi, cieņu izturas pret citu cilvēku darbu, novērtē viņu laiku un iztērēto enerģiju. Īsi sakot, cilvēks ir cienīgs.

Pamatnoteikumi vīriešiem:

• ja, uzaicinot kādu uz restorānu, cilvēks saka: „Es aicinu jūs”, tas nozīmē, ka viņš ir gatavs maksāt par šo personu;
• staigājot ar sievieti, vīrietim jābūt viņas kreisajā pusē, un labajā pusē var būt tikai karavīri, lai vajadzības gadījumā sveicinātu;
• jums vienmēr vajadzētu atvērt durvis sievietei un vispirms izlaist to;
• kad iziet no automašīnas, jums ir jāatver durvis un jādod roku sievietei;
• palīdzēt sievietei uzlikt mēteli un, ja nepieciešams, uz laiku turēt rokassomu.

Visi vispārēji saistoši noteikumi attiecas uz sievietēm. Sievietei jāspēj sevi iesniegt - tas attiecas gan uz izskatu, gan saziņas veidu. Attēls ir jāizvēlas ar garšu un vietu.

Pieklājīgs dialogs, taktika, pieticība, taisna mugura un skaista gaita - ideāla moderna sieviete. Viņa kompetencē vīriešiem pievērš uzmanību.

Sazinoties ar vīrieti, sievietei ir jābūt cieņai un taktiskai, bet tajā pašā laikā jāzina savas tiesības. Viņai ir tiesības atteikties no obsesīvām uzmanības zīmēm un brīdināt vīrieti, ka viņš pārsniedz pieļaujamās robežas.

Pamatnoteikumi sievietēm:

• ir neiespējami būt telpās cepurē un cimdos, bet tas ir iespējams cepurē un cimdos;
• spilgts grims ir piemērots tikai pusēm;
• Nepieciešams lietot stipros alkoholiskos dzērienus: ja sieviete jūtas parfimērijā, tas nozīmē, ka ir pārāk daudz no tiem;
• Juvelierizstrādājumi juvelierizstrādājumos ir nepieciešami: nelietojiet gredzenus virs cimdiem un dūraiņiem - jūs varat valkāt rokassprādzi, bet maksimālais juvelierizstrādājumu skaits, ieskaitot dekoratīvās pogas, ir 13 vienības.

Pirmā lieta, kas vecākiem jāatceras, ir tas, ka bērns tos atdarina.

Bērni no divarpus gadiem parasti ir priecīgi sveikt un atvadīties no visiem - šāda rīcība ir jāveicina attiecībā uz pazīstamiem pieaugušajiem un bērniem.

Rotaļlaukumā viņu rotaļlietas vienmēr ir neinteresantas, ja vien tās neredz citu bērnu. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams piedāvāt bērniem kādu laiku rotaļlietu apmaiņu, lai bērni iemācītos dalīties mierīgāk un lūgt atļauju spēlēt kāda cita rotaļlietu.

Tas, ka jūs nevarat trokšņot autobusā, darboties veikalā un kliegt, katram bērnam no 3-4 gadu vecuma jāzina, un jo īpaši viņa vecāki.

Kad bērni vecāki, ir vērts viņos ievietot pareizu saziņas veidu ar vecākiem, pieaugušajiem un izglītības iestādēs ar skolotājiem un pedagogiem. Pareiza uzvedība bērniem no 6 gadu vecuma:

• jūs nevarat pārtraukt un traucēt pieaugušajiem, uzdrīkstēties un būt rupjš vecākiem un skolotājiem;
• izturēties pret veciem cilvēkiem ar pieklājību un cieņu, palīdzēt viņiem uz ielas vai transportā;
• rīkoties pienācīgi publiskās vietās: nelietojiet apkārt veikalu zālē, nelūdziet muzeju un teātri un līdzīgās vietās.

Zemāk ir aktuāli vispārpieņemtie uzvedības noteikumi:

• Sveiciens - Tas ir nepieciešamais pieklājības zīme draugam vai personai, ar kuru jums ir jāzina. Turklāt, ievadot istabu, jums vispirms ir jāteic.
• Atvadu. „Izstāšanās angļu valodā” mūsu sabiedrībā ir nepieklājīga. Tāpēc, aizverot durvis aiz jums, jums ir jāatsakās.
• Paldies - par pakalpojumiem, kas sniegti pavadoņiem, radinieku, draugu, palīdzības sniegšanai svešiniekam, kurš turēja lifta durvis.
• Pienācīgs izskats - tīras drēbes uz vietu un laika apstākļiem, kā arī personīgās higiēnas saglabāšanu.

