Pašlaik daudzi nodarbojas ar skriešanu ne tikai profesionāli, bet arī, lai saglabātu savu ķermeņa formu, un daži vienkārši uzskata to par vienu no veselīga dzīvesveida sastāvdaļām. Tomēr šī ir sporta aktivitāte, tāpēc jums jāpievērš pienācīga uzmanība vieglatlētikas aprīkojumam.
Šajā situācijā aizsardzība nav nepieciešama, drēbes var izvēlēties pēc saviem ieskatiem, bet ar apaviem bieži ir grūtības. Tāpēc ir izveidoti sporta nozares pārstāvji tapas, kas jāizmanto īpaši darbam.
Starpība no čības
Daži cilvēki domā, ka nekas nav briesmīgs, ja izmantojat čības vai skriešanas apavus. Tomēr eksperti iesaka joprojām pievērst uzmanību tapām. Šādā situācijā ir jāapsver atšķirības starp šāda veida apaviem.
Kā norāda nosaukums, galvenais, nekā var tapāt, - ir ērkšķu klātbūtne uz zoles. Viņi ir atbildīgi par maksimālu saķeri. Tāpat, izmantojot tapas, jūs varat efektīvāk izspiest, nevis slīdēt uz skrejceļa.
Izvēloties čības, pircēji bieži pievērš uzmanību galvenokārt produkta dizainam un preču zīmei. Tā rezultātā tiek iegādāti lielapjoma apavi, kas absolūti nav ērti skriešanai. Spīķiem ir arī daudzveidīgs dizains, bet tajā pašā laikā to svars ir diezgan mazs, tāpēc tās ir mazāk pamanāmas uz kājas, un tas kļūst ērtāks.
Shipovka uz veikalu plauktiem plaša spektra. Atšķirībā no čības jūs varat tos izvēlēties, koncentrējoties uz savām vajadzībām. Ir modeļi, kas paredzēti noteiktam darbības veidam un dažādiem attālumiem.
Specializācija
Izvēloties tapas, ir ļoti svarīgi koncentrēties uz to, ko tieši tie tiks izmantoti. Atkarībā no tā, ražotāji piedāvā vairākus veidus: sprinta, vidējiem un lieliem attālumiem, kā arī krustiem. Apsveriet tos sīkāk.
Sprintera tapas ir visvieglāk. Visbiežāk viņiem nav amortizācijas. Kakla ragi ir priekšā, jo sportists koncentrējas uz zeķēm. Šīs kurpes ir paredzētas cilvēkiem, kuri dod priekšroku nelieliem attālumiem un ātrai braukšanai. Tas var būt simts metri un 400 metru attālumā.
Dažos gadījumos šādas kurpes ir atļauts izmantot 800 metru attālumā, bet eksperti joprojām iesaka pievērst uzmanību cita veida radzēm.
Dažiem modeļiem pirkstu jomā ir īpaši stiprinājumi, kas ir paredzēti, lai nodrošinātu vislabāko aerodinamiku.
Vidēja attāluma tapas ir īpaši paredzētas 800 metru attālumā. Viņi arī ir diezgan gaiši, un papēdi amortizē. Šādi attālumi ir jāpārvar ar mazāku ātrumu, bet tajā pašā laikā, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, vairāki ražotāji joprojām uzsver priekšējo daļu, novietojot tapas tur. Vienīgais šeit nav tik grūti, kā sprinta versijā, palaišanas tehnika var būt atšķirīga.
Specializēti kurpes, kas paredzētas lieliem attālumiem, piemērotas cilvēkiem, kas spēj braukt līdz 10 kilometriem. Viņi sver daudz vairāk, bet tajā pašā laikā tiem ir lielāka amortizācija. Tapas forma ir plakanāka. Šādas kurpes ir ideāli piemērotas sportistiem, kuri treniņu laikā dod priekšroku mazam ātrumam.
Apavi apvidiem tiek izvēlēti atkarībā no skrejceļa virsmas. Tas ir ideāls apstākļos, piemēram, kad ir nepieciešams darboties gar netīrumiem.Dizains ir diezgan spēcīgs, nodrošina lielisku trieciena absorbciju un maksimālu saķeri.
Mazāk mīkstajam zolim jābūt stingrākam un gludākam. Mīkstākajos tapos jūs varat braukt uz asfalta un skrejceļiem, pārējos - pat uz augsnes.
Pēc tam, kad izdarījāt izvēli attiecībā uz formu, jums ir jāpievērš uzmanība sugām, kas tieši saistītas. Visbiežāk pievērsiet uzmanību piramīdai, kurā tapas sašaurinās gala virzienā. Adatu veidā tapas vidū ir plānāks nekā mala. Kniedes ir drūmi. Uguns koki tiek rekomendēti braukšanai ar šķēršļiem, tiem ērkšķiem ir vairākas malas.
