Sporta aktivitātes sulīgajām meitenēm vienmēr ir grūti. Pat mazākā fiziskā aktivitāte noved pie krūts neizbēgamas svārstības. Un tas savukārt noved pie sāpēm, traumām un pat sagraujošām krūtīm. Tāpēc, lai spēlētu sportu, tik svarīga ir pareiza krūšu fiksācija.
Lielam sporta krūšturim jābūt galvenokārt ērtam un praktiskam, nevis skaistam un spilgti sportiskam. Tātad, kas ietekmē pareizo nodarbību izvēli klasēm?
Kas jāņem vērā, uzstādot?
Sporta bodiņa izvēle ir nepieciešama atkarībā no meitenes darbības veida. Joga, Pilates, viegla vingrošana, tops ar šūtām sporta krūtīm. Un parastais, spēcīgais krūšturis būs piemērots, lai neuzlādētu iekraušanu.
Bet skriešanai, lēkšanai un citai aktīvai apmācībai būs nepieciešama labāka krūšu aizsardzība. Jums nevajadzētu iegādāties top krūšturi tiešsaistes veikalos, jo, mēģinot to izdarīt, ir ļoti grūti atrast pareizo krūšturi jūsu krūtīm.
Daži ieteikumi uzstādīšanai:
- Nepieciešams izmēģināt uz krūštura virsotnes tikai ar neapbruņotu ķermeni - bez krūšturiem un T-krekliem, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet sajust pareizo izmēru. Ārkārtējos gadījumos var izmantot speciālus spilventiņus, bet ne vairāk.
- Lai iegūtu lielāku izpratni, jums ir jāpārbauda bodice tieši ģērbtuvē - lēkt, mēģiniet veikt pēkšņas kustības, lai saprastu, kā izturas krūtīs un vai tā ir ērta. Virsmai nevajadzētu būt pārāk vaļīgai, drīzāk tai jābūt cieši piestiprinātai ķermenim. Ja sporta virsotne nepietiekami piestiprina krūtīm, tad labāk to nepirkt.
- Jums nevajadzētu kārdināt dabiskos trikotāžas materiālus, jo trikotāža, neatkarīgi no tā, cik tas ir ērti, pēc pirmā treniņa zaudē “stiprinošās” funkcijas - ja mitrums un sviedri hit, audums mēdz stiept. Tāpēc vispraktiskākie un efektīvākie ir elastīgie materiāli, kuru augšējie krūšturi ir piešūti lielām krūtīm.
Jums ir arī jāatceras, ka sporta krūšturis ar biežu izmantošanu kalpo tā īpašniekam ne vairāk kā pusotru gadu un pēc tam vienmēr izstiepjas mazgāšanas un darbības dēļ. Kopumā labāk ir uzreiz nopirkt sporta pacēlāju pāri, jo, uzstādot, ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt, kurš no tiem ir ērtāks. Daži topi var tikt izmantoti pēc kārtas, un pēc tam to īpašnieks ilgs ilgāk.
Kā izvēlēties lielu sporta krūšturi?
Tātad, kad ar krūšu ērti un fiksējot, ir pienācis laiks runāt par kvalitātes produkta izvēles kritērijiem. Proti - ko meklēt, pērkot sporta krūtīm?
- Kauss - precīzāk, tā klātbūtne vai neesamība. Dažas meitenes nepatīk kafijas klātbūtnei - it kā tas sagrauj ādu un izraisa sāpes. Tāpēc šīs detaļas klātbūtne vai neesamība ir personisks jautājums ikvienam, ja vien tas bija ērti.
Bet, ja tas ir klāt, tas pilnībā jāpārklāj krūšu virsma un nedrīkst atstāt dobumus un veidot krokas. Dažreiz tases diametrs var atšķirties no parastā apakšveļa lieluma - tas ir pilnīgi normāli, jo tasē ir pilnīgi atšķirīgas funkcijas.
- Krūškurvim jābūt stipram un elastīgam, lai atbalstītu diezgan liela izmēra krūšu kurvi, nevis uzbudinātu un nepārvietotos, kad kustas un viļņo rokas.Tāpēc labāk izvēlēties bodi ar plašu lentes lenti, nedomājot par jautājuma estētisko pusi. Tāpat nav nepieciešams iegūt bodice, ja jostu nospiež jūsu ķermenis un traucē elpošanu.
- Siksnas - tām jābūt stiprām, stingrām, elastīgām un novietotām tuvu viena otrai, pretējā gadījumā tās spēs pārvietoties uz leju no pleca intensīvas kustības laikā.
- Kauli - tie nav sastopami visos sporta krūšturos, bet, ja tie ir, tad tie stingri sēž uz ribām un nekrīt ādā.
Boksam, skriešanas intensīvai vingrošanai un aerobikai, vai dažāda veida cīņas mākslai ideāls krūšturis ar "T" formu. Šāds modelis, kas ir teicis, cieši sasaista krūtis, bet nepārdzīvo to un nerada traumas.
Profesionāliem tālsatiksmes braucieniem un maratoniem jūs varat izvēlēties top krūšturis ar dubultu balstu vai uzreiz uzlikt divus stiprinājumus. Bet tas ir efektīvs, ja viņa var brīvi elpot.
Atsauksmes
Absolūtā vairumā lielisku krūšu īpašnieki pozitīvi runā par liela izmēra sporta krūtīm. Cita starpā, jo īpaši meitenes izceļ ērtības, sāpju trūkumu, spēju brīvi nodarboties ar sportu un vingrinājumiem. Bet daži klienti apgalvo, ka viņiem ir grūti izvēlēties savu lielumu, jo tas aizņem daudz laika un montāžas dažādos veikalos.