Ko nedrīkst darīt:

• Nāciet apmeklēt bez iepriekšēja brīdinājuma - iepriekš jāpaziņo par savu apmeklējumu, pat tuviniekiem un draugiem, jo ​​negaidīti viesi rada daudz nepatikšanas.
• Lasīt kāda cita saraksti un ieskatieties kāda cita viedtālrunī. Personai ir tiesības uz privātumu.
• Uzdodiet neērtus jautājumus: jautājiet par algu, jautājiet par personīgo, ja vien, protams, intervējamais neaizskar privātās dzīves tēmu.
• Vardarbīgi iebilst un sadursme. Konflikta situācijā izglītots cilvēks neizsauc pretinieku, neiederas pie apvainojumiem un mierīgi sniedz savus argumentus.
• Ievadiet bez klauvēšanas slēgtā telpā.Ir obligāti jākļūst uz slēgtām durvīm gan mājās, gan darbā, ierodoties birojā kolēģim vai bosam, tādējādi ietaupot personu aiz durvīm no neērtas situācijas.

Zemāk ir publisko vietu noteikumi.

• Nepieciešams klusēt attiecīgajās telpās: bibliotēkā, slimnīcā, muzejā, teātrī, kinoteātrī.
• Jūs nevarat pakaiši uz ielas, parkā un citās publiskās vietās.
• Aizliegts smēķēt un dzert alkoholu ielas soliņos, un vēl jo vairāk - bērnu rotaļu laukumos.
• Lai iespļauties, degunot degunā, nospiežot degunu uz ceļa, nav pieļaujama - tā ir ne tikai neapstrādāta, bet arī pretīgi garāmgājēji.
• Padarot ceļu pūlī, jums jāizmanto šādi vārdi: „ļaujiet man iet,” ļaujiet man, “būt laipni”.

• Ja jūs dodaties uz teātri, restorānu, politisku notikumu vai korporatīvo ballīti, jums jāizvēlas pareizais apģērbs.
• Kinoteātrī vai teātrī, lai nokļūtu savās vietās, jums ir jāsaskaras ar tiem, kas sēž. Ja sēdekļi atrodas vidū, tad jums ir jādodas uz viņiem iepriekš, lai vēlāk galēji sēžamie skatītāji netiktu apgrūtināti.
• Izrādes laikā jūs nevarat ēst - tas ir pārtraukums un bufete.
• Cilvēkam vajadzētu doties uz garderobi pēc paša izrādes un paņemt mēteli savai dāmai, palīdzot viņai uzlikt to.
• Muzejs nevar runāt skaļi, nestumt, ceļot uz eksponātiem. Nav jāsteidzas - jums droši jāpārvietojas no viena eksponāta uz otru un nepieskarieties tiem ar rokām. Ir nepieciešams uzklausīt gidu, nevis viņu pārtraukt, uzdot jautājumus tikai pēc tam, kad viņš to lūdz.

• Lai izžūtu lietussargu jebkurā telpā, tam jābūt slēgtam.
• Jūs nevarat ievietot tālruni uz galda viesiem, restorāniem, intervijas laikā - tā ir pazīme par necieņu, kas tiek uzskatīta par nevēlēšanos sazināties ar intervējamo personu.
• Vairākus somas, somas, portfeļus restorānā vai kafejnīcā nevar novietot uz galda. Somas tiek piekarinātas pie krēsla roktura, un blakus krēslam uz grīdas tiek ievietota portfelis vai maisiņš. Uz galda ir atļauts ievietot tikai nelielu elegantu rokassomu.

Noteikumi ir šādi:

• Ieejot jebkurā sabiedriskajā transportā vai metro, jums ir jāizlaiž.
• Jums jādodas tieši uz tukšām vietām, neaiziet pie durvīm.
• Novietojiet vecākiem cilvēkiem, grūtniecēm un sievietēm ar bērniem un cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām.
• Jums ir jāatsakās.