Atlases kritēriji
Pēc visu smailu šķirņu izpētes ir nepieciešams izdarīt pareizo izvēli, koncentrējoties uz savām vēlmēm un vajadzībām. Pirmkārt, jums ir jākoncentrējas uz drošību. Lai izvairītos no traumām, izvēlieties izturīgas kurpes, lai ar nelielu piepūli netiktu apdraudēta vai pīrsings.
Nākamais punkts ir komforts. Spīķiem vajadzētu ērti sēdēt uz kājas un pasargāt to no netīrumiem un mitruma. Turklāt tiem jābūt izturīgiem pret dažādiem laika apstākļiem un temperatūras apstākļiem.
Ja ārā ir augsts mitrums, ir jāizslēdz iespēja, ka apavi varētu paslīdēt uz virsmas, pretējā gadījumā tas var izraisīt ievainojumus.
Nepieciešams pievērst uzmanību produktu kvalitātei. Viņiem tiek pieņemtas lielas slodzes, kas bieži nespēj izturēt lētus apavus. Saglabāt šajā jautājumā nav tā vērts, jo labākas kvalitātes zīmoli ilgs un ietaupīs jūs no nelabvēlīgām niansēm. Īpaši svarīgi ir paši ērkšķi. Vislabāk, ja tie ir izgatavoti no izturīgiem materiāliem. Ideāls - tērauds.
Dažos modeļos tapas ir izkusušas zolī. Eksperti iesaka pievērst uzmanību šīm iespējām, jo iespēja, ka smaile nokrist un būs jāmaina, ir minimāla.
Visbeidzot nevar vadīties pēc produkta svara. Tas var tieši ietekmēt mācību rezultātu. Ir jāizvēlas modelis, kas atbilst visām iepriekšminētajām prasībām, tad nodarbības notiks droši un ar labumu uzņēmējdarbībai, jo īpaši tādēļ, ka profesionālajos veikalos piedāvātie kniedes ir pārsteidzošas ar tās dažādību.
Populāri modeļi
Mizuno Wave Kaze 4
Šis apavu modelis ir paredzēts braukšanai pa apvidus reljefu. Sportisti var trenēties gan telpās, gan ārā. Spīles atrodas zeķu zonā, kas nozīmē, ka tapas ir ideāli piemērotas sprinting. Tie ir viegli, bet ļoti izturīgi un uzticami.
Asics hiper md
Šis ražotājs ir kļuvis par uzticamu kvalitatīvu sporta produktu piegādātāju. Hyper MD modelis ir piemērots gan sprinteriem, gan sportistiem, kas nodarbojas ar cita veida treniņiem. Tas ir labs spilvens, ērti novietots uz kājām. Šādus tapas izmanto džemperi.
Mizuno tokyo
Šādas kurpes ir ideāli piemērotas īsiem attālumiem. Tas ir ļoti viegls un tajā pašā laikā diezgan elastīgs. Lietotāji atzīmē dizaina uzticamību un drošību. Vēl viena priekšrocība: pateicoties elpojošiem materiāliem, ko izmanto ražošanā, kājām nav sviedru.
Adidas R. L. H. krusts
Jūs nevarat ignorēt vienu no populārākajiem uzņēmumiem pasaulē. Ja runājam par Adidas R. L. H. krustu, To var saukt par universālu un to var izmantot gan īsu, gan garu distanci. Pēdas šajās tapās nav sviedri. Tapas ir izgatavotas no nerūsējošā tērauda un cieši piestiprinātas pie pamatnes, bet, ja nepieciešams, tās var noņemt.
Nike Zoom Victory
Vēl viens populārs sporta preču uzņēmums Nike piedāvā patērētājiem smailes modeļus, kas sver ne vairāk kā 100 gramus. Tomēr tas ir ļoti izturīgi rādītāji augstas kvalitātes materiālu ražošanas dēļ. Zoom Victory spēj izturēt smagas slodzes, aizsargā kāju no slīdēšanas.Šādos apavos ir iespējams darboties dažādos attālumos.
Nike Superfly Elite
Šīs tapas ir ideāli piemērotas sprinta sportistiem. 8 gabalu tapas ir izgatavotas no nerūsējošā tērauda un droši nostiprinātas pie zoles. Pateicoties tiem, izslēdzas uz virsmas. Bezšuvju zonas nodrošina nepieciešamo ventilāciju. Apavi ir izgatavoti no elpojoša materiāla un lieliski iederas kājā.
Rezultāti
Augstas kvalitātes apavu izvēle ir ļoti svarīga skriešanas laikā, jo galvenā slodze iet uz kājām. Izvēloties tapas, jums jākoncentrējas uz uzticamību, drošību un komfortu. Šajā gadījumā mācības būs jautras un sniegs taustāmus rezultātus.
Pārbaudiet darbojošos tapas, skatiet nākamo videoklipu.