Noteikumi:

• Ieejot veikalā, vispirms jāizlaiž cilvēki, kas atstāj, tad vispirms ļaujiet pirmajām grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām un pēc tam doties pats.
• Ar dzīvniekiem veikalā nedrīkst iekļūt apgaismota cigarete un saldējums.
• Pakalpojuma pārdevējam vajadzētu būt pateicīgam.
• Bojātas preces ir jāatgriež ar pieklājīgu skaidrojumu.
• Veikala rinda ir jāievēro, bet sievietes ar maziem bērniem, grūtniecēm un invalīdiem ir jāizlaiž.

Vispārīgi noteikumi par pieklājību ir instruments, kas regulē sistēmu, pēc kuras sabiedrībai nevajadzētu iet.

Mūsu dzīves psiholoģiskais komponents ir komunikācija. Primitīvajā sabiedrībā cilvēki sazinājās tikai ar žestiem un skaņām. Tagad tas notiek dažādos veidos. Mūsdienu pasaulē ir divi galvenie saziņas veidi:

• Verbālā - izmantojot runu. Tas ir visvienkāršākais veids, kā visa planēta sazinās.
• Nonverbāls - izmantojot žestus, sejas izteiksmes un jūtas: taustes, redzes, dzirdes, ožas. Ar jūtu un žestu palīdzību sazināties ne tikai ar cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem.

Komunikācija regulē attiecības ikdienas dzīvē, darbā, ģimenes dzīvē, tas ir, absolūti jebkurā dzīves jomā. Tāpēc nebūs lieki zināt par dažām izsmalcinātībām, kas palīdzēs saprast citus un saprast sevi:

• Spēja klausīties un dzirdēt. Spēja klausīties palīdz izprast cilvēka jūtas.Mums ir ļoti svarīgi, lai mēs to dzirdētu, un tāpēc cilvēki ar šādu spēju nekavējoties izraisa uzticību un pateicību. Lai iemācītos klausīties, jums ir jākonfigurē sarunu biedrs, kurš vēlas nodot savas jūtas vai cerības. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams atstāt savas domas uz brīdi, klausīties un nepārtrauciet viņu, kamēr persona nerunā un gaida klausītāja padomu.
• Spēja izpaust savas negatīvās izjūtas ģimenes dzīvē. Ir svarīgi pareizi paust jūtas un nevis aizskart partneri, laicīgi pastāstīt par uzkrātajiem nodarījumiem, jo ​​viņš nevar uzminēt, kas notiek mīlestības centrā, jo neviens vēl nav iemācījies lasīt citu cilvēku domas.

• Spēja izteikt vēlmes un pieprasījumus. Ja persona vēlas piepildīt savas vēlmes, jums jādara bez padomiem un tieši, pieklājīgi un saprotamā veidā. Paldies jau iepriekš, izmantojot vārdu "lūdzu" vairākas reizes, jo bērni to dara, jo šis mazais triks bieži darbojas.
• Spēja sazināties ar negatīvi domājošu personu. Negatīvas personas pakļaušana var izraisīt depresiju un pat depresiju, liegt uzticību un samazināt pašvērtējumu.

Tāpēc jums jāizvairās no šāda „drauga”, bet, ja jūs nesaņemat saziņu, piemēram, ar savu priekšnieku, jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Tas ir nepieciešams, lai abstrakti un neņemtu savā kontā apvainojumus, ko tie rada.
• Palieciet mierīgi, pierādīt savu lietu ar pārliecību un atturību, pārvarot faktus. Parasti šādi cilvēki alkst skandālu, to pašu reakciju uz viņu dusmām un dusmām, bet aukstā ierobežošana var sajaukt tos.

Ne tikai tādiem traceriem, bet arī citai cilvēku kategorijai, kas pastāvīgi sūdzas, ir negatīva ietekme uz personu - viņi vienkārši sūc visas pozitīvās emocijas. Jūs varat būt apnicis sazināties ar viņiem. Labākais veids ir izvairīties no kontaktiem ar šādiem cilvēkiem vai arī mēģināt novērst tos ar interesantiem jaunumiem vai tēmu.. Bet jums nevajadzētu pateikt viņiem par jūsu panākumiem, jo ​​tas dos jaunu sūdzību vilni un attaisnojumu skaudībai.

Zināšanas par uzvedības kultūru partijā un pie galda palīdzēs cilvēkam neķerties un neizdoties neziņai. Tiem, kas vēlas ne tikai uzņemt viesus, bet arī bieži nāk apmeklēt, tiek doti šādi etiķeti.

Ieteikumi viesu uzņemšanai:

• mājas īpašnieks gaida viesus pie durvīm un palīdz izģērbties, tad saimniece pavada jaunos ieradumus pie galda un iepazīstina klātesošos viesus;
• viesiem vajadzētu izklaidēties ar sarunām, bet ne uzspiest komunikācijas tēmas un skatīties mājas fotoattēlus un videoklipus tikai pēc visu klātesošo personu pieprasījuma;
• jārūpējas, lai visiem viesiem pie galda būtu nepieciešamie galda piederumi.

Ieteikumi viesiem:

• nav vēlu;
• kultūras un pieklājīgs viesis nenāk tukšā rokā - ziedi, pudele vīna vai šokolādes būs piemērota dāvana mājas saimniekam;
• ja tā ir neliela vakariņas vai pusdienas, tad ir nepieciešams slavēt saimnieces kulinārijas spējas, tas nav piemērots lielām partijām;
• slikts tonis - kluss sēdēt un nesazināties ar citiem viesiem, jums ir jāsaglabā saruna;
• jūs nevarat atstāt bezdraudzības, jums vajadzētu pateikties uzņēmējam par vakaru un pieklājīgi atvadīties no citiem viesiem.

Ieteikumi par etiķetes tabulu:

• Sievietes sēž pie galda, vīrieši palīdz viņiem, pārvietojot krēslu.
• Elkoņi nav novietoti uz galda - drīkst ielikt tikai rokas, turklāt ēdienreižu laikā ir jānospiež elkoņi.
• Ir nepieciešams ēst lēni, rūpīgi košļāt pārtiku. Nav atļauts malkot vai smack.
• Gaļu vajadzētu sagriezt mazos gabaliņos, turot nazi labajā rokā, un dakšiņu kreisajā pusē jābūt dakšai. Ēšana ar nazi ir nepieņemama.
• Laikā starp ēdienreizēm dakša un nazis nav atstāti uz galdauta, bet uz šķīvja novietoti uz šķīvja. Starp trauku maiņu dakšiņu un nazi atstāj arī uz tukšas plāksnes, bet jau paralēli viena otrai, bet nazis ir novietots pa labi no dakšas.

• Pirms dzeršanas no stikla, jums ir nepieciešams, lai notīrītu muti ar salveti, lai uz tā netiktu attaukoti taukaini traipi.
• Gadījumā, ja visi ēdieni jau ir uz galda, tie ir jālieto tikai ar īpašām ierīcēm, kas atstātas katram atsevišķam ēdienam, un nekādā gadījumā ar karoti.
• Nelietojiet zobu bakstāmo galdu pie galda.
• Jūs nevarat runāt ar muti pilnībā un atstāt galdu bez košļājamās pārtikas līdz galam.
• Ja uzbrukums sākās šķaudīt vai klepus, tad jums ir jāizmanto salvete.
• Jums nevajadzētu piespiest galda kaimiņu izmēģināt šo vai šo ēdienu - ikvienam ir savas garšas izvēles.
• Galdā jābūt viegli un patīkamai sarunai.

Cenšoties izdarīt labu iespaidu uz otrajā pusē esošajiem vecākiem, cilvēki dara muļķīgas kļūdas. Tāpēc, apmeklējot mīļotā vecākus, jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Nenākt tukšā rokā, bet nesniedziet tēvam alkohola dzērienus tēva pirmajā sanāksmē. Labāk ir uz galda atvest ziedus mammai vai kūka.
• Vispirms nesāciet sarunu - labāk ir gaidīt, līdz viņi vēršas pie jums.
• Nepieciešams rīkoties pieticīgi, nevis gludināt un ne slavēt mājas interjeru.
• Jums nevajadzētu atteikties no ēdienreizēm, ir vērts atcerēties, ka nākotnes māte vai mamma gatavojas jums - jums ir jāmēģina ēst nedaudz no visa un slavēt saimnieci.

• Nav nepieciešams iesaistīties alkohola lietošanā - labāk ir mēģināt nedaudz ilgāk stiept vienu glāzi vīna.
• Meitenēm nevajadzētu smēķēt, pirmo reizi apmeklējot vecākus.
• Ir nepieciešams rūpēties par pienācīgu izskatu. Puišiem jāvalkā bikses un krekls vai džinsi un krekls, bet nekādā gadījumā nēsājiet bikses. Meitenei jāizvairās no īsiem šorti, svārki un kleitas ar dziļu kakla izgriezumu un kakla līnijām.
• Jums vajadzētu pieklājīgi atbildēt uz vecāku jautājumiem, nepazīstiet jokus un izvairīties no muļķēm.
• Atstājot, noteikti noteikti aiciniet savus vecākus apmeklēt jūs.

Patīkams un kārtīgs izskats, personīgā higiēna - jebkuras personas dabiskie pienākumi. Neviens nebūs priecīgs sazināties ar personu, kas smaržo nepatīkamu. Ir jāveic tādas vienkāršas lietas kā ikdienas dušas apmeklējumi, zobu tīrīšana un ādas kopšana.

Svarīgi ir arī pareizi izvēlēties savu garderobi, kas satur visas lietas.

Izvēloties krāsu, jums ir nepieciešams paļauties uz ādas, sejas un acu krāsu. Katrai personai ir savs krāsu veids:

• Ziema - āda var būt gandrīz balta vai tumša, mati - melna vai tumša.

• Pavasaris - gaiši mati un acis, plānas ādas, rozā lūpas.

• Vasara - gaiši brūni, pelniņi. Pelēkas, pelēkzilas, zaļas, gaiši brūnas acis. Pelēkā-bēša un nedaudz rozā ādas toni, gaiši rozā lūpas.

• Rudens - zelta āda, silti acu toņi (brūns, zelts, tumši brūns), mati no zelta līdz sarkaniem toņiem.

Skapis pats ir sadalīts šādās kategorijās:

• Ikdienas. Šeit ir piemēroti džinsi, T-krekli, krekli, dažādi puloveri un džemperi. Vasarā sievietes var ietvert vienkāršus griezumus un svārkus, sundresses un šorti. Šādi apģērbi ir ērti tikties ar draugiem, iepirkties, pastaigāties parkā vai doties kopā ar bērniem cirkā vai muzejā.

• Uzņēmējdarbība. Bikšu uzvalki ir piemēroti vīriešiem un sievietēm, jo ​​pēdējos jūs varat izmantot arī stingras kleitas un ceļa garuma svārkus, gaišas monofoniskas vai plānas svītras kreklus - vārdos, klasiskos apģērbus, lai dotos uz darbu, intervētu, biznesa tikšanās, politiskus notikumus.

• Svinīgā vai vakara. Piemērots, lai dotos uz teātri, koncertu, restorāniem, kultūras izstādēm un modes skates, korporatīvās ballītes. Vairāk bezmaksas un elegants nekā biznesa skapis, bet ne pārāk atvērts un daudz mazāk vulgārs. Vīrieši valkā smokus vai klasiskus tērpus ar jaku, sievietes valkā kleitas, gaišus mirdzošus audumus, grīdas garuma kleitas ar izgriezumu uz muguras, kāju vai dziļu šķelšanos.

• Sportisks. Šādi apģērbi ir piemēroti tikai sportam vai aktīvai atpūtai: pārgājieni mežā vai kalnos, slēpošana vai snovbords, slidošana. Nav pieļaujams nodarboties ar trenažieru zāli džinsos un zābakos - tas ne tikai neatbilst noteikumiem, bet arī nedrošiem. Sporta apģērbs ilgst labi, tam nav dekoratīvu elementu, kas var iestrēgt simulatorā. No apaviem tikai vieglās čības, labi turēti kājas.

Šie elementārie ģērbšanās noteikumi palīdzēs jums izvēlēties pareizo apģērbu.

Zinot, kā paslēpt figūras trūkumus ar drēbēm, jūs varat efektīvi attēlot jebkuru attēlu. Skatiet to nākamajā videoklipā.